--- access: members-only note: full mystery-shopper review requires membership --- # 高雄單次健身房推薦｜費用器材總分析，4 間高雄計次計時健身房評比 BY**七分之二的探索**·1 位神秘客·4 間店家·2020.12·UPDATED 2026.06 自由度高的計次計時健身房，越來越受到大家的喜愛，不論是老鳥或新手都能找到適合自己的健身頻率。七分之二的探索從環境、器材多樣及時間彈性等面向，全面評比 4 間高雄單次健身房。若你想雕塑身形又不想被健身房綁約，或者是在高雄短暫唸書或派駐，計時計次收費的單次健身房，是你最好的選擇。 本篇目錄 0% 1. 01 FUNS 放肆運動 2. 02 有家健身中心 3. 03 Muku Gym 慕谷健身房 4. 04 FitBull Gym 鬥犬健身中心 本期評比 ## _高雄單次健身房_ 推薦店家有哪些？ | | 店家 | 推薦指數 | 特色 | 環境? | 態度? | 器材多樣? | 時間彈性? | | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 1 | [FUNS 放肆運動](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-kaohsiung-bymin/#funs-%E6%94%BE%E8%82%86%E9%81%8B%E5%8B%95)左營區$100 起 | **3.5**/5 | #專屬兒童專區帶小孩來也沒問題 BY 莎拉人妻 | 4/5 | 3/5 | 3/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-kaohsiung-bymin/#funs-%E6%94%BE%E8%82%86%E9%81%8B%E5%8B%95) | | 2 | [有家健身中心](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-kaohsiung-bymin/#%E6%9C%89%E5%AE%B6%E5%81%A5%E8%BA%AB%E4%B8%AD%E5%BF%83)左營區$100 起 | **4.3**/5 | #分店數最多的高雄單次健身房 BY 莎拉人妻 | 5/5 | 4/5 | 4/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-kaohsiung-bymin/#%E6%9C%89%E5%AE%B6%E5%81%A5%E8%BA%AB%E4%B8%AD%E5%BF%83) | | 3 | [Muku Gym 慕谷健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-kaohsiung-bymin/#muku-gym-%E6%85%95%E8%B0%B7%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%88%BF)左營區$50 起 | **3.8**/5 | #運動品質一流的高雄單次健身房 BY 莎拉人妻 | 4/5 | 3/5 | 4/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-kaohsiung-bymin/#muku-gym-%E6%85%95%E8%B0%B7%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%88%BF) | | 4 | [FitBull Gym 鬥犬健身中心](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-kaohsiung-bymin/#fitbull-gym-%E9%AC%A5%E7%8A%AC%E5%81%A5%E8%BA%AB%E4%B8%AD%E5%BF%83)前鎮區$180 起 | **3.8**/5 | #訓練器材多到讓你眼花撩亂 BY 莎拉人妻 | 4/5 | 2/5 | 5/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-kaohsiung-bymin/#fitbull-gym-%E9%AC%A5%E7%8A%AC%E5%81%A5%E8%BA%AB%E4%B8%AD%E5%BF%83) | 本文皆由[七分之二的探索神祕客](https://www.twosevenths.com/hire-explorers/)自行預約匿名體驗，確保評價真實客觀。 常見問題 ## _高雄單次健身房_ 推薦怎麼選？ 01 ### 哪間計次收費最便宜？+ 02 ### 哪間器材最多最齊全？+ 03 ### 哪間提供免費淋浴間？+ 04 ### 哪間空間較乾淨且寬敞？+ 05 ### 哪間提供女性專區？+ 01 ## FUNS 放肆運動 專屬停車場 PLATE 01–03 ### FUNS 放肆運動 店家介紹 Introduction 鄰近漢神巨蛋捷運站的 FUNS 放肆運動，是高雄市區少數附設兒童遊戲室、主打彈性收費的單次健身房。從捷運站步行約 5 分鐘即可抵達，店家還為會員規劃了專屬機車停車位，解決運動族群尋找車位的困擾。 健身房空間雖然不大，但有氧與重量訓練器材配置齊全。有氧區提供 4 台跑步機、飛輪及登高機；重訓區則有 4 組深蹲架、1 組 Cable 與 1 組史密斯機，能滿足多數人的基礎訓練需求。 這裡最特別的設施，是為家長族群規劃的兒童遊戲室。此設計讓有孩子的爸媽也能帶著孩童一同前往，在安心運動的同時，不必擔心孩子的照顧問題，打破了育兒與個人行程之間的限制。 FUNS 放肆運動的收費方式相當彈性，適合不同運動頻率的族群，符合高雄計時或計次健身房的消費模式。 * 單次入場：適合偶爾運動或出差旅遊的民眾。 * 月費方案：分為綁約與無綁約兩種，可依個人長期運動規劃選擇。 * 離峰優惠：在下午 4 點前入場可享有更優惠的價格。 ### FUNS 放肆運動 神秘客心得 Review #專屬兒童專區帶小孩來也沒問題 REVIEWED BY 愛運動的[莎拉人妻](https://www.twosevenths.com/tag/%E8%8E%8E%E6%8B%89%E4%BA%BA%E5%A6%BB/) FUNS 放肆運動雖然空間不大，但應有盡有，可謂是麻雀雖小、五臟俱全的高雄計次健身房。整體來說，健身器材種類齊全，但數量稍少，需要排隊的機率較大，莎拉體驗當天，也有稍微等候器材。 另外，由於空間較小，當運動人數較多時，就有會些許汗臭味，如果對於氣味比較敏感的人建議於人數較少的平日上午前往，不但可享受較多器材，費用上也相對較便宜。 FUNS 放肆運動使用很多街頭風的塗鴉做裝飾，一進門就有一面偌大噴漆塗鴉牆，上面有體態相當好的漫畫人物並拒絕垃圾食物的誘惑，提醒運動的朋友不只要運動更要控制飲食，看得出店家的用心。 另外提醒一點，前往運動需要帶一雙乾淨運動鞋維持場內整潔。 神秘客評價 環境 4/5 態度 3/5 器材多樣 3/5 時間彈性 4/5 免費註冊 登入後，查看完整神秘客心得 推薦 Google Facebook LINE ### FUNS 放肆運動 基本資料 地址 高雄市左營區富民路452號 時間 平日 08:00-24:00 假日 08:00-23:00 ### FUNS 放肆運動 收費價格 起價$100 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-kaohsiung-bymin%2F) 回報錯誤 ✕ FUNS 放肆運動 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 02 ## 有家健身中心 多分店 PLATE 02–03 ### 有家健身中心 店家介紹 Introduction 在高雄擁有自由、建國、中正三間分店的有家健身中心，是不少人尋找高雄單次健身房時，據點選擇最多元的品牌，提供彈性的計次消費方案。其多分店的優勢，讓使用者能就近選擇方便的場館運動。 本次介紹的自由店於 2020 年 9 月開幕，是三間分店中空間最寬敞的據點。店內器材之間保有足夠距離，使用者在訓練時不易互相干擾，運動體驗更為舒適自在。 場館器材狀態新穎，並特別針對腹部與臀腰訓練引進多元設備。除了備有四組深蹲架與掛槓片式固定器材，更設有六台弧形無動力跑步機，有助於提升訓練效率並減輕膝蓋負擔。 有家健身中心是典型的高雄計次健身房，收費方式採單次入場，主要分為三種方案，讓消費者可依自身需求彈性選擇。首次申辦會員需支付一次性辦卡費，開卡後即可於所有分店跨館使用。 * 會員 * 非會員 * 包月 ### 有家健身中心 神秘客心得 Review #分店數最多的高雄單次健身房 REVIEWED BY 愛運動的[莎拉人妻](https://www.twosevenths.com/tag/%E8%8E%8E%E6%8B%89%E4%BA%BA%E5%A6%BB/) 莎拉一踏入有家健身中心，就大大地減緩女性上健身房的緊張感。 紅色與黑色的整體色系，降低健身房的陽剛氣息，更令人驚豔的是，淋浴間還提供 Dyson 吹風機，此舉大大加分啊！運動結束後還可以到門口的粉紅色文字白色牆面打卡，為自己加油打氣，完全打中女性心理。 同時有家健身中心的器材一應具全，肌力訓練器材有四台，其他針對各部位訓練的掛槓片式固定器材約有十台，完全不用怕沒有器材可以訓練。 而且只要加入會員不只高雄 3 家分店可以使用，就連新竹、桃園分店也適用。免綁約免月費，再加上多家分店的優勢，可說是靈活度最高的高雄單次健身房。 神秘客評價 環境 5/5 態度 4/5 器材多樣 4/5 時間彈性 4/5 免費註冊 登入後，查看完整神秘客心得 推薦 Google Facebook LINE ### 有家健身中心 基本資料 地址 高雄市左營區自由二路118號b1 官網 https://www.ksthegym.com/時間 週一至週五 08:30-23:30 週六至週日 10:00-22:00 ### 有家健身中心 收費價格 起價$100 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-kaohsiung-bymin%2F) 回報錯誤 ✕ 有家健身中心 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 03 ## Muku Gym 慕谷健身房 專屬停車場 PLATE 03–03 ### Muku Gym 慕谷健身房 店家介紹 Introduction 位於左營漢神巨蛋附近的 Muku Gym 慕谷健身房，是高雄少數設有進場人數上限的高雄單次健身房，致力維持舒適的運動空間品質。健身房旁備有機車停車位，方便騎車前來的民眾。 館內健身器材齊全，從有氧運動、基礎重量訓練到肌力訓練設備皆有提供。健身房更特別規劃了專屬區域，僅限教練課程與女性會員使用，讓女性使用者能有更專注的訓練環境。 為確保運動品質，Muku Gym 慕谷健身房嚴格控管入場人數，同一時段最多僅容納 36 人。此舉能有效避免場地擁擠，或器材需要長時間排隊等候的狀況。 收費方式分為會員與非會員兩種，提供彈性的高雄計時健身房與計次方案。非會員採計時收費，會員則為單次收費制，若在早上 8:00 前入場還可享有 50 元的早鳥優惠價。 ### Muku Gym 慕谷健身房 神秘客心得 Review #運動品質一流的高雄單次健身房 REVIEWED BY 愛運動的[莎拉人妻](https://www.twosevenths.com/tag/%E8%8E%8E%E6%8B%89%E4%BA%BA%E5%A6%BB/) 莎拉以前在連鎖健身房，最感到困擾的狀況就是使用器材需要排隊常常浪費許多時間、空間過於狹小覺得擁擠，更甚至同時有多人運動使健身房裏面的氣味相當濃厚，導致莎拉快速逃離現場。若你有同樣的困擾，非常推薦慕谷健身房。 慕谷健身房雖然器材不是高雄單次健身房中最多的，但一般區深蹲架有兩組、教練區的深蹲架在平日晚上九點後或假日也會開放女性使用，且另有控制人流機制，不用擔心需要排隊。 不過只提供更衣室沒有淋浴間，若習慣在健身房沖澡的朋友需要斟酌。另外，由於非會員採計時收費，若超過時間就需要增收額外費用，大家要注意時間小心荷包啊！ 神秘客評價 環境 4/5 態度 3/5 器材多樣 4/5 時間彈性 4/5 免費註冊 登入後，查看完整神秘客心得 推薦 Google Facebook LINE ### Muku Gym 慕谷健身房 基本資料 地址 高雄市左營區新庄仔路395號 時間 08:00-24:00 ### Muku Gym 慕谷健身房 收費價格 起價$50 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-kaohsiung-bymin%2F) 回報錯誤 ✕ Muku Gym 慕谷健身房 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 04 ## FitBull Gym 鬥犬健身中心 可刷卡 PLATE 04–03 ### FitBull Gym 鬥犬健身中心 店家介紹 Introduction 位於高雄前鎮區，擁有超過 300 坪寬敞空間的 FitBull Gym 鬥犬健身中心，是高雄單次健身房的彈性選擇。其開闊的場地是相較其他高雄計次健身房的主要優勢，能確保使用者在訓練時保有舒適距離。 館內訓練器材選擇多元且數量充足，涵蓋心肺、自由重量及機械式肌力設備，可避免尖峰時段的排隊問題。此外，場館也配備樓梯健身機等特殊器材，滿足進階訓練需求。 運動前後的輔助設施也相當完善，提供飲水機、獨立更衣間、廁所與淋浴設備。場館另設有專屬休息區，供會員在訓練空檔交流或緩和身體。 收費制度兼具彈性與會員優惠，使用者可依自身需求選擇。 * 非會員方案：提供單次計費入場，適合體驗或偶爾運動者。 * 會員月費制：為固定運動者設計，可享長期優惠。 * 彈性合約：月費會根據合約長度調整，提供不同價格選擇。 ### FitBull Gym 鬥犬健身中心 神秘客心得 Review #訓練器材多到讓你眼花撩亂 REVIEWED BY 愛運動的[莎拉人妻](https://www.twosevenths.com/tag/%E8%8E%8E%E6%8B%89%E4%BA%BA%E5%A6%BB/) 有別於其他擁有明亮採光的高雄健身房單次計費店家，FitBull Gym 鬥犬健身中心採用柔和燈光，運動的過程中較保有個人空間不用怕尷尬。 特別的是整體空間寬敞，從門口走到廁所就有在運動的感覺。第一次去的莎拉差點在裡面迷路，幸好有貼心的服務人員講解場域環境。 訓練器材相當多元，且不會有舊舊髒髒的感覺，每個部位的訓練更有多款不同器材可使用，最適合不喜歡運動過程太無聊的朋友們，使用的器材整體整潔維持的相當好，莎拉當天與朋友整整待了兩個小時還意猶未盡。 稍嫌可惜的是廁所與更衣室只有提供各兩間，在這樣大的運動空間顯得較少。 神秘客評價 環境 4/5 態度 2/5 器材多樣 5/5 時間彈性 4/5 免費註冊 登入後，查看完整神秘客心得 推薦 Google Facebook LINE ### FitBull Gym 鬥犬健身中心 基本資料 地址 高雄市前鎮區和平二路254號 官網 https://fitbulltw.com/時間 週一至週六 08:00-23:00 週日 09:00-22:00 ### FitBull Gym 鬥犬健身中心 收費價格 起價$180 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-kaohsiung-bymin%2F) 回報錯誤 ✕ FitBull Gym 鬥犬健身中心 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 推薦閱讀 ## 這些你可能 _感興趣_ 編輯結語 ## 寫在 _最後_ 以上為本次的高雄單次健身房推薦，七分之二的探索神秘客親自體驗了 4 間計次或計時收費的高雄健身房。 相較於大型連鎖健身房總是在排隊、人潮擁擠，且懶得去健身房又不能退費，相信時間彈性、費用上也減少了綁約的壓力的計時計次健身房，對於喜歡嘗試不同健身房的族群是一個很不錯的選擇。 想查看更多高雄運動評比，也可以看看[高雄瑜珈](https://www.twosevenths.com/indoors/yoga-kaohsiung-standard/)、[空中瑜珈](https://www.twosevenths.com/indoors/yoga-kaohsiung-aerial/)、[皮拉提斯](https://www.twosevenths.com/indoors/pilates-kaohsiung-standard/)、[TRX](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-kaohsiung-trx/) 等系列文章；同時也別忘了運動後的營養補充，才能讓運動效果更凸顯，想尋找運動後補充的高蛋白，可參考這篇最新[乳清蛋白品牌評比](https://www.twosevenths.com/indoors/protein-product-standard/)。此外，對於健身的人而言，InBody 是評估身體狀況的一個實用方法，如果想尋找高雄哪邊可以量 InBody 的話，這篇[高雄 InBody 測量據點](https://www.twosevenths.com/info/inbody-kaohsiung/)通通幫你整你好囉。 同場加映 ## 看完這篇 _也別錯過這些_ [健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness/)[莎拉人妻](https://www.twosevenths.com/tag/%e8%8e%8e%e6%8b%89%e4%ba%ba%e5%a6%bb/)[高雄健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-kaohsiung/) 七分之二的探索已培訓超過 1,000 位熟悉各領域體驗的神秘客，累積五年實地走訪全台 10,000 間以上店家，致力於提供最中立的第三方評比。就如同你身邊一群懂玩的朋友，帶你解鎖各類有趣新鮮的活動體驗。[深入認識七分之二的探索 →](https://www.twosevenths.com/about/) 參與神秘客