# MORE FIT 評價｜寵壞健友的完善健身環境，5 大分店跨館通用不加價 BY**七分之二的探索**·2022.02·UPDATED 2026.05 近年來健身風氣盛行，健身房除了主打頂級器材和專業教練，更推出各種貼近消費者需求的收費方式，其中台北單次健身房就是最近很受歡迎的一種類型。這次七分之二的探索介紹的是台北計時健身房 MORE FIT，想知道收費親民的 MORE FIT 評價如何嗎？快跟著神秘客一起來一探究竟！ MORE FIT 評價｜寵壞健友的完善健身環境，5 大分店跨館通用不加價 文章目錄 MORE FIT 評價目錄 本次評比店家 店家名稱[MORE FIT](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-morefit/#more-fit)體驗項目 教練課體驗 體驗時間 23/05/2024 負責編輯[Ching](https://www.twosevenths.com/tag/ching/) 1. [01 MORE FIT 介紹](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-morefit/#iv-section-0) 2. [02 MORE FIT 分店介紹](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-morefit/#iv-section-1) 3. [03 教練課體驗心得](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-morefit/#iv-section-2) 本篇目錄 0% 1. 01 MORE FIT 介紹 2. 02 MORE FIT 分店介紹 3. 03 教練課體驗心得 01 ## MORE FIT 介紹 MORE FIT 介紹 MORE FIT 從最早成立的江子翠旗艦店起家，原本是地區型的小型[健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness/)，進化成現在有上百坪場館的[台北單次健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-bymin/)。提供健友們舒適的健身空間，目前共有江子翠店、市府店、松江南京店、萬芳店、七張店等 5 間分店。 ### ✦每間分店都鄰近捷運 每間 MORE FIT 分店都位在離捷運站步行 5 分鐘的距離內，適合平時捷運通勤族，若習慣騎車通勤，附近也有機車停車格，交通十分便利。 ### ✦彈性收費還能跨館使用 MORE FIT 收費模式有三種，計時制（$1.2/分鐘）、計次 $200 或包月 $980，旗下的分店使用包月制都能不加價直接跨館通用。 如果剛好通勤圈鄰近不同分店，看當天心情想上班前或回家附近再健身都很彈性。搭配免綁約、免入會費的 MORE FIT 價格，所有收費都可以在官網查看，價格非常透明。 ### ✦使用 APP 儲值和入場 來 MORE FIT 收費不需要儲值卡或帶現金，只要下載 App 並用信用卡儲值，就可以直接刷 QR Code 進出，科技感濃厚又便利。 便捷的 [More Fit App](https://apps.apple.com/tw/app/morefit/id1541571897) 更是功能強大，可以查看各館即時人流、預約課程及健身餐點等。這麼多貼心服務，難怪 MORE FIT 評價一直都很高。 ### ✦開放自由教練場租 此外，也有開放自由教練場租，僅需支付少許場租費，就能在舒適的 MORE FIT 自由使用頂級設備，很適合帶著自己的教練來這邊上課。 ### ✦頂級器材及完善設備 MORE FIT 常備健身品牌如 Life Fitness、Hammer、Gymleco 等，不只提供頂級健身器材，同時也讓能享受國內外健身愛好者青睞的品牌如Nautilus、Realleader，或大比賽指定使用的 Eleiko，對健身愛好者根本是健身空間最佳首選。 在其他設備上，MORE FIT 也毫不馬虎：高級飲水機、乾濕分離的浴廁、Dyson 烘手機和吹風機是基本配備，還有上百個免費使用的密碼鎖製物櫃，以及乳清蛋白飲販售機等。 且館內 [Inbody](https://www.twosevenths.com/info/inbody-taipei/) 測量竟然只要 $100！讓你輕鬆驗收鍛鍊成果，也了解自己的身體狀況，練起來更安全也更有成就感。 02 ## MORE FIT 分店介紹 MORE FIT 分店介紹 MORE FIT 自成立以來，現已擁有江子翠店、市府店、松江南京店、萬芳店、七張店等五間分店，從小型健身房發展成為上百坪場館的[台北健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-guide/)。七分之二的探索這次體驗了所有分店，一起來看看哪一家最適合自己吧！ ### ✦MORE FIT 七張店 MOREFIT 七張店距離捷運七張站步行僅一分鐘，佔地 900 坪，是所有分店中最寬敞的。 一踏入健身房，寬廣的接待處立即映入眼簾，通過閘門即可見到舒適的休息空間、整排的置物櫃和更衣室，空間設計非常流暢。 讓 Ching 最心動的是整片玻璃打造的運動環境，不僅白天可以享受陽光，晚上還能欣賞城市夜景。無論是在有氧區跑步、騎風扇車，還是進行重量訓練，這樣的美景讓人感到放鬆與，是新店健身房推薦中，少數可以同時享受運動與景觀的健身空間。 七張健身房場地規劃包括有氧區、重量訓練區、自由重量區、團課教室，以及提供物理治療師使用的運動按摩空間。 健身器材方面，店內配備了多元化的設備，包括四種不同品牌的器材，分別適合新手和熟練的健身者使用。 這間新店健身房環境寬敞、設備嶄新，器材距離安排得宜，不僅適合個別重訓，還可以報名兩人以上的健身團課、有氧運動或瑜珈課，Ching 覺得有相當多的選擇和彈性。 ### ✦MORE FIT 松江南京店 MORE FIT 松江南京店佔地 600 坪，閘門入口是旁邊像小酒吧的服務櫃檯及用餐區，有氧訓練區是以飛輪、DRAX 無動力跑步機和心肺訓練機等組成，以及瑯滿目的重訓器材。各肌群鍛鍊器材齊全且數量充足，槓鈴架和臀推機是 Ching 在台北單次健身房見過數量最多的，各式多功能訓練架、史密斯和龍門架等加起來多達 12 台，再也不用排隊了！ 各肌群鍛鍊器材齊全且數量充足，槓鈴架和臀推機是 Ching 在台北單次健身房見過數量最多的，各式多功能訓練架、史密斯和龍門架等加起來多達 12 台，再也不用排隊了！ 對於已有健身習慣的健友，MORE FIT 松江南京店也有各種少見器材，像 Keiser 氣阻式功能訓練機，用微調氣壓控制阻力，肌肉出力的感受非常順暢。 MORE FIT 松江南京店設有運動調理室，給需要運動按摩的學員使用。只要透過 [MORE FIT App](https://apps.apple.com/tw/app/morefit/id1541571897) 即可預約，會由物理治療師背景的教練服務。 對於曾受過傷、在意身體狀況的 Ching 真的是大加分，固定的放鬆對任何運動都很重要，不用再另外尋覓運動按摩超方便。 ### ✦MORE FIT 市府店 MORE FIT 市府店位在基隆路上新寶信義大樓 B1，一樓門口雖沒有非常醒目，但走進後明亮寬闊的下樓階梯與閘門入口處，讓人有別有洞天的感受！ 鍛鍊各肌群的所有固定、非固定式的器材也一應俱全，數量多，即使人多也不用擔心！ 挑高的環境讓這間台北單次健身房得以在自主訓練區安裝 Monkey Bar 和拳擊沙袋，讓喜歡拳擊運動的學員可以在同個場館一網「打」盡了。 另外，市府店一樣有著女孩、初學者友善的巧思，像是壺鈴重量上的配置。 除了常見的重量，更特別配製有小重量的壺鈴，對剛開始健身的女孩非常友善。 相較於一般[台北單次健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-bymin/)，MORE FIT 市府店讓 Ching 最印象特別深刻的是正向的運動氛圍，Ching 觀察到和朋友結伴前來的女性健友比例很高，看著女孩們一起吃菜單、互相鼓勵，氣氛更顯得輕鬆愉快。 ### ✦MORE FIT 萬芳店 MORE FIT 萬芳店距離捷運站走路只要 2 分鐘，踏入健身房後，映入眼簾的即是滿滿的重訓器材。 萬芳店的有氧器材及重訓器材的比例約是 1：9，光是史密斯機就有七台，對於喜歡重訓的人非常加分。 這邊也有提供自由教練的場地租借服務，且場租價格親民、交通又便利，不管對於教練和學員都是很好的選擇。 MORE FIT 萬芳店豐富的器材除了對巨巨們友善，但整體環境氛圍並不會只充滿陽剛之氣，女生也可以毫無負擔使用各種重訓或有氧器材。 除了機械式器材外，旁邊也有需脫鞋進入的放鬆區，寬廣的空間且提供瑜珈墊、瑜珈球及滾筒，可以讓剛重訓完的身體伸展放鬆。 除了乾淨明亮的場館、高品質的健身器材、完整的沐浴設備，MORE FIT 萬芳店甚至還配有 DYSON 吹風機，讓來運動的人都能好好享受舒適的環境。 不過要注意的是 MORE FIT 萬芳店置物櫃不是密碼鎖，需自備鎖頭唷！ ### ✦MORE FIT 江翠店 介紹了 MORE FIT 各區域的分店，不能不提 MORE FIT 最早成立的旗艦店 —— MORE FIT 江子翠店。 江子翠店離捷運站步行不用 5 分鐘，環境超過 300 坪，所有器材也都是知名大廠，對學員來說安全性有保障。 除了重訓器材外，這邊也有相當豐富多樣的有氧器材，Ching 覺得很適合不同健身目標的族群。 江翠店最棒的是超好的自然採光及療癒的草皮區，更是其他分店沒有的特色！ 作為早期就開始提供給場租教練的健身房，實惠的價位和高品質的器材，加上學生可以不綁約隨時來彈性自主練習，讓江翠館儼然成為新北地區場租教練的最愛。 03 ## 教練課體驗心得 教練課體驗心得 除了高規格的健身器材，MORE FIT 的教練也是很厲害的，這次 Ching 來體驗了一堂教練課，在正式健身訓練之前，健身教練會使用健身諮詢表，詳細了解學員的生活和運動習慣，是否有病史以及他們的健身目標。 ### ✦Inbody 測量及諮詢 諮詢後會進行 Inbody 測量，教練會根據結果仔細分析身體的體組成，並解釋每個數值的意義及其對身體的影響。 跟單純觀察數據相比，教練花更多時間與 Ching 討論日常飲食和生活作息。 計算出 Ching 一天所需的營養素、碳水化合物和蛋白質，再針對 Ching 想要增肌目標上，指導 Ching 在哪些餐點可以增加營養素。 ### ✦教練帶領訓練 由於 Ching 平時定期練習瑜伽，教練在溝通和理解目標後，快速地設計了這次的訓練菜單，並全面評估瑜伽練習者可能缺乏的項目，尤其是如肩膀下拉和心肺等練習。 進入訓練階段後，教練細心觀察每一個訓練動作，確保肌肉正確運作並且呼吸正確。 訓練結束前，教練教導使用風扇車，這不同於單純的踏腳踏車，教練根據 Ching 的最高心跳率來增強心肺功能，使訓練課程更科學化並符合人體結構。 ### ✦客製化運動菜單 訓練結束後，教練根據訓練過程中觀察到的狀態再次分析身體功能，並提供重訓、有氧運動或飲食規劃。根據個人的體態目標，教練設計了三到六個月的練習菜單。 這樣紮實又完整的訓練課程，讓每個人都能更深入理解身體的需求，同時在自己可以接受的範圍內完成訓練。 同場加映 ## 看完這篇 _也別錯過這些_ [Ching](https://www.twosevenths.com/tag/ching/)[健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness/)[台北健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei/) 七分之二的探索已培訓超過 1,000 位熟悉各領域體驗的神秘客，累積五年實地走訪全台 10,000 間以上店家，致力於提供最中立的第三方評比。就如同你身邊一群懂玩的朋友，帶你解鎖各類有趣新鮮的活動體驗。[深入認識七分之二的探索 →](https://www.twosevenths.com/about/) 參與神秘客