2023-09-09
【烏日健身房推薦】建工萵苣以外的非連鎖選擇！精選10間烏日健身運動店家
想要培養良好的運動習慣，除了可以透過重訓和有氧課程以外，其實還有更多的選擇！這次七分之二的探索推薦 10 間台中烏日健身...
2023-08-03
【台中禪柔推薦】旋轉脊椎解放緊繃！精選10間台中嬋柔運動教室
禪柔是一種注重呼吸和身體協調性的脊柱螺旋運動。透過禪柔運動，我們可以鍛煉和伸展到身體各方面的肌肉，更能放鬆關節，讓身體變...
2023-09-21
【台中飛輪課程推薦】越踩越瘦！5間台中飛輪有氧教室評比
想要積極甩油並強健體魄，卻又厭煩了枯燥乏味的有氧運動嗎？來堂全程高強度又精彩絕倫的飛輪課絕對是最有效率的方式之一！這次七...
2023-07-19
【台中拳擊課程推薦】防身必學格鬥技，給新手的7間台中拳擊館
你知道拳擊也能雕塑身材嗎？正確的拳擊運動，除了防身紓壓之外，還能鍛鍊核心、肌耐力與爆發力。這次七分之二的探索從價格、設備...
2023-08-30
【台中西區健身房推薦】5間台中西區不綁約健身房體驗心得
西區屬於台中都會中心，許多上班族會找固定的健身房定期運動，因為位於精華地段，場地空間有限，大多使用多功能綜合型的器材，且...
2023-08-16
【動人居家健身評價】教練直接到府健身訓練，在家運動也有健身房成果
下雨、塞車、加班，各種理由都讓人離健康的身體又遠了一步，而到府健身教練正是讓你的偷懶無法實現的好解法！今天七分之二的探索...
2023-09-12
【台中健身教練推薦】一對一課程價格心得分享，7間台中私人健身教練工作室評比
健身不得要領，或訓練成效停滯不前嗎？一對一私人健身教練課幫你把運動效果最大化！這次七分之二的探索這次從環境、交通、預約、...
2023-08-30
【悍草訓練評價】台中孕婦和銀髮族健身守護者，用專業打破傳統運動迷思
傳統觀念中總認為老人與孕婦較不適合運動，但事實正好相反！對於銀髮族群或是孕婦們而言，肌肉是非常重要的，這就像是一場馬松比...
2023-08-30
【台中單次健身房】6間台中計次計時健身房推薦，費用環境一次看懂
七分之二的探索這次用各種指標為你分析評比 6 間台中單次健身房、台中計時健身房。不論你是不想綁約、不是天天健身，還是喜歡...
2022-08-30
【彼昂運動家評價】讓運動變成享受！高品質西屯健身房一站式打理健身大小事
Bsh 彼昂運動家評價如何？讓七分之二的探索告訴你！這次體驗員 Lynda 將帶你一窺 Bsh 彼昂運動家的每個細節，從...
