--- access: members-only note: full mystery-shopper review requires membership --- # 台中極限運動推薦｜彈跳床、體操、跑酷，3 間台中室內極限運動館評比 BY**七分之二的探索**·2 位神秘客·3 間店家·2020.09·UPDATED 2026.08 你是否曾想像自己是個身手矯健的忍者，任何動作都難不倒你？七分之二的探索從環境、寬敞、難度、特殊、交通等面向，全面評比 3 間台中極限運動推薦教室。不論是彈跳床、前後空翻，還是極限體能王，一起透過這些有趣的體能遊戲，感受腎上腺素飆高的快感吧！ 本篇目錄 0% 1. 01 FlowLab 跑酷實驗室 2. 02 Air-Gene 空氣基因 3. 03 Lab Gymnastics 體操研究室 本期評比 ## _台中極限運動_ 推薦店家有哪些？ | | 店家 | 推薦指數 | 特色 | 環境? | 寬敞? | 難度 | 特殊 | 易達 | | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 1 | [FlowLab 跑酷實驗室](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-gymnastics/#flowlab-%E8%B7%91%E9%85%B7%E5%AF%A6%E9%A9%97%E5%AE%A4)南屯區$380 起 | **4.2**/5 | #新鮮感十足的台中跑酷教室 BY 詹姆士 | 3/5 | 5/5 | 4/5 | 5/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-gymnastics/#flowlab-%E8%B7%91%E9%85%B7%E5%AF%A6%E9%A9%97%E5%AE%A4) | | 2 | [Air-Gene 空氣基因](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-gymnastics/#air-gene-%E7%A9%BA%E6%B0%A3%E5%9F%BA%E5%9B%A0)南屯區$300 起 | **4.4**/5 | #適合兒童放電的台中彈跳床樂園 BY Lynn | 5/5 | 5/5 | 3/5 | 5/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-gymnastics/#air-gene-%E7%A9%BA%E6%B0%A3%E5%9F%BA%E5%9B%A0) | | 3 | [Lab Gymnastics 體操研究室](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-gymnastics/#lab-gymnastics-%E9%AB%94%E6%93%8D%E7%A0%94%E7%A9%B6%E5%AE%A4)西屯區$350 起 | **4.6**/5 | #愛上帥氣後空翻的自己 BY 詹姆士 | 5/5 | 4/5 | 5/5 | 5/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-gymnastics/#lab-gymnastics-%E9%AB%94%E6%93%8D%E7%A0%94%E7%A9%B6%E5%AE%A4) | 本文皆由[七分之二的探索神祕客](https://www.twosevenths.com/hire-explorers/)自行預約匿名體驗，確保評價真實客觀。 01 ## FlowLab 跑酷實驗室 新客優惠 PLATE 01–03 ### FlowLab 跑酷實驗室 店家介紹 Introduction Flowlab 跑酷實驗室是位在大業國中附近的台中跑酷教室，跑酷課程以六人為上限，小班制讓每個學員都可以獲得教練的關注，確保大家的安全。 課程一開始會先進行暖身，之後教練會簡單認識彼此，及詢問學員狀況及想法，過程中也會很有耐心地說明以及鼓勵學員。 除了室內課程外，Flowlab 跑酷實驗室也有固定的戶外教學，戶外教學在南屯區豐樂公園，是一個小型的跑酷訓練場，也是全台第一個跑酷公園，針對初階進階有不同的區塊可以選擇。 另外 ，Flowlab 也有基礎體能或空翻班，提供學員跑酷外更多樣的極限運動選擇。 ### FlowLab 跑酷實驗室 神秘客心得 Review #新鮮感十足的台中跑酷教室 REVIEWED BY 愛體驗的[詹姆士](https://www.twosevenths.com/tag/james/) 說到跑酷，多數人可能會以為是要在大樓中跳來跳去，而感到恐懼排斥，Lynn 本來也是其中一個，但其實這項運動並不是想像中的那樣。 Flowlab 跑酷實驗室的課程會從基礎的奔跑到簡單的跳躍逐步開始，教練也與 Lynn 認真地討論分享如何克服心理障礙，並強調除了挑戰自我，最重要的是要學習保護自己並讓傷害降到最低。 除了在室內有軟墊等安全的環境練習動作之外，能夠在有教練教學注意的狀況下，在豐樂公園的跑酷區實際施展學到的動作也是 Lynn 蠻喜歡的一點，過程中偶爾會有一些婆婆、阿伯會過來圍觀，還滿有趣的。 神秘客評價 環境 3/5 寬敞 5/5 難度 4/5 特殊 5/5 易達 4/5 免費註冊 登入後，查看完整神秘客心得 推薦 Google Facebook LINE ### FlowLab 跑酷實驗室 基本資料 地址 台中市南屯區大進街527號B1 官網 https://www.flowlab.fit/時間 週二三五 11:30-21:30 週一 11:30-21:00 週四六 11:30-22:00 週日 12:00-18:30 ### FlowLab 跑酷實驗室 收費價格 起價$380 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taichung-gymnastics%2F) 回報錯誤 ✕ FlowLab 跑酷實驗室 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 02 ## Air-Gene 空氣基因 PLATE 02–03 ### Air-Gene 空氣基因 店家介紹 Introduction 同樣也是台中彈跳床樂園的 Air-Gene 空氣基因位於五權交流道附近。 550 坪的內部空間除了一般彈翻床運動區以及專業彈跳區之外，更有彈跳床籃球區、彈跳床躲避球區可用各種方式玩跳床，另也設有簡單的攀岩區，讓跳膩的人可以稍微換個口味。 Air-Gene 空氣基因內環境很乾淨，提供置物櫃能夠鎖自己的東西，還附設飲水機，周邊也有很多停車格。 入場需穿著合乎規定的專業止滑襪，也可現場購買 $100 一雙，入場前需觀賞四分鐘影片，簽完切結書方可開始遊玩。 各區都有專業的教練在周邊巡視，確保遊玩者的安全，是有趣又安全的室內台中極限運動選擇。 ### Air-Gene 空氣基因 神秘客心得 Review #適合兒童放電的台中彈跳床樂園 REVIEWED BY 熱愛挑戰的[Lynn](https://www.twosevenths.com/tag/lynn/) 已經經營三年的 Air-Gene 空氣基因，裡面的教練都非常資深及專業，對於 Lynn 的好奇心也都很有耐心的回答，讓初次體驗彈跳床的 Lynn 感到十分安心！ Air-Gene 場地很大，大部分區域不用擔心跳來跳去會有擁擠或碰撞的疑慮，不過也有網友反應因為攀岩區和自由區共用泡綿池，從攀岩牆下來的人和突然後空翻進池內的人可能會有撞到的危險，如果想去體驗攀岩場的要注意。 也常有不少爸媽帶著小朋友來彈跳床放電，自己在旁邊休息區充電休息，或甚至大人小孩一起進去彈跳床舒壓，不失為一個台中親子樂園的好選擇。 神秘客評價 環境 5/5 寬敞 5/5 難度 3/5 特殊 5/5 易達 4/5 免費註冊 登入後，查看完整神秘客心得 推薦 Google Facebook LINE ### Air-Gene 空氣基因 基本資料 地址 台中市南屯區龍富路4段439號 官網 http://air-gene.com/時間 10:45-19:30 週二公休 ### Air-Gene 空氣基因 收費價格 起價$300 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taichung-gymnastics%2F) 回報錯誤 ✕ Air-Gene 空氣基因 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 推薦閱讀 ## 這些你可能 _感興趣_ 03 ## Lab Gymnastics 體操研究室 新客優惠 PLATE 03–03 ### Lab Gymnastics 體操研究室 店家介紹 Introduction Lab Gymnasyics 體操研究室位於台中大容西街地下室，原本是以兒童體操為主的台中體操館，2020 年開始經營成人體操，教授空翻課程。 Lab Gymnasyics 體操研究室佔地十分遼闊，具備體操氣墊床、雙槓、拉環、彈跳床、馬鞍等專業體操訓練器材。成人課程可以選擇自身想練前空翻、後空翻、倒立或側翻。 體操課程主要為一小時，熱身 10 分鐘，接下來基本動作複習，再依照個人進度開始練習 40-50 分鐘，最後預留 5 分鐘收操。 第一堂課為 $200 體驗課程，之後可依想學的項目購買課程，每週預約課程會依照當日人數安排一對一或一對多。 ### Lab Gymnastics 體操研究室 神秘客心得 Review #愛上帥氣後空翻的自己 REVIEWED BY 愛體驗的[詹姆士](https://www.twosevenths.com/tag/james/) Lab Gymnasyics 體操研究室應該可算是第一間台中空翻教室，教室環境舒適，教練年輕幾乎都是科班出身。 詹姆士以前就很想學前空翻和後空翻，但苦無場地和教練，在發現體操研究室有成人體操教學後就立刻報名。 體驗課程當天教練會詢問想學什麼，大部分的學員都想學最難的後空翻，在基本動作解說與兩個教練輔助下，第一堂你就可以後空翻成功，動作當然不會太好看，但是完成一個完整後空翻的當下心情真的很激動，詹姆士在多巴胺驅使下立刻報名空翻課程。 如果你也想找個有趣的室內台中極限運動，那就一起來試試後空翻吧，保證你會愛上這種腎上腺素飆升的快感！ 神秘客評價 環境 5/5 寬敞 4/5 難度 5/5 特殊 5/5 易達 4/5 免費註冊 登入後，查看完整神秘客心得 推薦 Google Facebook LINE ### Lab Gymnastics 體操研究室 基本資料 地址 台中市西屯區大容西街161號 官網 https://rabbit71.webnode.tw/時間 10:00-19:00 ### Lab Gymnastics 體操研究室 收費價格 起價$350 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taichung-gymnastics%2F) 回報錯誤 ✕ Lab Gymnastics 體操研究室 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 編輯結語 ## 寫在 _最後_ 以上本次的台中極限運動推薦，七分之二的探索神秘客親自體驗並整理了 3 間台中彈跳床樂園、跑酷教室，以及成人體操的優質選擇。 推薦可以先從難度比較低的彈跳床樂園入門，再依照自己想學習的項目，嘗試比較進階的成人體操或跑酷。彈跳床運動、跑酷、空翻 3 種室內極限運動都是結合協調與體能的運動，事前一定要評估好自己的身體狀況，才能玩得安全又開心。 下次找個時間和朋友一起在翻滾玩樂中，盡情爆汗，體驗腎上腺素飆高的快感吧！喜歡運動的朋友也別錯過我們整理的[台中健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung/)或[台中攀岩推薦](https://www.twosevenths.com/indoors/rockclimbing-taichung-fun/)。 同場加映 ## 看完這篇 _也別錯過這些_ [Lynn](https://www.twosevenths.com/tag/lynn/)[健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness/)[台中健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung/)[詹姆士](https://www.twosevenths.com/tag/james/) 七分之二的探索已培訓超過 1,000 位熟悉各領域體驗的神秘客，累積五年實地走訪全台 10,000 間以上店家，致力於提供最中立的第三方評比。就如同你身邊一群懂玩的朋友，帶你解鎖各類有趣新鮮的活動體驗。[深入認識七分之二的探索 →](https://www.twosevenths.com/about/) 參與神秘客