--- access: members-only note: full mystery-shopper review requires membership --- # 台北運動健身中心評價｜存粹的專業健身空間，給你高 CP 值的自由度與價格 BY**七分之二的探索**·2020.11·UPDATED 2026.01 台北單次健身房：台北運動健身中心的評價如何，讓七分之二的探索告訴你！這次神秘客 Eddie 將帶你一窺台北運動健身中心的每個細節，從整體環境、價格收費，甚至健身氛圍等資訊一次幫你整理好。這篇超詳細的實際體驗心得，解答你對台北運動健身中心的所有疑問。 台北運動健身中心評價｜存粹的專業健身空間，給你高 CP 值的自由度與價格 文章目錄 台北運動健身中心評價目錄 本次評比店家 店家名稱[台北運動健身中心](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-tfgym/#%E5%8F%B0%E5%8C%97%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%81%A5%E8%BA%AB%E4%B8%AD%E5%BF%83)體驗項目 自主訓練 體驗時間 19/10/2020 負責編輯[Eddie](https://www.twosevenths.com/tag/eddie/) 1. [01 台北運動健身中心品牌介紹](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-tfgym/#iv-section-0) 2. [02 台北運動健身中心體驗心得](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-tfgym/#iv-section-1) 本篇目錄 0% 1. 01 台北運動健身中心品牌介紹 2. 02 台北運動健身中心體驗心得 01 ## 台北運動健身中心品牌介紹 台北運動健身中心品牌介紹 台北運動健身中心目前有兩間分店，分別是長安店與民生店，別看名字就誤以為台北運動健身中心是間公家健身房，它可是間創立多年，且有著好口碑的民營[台北單次健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-bymin/)！ ### ✦長安店 走進台北運動健身中心長安店，映入眼簾的即是密集且多樣的健身器材，連個休息大廳或網美牆都沒有，這點我想從健身中心外觀就可以隱約察覺到（笑）。 雖然沒有豪華的裝潢，但健身房的器材上卻表現得一點都不簡單！這間[台北健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-guide/)器材多為老闆親自挑選美國進口，像是 Life Fitness、CYBEX、SportsArt 等頂尖專業健身品牌，常在健身的 Eddie 從器材結構的粗細度就能感受高度穩定與安全性；零件設計細緻度也能強化肌群訓練時的效果與舒適度，專業健身同時也降低受傷風險與關節不適。 至於器材種類與數量，台北運動健身中心同組肌群的訓練器材都有 2 組以上，其中老闆對於大肌群、熱門訓練器材的採購更是不手軟，深蹲架 4 座、史密斯與啞鈴皆有 3 組，背部肌群、腿部肌群各有 10 組，還有伸展拉筋區和按摩床。像 Eddie 我一天一肌群的健身訓練表，實際體驗之下，完全不會有在其他間台北單次健身房遇到器材不夠的狀況，不用排隊的健身房實在深得我心。 ### ✦民生店 另一間店創始店－民生店，位在捷運雙連站，兩間店距離相當近。民生店入口有點隱密，藏身在大樓內，先找到門口的胖老爹招牌，右前方就會看到健身房入口招牌。 健身器材多樣性與數量和長安店差不多，多數也為美國進口的專業健身品牌，更有一個牆掛滿各式健身握把、球狀啞鈴等小器材，可自由拼裝後訓練平時較難練到的小肌群，像是手指肌肉、前臂肌肉等，老闆打造的特色牆面真讓 Eddie 大開眼界。 此外，創始民生店更是少數的台北 24 小時健身房，超適合 Eddie 這樣的廣告公司上班族、上下班時間不固定或時常晚下班的夜貓人，不會再健身做得很趕或來不及去而浪費月費，老闆也說半夜很多熟識健友睡不著會來練習。 ### ✦收費方式 台北運動健身中心有著一間報名兩間使用的特色。 台北運動健身中心收費方式主要有三種，提供計時、計次或包月三種計費方式供健友選擇，皆免入會費、免綁約，且一間報名、兩間分店皆可使用，跨店使用不加價！能依照自己的運動需求，選擇最合適的收費方案，這是 Eddie 看過最多元且高彈性的台北健身中心。 台北運動健身中心彈性的收費方式，Eddie 覺得相當適合尚不確定自身運動習慣的新手，先來嘗試並找出自己的最佳健身計畫；或是工作時間較不固定，也不想被長期綁約，想要尋找[台北計次或是計時健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-bymin/)的健友。 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE 02 ## 台北運動健身中心體驗心得 台北運動健身中心體驗心得 Eddie 來體驗的是 2020 年 8 月開幕的長安店，臨近捷運中山站，步行 8 分鐘即可抵達，從捷運站走出來，轉進長安東路就可看到，附近亦有許多公車站牌、Ubike 站，交通與地點都十分便利。 ### ✦特色器材任意使用 Eddie 在台北運動健身中心更發現一些特色器材是其他[台北單次健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei-bymin/)少有的。像是健友好評的臀推機，低角度的人體工學設計，讓背與腰部舒適服貼於椅墊上，避免上推拱腰，比起以往接觸的臀推器材感受更棒！ 另外，這間台北健身房還設有臀部多功能訓練機，如變形金剛般可不斷調整器材的關節角度，訓練各種大腿後側、內側、臀部等腿部肌群，可調整到平時練不到的部位，帶給肌肉不同的角度和張力刺激，實際體驗很酸很過癮！ ### ✦環境稍微陽春但應有盡有 但有一點還是要說，就是台北運動健身中心的兩間店，跟其他台北健身房相比，附屬設施較為普通，也因想擺放更多的專業器材，空間配置略顯擁擠。雖沒有高級配備，但基本的衛浴男女分離、高達 78 個置物櫃等使用起來也是不失水準。這間台北單次健身房以「專業健身」為核心理念，期望給健友最專業、高品質的健身器材，因此權衡下只能犧牲一些附屬設施。 ### ✦店內健身風氣好無負擔 台北運動健身中心不論是長安店還是民生店，Eddie 都有觀察到健友不只身材好，更都是認真健身的類型！幾乎沒有看到有人滑手機、拍照而佔用器材；健身風氣極佳，更會彼此打招呼或協助確保，這種訓練氣氛對於 Eddie 我來說，更是有種魔力，健身起來都更有激（鞭）勵（策）效果！店家環境所創造出的運動氛圍及交流互動，讓冰冷的器材多了點人味，有著店家與健友一同健身的群體情感！ 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE 同場加映 ## 看完這篇 _也別錯過這些_ [Eddie](https://www.twosevenths.com/tag/eddie/)[健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness/)[台北健身房](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taipei/) 七分之二的探索已培訓超過 1,000 位熟悉各領域體驗的神秘客，累積五年實地走訪全台 10,000 間以上店家，致力於提供最中立的第三方評比。就如同你身邊一群懂玩的朋友，帶你解鎖各類有趣新鮮的活動體驗。[深入認識七分之二的探索 →](https://www.twosevenths.com/about/) 參與神秘客