探索特輯室內運動知識指南體驗靈感 2024-03-05 【飛輪好處推薦】想靠飛輪減肥先看這篇!10個騎飛輪好處整理 隨著健身風潮逐漸興起,有氧運動如飛輪課程受到越來越多人的喜愛。除了騎飛輪減肥可以消耗大量熱量,過程中多搭配著動感音樂,騎... 七分之二的探索 0 收藏文章
探索特輯室內運動知識指南系列整理體驗靈感 2024-03-05 【暑假減肥大作戰】10個減脂飲食與瘦身運動搭配建議,讓你健康不復胖 夏天來臨,是時候為穿上比基尼或泳裝後,展示健康的身體做好準備了!不過減肥是一場長期抗戰,特別是對於那些覺得在健身房運動很... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台北台北室內運動活動體驗靈感 2023-05-25 【Focus on Fitness專注健身評價】強大板橋健身教練團隊,會員卡讓你橫行板橋新埔商圈 正在尋找適合自己的板橋健身教練嗎?這次七分之二的探索要來介紹位於板橋新埔,主打會員制一對一健身課程的 Focus on ... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2023-10-09 【Wero Fitness混合健身中心評價】中科健身好去處,平價且豐富的小班制團課 提供健身團課的台中健身房眾多,如何挑選才能找到適合自己的呢?這次七分之二的探索帶大家來到位在台中西屯區的 Wero Fi... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2024-02-23 【JACKIE Club評價】烏日運動新體驗,韓式飛輪加KPOP讓你停不下來 現在很多想要瘦身的人都喜歡上飛輪課,不但能讓身體健康,還能訓練肌力、平衡感,且跟著音樂一起踩更增添許多運動的樂趣。然而除... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台北台北室內運動活動體驗靈感 2024-02-01 【對蛙練評價】地點器材教練 3 者兼具,讓你愛上運動的板橋新埔健身房 位在新埔的對蛙練可說是板橋健身房的熱門選擇!針對亞洲身材引進改良的健身器材,經過特殊強化設計的重量級舉重台,還有超專業與... 七分之二的探索 0 收藏文章
探索特輯知識指南體驗靈感 2024-01-30 【母親節送禮秘笈】平價又實用的 4 類母親節禮物,送禮送到媽媽心坎裡 媽媽是個一年 365 天全年無休的辛苦職業,因此母親節絕對是個好時機,讓你表達對媽媽的愛以及感謝她一路以來含辛茹苦的付出... 七分之二的探索 0 收藏文章
探索特輯系列整理體驗靈感 2023-04-13 【女生健身菜單推薦】不怕練成金剛芭比!12種適合女孩的增肌減脂運動 女生適度的健身不但能雕塑身材,也因為肌肉量提升能使基礎代謝率增加,更不容易變胖外,也因為有肌肉的保護未來更不容易骨質疏鬆... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台南台南室內運動活動體驗靈感 2023-12-25 【柔力運動空間評價】由醫學角度切入,專為女性設計的一對一健身課程 女性想到健身房運動,但覺得空間不自在嗎?在眾多台南一對一健身教練課程與環境裡,柔力運動空間以女性運動做為主軸,打造了具有... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台中台中室內運動活動體驗靈感 2023-10-03 【動人居家健身評價】教練直接到府健身訓練,在家運動也有健身房成果 下雨、塞車、加班,各種理由都讓人離健康的身體又遠了一步,而到府健身教練正是讓你的偷懶無法實現的好解法!今天七分之二的探索... 七分之二的探索 0 收藏文章