2023-09-21
【高雄攀岩場推薦】新手體驗攀岩必看！5間高雄室內抱石攀岩館評比
身處艷陽總是熱情的高雄，想要運動又不想曬太陽，室內攀岩是個不錯的選擇，在室內攀岩不受天氣影響，且須同時運用腦力和體力征服...
2023-08-22
【台南健身教練推薦】私人教練帶你運動，5間台南一對一健身課程評比
想要雕塑身材卻不知道要從何開始嗎？透過一對一健身課程，讓教練了解你的體態、平時習慣、目標等，量身打造屬於你的訓練課表吧。...
2023-07-19
【台中拳擊課程推薦】防身必學格鬥技，給新手的7間台中拳擊館
你知道拳擊也能雕塑身材嗎？正確的拳擊運動，除了防身紓壓之外，還能鍛鍊核心、肌耐力與爆發力。這次七分之二的探索從價格、設備...
2023-08-30
【台中西區健身房推薦】5間台中西區不綁約健身房體驗心得
西區屬於台中都會中心，許多上班族會找固定的健身房定期運動，因為位於精華地段，場地空間有限，大多使用多功能綜合型的器材，且...
2023-06-08
【高雄皮拉提斯推薦】超模最愛的瘦小腹運動，5間高雄彼拉提斯教室大評比
皮拉提斯運動過程中訓練核心比例比瑜珈更高，若想要訓練腹肌與加強核心肌群，皮拉提斯是相當好的選擇。這次七分之二的探索從課程...
2023-02-23
【乳清蛋白入門指南】秒懂什麼是濃縮、分離、水解乳清，解答10大常見高蛋白疑問
乳清蛋白到底是什麼？濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白差別是什麼？乳清蛋白究竟有哪些種類？有些品牌加了一些聽起來酷酷的成分，是真...
2023-08-16
【動人居家健身評價】教練直接到府健身訓練，在家運動也有健身房成果
下雨、塞車、加班，各種理由都讓人離健康的身體又遠了一步，而到府健身教練正是讓你的偷懶無法實現的好解法！今天七分之二的探索...
2023-09-24
【台北街舞教室推薦】跳出流行MV舞！5間台北初學者街舞教學教室
街舞課程這麼多，擔心自己零基礎跟不上會出糗？這麼多琳瑯滿目的舞風要怎麼選？或是過去已有舞蹈基礎，想要試試專業舞者培訓課程...
2023-09-12
【台中健身教練推薦】一對一課程價格心得分享，7間台中私人健身教練工作室評比
健身不得要領，或訓練成效停滯不前嗎？一對一私人健身教練課幫你把運動效果最大化！這次七分之二的探索這次從環境、交通、預約、...
