--- access: members-only note: full mystery-shopper review requires membership --- # 高雄拳擊推薦｜課程費用教學品質公開！7 間高雄拳擊格鬥館評比 BY**七分之二的探索**·2 位神秘客·7 間店家·2021.12·UPDATED 2026.08 拳擊是一項鍛鍊了心肺、肌力、反應力與協調性的運動，其迷人之處是學習防身動作時，又能達到紓壓與快速燃脂的目的。七分之二的探索從價格、清潔度、細心度、師生比與環境等面向，全面評比 7 間高雄拳擊推薦格鬥館。在學習防身動作的同時，一拳擊退脂肪吧！ 本篇目錄 0% 1. 01 Super D－高雄格鬥健身中心 2. 02 彼格 man 拳擊／泰拳／散打 3. 03 Punch Power 打擊力量 4. 04 ALMA Muay Plus Center 慕泰 5. 05 重生格鬥—Reborn Striking 6. 06 博拓拳擊體適能空間 7. 07 拳鬪工作室 本期評比 ## _高雄拳擊_ 推薦店家有哪些？ | | 店家 | 推薦指數 | 特色 | 環境? | 清潔度 | 細心度? | 師生比? | | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 1 | [Super D－高雄格鬥健身中心](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts-kaohsiung-boxing/#super-d%E9%AB%98%E9%9B%84%E6%A0%BC%E9%AC%A5%E5%81%A5%E8%BA%AB%E4%B8%AD%E5%BF%83)新興區$350 起 | **4**/5 | #泰國教練進駐網美高雄拳擊館 BY Wendy | 4/5 | 4/5 | 4/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts-kaohsiung-boxing/#super-d%E9%AB%98%E9%9B%84%E6%A0%BC%E9%AC%A5%E5%81%A5%E8%BA%AB%E4%B8%AD%E5%BF%83) | | 2 | [彼格 man 拳擊／泰拳／散打](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts-kaohsiung-boxing/#%E5%BD%BC%E6%A0%BC-man-%E6%8B%B3%E6%93%8A%E6%B3%B0%E6%8B%B3%E6%95%A3%E6%89%93)鼓山區$200 起 | **5**/5 | #選手級待遇的高雄拳擊課程 BY 果妹 | 5/5 | 5/5 | 5/5 | 5/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts-kaohsiung-boxing/#%E5%BD%BC%E6%A0%BC-man-%E6%8B%B3%E6%93%8A%E6%B3%B0%E6%8B%B3%E6%95%A3%E6%89%93) | | 3 | [Punch Power 打擊力量](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts-kaohsiung-boxing/#punch-power-%E6%89%93%E6%93%8A%E5%8A%9B%E9%87%8F)三民區$300 起 | **4**/5 | #小巧溫馨歡笑中學拳擊 BY Wendy | 4/5 | 4/5 | 4/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts-kaohsiung-boxing/#punch-power-%E6%89%93%E6%93%8A%E5%8A%9B%E9%87%8F) | | 4 | [ALMA Muay Plus Center 慕泰](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts-kaohsiung-boxing/#alma-muay-plus-center-%E6%85%95%E6%B3%B0)鼓山區$500 起 | **4.5**/5 | #依照程度教學新手也不用擔心 BY Wendy | 4/5 | 4/5 | 5/5 | 5/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts-kaohsiung-boxing/#alma-muay-plus-center-%E6%85%95%E6%B3%B0) | | 5 | [重生格鬥—Reborn Striking](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts-kaohsiung-boxing/#%E9%87%8D%E7%94%9F%E6%A0%BC%E9%AC%A5reborn-striking)苓雅區$250 起 | **4.8**/5 | #銀牌國手教練帶你動滋動 BY 果妹 | 4/5 | 5/5 | 5/5 | 5/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts-kaohsiung-boxing/#%E9%87%8D%E7%94%9F%E6%A0%BC%E9%AC%A5reborn-striking) | | 6 | [博拓拳擊體適能空間](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts-kaohsiung-boxing/#%E5%8D%9A%E6%8B%93%E6%8B%B3%E6%93%8A%E9%AB%94%E9%81%A9%E8%83%BD%E7%A9%BA%E9%96%93)三民區$300 起 | **4.8**/5 | #女孩自在學習拳擊的空間 BY Wendy | 5/5 | 5/5 | 5/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts-kaohsiung-boxing/#%E5%8D%9A%E6%8B%93%E6%8B%B3%E6%93%8A%E9%AB%94%E9%81%A9%E8%83%BD%E7%A9%BA%E9%96%93) | | 7 | [拳鬪工作室](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts-kaohsiung-boxing/#%E6%8B%B3%E9%AC%AA%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%AE%A4)苓雅區$200 起 | **4.3**/5 | #循序漸進的高雄拳擊教學 BY 果妹 | 3/5 | 5/5 | 4/5 | 5/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts-kaohsiung-boxing/#%E6%8B%B3%E9%AC%AA%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%AE%A4) | 本文皆由[七分之二的探索神祕客](https://www.twosevenths.com/hire-explorers/)自行預約匿名體驗，確保評價真實客觀。 常見問題 ## _高雄拳擊_ 推薦怎麼選？ 01 ### 哪間購課不需入會費？+ 02 ### 哪間提供泰拳課程？+ 03 ### 哪間場地提供自主練習？+ 04 ### 哪間有共享方案，可以和親友共同購買分課？+ 05 ### 哪間教室有提供淋浴設備？+ 01 ## Super D－高雄格鬥健身中心 多分店 新客優惠 PLATE 01–03 ### Super D－高雄格鬥健身中心 店家介紹 Introduction 主打泰籍教練駐館教學的 Super D，是位於六合夜市內、鄰近美麗島捷運站的高雄拳擊場館，讓學員在台灣也能體驗正統泰拳訓練。館內台籍教練不僅多次在泰拳比賽中獲獎，也定期前往泰國進修，師資陣容堅強。 館內空間方正開闊，並特別搭建了空調系統，確保拳擊課程中的環境舒適。另一項用心規劃的細節是採軌道式設置的沙袋，可依據不同訓練需求彈性調整距離。 Super D 每週一到週日都開設多堂課，提供系統化的泰拳教學。課程主要分為以下幾種，以滿足不同程度學員的需求： * 入門、初階與進階班：針對不同程度學員設計的常規分級課程。 * 不分階課程：由教練依當天出席學員的程度，彈性安排課程內容與分組練習。 * 選手團班：為已有深厚基礎或有志參加比賽的學員所設立的專業訓練。 ### Super D－高雄格鬥健身中心 神秘客心得 Review #泰國教練進駐網美高雄拳擊館 REVIEWED BY 享受拳擊的 [Wendy](https://www.twosevenths.com/tag/Wendy/) Super D－高雄格鬥健身中心環境與器具均以白色為主，視覺上清新明亮，讓人感覺心情開朗。白天大片窗戶透入陽光，明亮的採光拍起照來十分漂亮，Wendy 也忍不住拿起手機拍個不停。 這間高雄拳擊課程的教學風格很活潑，一堂 90 分鐘，從熱身開始便以繞圈、跑跳等方式利用拳館偌大的空間，不斷變化動作讓 Wendy 覺得充滿趣味性。 泰拳教學時，教練細心觀察每位學生的姿勢動作隨時提醒修正，說明方式淺顯易懂，並且多以正向言語鼓勵。 課程中並安排學員輪流至擂台區與教練對練，在擂台上經教練的指示進行各種出擊，不僅藉此機會經教練指導微調姿勢，同時提升動作靈敏度與反應能力，更充分建立學員的信心和興趣。 神秘客評價 環境 4/5 清潔度 4/5 細心度 4/5 師生比 4/5 ### Super D－高雄格鬥健身中心 基本資料 地址 高雄市新興區六合二路37號3樓 時間 平日 10:30-22:15 假日 10:30-16:30 預約制 ### Super D－高雄格鬥健身中心 收費價格 起價$350 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Fmartialarts-kaohsiung-boxing%2F) 回報錯誤 ✕ Super D－高雄格鬥健身中心 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 02 ## 彼格 man 拳擊／泰拳／散打 新客優惠 PLATE 02–03 ### 彼格 man 拳擊／泰拳／散打 店家介紹 Introduction 鄰近台鐵內惟車站步行約 5 分鐘的彼格 man，以專業的一對一至三人高雄拳擊與泰拳教學為主，提供學員精緻化的訓練體驗。相較於大型團體班，小班制教學能讓教練更專注於指導個人動作，確保訓練品質。 館內空間以明亮寬敞為特色，大面積落地窗引入充足採光。一、二樓的挑高設計，則營造出無壓迫感的舒適訓練氛圍，擺脫一般人對高雄拳館的刻板印象。 學員可依照自身程度，選擇資深教練或一般教練進行指導。主要的訓練項目採教練課形式，內容包含： * 拳擊課程 * 泰拳教學 * 散打 * 綜合格鬥 除了專業武術訓練，館方也提供拳擊有氧及流動瑜珈等團體課程，相關資訊會不定時公布於粉專。現場備有飲水機、手綁帶與拳擊手套，置物區更有髮夾、髮圈等小物，展現經營者的細心。 ### 彼格 man 拳擊／泰拳／散打 神秘客心得 Review #選手級待遇的高雄拳擊課程 REVIEWED BY 喜歡大力揮拳的[果妹](https://www.twosevenths.com/tag/%E6%9E%9C%E5%A6%B9/) 在拳擊課程開始前，館內的服務人員遞上放有吸管的水杯，方便已戴上拳擊手套的學員，在不用脫手套的情況下補充水份，且在課程中還會幫忙加水。 如此體貼的舉動彷彿將每位學員當作選手對待，沒想到參加拳擊課程還能享有這種待遇，讓果妹覺得相當尊榮。 果妹這次選的是一般教練，教練一起帶完暖身後，接著教出拳與腳部的移動，練習完基礎動作後，則是一對一的與教練進行出拳與移動的訓練。而未上場的學員，則會被要求坐在訓練球上拉腿伸展，以防上完課後腿部痠痛。 在穿戴拳套前要纏上手綁帶保護手部，教練還會溫柔的幫不會使用的學員纏上手綁帶，真的讓果妹覺得彼格 man 超貼心的啦！ 神秘客評價 環境 5/5 清潔度 5/5 細心度 5/5 師生比 5/5 ### 彼格 man 拳擊／泰拳／散打 基本資料 地址 高雄市鼓山區馬卡道路348號 時間 10:00-22:00 預約制 ### 彼格 man 拳擊／泰拳／散打 收費價格 起價$200 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Fmartialarts-kaohsiung-boxing%2F) 回報錯誤 ✕ 彼格 man 拳擊／泰拳／散打 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 03 ## Punch Power 打擊力量 新客優惠 PLATE 03–03 ### Punch Power 打擊力量 店家介紹 Introduction 鄰近高雄火車站的 Punch Power 打擊力量，是由前國際賽國手創立的高雄拳擊教室，提供多樣化的拳擊課程。館內主要教學項目包含： * 一般拳擊 * 泰拳教學 * 踢拳 這間高雄拳館的空間分布於 2 至 4 樓，各樓層功能分明。2 樓為接待櫃台與學員休憩區，所有拳擊與高雄泰拳課程皆在 3 樓進行，4 樓則設有少量健身器材供指導選手使用。 館內師資皆為認證教練，以合理的收費提供專業指導，旨在幫助學員強健體魄並建立自信。為確保訓練品質，所有教學器具在使用前都會徹底清潔，整體環境維持簡潔乾淨。 為方便學員補充訓練所需，館內除了設有飲水機，也另外販售乳清蛋白粉和運動飲料，提供學員在訓練後快速補充營養的選擇。 ### Punch Power 打擊力量 神秘客心得 Review #小巧溫馨歡笑中學拳擊 REVIEWED BY 享受拳擊的 [Wendy](https://www.twosevenths.com/tag/Wendy/) 走進 Punch Power 打擊力量，Wendy 感受到的是小巧而溫馨，拳館雖不大但內部的設備齊全，教練非常親切，與多數學員噓寒問暖，感覺就像朋友一般，第一次來到拳館參與這堂拳擊課程的 Wendy 也很快便能放鬆心情融入彼此。 教練笑容滿面，幽默且充滿熱情，90 分鐘的拳擊課程主要以分組互練的方式進行。 教練也會在過程中來回觀察每位學員的狀態，提供指導或不時開開玩笑，讓這堂拳擊課程充滿歡笑聲，課堂氣氛非常良好。 Punch Power 的課程價格合理，教練群持續進修，讓人感受到對推廣拳擊與健身的使命感。推薦這間高雄拳擊館給想要在歡樂無負擔的環境下學習拳擊的小資族。 神秘客評價 環境 4/5 清潔度 4/5 細心度 4/5 師生比 4/5 ### Punch Power 打擊力量 基本資料 地址 高雄市三民區中山一路307號2樓 官網 https://www.punchpower.com.tw/時間 週一至週六 09:30-21:00 週日公休 預約制 ### Punch Power 打擊力量 收費價格 起價$300 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Fmartialarts-kaohsiung-boxing%2F) 回報錯誤 ✕ Punch Power 打擊力量 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 04 ## ALMA Muay Plus Center 慕泰 新客優惠 PLATE 04–03 ### ALMA Muay Plus Center 慕泰 店家介紹 Introduction ALMA Muay Plus Center 慕泰是日本格鬥品牌 ALMA 首間海外聯名館，這間鄰近瑞豐夜市的高雄拳擊場館，以獲獎師資與專業環境為號召。館名「慕泰」取自泰拳英文 Muay Thai 的諧音，主要提供泰拳教學與各式拳擊課程。 館內教學空間規劃為上下兩層，整體寬敞舒適，讓學員能專注於訓練。上層用於一般拳擊與體能訓練，下層則是專門的泰拳教學區。 這間高雄泰拳館的裝潢採沉穩灰黑色調，簡約設計呼應其專業形象。場館相當注重環境整潔，教室乾淨無異味，訓練器具在課後也會妥善清潔，維持高品質的衛生標準。 慕泰的師資是其一大亮點，教練群不僅專業，更曾在各大拳擊比賽中數度獲獎。團隊以精良的教學品質自我期許，為不同程度的學員提供指導。 ### ALMA Muay Plus Center 慕泰 神秘客心得 Review #依照程度教學新手也不用擔心 REVIEWED BY 享受拳擊的 [Wendy](https://www.twosevenths.com/tag/Wendy/) 高雄泰拳格鬥中心 ALMA Muay Plus Center 慕泰簡約的佈置及色調，讓 Wendy 一踏入便感受到泰拳給人的傳統印象—強硬、堅定、精確，也讓 Wendy 難免有些緊張，但經由教練和現場工作人員的親切招呼，便逐漸融入課程中了。 慕泰的課程是高雄拳擊中較為扎實的，會依程度帶開教學，同時段有多位教練，完全不會被冷落。選手級教練親切且教學態度嚴謹，仔細拆解動作的發力和各肢體的角度。 練習過程中細心觀察，隨時糾正姿勢，過程中學員有任何疑問也都能得到耐心解答，或嘗試不同說法增進理解。 這間高雄泰拳教學讓 Wendy 覺得專業且值得信任，聽著其他學員踢打沙袋的響亮聲音，也不禁期許自己扎實學習泰拳，變得一樣帥氣！ 神秘客評價 環境 4/5 清潔度 4/5 細心度 5/5 師生比 5/5 ### ALMA Muay Plus Center 慕泰 基本資料 地址 高雄市鼓山區文忠路86號5F 官網 https://www.muayplus.com.tw/時間 週一至週五 11:00-22:00 週六 11:00-16:00 週日公休 預約制 ### ALMA Muay Plus Center 慕泰 收費價格 起價$500 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Fmartialarts-kaohsiung-boxing%2F) 回報錯誤 ✕ ALMA Muay Plus Center 慕泰 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 推薦閱讀 ## 這些你可能 _感興趣_ 05 ## 重生格鬥—Reborn Striking 新客優惠 PLATE 05–03 ### 重生格鬥—Reborn Striking 店家介紹 Introduction 主打國手級師資的重生格鬥—Reborn Striking，是位於中山二路與青年二路交叉口的高雄拳擊館，並以專業泰拳教學聞名。創辦人黃嵩森教練曾於 2016 至 2018 連續三年代表我國參加「東亞泰拳錦標賽」並榮獲銀牌，強大的教練陣容是其最大賣點。 拳館提供多元的拳擊課程，包含一般拳擊、踢拳與散打等項目。其中，高雄泰拳教學最受學員歡迎，吸引許多對格鬥運動有興趣的民眾前來體驗。 館內一項貼心服務，是會協助學員拍照及錄影記錄訓練過程。這項服務不僅能留下學員認真的身影，也能讓學員事後透過影像回放，檢視並調整自己的動作細節。 這家高雄拳館位於加油站旁的大樓內，入口較為隱密。由於招牌不明顯，訪客需從大樓旁的巷子進入，並按電鈴才能上樓，前往時建議留意門牌號碼。 ### 重生格鬥—Reborn Striking 神秘客心得 Review #銀牌國手教練帶你動滋動 REVIEWED BY 喜歡大力揮拳的[果妹](https://www.twosevenths.com/tag/%E6%9E%9C%E5%A6%B9/) 有別於一般拉筋伸展的暖身方式，黃嵩森教練在泰拳教學開頭便讓學員雙腳交替跳躍在半圓平衡球上，並加入學員間相互繞圈喊聲。 以這麼有趣的動態暖身為開場，讓果妹很快知道，就算是初學者也能在這堂高雄泰拳課程感受到樂趣與揮灑汗水的滿足。 相較拳擊，泰拳多了肘、膝、腳這三個部位的攻擊，因此課程也多了不同的訓練項目。 體驗課程主要學習的是：移動、刺拳、踢擊。果妹最喜歡的是踢擊，聽到訓練手靶傳來的碰碰響聲，真的讓人覺得很紓壓！不論是想專精學習格鬥技巧或單純運動紓壓的人都非常適合。 神秘客評價 環境 4/5 清潔度 5/5 細心度 5/5 師生比 5/5 ### 重生格鬥—Reborn Striking 基本資料 地址 高雄市苓雅區中山二路495號4樓 時間 週一至週五 10:30-23:30 週六日 12:30-19:00 ### 重生格鬥—Reborn Striking 收費價格 起價$250 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Fmartialarts-kaohsiung-boxing%2F) 回報錯誤 ✕ 重生格鬥—Reborn Striking 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 06 ## 博拓拳擊體適能空間 多分店 新客優惠 PLATE 06–03 ### 博拓拳擊體適能空間 店家介紹 Introduction 博拓拳擊體適能空間坐落於北高雄三民區河堤社區，主打女性友善的教學環境，是專注於一般拳擊課程的高雄拳擊館。其教練多為女性，並特別開設女子拳擊課程，為在地運動愛好者提供一處安心的選擇。 拳館空間共分兩層，一樓為入口，二樓是體適能運動空間，主要的拳擊課程則在地下一樓進行。整體裝潢以明亮的白、藍色調為主，營造出寬敞舒適的氛圍。 地下一樓的訓練場域光線充足，巧妙地將沙包區、拳擊台與其他練習空間分開，確保學員使用時互不干擾。館內環境與設備皆維持得相當乾淨整齊，器具數量也十分充足。 這裡的拳擊課程採小班制，每堂課人數上限為 10 人，讓教練能更仔細地指導學員。學員購買的課程點數不僅可用於拳擊課，也能用來使用二樓體適能空間的健身器材，使肌力鍛鍊更加全面。 ### 博拓拳擊體適能空間 神秘客心得 Review #女孩自在學習拳擊的空間 REVIEWED BY 享受拳擊的 [Wendy](https://www.twosevenths.com/tag/Wendy/) 博拓拳擊體適能空間周遭環境單純讓 Wendy 在前往上課途中相當自在，走進明亮寬敞的拳館，更為整體環境和設備的乾淨整齊而印象深刻。裝潢擺設有許多細節，如充足的更衣室及額外設置掛架可吊掛外衣等，反映出這間高雄拳擊館的用心。 Wendy 這次體驗團體拳擊課程，教練帶領學員熟悉基本動作後，便分組相互練習，隨著教練給的信號轉換攻守方或練習對象，也增添靈活性與趣味性。 拳館的輕鬆氣氛讓人自然地更喜愛這項運動，學員們可利用課程前後時間，向教練請教細部動作並自主練習。 溫馨親切的學習風氣、教練及服務人員的耐心細膩、及拳館整體的清潔度等，都廣受學員好評，Wendy 十分推薦這間高雄拳擊課程給想自在學拳擊的女孩。 神秘客評價 環境 5/5 清潔度 5/5 細心度 5/5 師生比 4/5 ### 博拓拳擊體適能空間 基本資料 地址 高雄市三民區明吉路1號 官網 https://btssofficial.simplybook.asia/v2/#時間 週一至週四 14:00-22:00 週五 10:00-12:00；14:00-22:00 週六 14:00-18:00 週日公休 預約制 ### 博拓拳擊體適能空間 收費價格 起價$300 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Fmartialarts-kaohsiung-boxing%2F) 回報錯誤 ✕ 博拓拳擊體適能空間 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 07 ## 拳鬪工作室 多分店 新客優惠 PLATE 07–03 ### 拳鬪工作室 店家介紹 Introduction 由現役獲獎選手親自指導的拳鬪工作室，為高雄拳擊愛好者提供專業訓練。工作室目前設有四維館與小港館，其中本次介紹的四維館鄰近四維一路與福壽街交叉口。 四維館的教室空間採長方型格局，從入口處依序規劃為置物區、主要訓練區、擂台以及健身器材區。整體空間安排較為緊湊，但器材與訓練區域的劃分明確。 課程規劃以綜合格鬥項目為主，提供團體班與一對一教練課兩種選擇，私人教練課會因指定教練而有不同收費。除了拳擊課程，館內也開設其他非格鬥類型課程： * 壺鈴 * 體適能 * TRX 懸吊訓練 拳鬪工作室最大的特色在於，多數拳擊教練皆為持續參賽的現役選手，不僅活躍於全國運動會等賽事，也擁有豐富的獲獎經驗。但也因為教練需配合賽程，這間高雄拳館在比賽期間將會不定期休館，建議學員預約前多加留意公告。 ### 拳鬪工作室 神秘客心得 Review #循序漸進的高雄拳擊教學 REVIEWED BY 喜歡大力揮拳的[果妹](https://www.twosevenths.com/tag/%E6%9E%9C%E5%A6%B9/) 果妹此次報名的是拳擊課程基礎班，基礎班授課內容以協調反應、腳步移動、沙袋訓練、技術手靶及肌力訓練為主。 課程中教練會細心地觀察學員動作並給予調整，也會說明若用錯誤的出拳方式會造成什麼影響。 像果妹在出拳時會有轉身不完全，及雙腳成平行站姿的問題，除了修正動作，教練也解釋這樣的動作會影響出拳力量和重心平衡，讓果妹了解到問題的環環相扣，並非單純的擺動作出拳。 許多初學者對練拳擊基本姿勢容易感到枯操乏味，不願下功夫學，只想馬上戴上拳套進行對打，但其實這樣是不容易學好拳擊技術的。 拳鬪工作室雖然環境較小，但教練循序漸進的拳擊教學，很適合想要穩扎穩打學好基本功夫的人報名參加！ 神秘客評價 環境 3/5 清潔度 5/5 細心度 4/5 師生比 5/5 ### 拳鬪工作室 基本資料 地址 高雄市苓雅區四維一路97號3樓 時間 週一二四 19:00-20:30 週三 11:00-12:00 週五 18:00-21:00 週日公休 ### 拳鬪工作室 收費價格 起價$200 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Findoors%2Fmartialarts-kaohsiung-boxing%2F) 回報錯誤 ✕ 拳鬪工作室 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 編輯結語 ## 寫在 _最後_ 以上為本次的高雄拳擊推薦，七分之二的探索神秘客親自為你體驗 7 間高雄拳擊教室的課程。 雖然每間高雄拳館的空間規劃和教學風格不同，但多數都有團體或一對一的體驗課程，方便大家選擇自己最屬意的學習空間。若想要扎實打好拳擊這項運動的基礎，力求姿勢正確學習到位，一對一課程將會協助你快速掌握這項運動；而團體課程則滿足對這項運動感到陌生又好奇的學員，在體驗中提升興趣，甚至結交新朋友拓展生活圈。建議可以評估自身的需求，前往教室實際體驗。 若你熱愛運動揮灑汗水，或者在進行拳擊課程這種全身性的鍛鍊後，希望能針對訓練不足的肌群多多加強，這篇[高雄單次健身房推薦](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-kaohsiung-bymin/)，針對收費和器材進行總分析，為你評比多間高雄計次計時健身房。 同場加映 ## 看完這篇 _也別錯過這些_ [Wendy](https://www.twosevenths.com/tag/wendy/)[拳擊](https://www.twosevenths.com/indoors/boxing/)[果妹](https://www.twosevenths.com/tag/%e6%9e%9c%e5%a6%b9/)[武術](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts/)[高雄武術](https://www.twosevenths.com/indoors/martialarts-kaohsiung/) 七分之二的探索已培訓超過 1,000 位熟悉各領域體驗的神秘客，累積五年實地走訪全台 10,000 間以上店家，致力於提供最中立的第三方評比。就如同你身邊一群懂玩的朋友，帶你解鎖各類有趣新鮮的活動體驗。[深入認識七分之二的探索 →](https://www.twosevenths.com/about/) 參與神秘客