--- access: members-only note: full mystery-shopper review requires membership --- # 台北 24 小時健身房推薦｜深夜訓練不斷電！精選 7 間台北 24HR 健身房 BY**七分之二的探索**·7 間店家·2022.12·UPDATED 2026.05 傳統的健身房可能晚上 10-11 點就關門，上下班時間無法配合健身房的營業時間是一大問題。這次七分之二的探索要推薦 7 間台北 24 小時健身房，讓晚下班或是夜貓族的健友，一起享受健身的快樂與成就感。如果你住在台北，也喜歡在晚上運動的人，一定不能錯過這次的台北 24HR 健身房推薦！ 推薦目錄 台北 24 小時健身房推薦目錄 1. [01 給力健身房 神秘客認證店家](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-24hr/#%E7%B5%A6%E5%8A%9B%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%88%BF) 2. [02 新力量健身俱樂部](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-24hr/#%E6%96%B0%E5%8A%9B%E9%87%8F%E5%81%A5%E8%BA%AB%E4%BF%B1%E6%A8%82%E9%83%A8) 3. [03 成吉思汗健身俱樂部](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-24hr/#%E6%88%90%E5%90%89%E6%80%9D%E6%B1%97%E5%81%A5%E8%BA%AB%E4%BF%B1%E6%A8%82%E9%83%A8) 4. [04 B Gym 健身俱樂部](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-24hr/#b-gym-%E5%81%A5%E8%BA%AB%E4%BF%B1%E6%A8%82%E9%83%A8) 5. [05 Anytime Fitness](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-24hr/#anytime-fitness) 6. [06 自由重量健身俱樂部](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-24hr/#%E8%87%AA%E7%94%B1%E9%87%8D%E9%87%8F%E5%81%A5%E8%BA%AB%E4%BF%B1%E6%A8%82%E9%83%A8) 7. [07 24/7 FITNESS](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-24hr/#247-fitness) 本篇目錄 0% 1. 01 給力健身房 2. 02 新力量健身俱樂部 3. 03 成吉思汗健身俱樂部 4. 04 B Gym 健身俱樂部 5. 05 Anytime Fitness 6. 06 自由重量健身俱樂部 7. 07 24/7 FITNESS 01 ## 給力健身房[神秘客認證店家](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-bymin/#%E7%B5%A6%E5%8A%9B%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%88%BF) 多分店 PLATE 01–03 ### 給力健身房 店家介紹 Introduction #計時制最彈性的台北24小時健身房 給力健身房主打「不綁約、無會費、一分鐘一元」的高彈性收費模式，是許多夜訓族愛用的台北 24 小時健身房。目前共有民生東路的大房館，以及林森北路的貳房館，兩館皆可自由使用、不另收跨館費，非常適合作息不固定、常臨時想運動的人。 貳房館以固定式器材豐富著稱，包含槓片式與插鞘式器材，甚至還有輪胎、雪橇、滑雪機與攀爬訓練板等少見設備，適合功能性訓練或交叉訓練族群；大房館則配置軀幹旋轉機、躺式胸推、臀推機等特色器材，對想加強臀腿與核心的人特別友善，是器材取向明確的台北 24HR 健身房。 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE 深度了解 給力健身房 [查看完整體驗介紹](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-tdfgym/) 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### 給力健身房 基本資料 地址 台北市松山區民生東路三段128號B1 時間 24hr 不打烊 ### 給力健身房 收費價格 起價$100 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-24hr%2F) 02 ## 新力量健身俱樂部 PLATE 02–01 ### 新力量健身俱樂部 店家介紹 Introduction #親子友善的台北24HR健身房 新力量健身俱樂部位於新北市土城區，鄰近金城延吉商圈，同樣採一分鐘一元計費，無須入會費，進出相當自由。館內環境整潔，並使用專業進口健身器材，基本訓練品質有一定水準。 特別的是，這間台北 24 小時健身房 規劃了「兒童遊戲等候區」，讓有小孩的爸媽也能安心運動，不必為照顧問題分心，是少見兼顧家庭需求的台北 24HR 健身房。 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### 新力量健身俱樂部 基本資料 地址 新北市土城區立德路135巷2-3號B1 時間 24 小時營業[登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-24hr%2F) 03 ## 成吉思汗健身俱樂部 多分店 PLATE 03–01 ### 成吉思汗健身俱樂部 店家介紹 Introduction #重訓派首選的專業級台北24小時健身房 成吉思汗健身俱樂部在新莊與蘆洲皆設有大型場館，其中新莊旗艦館佔地約 1,500 坪，空間寬廣，並使用國外訂製的專業級健身器材，深受進階健友與重訓族喜愛。 團體課程種類相當多元，包含瑜珈、皮拉提斯、舞蹈課程與拳擊有氧等；教練需通過高達 480 小時的專業訓練，對於想接受系統化指導或追求高強度訓練的人來說，是相當具代表性的台北 24 小時健身房。 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### 成吉思汗健身俱樂部 基本資料 地址 新北市三重區捷運路11號1樓 時間 24 小時營業[登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-24hr%2F) 04 ## B Gym 健身俱樂部 多分店 PLATE 04–01 ### B Gym 健身俱樂部 店家介紹 Introduction #空間寬敞氛圍友善的台北24HR健身房 B Gym 健身俱樂部在大坪林、七張與蘆洲設有分館，皆為 24 小時營業。場館普遍擁有寬敞的訓練空間、器材齊全，並規劃多種團體課程，適合不同訓練階段的健友。 不少使用者特別提到，B Gym 的服務態度親切、不強迫推銷課程，健身氛圍相對輕鬆。另有數量充足的衛浴設備，夜訓後不必排隊洗澡，對上班族來說相當實用，是整體體驗平衡度高的 台北 24 小時健身房。 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### B Gym 健身俱樂部 基本資料 地址 新北市蘆洲區三民路86號B1 時間 24 小時營業[登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-24hr%2F) 推薦閱讀 ## 這些你可能 _感興趣_ 05 ## Anytime Fitness 多分店 PLATE 05–03 ### Anytime Fitness 店家介紹 Introduction #全球通行的品牌型台北24小時健身房 Anytime Fitness 創立於美國，是全球知名的 24 小時健身房品牌，在台灣已有多間分館。台北據點位於信義路上，距離信義安和捷運站步行約 5 分鐘，交通便利。 會員可自由進出全球五千多家分店，對經常出差或旅遊的健友相當加分。此外，館內提供多樣團體課程，如有氧、瑜珈、空中瑜珈等，並設有乾溼分離的獨立衛浴空間，整體品質與便利性高，是偏好品牌穩定度的 北 24HR 健身房 代表。 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### Anytime Fitness 基本資料 地址 台北市大安區信義路四段279號B1-1 時間 24 小時營業[登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-24hr%2F) 06 ## 自由重量健身俱樂部 PLATE 06–03 ### 自由重量健身俱樂部 店家介紹 Introduction #小而精實的市區型台北24HR健身房 自由重量健身俱樂部位於大同區，距離北門捷運站步行約 5 分鐘，同樣採「一分鐘一元」計費，並設有每月費用上限，不必擔心長時間訓練導致費用失控。 雖然場館空間不大，但重訓區、固定式器材與輔助設備配置完整，可說是麻雀雖小、五臟俱全。另提供免費密碼鎖置物櫃，讓夜訓或下班後運動的健友能更安心使用，是適合自主訓練者的台北 24 小時健身房選擇。 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### 自由重量健身俱樂部 基本資料 地址 台北市大同區鄭州路119號b1 時間 24 小時營業[登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-24hr%2F) 07 ## 24/7 FITNESS 多分店 PLATE 07–01 ### 24/7 FITNESS 店家介紹 Introduction #科技感滿滿的台北24HR健身房 24/7 FITNESS 在台北設有小巨蛋店與內湖店，皆為全天候營業，是相當適合夜貓族與輪班族的 台北 24 小時健身房。最大亮點在於「不收入會費、不需預付款」的彈性制度，想運動就來、沒有長期綁約壓力，對於作息不固定的人特別友善。 會員可自由使用遍佈台灣、新加坡、香港、澳門與中國等地、超過 250 個據點的場館，出差或旅行也能無縫續練。進出館則採用智慧臉部辨識系統，不用帶卡、不怕忘記鑰匙，夜間進出同樣順暢安心，科技體驗感十足。 整體來說，24/7 FITNESS 主打「高機動性＋跨國使用＋零負擔入門」，不論是想找一間穩定可靠的 北 24HR 健身房，或需要經常移動、又不想被單一館別綁住的健友，都很值得列入名單。 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### 24/7 FITNESS 基本資料 地址 台北市內湖區成功路四段157號昇陽之道B1 官網 https://www.247fitness.com.tw/時間 24 小時營業[登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-24hr%2F) 編輯結語 ## 寫在 _最後_ 以上為本次的台北 24 小時健身房推薦，七分之二的探索精選了 7 間台北 24HR 健身房，其中更有神秘客親自認證的店家。 不管想幾點運動的健友們有了這些健身房就可以想練就練，24 小時健身無障礙。另外，也推薦在成為健身房會員之前，先「體驗」一次，才可以避免踩雷喔！ 不少[台北健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-guide/)都在捷運站附近，同時不需繳交會費，如果想尋找費用彈性的健身房，可以參考這篇[台北單次健身房推薦](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-bymin/)；而住在新北市的健友們則推薦看[板橋健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-banqiao/)、[新北健身房推薦](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-suburban/)。除了使用器材外，也推薦[抱石攀岩](https://www.twosevenths.com/indoors/rockclimbing-taipei-fun/)、[Crossfit](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-crossfit/)、[體操跑酷](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-gymnastics/)等項目，用趣味的方式讓運動不乏味。 同場加映 ## 看完這篇 _也別錯過這些_ [Coco](https://www.twosevenths.com/tag/coco/)[健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness/)[台北健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei/) 七分之二的探索已培訓超過 1,000 位熟悉各領域體驗的神秘客，累積五年實地走訪全台 10,000 間以上店家，致力於提供最中立的第三方評比。就如同你身邊一群懂玩的朋友，帶你解鎖各類有趣新鮮的活動體驗。[深入認識七分之二的探索 →](https://www.twosevenths.com/about/)