2023-03-08
【台中健身教練推薦】高效一對一運動課程，7間台中私人教練工作室整理
健身不得要領，或訓練成效停滯不前嗎？一對一私人健身教練課幫你把運動效果最大化！這次七分之二的探索這次從環境、交通、預約、...
2023-03-08
【MARS 戰神乳清蛋白評價】高蛋白界的手搖飲！問鼎台灣最好喝乳清蛋白
MARS 戰神是台灣第一家乳清蛋白自有品牌，有眾多的乳清蛋白相關產品可供選擇。這次七分之二的探索要來開箱 4 種 MAR...
2023-03-08
【高雄瑜珈推薦】一篇看懂課程風格與費用，7間高雄瑜珈教室大評比
有別於健身的肌力訓練，瑜珈講求伸展與呼吸，進而達成身心靈平衡。這次七分之二的探索從師生比、教學細心度、預約回覆速度、課程...
2023-03-08
【瑜悅運動評價】壁繩瑜珈入門無負擔！讓人五感升級的質感高雄瑜珈教學
瑜悅運動 Just Yoga 位於高雄前金區，在競爭激烈的瑜珈市場中，以舒適的運動空間、多元的瑜珈課表擄獲不少人的心，細...
2023-03-16
【乳清蛋白推薦品牌】實測6款濃縮&水解高蛋白粉，增肌增重補充健身營養
隨著運動營養備受關注，乳清蛋白粉近年來成為市場上的新寵兒，但琳瑯滿目的各項產品是否讓你不知從何選起呢？這次七分之二的探索...
2023-03-08
【高雄TRX推薦】百變菜單鍛鍊全身肌力，6間高雄TRX教室大評比
看似單純的 TRX，其實能配合不同器材與動作，搭配出百變訓練菜單。這次七分之二的探索從教室地點、周邊環境、教室空間、課程...
2023-03-08
【台北單次健身房推薦】7間台北計次計時健身房大評比
台北健身房單次或計時的場地越來越多，七分之二的探索這次用各種指標為你分析評比 7 間台北單次健身房、台北計時健身房。不想...
2023-03-08
【台北TRX課程推薦】從基礎訓練到進階壺鈴負重，8間台北TRX教室大評比
TRX 訓練與壺鈴運動是涉及全身的綜合性訓練，結合有氧以及肌力的動作，在短時間內快速消耗卡路里。你也想嘗試只用一條繩子就...
2023-03-08
【線上瑜珈課程推薦】遠距上課無負擔！6位線上瑜珈老師帶你在家輕鬆做瑜珈
瑜珈不再需要走出家門才能練習！線上瑜珈課程不僅風靡國外，台灣也越來越多從實體班轉至線上瑜珈的教練，對於喜歡居家練習的學生...
2023-03-08
【台北飛輪課程】蜜桃臀養成運動！車友激推的5間台北飛輪有氧教室
時下最夯的減脂運動，飛輪就是其中之一。每堂飛輪課能消耗 500 大卡，是日常維持身材的運動，且臀部訓練度高，還能養成蜜桃...
