2023-03-15
【新竹瑜珈推薦】課程特色無私分享，6間新竹瑜珈教室評比
瑜珈起源於古印度已有千年歷史，一種以體式、呼吸及冥想，來統合身、心、智、靈的鍛鍊，是個強化身體與心靈的健身運動。這次七分...
2023-03-15
【jn studio瑜伽評價】小班制台南東區瑜伽教室，豐富課程隨你選
忙碌的日常裡，多久沒有好好跟自己身體對話了呢？這次七分之二的探索特派神秘客到台南東區瑜珈教室 jn studio 參加瑜...
2023-03-17
【台南瑜珈推薦】用瑜珈療癒身心！5間好評台南瑜珈教室課程整理
瑜珈除了可以維持身體健康、改善體態，同時也能讓身心靈徹底放鬆。沉浸在瑜珈的時間裡，不只消除緊湊生活所造成的壓力，更能漸漸...
2023-03-08
【高雄瑜珈推薦】一篇看懂課程風格與費用，7間高雄瑜珈教室大評比
有別於健身的肌力訓練，瑜珈講求伸展與呼吸，進而達成身心靈平衡。這次七分之二的探索從師生比、教學細心度、預約回覆速度、課程...
2023-03-08
【瑜悅運動評價】壁繩瑜珈入門無負擔！讓人五感升級的質感高雄瑜珈教學
瑜悅運動 Just Yoga 位於高雄前金區，在競爭激烈的瑜珈市場中，以舒適的運動空間、多元的瑜珈課表擄獲不少人的心，細...
2023-03-08
【線上瑜珈課程推薦】遠距上課無負擔！6位線上瑜珈老師帶你在家輕鬆做瑜珈
瑜珈不再需要走出家門才能練習！線上瑜珈課程不僅風靡國外，台灣也越來越多從實體班轉至線上瑜珈的教練，對於喜歡居家練習的學生...
2022-05-31
【線上瑜珈老師】Mahina Mindfulflow
我是Mahina，出身動作心理治療領域。瑜伽、正念以及以身體為媒介的身心練習，陪伴我在高度耗能的現代生活與創傷修復路上，...
2022-06-08
【線上瑜珈老師】Yoga with Vivian
我是Vivian老師，瑜伽陪伴Vivian度過生活中的很多難關，不管是工作、健康都能感受到自己一點一滴的成長與進步，重要...
2022-09-08
【線上瑜珈老師】澄瑜珈
我是慧真，我不用英文名字，因為智慧和真實就是我教學的態度。我住巴黎，喜歡探索任何跟身體有關的活動及運動，在法國音樂舞蹈學...
2022-05-30
【線上瑜珈老師】Aditi Yoga Studio 天愛瑜珈
我是Irene安淇老師，2009年踏上兒童瑜伽教學後，開啟了專為特殊族群設計的瑜伽方式。從教授特殊兒童過程中體會到照顧者...
