--- access: members-only note: full mystery-shopper review requires membership --- # 台北女性健身房推薦｜女子專屬運動天地！7 間台北女生運動中心評比 BY**七分之二的探索**·3 位神秘客·7 間店家·2022.01·UPDATED 2026.06 女性運動從風潮變成生活態度！七分之二的探索從價格、環境、課程種類、交通易達性、易上手程度等面向，全面評比 7 間台北女性健身房。多數台北女性健身房的場館空間都經過用心設計，再加上女孩的群體正向氛圍，無需擔心氣味混雜或運動時被注目，讓女性運動成為一種享受。 本篇目錄 0% 1. 01 好時光女生運動樂園 2. 02 Curves 可爾姿 3. 03 Eros Fitness 4. 04 Her Fitness 5. 05 好力女性健身房 6. 06 Switch ON 妳的運動空間 7. 07 F infinite 女子微訓練基地 本期評比 ## _台北女性健身房_ 推薦店家有哪些？ | | 店家 | 推薦指數 | 特色 | 環境? | 種類 | 易達 | 易上手 | | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 1 | [好時光女生運動樂園](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-female/#%E5%A5%BD%E6%99%82%E5%85%89%E5%A5%B3%E7%94%9F%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%A8%82%E5%9C%92)中正區$300 起 | **4.3**/5 | #尋找一起運動的閨密夥伴 BY Myling | 4/5 | 5/5 | 5/5 | 3/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-female/#%E5%A5%BD%E6%99%82%E5%85%89%E5%A5%B3%E7%94%9F%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%A8%82%E5%9C%92) | | 2 | [Curves 可爾姿](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-female/#curves-%E5%8F%AF%E7%88%BE%E5%A7%BF)信義區$1,380 起 | **3.5**/5 | #分店數最多的台北女性健身房 BY Myling | 3/5 | 1/5 | 5/5 | 5/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-female/#curves-%E5%8F%AF%E7%88%BE%E5%A7%BF) | | 3 | [Eros Fitness](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-female/#eros-fitness)大安區$640 起 | **4.5**/5 | #最懂妳的教練陪妳探索身體潛能 BY 艾蜜莉亞 | 4/5 | 5/5 | 5/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-female/#eros-fitness) | | 4 | [Her Fitness](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-female/#her-fitness)大安區$2,000 起 | **3.8**/5 | #無微不至的女性運動顧問 BY Myling | 5/5 | 2/5 | 3/5 | 5/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-female/#her-fitness) | | 5 | [好力女性健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-female/#%E5%A5%BD%E5%8A%9B%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%88%BF)板橋區$1,200 起 | **3**/5 | #一對一教練價格超迷人 BY Myling | 3/5 | 2/5 | 2/5 | 5/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-female/#%E5%A5%BD%E5%8A%9B%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%88%BF) | | 6 | [Switch ON 妳的運動空間](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-female/#switch-on-%E5%A6%B3%E7%9A%84%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%A9%BA%E9%96%93)信義區$400 起 | **3.3**/5 | #有貓狗陪的免綁約小班制女性健身房 BY Cindy | 2/5 | 4/5 | 4/5 | 3/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-female/#switch-on-%E5%A6%B3%E7%9A%84%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%A9%BA%E9%96%93) | | 7 | [F infinite 女子微訓練基地](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-female/#f-infinite-%E5%A5%B3%E5%AD%90%E5%BE%AE%E8%A8%93%E7%B7%B4%E5%9F%BA%E5%9C%B0)松山區$399 起 | **3.8**/5 | #女性運動還能拍出水水美照 BY Myling | 4/5 | 5/5 | 3/5 | 3/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-female/#f-infinite-%E5%A5%B3%E5%AD%90%E5%BE%AE%E8%A8%93%E7%B7%B4%E5%9F%BA%E5%9C%B0) | 本文皆由[七分之二的探索神祕客](https://www.twosevenths.com/hire-explorers/)自行預約匿名體驗，確保評價真實客觀。 常見問題 ## _台北女性健身房_ 推薦怎麼選？ 01 ### 哪間適合運動新手？+ 02 ### 哪間提供全女教練，搭配定期健康管理？+ 03 ### 哪間空間佔比寬廣、人數不多？+ 04 ### 哪間據點多、可跨場館運動？+ 05 ### 哪間可體驗多種團課？+ 01 ## 好時光女生運動樂園 多分店 新客優惠 PLATE 01–03 ### 好時光女生運動樂園 店家介紹 Introduction 最青春活力的台北女性健身房，大概非好時光女生運動樂園莫屬。從跑團起家，拓展到現在 6 間分店，服務包含團課和一對一教練，訂課使用「好幣」於兩週前在網頁中預定。 好時光女生運動樂園課程非常多元，涵蓋 TRX、Barre、Boxing、瑜伽、肌力重訓、有氧舞蹈等。 每間分店各有不同的空間特色，挑高的古亭站有較多空中瑜伽，甚至優美的空中環；松江 331Boxing 則把互動拳擊當成亮點。 一踏入古亭場館，像進到女性運動社團，工作人員跟熟識的學員招呼閒聊，舒適休息區化身交誼廳，團隊還會設計聖誕節等主題聚會，讓愛運動的女孩們，也能在玩樂中熟絡感情。 ### 好時光女生運動樂園 神秘客心得 Review #尋找一起運動的閨密夥伴 REVIEWED BY 愛運動的 [Myling](https://www.twosevenths.com/tag/myling/) 這間台北女性健身房的工作人員超好聊，輕鬆自然的介紹讓 Myling 完全可以體會到她們對好時光女生運動樂園的熱愛。 約課、候補皆透過 17fit 網站及儲值的代幣機制，能夠跨店約課、找朋友一起上課，彈性十足。 Myling 當天體驗進階重訓團課，教練設計不少歡樂的分組熱身練習，立刻跟同組小夥伴聊起天來。 好時光女生運動樂園每班人數落在 8 – 15 人，雖然一天 5 – 8 堂課程不少，不過成員們固定約課約得勤勞，喜歡的課程手腳可要快點；另外小提醒，好時光女生運動樂園沒有飲水機，也要自備乾淨鞋子才能安全運動。 神秘客評價 環境 4/5 種類 5/5 易達 5/5 易上手 3/5 ### 好時光女生運動樂園 基本資料 地址 台北市中正區南昌路二段53號1樓 官網 https://goodtime.com.tw/時間 大安樂園：平日 11:30-22:00、週六 10:00-16:00、週日 10:00-15:00 古亭樂園：平日 10:00-22:00、週末 10:00-16:00 松江樂園：週末 10:00-15:00、週一二三 10:00-21:30、週四五 10:00-21:15 南京樂園：平日 11:30-22:00、週六 10:00-15:30、週日 10:00-14:00 江翠樂園：平日 10:00-21:00、週末 09:00-16:00 西湖樂園：週末 11:00-16:00、平日 12:00-22:00、週五 13:00-22:00 中和樂園：週一 12:00-21:30、週末 10:00-15:00、週二至週五 10:00-21:30 ### 好時光女生運動樂園 收費價格 起價$300 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-female%2F) 回報錯誤 ✕ 好時光女生運動樂園 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 02 ## Curves 可爾姿 多分店 新客優惠 PLATE 02–03 ### Curves 可爾姿 店家介紹 Introduction 名列女性健身房推薦榜單上的 Curves 可爾姿主打 30 分鐘環狀運動，全國分店破百，只要繳交月費，任何分店都可隨時加入，十分方便。 Curves 器材以 12 組液壓式阻力訓練器材輪流，30 秒肌肉訓練加 30 秒休息時間，搭配提醒音樂，30 分鐘繞完兩圈，就算運動結束。前 5 堂教練會仔細教導器材，上手後可自主訓練，每日駐場教練也會給予引導。 值得一提，Curves 每月會安排一次[InBody](https://www.twosevenths.com/info/inbody/)測量，讓妳持續追蹤健身成果，並獲取教練建議。這間台北女性健身房推薦給不想動腦安排，或始終跨不出運動第一步的泡芙系女孩。 ### Curves 可爾姿 神秘客心得 Review #分店數最多的台北女性健身房 REVIEWED BY 愛運動的 [Myling](https://www.twosevenths.com/tag/myling/) 一踏入 Curves 可爾姿就看到門口掛著歡迎體驗的名牌，場館內隨處可見健康餐飲資訊與鼓勵告示，感受 Curves 營造的溫馨感。 負責體驗的教練，先帶 Myling 量完了[InBody](https://www.twosevenths.com/info/inbody/)、解說身體狀況和期望目標，就開始體驗幾組器具，並於結束後協助拉筋。 中午時段人較多，不少地方媽媽或附近上班工作者利用中午時間來女性健身房運動，也和旁邊的人有一搭沒一搭的談天，圓圈中也有工作人員在注意器材使用情況並給予建議。 據說偶爾會舉辦來館集點活動、與小遊戲，鼓勵大家多多運動喔！有一點要提醒，Curves 費用雖然不包含入會費，但時常有優惠活動，若跟上可以省下一筆！ 神秘客評價 環境 3/5 種類 1/5 易達 5/5 易上手 5/5 ### Curves 可爾姿 基本資料 地址 台北市信義區忠孝東路五段259號3樓 官網 https://www.curves.com.tw/時間 依不同分店規定 ### Curves 可爾姿 收費價格 起價$1,380 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-female%2F) 回報錯誤 ✕ Curves 可爾姿 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 03 ## Eros Fitness 多分店 新客優惠 可刷卡 接受男賓 PLATE 03–03 ### Eros Fitness 店家介紹 Introduction [Eros Fitness](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-eros/) 是一家專為女性設計的健身房，有西門與東區兩館。本次體驗的東區分館位於台北大安區，鄰近捷運忠孝復興站 1 號出口，步行約 2 分鐘可抵達。場館空間分布於不同樓層，2 樓規劃為團體課程教室與休息區，3 樓與 4 樓則配置為重量訓練區，透過樓層劃分不同運動機能。 這間台北女性健身房提供的服務項目包含多種類型的團體課程，例如瑜伽、空中瑜伽、皮拉提斯、有氧 ZUMBA、拳擊以及團體肌力訓練。除了團體課程外，也提供一對一私人教練服務，可依學員需求規劃專屬訓練內容。同時，健身房也受理企業客戶需求，提供客製化團體包班課程。 課程的計費方式依團體課或私人教練課而異，學員可選購點數方案，適用於跨分店的團體課程。針對初次到訪的新客戶，店家設有體驗課程方案，需透過專門的預約表單與教室聯繫安排。相關課程諮詢與預約，可利用官方 LINE 或電話進行。 ### Eros Fitness 神秘客心得 Review #最懂妳的教練陪妳探索身體潛能 REVIEWED BY 喜歡健身的[艾蜜莉亞](https://www.twosevenths.com/tag/%E8%89%BE%E8%9C%9C%E8%8E%89%E4%BA%9E/) EXPERIENCED · 2026.01.10 在 Eros Fitness 的一對一教練課，課程始於 InBody 的精準分析，但真正讓人卸下心防的，是教練耐心細膩的提問，從飲食、作息到深層的目標，彷彿在訓練前，先溫柔地理解了妳的生活與靈魂。 實際訓練時，艾蜜莉每個動作都被仔細拆解，教練會在一旁清晰說明發力的肌群與呼吸節奏，當體力觸及極限時，得到的不是催促，而是即時的強度調整與鼓勵。這種無壓力的互動，讓學習的渴望取代了對疲憊的恐懼。 這間台北女性健身房的環境氛圍尤其令人稱道。空間明亮乾淨，沒有刺鼻的汗味，取而代之的是淡淡的舒適氣息。學員多為女性，運動時感受到的不是審視的目光，而是彼此專注的能量，營造出一種安心的包容感。訓練後，在休息區倒一杯沁涼的氣泡水，身心都徹底放鬆。男女分層的更衣室規劃，更是體現了店家對細節的重視。 對艾蜜莉亞而言，Eros Fitness 不只是一個流汗的場所，更像是一個支持探索身體潛能、建立自信的安心空間。非常適合想建立正確觀念的健身新手，或正在尋找一個專業與舒適感兼具的訓練環境的妳。 神秘客評價 環境 4/5 種類 5/5 易達 5/5 易上手 4/5 深度了解 Eros Fitness [查看完整體驗介紹](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-eros/) ### Eros Fitness 基本資料 地址 台北市大安區復興南路一段150號2樓 時間 週一至週五 9:30–22:30 週六至週日 9:30–17:30 ### Eros Fitness 收費價格 起價$640 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-female%2F) 回報錯誤 ✕ Eros Fitness 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 04 ## Her Fitness 新客優惠 PLATE 04–03 ### Her Fitness 店家介紹 Introduction 害怕運動也要人擠人，想有個一對一專屬顧問服務？來 Her Fitness 就對了。 在寸土寸金的東區，專屬的女生健身房採預約制，四區個人運動包廂，同時段最多就只有四位會員，舒適吧台和沐浴間讓女性運動也能同時成為放心的休憩。 跟其他台北女性健身房不同，Her Fitness 有五位顧問型女性教練，除了日常運動，也強調在生理期、孕期、產後等女性重要階段，要顧慮身體與心情的平衡。 像是妳的專屬顧問，會在運動前後，協助以表單系統性記錄，包含動作品質、飲食習慣、日常心情指標等等，再搭配定期的營養師諮詢，無微不至到心坎裡！ ### Her Fitness 神秘客心得 Review #無微不至的女性運動顧問 REVIEWED BY 愛運動的 [Myling](https://www.twosevenths.com/tag/myling/) Her Fitness 圍繞在女性運作週期，每次練習前，都會詢問會員今天心情好不好？讓身心同步，將運動貼近最幽微的生活層面，被理解的感覺，讓人非常放心。 同樣的體貼發生在體驗結尾，教練觀察身體狀態，用雙手按摩幫助肌肉放鬆。這種客製性和細膩觀察讓 Myling 覺得超級加分！ 相較其他台北女性健身房，Her Fitness 費用雖然稍高，但專屬的小包廂空間、體貼的顧問服務、還有 Myling 喜歡的 Aesop 沐浴組，健康鍛鍊之餘同時產生寵愛自己的幸福感。 神秘客評價 環境 5/5 種類 2/5 易達 3/5 易上手 5/5 ### Her Fitness 基本資料 地址 台北市大安區忠孝東路四段226號8樓 官網 https://www.herfitness.com.tw/about-us.html 時間 平日 08:00-22:00 週六 08:00-18:00 週日 09:00-18:00 ### Her Fitness 收費價格 起價$2,000 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-female%2F) 回報錯誤 ✕ Her Fitness 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 推薦閱讀 ## 這些你可能 _感興趣_ 05 ## 好力女性健身房 新客優惠 PLATE 05–03 ### 好力女性健身房 店家介紹 Introduction 跨出蛋黃區，新北市也有專屬的女性健身房！好力女性健身房同樣主打環狀運動，除了涵蓋胸、背、肩、手、腿等五大方向訓練，還增加棒式、腹部訓練共 40 分鐘。 提供 12 組油壓式訓練器材，隨著每個人速度讓阻力強度變化；也有槓鈴、壺鈴、啞鈴、沙袋等自由重量訓練道具，和一對一教練課程。 店長 Ken 注重個人自主訓練，即便擁有足夠的大空間，也不希望因多人上課犧牲正確細節，因此選擇不經營團課。 好力女性健身房雖然地點不在捷運站旁，但可在捷運站轉公車直達，位處非鬧區，還能順帶享有開闊空間，這間女生健身房適合不喜歡人擠人的女孩。 ### 好力女性健身房 神秘客心得 Review #一對一教練價格超迷人 REVIEWED BY 愛運動的 [Myling](https://www.twosevenths.com/tag/myling/) 50 分鐘體驗由熱身開始，Ken 會觀察並建議合適動作。入會後有 3 堂器材指導課，自主練習的學員，教練會從旁指正，快速調整，人不多的時候也會討論規劃個人訓練課表。 雖然是男教練，但對肌肉觀察超細心、調整指令到位，超有耐心回答專業問題；當然以女性健身房為主打，想指定女教練也完全沒問題！ 這間女生健身房舒適的空間比在台北難得一見；比較可惜的是，因以社區客群為主，場館無淋浴設備讓 Myling 覺得比較不方便。 但若有一對一教練需求，可千萬別錯過好力女性健身房的佛心價格。消耗熱量後，還可一分鐘走到傳統市場，換味蕾探險。 神秘客評價 環境 3/5 種類 2/5 易達 2/5 易上手 5/5 ### 好力女性健身房 基本資料 地址 新北市板橋區國慶路161-1號2樓 官網 http://www.womenpower.com.tw/brand.php 時間 09:00-21:00 週日公休 預約制 ### 好力女性健身房 收費價格 起價$1,200 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-female%2F) 回報錯誤 ✕ 好力女性健身房 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 06 ## Switch ON 妳的運動空間 接受男賓 PLATE 06–03 ### Switch ON 妳的運動空間 店家介紹 Introduction [Switch ON 妳的運動空間](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-switchon/)位於鄰近永春捷運站的區域，步行約 8 分鐘可抵達。場館空間分為一樓與地下一樓，團體課程、器械皮拉提斯及重量訓練等項目，均在地下室的共用空間進行。 這間台北女性健身房場館內部設有梳化區、充足的置物櫃、桌椅休息區及淋浴間。健身器材品項多元，多數為單一器材。洗手間的動線設計上，廁所與洗手台位於不同區域，使用者如廁後需行經置物櫃區才能洗手。 運動課程方面，提供一對一私人教練課程與團體課程。團體課程包含有氧、肌力訓練、空中瑜伽與拳擊等類型，每週提供約 8 堂課程，並於每月更新課表。此外，每週另有安排自主運動時段，開放學員自行運用場地與器材。 健身房的營運模式為免會費、不綁約，並設有店貓與店狗，為寵物友善空間。場館雖以女性運動空間為定位，但仍有男性教練授課，同時也招收男性一對一課程學員。課程可透過官方 LINE、IG 或 17Fit 平台預約，付費方式支援現金與轉帳。 ### Switch ON 妳的運動空間 神秘客心得 Review #有貓狗陪的免綁約小班制女性健身房 REVIEWED BY 規律健身的 [Cindy](https://www.twosevenths.com/tag/Cindy/) EXPERIENCED · 2026.01.06 這是體驗 Switch ON 的皮拉提斯團體課，以精緻小班制為特色，當天包含 Cindy 在內僅有 5 位學員，讓空間顯得格外開闊。教室明亮乾淨，氛圍相當輕鬆。 課程開始後，老師溫柔而穩定的聲線，清晰地引導著每個動作。最讓 Cindy 印象深刻的是，老師不僅親身示範，更會演出常見的錯誤姿勢，搭配發力點的提醒，讓學員能立刻透過視覺對比，理解身體該如何正確使力。課程中，老師的目光會細膩地掃過每位學員，並適時以輕柔的手法輔助調整，對於初學者來說，這種即時回饋能建立不少安全感。 然而，部分口令對 Cindy 來說稍嫌抽象。整堂課反覆聽見「捲骨盆」的指令，但少了更細緻的拆解，讓身體的核心連結感若即若離，觀察到其他學員似乎也略有遲疑。課程在肌力高峰後，並未進入緩和伸展，而是直接躺下休息，在呼吸尚未完全平復時，短短 2 分鐘的休息便宣告結束，留下一絲意猶未盡的倉促感。 總結來說，Switch ON 的小班制教學與老師的細心觀察，確實很適合剛接觸墊上運動的族群。如果妳偏好輕鬆無壓力的運動氣氛，且不追求課程節奏的完整性，這裡會是個不錯的台北女生運動選擇。 神秘客評價 環境 2/5 種類 4/5 易達 4/5 易上手 3/5 深度了解 Switch ON 妳的運動空間 [查看完整體驗介紹](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-switchon/) ### Switch ON 妳的運動空間 基本資料 地址 台北市信義區忠孝東路五段625號 官網 https://switchon.tw/時間 週一至週五 09:00–22:00 週六 08:30–17:30 週日公休 ### Switch ON 妳的運動空間 收費價格 起價$400 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-female%2F) 回報錯誤 ✕ Switch ON 妳的運動空間 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 07 ## F infinite 女子微訓練基地 多分店 新客優惠 PLATE 07–03 ### F infinite 女子微訓練基地 店家介紹 Introduction F infinite 女子微訓練基地這家台北女性健身房位在南西商圈，是以 Nike Training Club（NTC）專業課程為核心的訓練基地。 此外，熱門的空中瑜伽、皮拉提絲、TRX、Zumba 等也沒少。最特別的是，除了作為女性運動專屬健身房外，還會不定期舉辦衝浪、滑雪、爬山等戶外運動挑戰前訓營！ F infinite 女子微訓練基地挑高的教室導入大量自然光，走粉暖色系的工業風，提供又大又舒適的換裝區和淋浴間。 每班人數約 8 – 15 位，免綁約免入會費，在台北女性健身房費用中也算合理，且購買的堂數可以跟朋友共享，在 9 個月內使用完畢即可，對需要訓練彈性、想嘗試多樣課程的女孩來說十分友善。 ### F infinite 女子微訓練基地 神秘客心得 Review #女性運動還能拍出水水美照 REVIEWED BY 愛運動的 [Myling](https://www.twosevenths.com/tag/myling/) F infinite 女子微訓練基地從線上報名的自助過程開始就讓 Myling 覺得十分流暢，比起其他台北女性健身房營造的群體感，從約課到結束都不會有太多介紹或閒聊，這間女性健身房推薦給獨立型運動女孩。 Myling 喜歡的空中瑜伽課會由地面拉筋和核心訓練啟動，上布後懸掛在空中、大片窗戶的採光灑落，運動好心情立刻加雙倍！ 有趣的是，上布後老師帶領幾個動作如「貝殼後彎」、「小裙子」，依序引導大家達到定點，拿出手機拍攝學員的空中個人美照。貼心加分服務，想必能讓 F infinite 女子微訓練基地贏得網美水水們高評價。 神秘客評價 環境 4/5 種類 5/5 易達 3/5 易上手 3/5 ### F infinite 女子微訓練基地 基本資料 地址 台北市松山區南京東路三段276號4樓 官網 https://www.finfinite.com.tw/時間 中山國中站、南京復興站：平日 19:00-21:30、週末 11:00-15:00 國父紀念館站：平日 12:20-21:10、週末 12:40-13:40 ### F infinite 女子微訓練基地 收費價格 起價$399 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-female%2F) 回報錯誤 ✕ F infinite 女子微訓練基地 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 編輯結語 ## 寫在 _最後_ 以上為本次的台北女性健身房推薦，七分之二的探索神秘客親自體驗了 7 間主打女性運動的台北健身房。 呼應女生需求，多數台北女性健身房場館的空間環境，都經過用心設計，好讓運動成為享受；別忘了「運動」不僅是生理動作，也與心理狀態息息相關。建議多利用體驗課程，找到自己喜歡的女生健身房再報名喔！最重要的是，摸索出適合自己的模式，在運動鍛鍊當中，留給自己一段跟身體好好相處的時間。 更多健身房推薦，可以參考這篇[台北健身房推薦指南](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-guide/)。若運動後甚至是上班久坐身體痠痛，都很適合做[運動按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-sports/)、[整復推拿](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-osteopathy/)、[全身按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-fullbody/)來好好放鬆自己。 同場加映 ## 看完這篇 _也別錯過這些_ [Cindy](https://www.twosevenths.com/tag/cindy/)[Myling](https://www.twosevenths.com/tag/myling/)[健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness/)[台北健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei/)[艾蜜莉亞](https://www.twosevenths.com/tag/%e8%89%be%e8%9c%9c%e8%8e%89%e4%ba%9e/) 七分之二的探索已培訓超過 1,000 位熟悉各領域體驗的神秘客，累積五年實地走訪全台 10,000 間以上店家，致力於提供最中立的第三方評比。就如同你身邊一群懂玩的朋友，帶你解鎖各類有趣新鮮的活動體驗。[深入認識七分之二的探索 →](https://www.twosevenths.com/about/) 參與神秘客