--- access: members-only note: full mystery-shopper review requires membership --- # 新北健身房推薦｜單次計時收費，7 間三重永和中和蘆洲健身房評比 BY**七分之二的探索**·2 位神秘客·7 間店家·2022.01·UPDATED 2026.08 離家近是挑選健身房的重要因素，距離大大影響踏出門的動力。七分之二的探索從價格、環境、器材多樣性等面向，全面評比 7 間新北健身房。涵蓋中和、永和、蘆洲及三重，找間離家近、適合自己運動習慣的健身房，邁出健身第一步吧！ 本篇目錄 0% 1. 01 新創智慧健身 2. 02 提爾健身 TYR GYM 3. 03 騎士健身中心 Knight Fitness 4. 04 四季健身 5. 05 健身星球 Star Fitness 6. 06 泰坦運動空間 7. 07 懷特運動生活 White Life 本期評比 ## _新北健身房_ 推薦店家有哪些？ | | 店家 | 推薦指數 | 特色 | 環境? | 態度? | 時間 | 多樣性 | 彈性 | | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 1 | [新創智慧健身](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-suburban/#%E6%96%B0%E5%89%B5%E6%99%BA%E6%85%A7%E5%81%A5%E8%BA%AB)中和區$999 起 | **4**/5 | #結合科技力量的智慧健身房 BY Eddie | 4/5 | 4/5 | 4/5 | 4/5 | — | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-suburban/#%E6%96%B0%E5%89%B5%E6%99%BA%E6%85%A7%E5%81%A5%E8%BA%AB) | | 2 | [提爾健身 TYR GYM](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-suburban/#%E6%8F%90%E7%88%BE%E5%81%A5%E8%BA%AB-tyr-gym)三重區$980 起 | **4.8**/5 | #器材充沛的質感黑健身房 BY Eddie | 5/5 | 5/5 | — | 5/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-suburban/#%E6%8F%90%E7%88%BE%E5%81%A5%E8%BA%AB-tyr-gym) | | 3 | [騎士健身中心 Knight Fitness](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-suburban/#%E9%A8%8E%E5%A3%AB%E5%81%A5%E8%BA%AB%E4%B8%AD%E5%BF%83-knight-fitness)三重區$200 起 | **4.3**/5 | #挑高大空間的三重健身房 BY Eddie | 5/5 | 4/5 | — | 4/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-suburban/#%E9%A8%8E%E5%A3%AB%E5%81%A5%E8%BA%AB%E4%B8%AD%E5%BF%83-knight-fitness) | | 4 | [四季健身](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-suburban/#%E5%9B%9B%E5%AD%A3%E5%81%A5%E8%BA%AB)永和區$300 起 | **3.8**/5 | #全面強健的Crossfit永和健身房 BY Eddie | 4/5 | 5/5 | — | 3/5 | 3/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-suburban/#%E5%9B%9B%E5%AD%A3%E5%81%A5%E8%BA%AB) | | 5 | [健身星球 Star Fitness](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-suburban/#%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%98%9F%E7%90%83-star-fitness)中和區$150 起 | **4.5**/5 | #空間遼闊規劃完善的中和健身房 BY Eddie | 5/5 | 4/5 | — | 5/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-suburban/#%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%98%9F%E7%90%83-star-fitness) | | 6 | [泰坦運動空間](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-suburban/#%E6%B3%B0%E5%9D%A6%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%A9%BA%E9%96%93)蘆洲區$150 起 | **3**/5 | #專屬自由重量訓練的蘆洲健身房 BY Eddie | 2/5 | 4/5 | — | 3/5 | 3/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-suburban/#%E6%B3%B0%E5%9D%A6%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%A9%BA%E9%96%93) | | 7 | [懷特運動生活 White Life](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-suburban/#%E6%87%B7%E7%89%B9%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%94%9F%E6%B4%BB-white-life)永和區$100 起 | **3.5**/5 | #訓練飲食雙重管理的永和健身房 BY Eddie | 5/5 | 3/5 | — | 3/5 | 3/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-suburban/#%E6%87%B7%E7%89%B9%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%94%9F%E6%B4%BB-white-life) | 本文皆由[七分之二的探索神祕客](https://www.twosevenths.com/hire-explorers/)自行預約匿名體驗，確保評價真實客觀。 常見問題 ## _新北健身房_ 推薦怎麼選？ 01 ### 哪間可單次入場？+ 02 ### 哪間可刷 QR code 入場？+ 03 ### 蘆洲、三重健身房有哪些？+ 04 ### 中和、永和健身房有哪些？+ 01 ## 新創智慧健身 多分店 可刷卡 PLATE 01–03 ### 新創智慧健身 店家介紹 Introduction 主打科技化訓練體驗的新創智慧健身，是新北健身房中少數導入智慧手環記錄個人數據的場館。會員能以手環感應進出，館內固定器材也設有面板，可同步顯示訓練規劃並追蹤身體狀態。 新創智慧健身的雙和店為社區型中和健身房，整體空間分為兩層樓。一樓規劃為自由重量訓練區，配置 2 組深蹲架、多功能訓練架、W 槓與啞鈴等器材，滿足肌力訓練需求。 二樓則是有氧區與固定式器材的集中地，提供多元的有氧運動選擇。除了 7 台跑步機外，滑步機、飛輪及登山機也各有 2 至 3 台，固定式器材則涵蓋各大肌群。 收費方式採會員月費制，需綁定至少一年的合約。除了月費之外，初次加入的會員還需支付一次性的入會費與手環費用，詳細方案建議直接洽詢店家。 ### 新創智慧健身 神秘客心得 Review #結合科技力量的智慧健身房 REVIEWED BY 每天運動的 [Eddie](https://www.twosevenths.com/tag/eddie/) 新創智慧健身善用科技提升運動的效率並增加樂趣，手環功能既便利又新穎，搭配會員每 3 個月一次 [Inbody 檢測](https://www.twosevenths.com/info/inbody/)，想改善健身壞習慣或體態的人很有幫助！ 有氧器材的平板還能觀看電視或連結個人 Netflix、Spotify 等帳號，絕對不怕運動無聊。 會員可跨館通用，非常適合工作住家各在兩館附近的上班族，將大大增加運動頻率。另外廁所與盥洗室分隔開來，並附沐浴及洗髮乳，十分貼心便利。 不過較為可惜的是，雖為兩層樓，但整體空間不大，二樓器材擺放密集，且為昏暗的夜店風， Eddie 覺得較有壓迫感，人多時更易有擁擠與吵雜感。 神秘客評價 環境 4/5 態度 4/5 時間 4/5 多樣性 4/5 ### 新創智慧健身 基本資料 地址 新北市中和區宜安路182號 官網 http://www.xtronsmart.com/時間 07:00-24:00 ### 新創智慧健身 收費價格 起價$999 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-suburban%2F) 回報錯誤 ✕ 新創智慧健身 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 02 ## 提爾健身 TYR GYM 可刷卡 PLATE 02–03 ### 提爾健身 TYR GYM 店家介紹 Introduction 以齊全的 Life Fitness、Hammer Strength 器材為號召，提爾健身 TYR GYM 是三重地區在尋找新北健身房時，設備相當豐富的據點。這間健身房於 2020 年開幕，引進國際知名品牌器材，不論種類或數量，在三重健身房中都屬前段班。 重訓區的配置十分完整，備有四座深蹲架、一座八站式 Cable 及一座四站式 Cable。此外，啞鈴、槓鈴與各類固定式器材的選擇也很多元，各大肌群幾乎都有六組左右的器材可供訓練。 有氧器材的數量同樣充足，現場提供六台跑步機、四台健身車，另外還有滑步機、階梯機與划船機等選項。多元的配置能滿足不同運動習慣的需求，也有效分散尖峰時段的使用人潮。 在硬體設施方面，盥洗與廁所空間採乾濕分離設計，並且清楚分區。從空間的隱私規劃與動線細節，都能看出經營者的用心，為使用者提供舒適的運動環境。 ### 提爾健身 TYR GYM 神秘客心得 Review #器材充沛的質感黑健身房 REVIEWED BY 每天運動的 [Eddie](https://www.twosevenths.com/tag/eddie/) 提爾健身 TYR GYM 走高質感路線，推開白色大門，呈現的是極大反差，清一色黑色系的器材與地板，搭配柔和燈光，整體顯得沈穩有質感，也讓 Eddie 覺得更能保有個人的運動空間，能讓心靜下來，好好專注在訓練當下。 器材完整度也不輸大型連鎖健身房，能非常完整訓練到不同角度的肌群，且不太需要排隊等器材。空間規劃上，各個區塊明確、動線順暢、整齊舒適、細節質感都不馬乎！ 比較可惜的是收費方式需綁約，且有入會費與手續費，不過按月收款不需一次預繳大筆費用，且會員還可不限次數參加團課。 神秘客評價 環境 5/5 態度 5/5 彈性 4/5 多樣性 5/5 ### 提爾健身 TYR GYM 基本資料 地址 新北市三重區正義南路123號B1 時間 08:00-02:00 ### 提爾健身 TYR GYM 收費價格 起價$980 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-suburban%2F) 回報錯誤 ✕ 提爾健身 TYR GYM 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 03 ## 騎士健身中心 Knight Fitness 可刷卡 PLATE 03–03 ### 騎士健身中心 Knight Fitness 店家介紹 Introduction 鄰近菜寮捷運站的騎士健身中心 Knight Fitness，是新北三重地區少見主打免綁約、免入會費月訂閱制的新北健身房，所有消費與進出場皆透過專屬 APP 完成。 館內器材以重量訓練為核心，規劃相當完整。固定式器材涵蓋胸、背、腿、肩、核心等各大肌群，皆有 2-3 組可供選擇；自由重量區則配置整排多功能體能訓練架、啞鈴、八站式 cable、深蹲架與史密斯機，空間配置分明。 有氧器材除了跑步機、划船機、滑步機與健身車外，還引進一台無動力弧形跑步機，提供更多元的訓練選擇。館內設有盥洗與更衣室，並提供置物櫃，使用者可自備鎖頭上鎖。 其收費方式除了單次入場，最大特色是彈性的按月訂閱制。消費者可直接在 APP 內刷卡購買方案，進出場僅需掃描 QR Code，流程簡便，適合不想被合約綁住的健身愛好者。 ### 騎士健身中心 Knight Fitness 神秘客心得 Review #挑高大空間的三重健身房 REVIEWED BY 每天運動的 [Eddie](https://www.twosevenths.com/tag/eddie/) 2019 年底重新改裝的騎士健身中心極具獨特風格，位在 B1 卻有挑高 5 米開闊空間，一進場 Eddie 就被挑高空間與明亮光線給吸引。 場館走輕工業風，有特色的水泥地板、白色系 Cybex 器材，加上牆上吸睛的一對翅膀，讓空間都活潑了起來。 雖然在地下室但空氣流通良好不會沉悶，空間規劃整齊，器材間距剛好，不會有壓迫感，整體相當舒適。 不論固定或自由重量器材都非常齊全，練完也有一大片空地可好好伸展。訂閱制的收費方式也非常自由，不管是習慣重訓或想初嚐重訓的人，Eddie 都非常推薦騎士健身中心三重健身房！ 神秘客評價 環境 5/5 態度 4/5 彈性 4/5 多樣性 4/5 深度了解 騎士健身中心 Knight Fitness [查看完整體驗介紹](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-knightfitness/) ### 騎士健身中心 Knight Fitness 基本資料 地址 新北市三重區重安街62號B1 時間 07:00-24:00 ### 騎士健身中心 Knight Fitness 收費價格 起價$200 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-suburban%2F) 回報錯誤 ✕ 騎士健身中心 Knight Fitness 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 04 ## 四季健身 多分店 可刷卡 PLATE 04–03 ### 四季健身 店家介紹 Introduction 主打 CrossFit 訓練系統的四季健身，是中永和地區第一家獲美國總部授權的會員場館，為這處新北健身房密集的區域帶來獨特選擇。其訓練核心強調「全面強健」，與傳統健身房的定位有所區隔。 四季健身的場館位於 B1，空間設計卻跳脫地下室的沉悶印象。館內鋪設了大面積的草皮區，搭配整面植栽牆，為空間注入綠意與活力，也成為熱門的拍照打卡點。 館內器材以自由重量訓練為主，適合追求功能性與多樣化訓練的族群。現場配置了整排的多功能體能訓練架、兩座龍門架，以及充足的啞鈴、壺鈴與跳箱，習慣使用固定式器材的用戶可能需要時間適應。 有氧器材區除了常見的飛輪外，更引進了較少見的專業設備。包含風阻式划船機與風車機，這類器材能提供更貼近真實運動模式的阻力，讓訓練效率與挑戰性更高。 ### 四季健身 神秘客心得 Review #全面強健的Crossfit永和健身房 REVIEWED BY 每天運動的 [Eddie](https://www.twosevenths.com/tag/eddie/) 四季健身明確以自由重量為主，許多器材連 Eddie 都感陌生，但教練都很熱忱。 除了使用方法，還會提供多種訓練建議，增加變化達到不同訓練目的，十分符合四季健身強調的全身強健、均衡發展理念，也不會有強迫推銷的感受，非常適合不知怎麼開始運動、想學習肌群使用方法與多元訓練技巧的人。 平日還有肌力訓練團課，從新手到 Crossfit 舉重班、健力班都有，結合重訓與心肺的多變化運動；另有兒童專屬課程，Eddie 當天就看到小朋友從深蹲、啞鈴站立推到拿槓舉重都難不倒，這間中永和健身房適合所有程度及年齡層的運動者！ 神秘客評價 環境 4/5 態度 5/5 彈性 3/5 多樣性 3/5 ### 四季健身 基本資料 地址 新北市永和區永貞路149號B1 官網 https://scfitness.tw/時間 週一至週六 10:00-22:00 週日公休 ### 四季健身 收費價格 起價$300 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-suburban%2F) 回報錯誤 ✕ 四季健身 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 推薦閱讀 ## 這些你可能 _感興趣_ 05 ## 健身星球 Star Fitness 可刷卡 PLATE 05–03 ### 健身星球 Star Fitness 店家介紹 Introduction 健身星球 Star Fitness 位於南勢角捷運站旁的商辦 6 樓，是一間占地 400 坪、器材選擇多元的 新北健身房。整體空間明亮寬敞，即使在尖峰時段也不顯擁擠，是許多健身者的理想訓練場地。 館內器材主打數量充足與高品質，特別是自由重量區配置了多達 8 座深蹲架，解決了許多 中永和健身房 常見的排隊問題。有氧器材如跑步機與滑步機各有 5 至 6 台，而固定式器材多選用義大利品牌 PANATTA，各大肌群皆有完整對應。 場館將 400 坪的空間劃分為多個獨立區域，動線規劃明確，確保訓練過程互不干擾。主要設施包含： * 多功能訓練區 * 固定器材區 * 自由重量區 * 有氧區 * 草皮伸展區 除了專業訓練區，館內也規劃了附有懶骨頭與大投影螢幕的獨立休憩區，提供會員放鬆交流的空間。這項巧思讓健身不僅是運動，也多了社交與休閒的可能。 收費方式採免綁約、免入會費的彈性方案，可依個人需求選擇單次或包月計費。進出場館均透過專屬 APP 掃描 QR Code 完成，系統操作直覺，使用者也能在線上直接加購團體課程。 ### 健身星球 Star Fitness 神秘客心得 Review #空間遼闊規劃完善的中和健身房 REVIEWED BY 每天運動的 [Eddie](https://www.twosevenths.com/tag/eddie/) 健身星球善用偌大的空間與 6 樓優勢，靠窗的位置規劃一整排深蹲架與有氧運動區，看著外面的景緻讓 Eddie 運動起來更加愉悅，也能藉反射調整自身動作。 另外有新北健身房少見的女性專屬訓練區，適合害羞不敢與巨巨們一同健身的女孩，可以放膽好好操爆自己。 健身星球的器材數量與種類是中和健身房中數一數二的多，細緻度也很棒，可以充分訓練各種角度，對於有規劃課表、討厭排隊的健友來說，Eddie 真的很推薦來這間中和健身房，單次的費用絕對物超所值！ 對了，值得一提的還有外觀像啤酒機的飲水機，居然提供氣泡水啊！ 神秘客評價 環境 5/5 態度 4/5 彈性 4/5 多樣性 5/5 ### 健身星球 Star Fitness 基本資料 地址 新北市中和區景新街328號6樓 時間 07:00-24:00 ### 健身星球 Star Fitness 收費價格 起價$150 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-suburban%2F) 回報錯誤 ✕ 健身星球 Star Fitness 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 06 ## 泰坦運動空間 可刷卡 PLATE 06–03 ### 泰坦運動空間 店家介紹 Introduction 以自由重量訓練為主的泰坦運動空間，是位於捷運蘆洲站附近的新北健身房，擁有比多數健身房更充足的四組深蹲架。對於注重肌力與體能訓練的運動愛好者而言，這裡提供了專注且高效的鍛鍊環境。 館內器材以自由重量與功能性訓練為主，固定式器材選擇較少。主要設備包括： * 重量訓練：深蹲架 4 組、四站式 Cable、輪胎訓練機、啞鈴、壺鈴、戰繩 * 有氧訓練：跑步機 2 台、飛輪 1 台、划船機 1 台、風車機 1 台 整體空間風格較為陽春，類似社區運動中心，現場也未播放音樂。基本設施提供附鑰匙的置物櫃、飲水機與簡易更衣室，但無盥洗空間，使用者需注意。 收費方式採單次入場或包月制，不需綁約也無須繳納入會費。彈性的收費制度，適合不想受長期合約限制的健身族群。 ### 泰坦運動空間 神秘客心得 Review #專屬自由重量訓練的蘆洲健身房 REVIEWED BY 每天運動的 [Eddie](https://www.twosevenths.com/tag/eddie/) 泰坦運動空間提供給自由重量訓練者寬敞的空間及充足的器材，多達四組的深蹲架是健身房的一大亮點！Eddie 體驗當天含我三位健友，各自練好練滿一小時左右，實在大滿足！ 泰坦運動空間是社區型的蘆洲健身房，老闆親切風趣的態度，與熟客如朋友般打成一片，運動起來不會有壓力。 然而環境與設施相對起來較陽春與雜亂，且固定式器材與有氧器材數量不多，較適合喜好自由重量訓練或已健身一陣子的老手，同時對環境及其他設施沒太大要求的健友。 神秘客評價 環境 2/5 態度 4/5 彈性 3/5 多樣性 3/5 ### 泰坦運動空間 基本資料 地址 新北市蘆洲區長榮路778號1樓 時間 週一至週五 09:00-22:30 週末 09:00-20:00 每月最後一個星期日休館 ### 泰坦運動空間 收費價格 起價$150 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-suburban%2F) 回報錯誤 ✕ 泰坦運動空間 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 07 ## 懷特運動生活 White Life 多分店 可刷卡 PLATE 07–03 ### 懷特運動生活 White Life 店家介紹 Introduction 位於永和的懷特運動生活 White Life，以全白清新風格成為新北健身房中獨特的場館選擇。一踏入場館，即可看見標誌性的心跳霓虹燈管，為運動環境增添設計感。 懷特運動生活採計時收費，是新北健身房市場中較少見的營運模式。使用者不需綁定長期合約，能依當次需求付費入場，提供彈性的運動方案。 館內器材以重量訓練為核心，有氧設備相對精簡。現場配置 2 座深蹲架、1 組史密斯與 1 組八站式 Cable，另有約 5 組固定式器材及 2 台跑步機。此外，也提供啞鈴、壺鈴、戰繩與藥球等自由訓練器材。 除了本館，品牌另於斜對面設有專門的團體課程二店，主打 Antigravity 反重力體適能課程。學員可在此體驗血液倒流與零壓的舒展感受，特色課程包含： * 反重力空中瑜珈 * 懸吊體適能 * 空中皮拉提斯 ### 懷特運動生活 White Life 神秘客心得 Review #訓練飲食雙重管理的永和健身房 REVIEWED BY 每天運動的 [Eddie](https://www.twosevenths.com/tag/eddie/) 懷特運動生活一大吸睛點莫過於偌大的吧台，提供現打高蛋白、多種飲料，也可事先預約健身沙拉或即食包小餐點。 從這個設計能看出懷特運動生活想營造的「互動交流及飲食管理」精神，讓健友與教練有個輕鬆聊天交流的地方。很適合不開伙的上班族或想減脂的人，畢竟運動搭配飲食管理才能發揮最大成效！ 本館空間雖不大，但透過兩面大落地窗及鏡子，讓空間通透、明亮了起來，整體給人感覺相當舒適自在。然而器材種類及組數不多，人多時需排隊，不過因是以計時收費，Eddie 看場內健友皆專心運動，一組接一組的快節奏，這間永和健身房適合追求高效率的人！ 神秘客評價 環境 5/5 態度 3/5 彈性 3/5 多樣性 3/5 ### 懷特運動生活 White Life 基本資料 地址 新北市永和區中山路一段99巷1號1樓 官網 https://www.whitelife.com.tw/時間 09:00-23:00 ### 懷特運動生活 White Life 收費價格 起價$100 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Ffitness-taipei-suburban%2F) 回報錯誤 ✕ 懷特運動生活 White Life 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 編輯結語 ## 寫在 _最後_ 以上為本次的新北健身房推薦，七分之二的探索神秘客親自體驗了 7 間三重健身房、7 間中和健身房、7 間永和健身房及 7 間蘆洲健身房，為你整理出各家健身房的特色。 如果是住這幾個地區想找離家近的新北健身房，想假日也能就近運動不想奔波[台北市區健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-bymin/)的話，那就好好選一間你喜歡的，然後盡情訓練，享受運動的快感吧！更多健身課程推薦，可以參考這篇[台北健身房推薦指南](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-guide/)。 如果偶爾健身完感到倦怠，可以參考這篇[台北運動按摩整理](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-sports/)或其他[紓壓活動](https://www.twosevenths.com/therapy/taipei/)好好放鬆一下。運動後的肌肉放鬆與伸展，大大影響肌肉的線條與身體狀態，是強化健身成效不可或缺的動作。 [Ching](https://www.twosevenths.com/tag/ching/)[Eddie](https://www.twosevenths.com/tag/eddie/)[健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness/)[台北健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei/) 七分之二的探索已培訓超過 1,000 位熟悉各領域體驗的神秘客，累積五年實地走訪全台 10,000 間以上店家，致力於提供最中立的第三方評比。就如同你身邊一群懂玩的朋友，帶你解鎖各類有趣新鮮的活動體驗。[深入認識七分之二的探索 →](https://www.twosevenths.com/about/) 參與神秘客