--- access: members-only note: full mystery-shopper review requires membership --- # 台中北屯健身房推薦｜時間環境收費報你知，4 間北屯區健身房評比 BY**七分之二的探索**·3 位神秘客·4 間店家·2024.03·UPDATED 2026.05 隨著健身風氣興盛，選擇一家適合自己的健身房已成為時代潮流。但是在 Google Map 上隨意搜索一個地區，就會出現數十家健身房，到底該如何挑選呢？這次七分之二的探索從環境、空間、器材、營業時間等多個方面，全面評比 4 間台中北屯健身房。 本篇目錄 0% 1. 01 XIMO 希摩健康生活會館 2. 02 Effect Gym 健身效應 3. 03 肌地台 Muscle Station 健身工作室 4. 04 找麻煩健身工作室 本期評比 ## _台中北屯健身房_ 推薦店家有哪些？ | | 店家 | 推薦指數 | 特色 | 寬敞? | 器材多樣? | 時間彈性? | 環境? | | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 1 | [XIMO 希摩健康生活會館](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-beitun/#ximo-%E5%B8%8C%E6%91%A9%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%9C%83%E9%A4%A8)北屯區$825 起 | **3.3**/5 | #結合中醫的北屯健身房 BY 詹姆士 | 3/5 | 3/5 | 3/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-beitun/#ximo-%E5%B8%8C%E6%91%A9%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%9C%83%E9%A4%A8) | | 2 | [Effect Gym 健身效應](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-beitun/#effect-gym-%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%95%88%E6%87%89)北屯區$788 起 | **3.5**/5 | #最平價的北屯健身房 BY 詹姆士 | 4/5 | 3/5 | 4/5 | 3/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-beitun/#effect-gym-%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%95%88%E6%87%89) | | 3 | [肌地台 Muscle Station 健身工作室](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-beitun/#%E8%82%8C%E5%9C%B0%E5%8F%B0-muscle-station-%E5%81%A5%E8%BA%AB%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%AE%A4)北屯區$99 起 | **3.8**/5 | #幾乎全年無休的健身房 BY Jennifer | 4/5 | 3/5 | 4/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-beitun/#%E8%82%8C%E5%9C%B0%E5%8F%B0-muscle-station-%E5%81%A5%E8%BA%AB%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%AE%A4) | | 4 | [找麻煩健身工作室](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-beitun/#%E6%89%BE%E9%BA%BB%E7%85%A9%E5%81%A5%E8%BA%AB%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%AE%A4)北屯區$1,300 起 | **4.3**/5 | #專業用心的客製化健身教學 BY Jennifruit | 5/5 | 4/5 | 4/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-beitun/#%E6%89%BE%E9%BA%BB%E7%85%A9%E5%81%A5%E8%BA%AB%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%AE%A4) | 本文皆由[七分之二的探索神祕客](https://www.twosevenths.com/hire-explorers/)自行預約匿名體驗，確保評價真實客觀。 常見問題 ## _台中北屯健身房_ 推薦怎麼選？ 01 ### 哪間有以次計費的收費方式？+ 02 ### 哪間健身房以教練課為主？+ 03 ### 哪間為無人健身房可直接刷 QR Code 入場？+ 04 ### 哪間七天都有營業？+ 05 ### 哪間有專屬停車場？+ 01 ## XIMO 希摩健康生活會館 可刷卡 PLATE 01–03 ### XIMO 希摩健康生活會館 店家介紹 Introduction XIMO 希摩健康生活會館是位於曉明女中附近的北屯健身房，隸屬於漢方集團中藥旗下；內部裝潢走北歐風格，木紋家具、綠色草皮與灰質地板。 電梯門一打開是櫃檯與養生販賣部，接下來為交誼廳，健身房大約 50 坪，器材不算多但基礎設備都有，包含：跑步機、器械式、自由重量、史密斯架、一間團體教室、一間靜態課程教室、運動按摩室。 XIMO 希摩健康生活會館結合中醫養身概念，販賣部也販售養生餐點，健身房費用依簽約長度有不同的月費方案，加入會館需繳交會費，不過常有優惠活動，除此之外也可以選擇短週期或單次健身。 ### XIMO 希摩健康生活會館 神秘客心得 Review #結合中醫的北屯健身房 REVIEWED BY 常重訓的[詹姆士](https://www.twosevenths.com/tag/%E8%A9%B9%E5%A7%86%E5%A3%AB/) 第一次走進 XIMO 希摩健康生活會館不像是健身房，反而比較像是咖啡店，連櫃檯都有供應新鮮豆漿與咖啡。整體而言空間並不大，但很適合喜歡人少、每個器材都練得到、偏好輕運動的人。 XIMO 希摩健康生活會館的團體課程跟一般健身房不太一樣，除了傳統的瑜珈、有氧訓練、肌力訓練，還有靜態課程像烏克麗麗、按摩教學、手作皮件甚至現場駐唱等，看到希摩的團體課程我都懷疑自己來到了社區大學。 廁所衛浴間數不多，但有飯店等級，連沐浴乳也是天然草本原料。會員費雖然偏高，但年約費用低於連鎖台中健身房。 神秘客評價 寬敞 3/5 器材多樣 3/5 時間彈性 3/5 環境 4/5 ### XIMO 希摩健康生活會館 基本資料 地址 台中市北屯區文心路四段141號3樓 時間 週一到週六 12:00-24:00 週日公休 ### XIMO 希摩健康生活會館 收費價格 起價$825 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taichung-beitun%2F) 回報錯誤 ✕ XIMO 希摩健康生活會館 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 02 ## Effect Gym 健身效應 專屬停車場 可刷卡 PLATE 02–03 ### Effect Gym 健身效應 店家介紹 Introduction Effect Gym 健身效應位於文心路四段交叉口上非常明顯的位置，有專屬的特約停車場。 共有一二樓外加地下室三層樓空間，一樓是櫃臺諮詢空間和多功能運動區；二樓為綜合運動空間有器械式器材、有氧跑步機、史密斯架、自由重量區；地下室為練健力和舉重的空間為主。 沒有團體教室和團體課程，設有 VIP 私人教練教室。需自帶毛巾與鎖頭，衛浴置物櫃空間數量足夠。 健身效應收費方式分為單次 $150 與年約制，入會費為 $500，這樣的價格在需要入會費的北屯健身房中，費用算是非常便宜。 ### Effect Gym 健身效應 神秘客心得 Review #最平價的北屯健身房 REVIEWED BY 常重訓的[詹姆士](https://www.twosevenths.com/tag/%E8%A9%B9%E5%A7%86%E5%A3%AB/) 健身效應走的是平價健身房路線，在北屯區精華地帶還可以用每個月不到千元享有百坪使用空間，還有其他台中北屯健身房沒有的特約停車場。 在設備器材方面，不論是單純想練個別部位、有氧減脂，或是想在地下室和巨巨們練舉重健力，滿足每個族群的需求。 其中最大的特色是，館內設置了十座深蹲架，是目前詹姆士聽過北屯健身房裡數量數一數二多的，且地下室可以摔槓，能讓你盡情練重量。健身效應因為月費制很便宜，主要服務內容就是健身器材，沒有提供團體課程。 神秘客評價 寬敞 4/5 器材多樣 3/5 時間彈性 4/5 環境 3/5 ### Effect Gym 健身效應 基本資料 地址 台中市北屯區中清路二段7號 時間 08:00-24:00 ### Effect Gym 健身效應 收費價格 起價$788 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taichung-beitun%2F) 回報錯誤 ✕ Effect Gym 健身效應 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 03 ## 肌地台 Muscle Station 健身工作室 可行動支付 PLATE 03–03 ### 肌地台 Muscle Station 健身工作室 店家介紹 Introduction 肌地台 Muscle Station 健身工作室位於東山路一段上，民宅地下室，機車可停放前方騎樓。 內部機械式器材及自由重量比例約各佔一半，在空間上也有預留草皮伸展區、3 組 TRX 懸吊訓練繩以及一個拳擊沙袋。 健身房採計時方式，會依據使用時段不同，分成兩種價格。另外也有單月、半年及一年的方案。 要注意的是，這間北屯健身房為無人場館，進出可直接用官方 LINE 購票，直接掃 QR Code 入場，平時不會有教練駐點巡場，但若有購買教練課，在上課期間則無需額外付入場費。建議第一次入場參觀的話，可以事先到線上 LINE 官方預約參觀時間，會有專人帶領了解進出場方式。 ### 肌地台 Muscle Station 健身工作室 神秘客心得 Review #幾乎全年無休的健身房 REVIEWED BY 有在練的 [Jennifer](https://www.twosevenths.com/tag/jennifer/) 肌地台 Muscle Station 場館不大，但麻雀雖小五臟俱全，該有的重訓器材及有氧器材都有，且一般來說人流量都不會太過擁擠。Jennifer 是假日下午前來，同時段場館僅有 3-4 組客人，幾乎所有器材都不需等候。 還有一點也很棒，因為屬於無人場館，每逢國定假日也幾乎全年無休，所以放假想健身也不是問題！ 這次 Jennifer 有事先預約參觀，所以有教練兼老闆熱心的帶領，除了對於問題很耐心解答，也體驗了一堂教練課，能感受到他的專業，且這間北屯健身房單次不計時的費用也相比其他間便宜，推薦給一天不練就渾身不對勁的朋友！ 神秘客評價 寬敞 4/5 器材多樣 3/5 時間彈性 4/5 環境 4/5 ### 肌地台 Muscle Station 健身工作室 基本資料 地址 台中市北屯區東山路一段156-6號 時間 週一至週日 08:00-23:00 ### 肌地台 Muscle Station 健身工作室 收費價格 起價$99 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taichung-beitun%2F) 回報錯誤 ✕ 肌地台 Muscle Station 健身工作室 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 04 ## 找麻煩健身工作室 PLATE 04–03 ### 找麻煩健身工作室 店家介紹 Introduction 找麻煩健身工作室鄰近葳格國際學校，共有 2 層樓的空間約 30 坪，提供一對一、一對二以上的包班課程。 一、二樓空間總共有三座深蹲架、四個臥推椅、槓啞鈴、六角槓、壺鈴、TRX 懸吊訓練等各種重訓有氧器材。 目前這間北屯健身房只有上教練課時才能前往，初次體驗學員需填寫個人資料表、了解疾病史、過往運動經驗以及健身運動的目標，教練會開始協助做一些簡單的動作檢測，了解學員需求後，客製化規劃專屬的訓練計畫，付費方案彈性，不須一次支付大額的健身課程費用。 ### 找麻煩健身工作室 神秘客心得 Review #專業用心的客製化健身教學 REVIEWED BY 愛健身的 [Jennifruit](https://www.twosevenths.com/tag/Jennifruit/) 這間北屯健身房給人溫馨舒適的氛圍，奶茶色牆壁和淡粉色的天花板配置，讓整體感覺更為溫暖，即便有著剛硬的各種健身器材，訓練起來有比較放鬆無壓力的感覺。 每次上課前，教練會先告至今天訓練的方向，當過程中有任何狀況，教練會依照 Jennifer 當時狀況，對課程稍作調整。 有去過其他健身房的 Jennifer，覺得找麻煩健身工作室的健身教練非常用心，會不厭其煩地解釋運動方式及目的，並讓 Jennifer 學到很多正確的健身方式和知識，一問一答中都讓 Jennifer 很安心，也決定在此定期上課。 神秘客評價 寬敞 5/5 器材多樣 4/5 時間彈性 4/5 環境 4/5 ### 找麻煩健身工作室 基本資料 地址 台中市北屯區松竹五路二段 222 號 時間 週一至週五 08:00-23:00 週日 09:00-20:00 ### 找麻煩健身工作室 收費價格 起價$1,300 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taichung-beitun%2F) 回報錯誤 ✕ 找麻煩健身工作室 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 推薦閱讀 ## 這些你可能 _感興趣_ 編輯結語 ## 寫在 _最後_ 以上為本次的台中北屯健身房推薦，七分之二的探索神秘客親自體驗了 4 間位於北屯區健身房，從環境、器材、時間、寬敞度等面向，讓你一次了解各家特色。不論你是新手還是老手，都可以從中挑選到最適合自己的健身房。 小提醒：重訓器材種類多，使用不當可是會容易受傷的。初學者建議可以參考這篇[台中健身教練推薦](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-personaltrainer/)，找一個好教練先把動作學好，才能讓肌肉好好長大唷。更多台中健身房評比，不要錯過這篇[台中健身房推薦指南](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-guide/)。 同場加映 ## 看完這篇 _也別錯過這些_ [Jennifer](https://www.twosevenths.com/tag/jennifer/)[Jennifruit](https://www.twosevenths.com/tag/jennifruit/)[健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness/)[台中健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung/)[詹姆士](https://www.twosevenths.com/tag/james/) 七分之二的探索已培訓超過 1,000 位熟悉各領域體驗的神秘客，累積五年實地走訪全台 10,000 間以上店家，致力於提供最中立的第三方評比。就如同你身邊一群懂玩的朋友，帶你解鎖各類有趣新鮮的活動體驗。[深入認識七分之二的探索 →](https://www.twosevenths.com/about/) 參與神秘客