2023-09-07
【新竹單次健身房推薦】免綁約彈性大！7間新竹計次計時健身房評比
健身風氣越來越盛行，不過連鎖健身房需綁約綁地點的特性，讓很多工作或生活時間地點不固定的人卻步。幸好目前有越來越多店家推出...
2023-09-21
【瑜珈褲推薦品牌】不怕駱駝蹄現形，6款女生瑜珈褲評比
瑜珈褲除了運動時能穿，許多歐美明星更是將其融入日常穿搭，在時尚的潮流裡瑜珈褲穿搭可是有一席之地！而顯瘦、提臀和收腹的效果...
2023-09-13
【新竹瑜珈推薦】課程特色無私分享，6間新竹瑜珈教室評比
瑜珈起源於古印度已有千年歷史，一種以體式、呼吸及冥想，來統合身、心、智、靈的鍛鍊，是個強化身體與心靈的健身運動。這次七分...
2023-09-21
【台中飛輪課程推薦】越踩越瘦！5間台中飛輪有氧教室評比
想要積極甩油並強健體魄，卻又厭煩了枯燥乏味的有氧運動嗎？來堂全程高強度又精彩絕倫的飛輪課絕對是最有效率的方式之一！這次七...
2023-09-13
【新竹皮拉提斯推薦】雕塑身體曲線運動，4間新竹彼拉提斯課程大評比
想要改善痠痛的身體部位，又更加靠近美好的體態嗎？適當的皮拉提斯運動配合物理治療與身體延展，是非常適合現代人的運動。這次七...
2023-09-19
【台北攀岩場推薦】新手也享受攀岩體驗，8間台北室內抱石攀岩館評比
台北攀岩風氣越來越興盛，室內攀岩不受天候影響，又比健身多變有趣。那麼初次接觸攀岩該怎麼選擇攀岩台北的場地呢？七分之二的探...
2023-09-04
【台南瑜珈推薦】沈浸在瑜伽的療癒中！5間台南瑜珈教室課程評比
瑜珈除了可以維持身體健康、改善體態，同時也能讓身心靈徹底放鬆。沉浸在瑜珈的時間裡，不只消除緊湊生活所造成的壓力，更能漸漸...
2023-09-21
【台北擊劍推薦】6間台北劍道館開箱，帶你一窺劍術的神秘面紗
「劍術」這一項運動聽起來好像非常少見又遙不可及，但其實目前台北已經有越來越多西洋劍、劍道館都已深耕很許久！這次七分之二的...
2023-09-24
【板橋健身房推薦】計時計次任你選，8間板橋新埔健身房評比
想讓運動更有效率並持續堅持，離家近永遠是挑選健身房的重要因素，不論平假日都可就近前往更為關鍵！這次七分之二的探索針對交通...
2023-03-08
【台北柔道推薦】穩扎穩打學柔道，給新手的7家台北柔術道館
武功柔道或是巴西柔術除了能防身外，更能有效訓練協調、爆發力、耐力、柔韌性、敏捷度及戰術等技能。這次七分之二的探索從場館清...
