室內運動台北台北室內運動探索特輯服務系列整理體驗靈感 2023-09-26 【板橋健身教練推薦】專業一對一教練課,精選10位板橋男女私人教練 刮痧透過刮痧板在後頸、肩部和背部等部位進行按摩,進而疏通經絡、促進血液的循環,幫助身體快速修復。不過多數人仍有著刮痧會痛... BHW 0 收藏文章
室內運動新竹新竹室內運動活動體驗靈感 2023-09-07 【新竹單次健身房推薦】免綁約彈性大!7間新竹計次計時健身房評比 健身風氣越來越盛行,不過連鎖健身房需綁約綁地點的特性,讓很多工作或生活時間地點不固定的人卻步。幸好目前有越來越多店家推出... 七分之二的探索 0 收藏文章
探索特輯室內運動知識指南體驗靈感 2023-09-09 【飛輪好處推薦】想靠飛輪減肥先看這篇!10個騎飛輪好處整理 隨著健身風潮逐漸興起,有氧運動如飛輪課程受到越來越多人的喜愛。除了騎飛輪減肥可以消耗大量熱量,過程中多搭配著動感音樂,騎... 七分之二的探索 0 收藏文章
探索特輯台中台中室內運動室內運動系列整理體驗靈感 2023-09-09 【烏日健身房推薦】建工萵苣以外的非連鎖選擇!精選10間烏日健身運動店家 想要培養良好的運動習慣,除了可以透過重訓和有氧課程以外,其實還有更多的選擇!這次七分之二的探索推薦 10 間台中烏日健身... 七分之二的探索 0 收藏文章
探索特輯商品室內運動系列整理體驗靈感 2023-08-03 【乳清隨身包推薦】小包裝好攜帶隨時補充,精選10款高蛋白隨身包 繁忙的生活節奏常常讓人難以獲得充足的營養攝取,而乳清隨身包則成為應對這個挑戰的完美解決方案。小包裝乳清提供快速和方便的方... 七分之二的探索 0 收藏文章
探索特輯台中台中室內運動室內運動活動系列整理體驗靈感 2023-08-03 【台中禪柔推薦】旋轉脊椎解放緊繃!精選10間台中嬋柔運動教室 禪柔是一種注重呼吸和身體協調性的脊柱螺旋運動。透過禪柔運動,我們可以鍛煉和伸展到身體各方面的肌肉,更能放鬆關節,讓身體變... 七分之二的探索 0 收藏文章
探索特輯台南台南室內運動室內運動活動系列整理體驗靈感 2023-09-05 【台南女性健身房推薦】女生自在運動首選!精選10間台南女性友善健身房 隨著越來越多女生加入健身的行列,越來越多標榜女性友善運動,甚至是女性專屬的健身房出現。這次七分之二的探索整理了 10 間... 七分之二的探索 0 收藏文章
探索特輯室內運動知識指南系列整理體驗靈感 2023-08-08 【暑假減肥大作戰】10個減脂飲食與瘦身運動搭配建議,讓你健康不復胖 夏天來臨,是時候為穿上比基尼或泳裝後,展示健康的身體做好準備了!不過減肥是一場長期抗戰,特別是對於那些覺得在健身房運動很... 七分之二的探索 0 收藏文章
探索特輯室內運動知識指南體驗靈感 2023-09-21 【瑜珈好處推薦】為什麼練瑜珈?瑜珈對身體心靈的10個正面影響 許多人都知道練瑜珈有益身心健康,除了可以幫助雕塑身形,還有讓人放鬆和舒壓和功能。然而,瑜珈好處其實遠不止於這些,甚至還可... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動商品體驗靈感 2023-09-21 【瑜珈褲推薦品牌】不怕駱駝蹄現形,6款女生瑜珈褲評比 瑜珈褲除了運動時能穿,許多歐美明星更是將其融入日常穿搭,在時尚的潮流裡瑜珈褲穿搭可是有一席之地!而顯瘦、提臀和收腹的效果... 七分之二的探索 0 收藏文章