室內運動台北台北室內運動活動體驗靈感 2023-06-08 【台北皮拉提斯推薦】S型身材入門課程,7間台北彼拉提斯教室整理 皮拉提斯運動與瑜珈兩者都是強調呼吸,且能增強核心與肌力的運動,不過皮拉提斯課程更偏動態,強調運用核心順暢擺出姿勢,較常與... 七分之二的探索 0 收藏文章