2023-03-08
【台北TRX課程推薦】從基礎訓練到進階壺鈴負重，8間台北TRX教室大評比
TRX 訓練與壺鈴運動是涉及全身的綜合性訓練，結合有氧以及肌力的動作，在短時間內快速消耗卡路里。你也想嘗試只用一條繩子就...
2023-03-08
【台北飛輪課程】蜜桃臀養成運動！車友激推的5間台北飛輪有氧教室
時下最夯的減脂運動，飛輪就是其中之一。每堂飛輪課能消耗 500 大卡，是日常維持身材的運動，且臀部訓練度高，還能養成蜜桃...
2023-03-08
【台北拳擊推薦】熱血揮拳！男女生都可參加的8間台北拳擊課程教室
武術發展至今變得更為平易近人，除了武術技巧外，更結合協調性訓練，讓人反應更靈敏。這次七分之二的探索從場館清潔度、課程難度...
2023-03-08
【台北有氧運動推薦】有氧結合拳擊跳床超有趣！7間台北健身房有氧團課整理
台北健身房團課種類超級多，到底該怎麼選呢？如過想以減脂減肥為目標，那麼首選就是有氧運動課程了！這次七分之二的探索整理了 ...
2023-03-08
【Y17攀岩場評價】迎接12米的上攀岩牆！台北最高攀岩館等你來挑戰
號稱「攀岩新手挑戰練功村」的 Y17 攀岩館，在專業團隊 double8 入駐後有什麼全新變化呢？這次七分之二的探索除了...
2023-03-08
【台北瑜珈推薦】各家瑜珈課程費用評價一次掌握！給新手的8間台北瑜伽教室
瑜珈在大家心中幾乎和療癒二字劃上等號，比起一般的健身房，瑜珈除了能達到運動的效果，還能放鬆自己的身心靈。不過該如何挑選出...
2023-05-11
【MORE FIT評價】寵壞健友的完善健身環境，4大分店跨館通用不加價
近年來健身風氣盛行，健身房除了主打頂級器材和專業教練，更推出各種貼近消費者需求的收費方式，其中台北單次健身房就是最近很受...
2023-03-08
【角攀岩館評價】打造日本等級的抱石體驗，忠孝新生高質感室內攀岩場
近年來崛起的攀岩運動，是體力與智力結合力與美的展現。這次七分之二的探索特派曾跑遍世界各地攀岩場的神秘客，探訪位在台北市精...
2023-03-08
【台北極限運動推薦】彈跳床、體操、跑酷，6間適合新手的台北室內極限運動體驗
大家知道台北隱藏了各式各樣的極限運動館嗎？彈跳床、前後空翻、tricking、極限體能王以及跑酷，這才發現原來特技離我們...
2023-03-08
【MegaSTONE評價】北部最大規模！在新莊攀岩館挑戰抱石與上攀
每個運動咖都有一兩處自己私藏的運動好所在，這次七分之二的探索要來介紹台北最大室內攀岩館 MegaSTONE Climbi...
