2021-08-31
【台北瑜珈推薦】瑜珈初學者必看評比！8間台北瑜伽教室課程整理
瑜珈在大家心中幾乎和療癒二字劃上等號，比起一般的健身房，瑜珈除了能達到運動的效果，還能放鬆自己的身心靈。不過該如何挑選出...
2021-06-08
【台中孕婦瑜珈推薦】6間台中孕婦運動、產後運動教室，助你孕期舒適又順產
懷孕產檢時大多醫生都會說：恭喜，記得要運動喔！但沒有習慣運動，要做甚麼孕婦運動好呢？想加強順產、降低孕期體重增加的不適、...
2021-06-03
【台南瑜珈推薦】用瑜珈療癒身心！5間好評台南瑜珈教室課程整理
瑜珈除了可以維持身體健康、改善體態，同時也能讓身心靈徹底放鬆。沉浸在瑜珈的時間裡，不只消除緊湊生活所造成的壓力，更能漸漸...
2021-03-30
【台北空中瑜珈推薦】6家空中瑜珈台北熱門教室評比，課程中優雅體驗反重力
想一邊運動，保持優美體態，同時拍出絕美仙女照嗎？體驗反重力的空中瑜珈絕對是不二之選！七分之二的探索這次為大家評比 6 家...
2020-12-29
【台中空中瑜珈推薦】6家台中空中瑜珈教室課程評比，初學者也能做出唯美空瑜動作
想體驗仙女飄浮於空中的感受嗎？那你一定要試試近期超熱門的空中瑜珈課程。這次七分之二的探索為大家整理了 6 間台中空中瑜珈...
2020-12-15
【台中瑜珈推薦】在瑜伽課程中與自己的身體對話，6間台中瑜珈教室體驗分享
瑜珈是一種注重心靈與身體平衡的運動，每次瑜珈後一句 Namaste，工作上累積的壓力與焦慮彷彿都跟著一起不見了。想知道台...
