2023-03-08
【新竹皮拉提斯推薦】雕塑身體曲線運動，4間新竹彼拉提斯課程大評比
想要改善痠痛的身體部位，又更加靠近美好的體態嗎？適當的皮拉提斯運動配合物理治療與身體延展，是非常適合現代人的運動。這次七...
2023-03-08
【台北攀岩場推薦】挑戰室內攀岩體驗，給新手的8間台北抱石攀岩館
台北攀岩風氣越來越興盛，室內攀岩不受天候影響，又比健身多變有趣。那麼初次接觸攀岩該怎麼選擇攀岩台北的場地呢？七分之二的探...
2023-03-17
【台南瑜珈推薦】用瑜珈療癒身心！5間好評台南瑜珈教室課程整理
瑜珈除了可以維持身體健康、改善體態，同時也能讓身心靈徹底放鬆。沉浸在瑜珈的時間裡，不只消除緊湊生活所造成的壓力，更能漸漸...
2023-03-08
【台北擊劍推薦】6間台北劍道館開箱，帶你一窺劍術的神秘面紗
「劍術」這一項運動聽起來好像非常少見又遙不可及，但其實目前台北已經有越來越多西洋劍、劍道館都已深耕很許久！這次七分之二的...
2023-03-08
【板橋健身房推薦】計時計次任你選，健身達人精選8間板橋健身房
想讓運動更有效率並持續堅持，離家近永遠是挑選健身房的重要因素，不論平假日都可就近前往更為關鍵！這次七分之二的探索針對交通...
2023-03-08
【台北柔道推薦】穩扎穩打學柔道，給新手的7家台北柔術道館
武功柔道或是巴西柔術除了能防身外，更能有效訓練協調、爆發力、耐力、柔韌性、敏捷度及戰術等技能。這次七分之二的探索從場館清...
2023-03-08
【高雄攀岩場推薦】新手體驗攀岩必看！4間熱門高雄室內抱石攀岩館
身處艷陽總是熱情的高雄，想要運動又不想曬太陽，室內攀岩是個不錯的選擇，在室內攀岩不受天氣影響，且須同時運用腦力和體力征服...
2023-03-08
【台南健身教練推薦】量身打造一對一運動課程，5間台南私人教練健身房整理
想要雕塑身材卻不知道要從何開始嗎？透過一對一健身課程，讓教練了解你的體態、平時習慣、目標等，量身打造屬於你的訓練課表吧。...
2023-03-08
【台中拳擊課程推薦】防身必學格鬥技，給新手的7間台中拳擊館
你知道拳擊也能雕塑身材嗎？正確的拳擊運動，除了防身紓壓之外，還能鍛鍊核心、肌耐力與爆發力。這次七分之二的探索從價格、設備...
