室內運動活動靈感高雄高雄室內運動 2022-06-21 【高雄TRX推薦】百變菜單鍛鍊全身肌力,6間高雄TRX教室大評比看似單純的 TRX,其實能配合不同器材與動作,搭配出百變訓練菜單。這次七分之二的探索從教室地點、周邊環境、教室空間、課程... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台北台北室內運動活動靈感 2022-06-01 【台北TRX課程推薦】從基礎訓練到進階壺鈴負重,8間台北TRX教室大評比TRX 訓練與壺鈴運動是涉及全身的綜合性訓練,結合有氧以及肌力的動作,在短時間內快速消耗卡路里。你也想嘗試只用一條繩子就... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台北台北室內運動活動靈感 2022-05-26 【台北飛輪課程】蜜桃臀養成運動!車友激推的5間台北飛輪有氧教室時下最夯的減脂運動,飛輪就是其中之一。每堂飛輪課能消耗 500 大卡,是日常維持身材的運動,且臀部訓練度高,還能養成蜜桃... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台北台北室內運動活動靈感 2022-04-05 【台北拳擊推薦】熱血揮拳!男女生都可參加的8間台北拳擊課程教室武術發展至今變得更為平易近人,除了武術技巧外,更結合協調性訓練,讓人反應更靈敏。這次七分之二的探索從場館清潔度、課程難度... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台北台北室內運動活動靈感 2022-03-23 【台北有氧運動推薦】有氧結合拳擊跳床超有趣!7間台北健身房有氧團課整理台北健身房團課種類超級多,到底該怎麼選呢?如過想以減脂減肥為目標,那麼首選就是有氧運動課程了!這次七分之二的探索整理了 ... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動新竹新竹室內運動活動靈感 2022-03-22 【新竹TRX推薦】高效燃脂運動課程,強化核心的5間新竹TRX教室TRX 運動是透過懸吊來訓練核心穩定性,看似優雅的動作卻能達到高效燃脂。這次七分之二的探索從上課環境、價格、訓練強度評比... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動活動靈感高雄高雄室內運動 2022-03-08 【高雄瑜珈推薦】一篇看懂課程風格與費用,7間高雄瑜珈教室大評比有別於健身的肌力訓練,瑜珈講求伸展與呼吸,進而達成身心靈平衡。這次七分之二的探索從師生比、教學細心度、預約回覆速度、課程... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台北台北室內運動活動靈感 2022-02-17 【台北瑜珈推薦】各家瑜珈課程費用評價一次掌握!給新手的8間台北瑜伽教室瑜珈在大家心中幾乎和療癒二字劃上等號,比起一般的健身房,瑜珈除了能達到運動的效果,還能放鬆自己的身心靈。不過該如何挑選出... 七分之二的探索 0 收藏文章
室內運動台北台北室內運動活動靈感 2022-02-09 【台北單次健身房推薦】7間台北計次計時健身房大評比台北健身房單次或計時的場地越來越多,七分之二的探索這次用各種指標為你分析評比 7 間台北單次健身房、台北計時健身房。不想... 七分之二的探索 2 收藏文章
室內運動台北台北室內運動活動靈感 2022-02-07 【台北攀岩場推薦】人氣室內攀岩抱石體驗,給新手的8間台北攀岩場地台北攀岩風氣越來越興盛,室內攀岩不受天候影響,又比健身多變有趣。那麼初次接觸攀岩該怎麼選擇攀岩台北的場地呢?七分之二的探... 七分之二的探索 0 收藏文章