# 台北情侶耍廢行程懶人包｜耍廢不想無聊這樣排！10 個台北情侶耍廢約會提案 BY**七分之二的探索**·2025.05·UPDATED 2026.08 去膩了一般吃飯、看電影、逛街的約會行程？其實情侶約會不用刻意安排什麼，單純耍廢的行程也可以在台北玩得很開心。這次七分之二的探索精選 10 種台北情侶耍廢行程，無論想在繁華的台北找到一個放慢腳步的地方，還是想過上不用動腦的一天，都能讓你們的約會充滿放鬆與甜蜜感！ 文章目錄 台北情侶耍廢行程懶人包 _目錄_ 1. [01 台北情侶耍廢怎麼排？3 條一日遊行程給你答案→](https://www.twosevenths.com/info/couple-taipei-laidback/#kn-section-0) 2. [02 雙人按摩→](https://www.twosevenths.com/info/couple-taipei-laidback/#kn-section-1) 3. [03 岩盤浴→](https://www.twosevenths.com/info/couple-taipei-laidback/#kn-section-2) 4. [04 深夜洗髮→](https://www.twosevenths.com/info/couple-taipei-laidback/#kn-section-3) 5. [05 汗蒸幕→](https://www.twosevenths.com/info/couple-taipei-laidback/#kn-section-4) 6. [06 塔羅體驗→](https://www.twosevenths.com/info/couple-taipei-laidback/#kn-section-5) 7. [07 寵物咖啡廳→](https://www.twosevenths.com/info/couple-taipei-laidback/#kn-section-6) 8. [08 溫泉→](https://www.twosevenths.com/info/couple-taipei-laidback/#kn-section-7) 9. [09 手作蛋糕→](https://www.twosevenths.com/info/couple-taipei-laidback/#kn-section-8) 10. [10 陶藝→](https://www.twosevenths.com/info/couple-taipei-laidback/#kn-section-9) 11. [11 做臉→](https://www.twosevenths.com/info/couple-taipei-laidback/#kn-section-10) 本篇目錄 0% 1. 01 台北情侶耍廢怎麼排？3 條一日遊行程給你答案 2. 02 雙人按摩 3. 03 岩盤浴 4. 04 深夜洗髮 5. 05 汗蒸幕 6. 06 塔羅體驗 7. 07 寵物咖啡廳 8. 08 溫泉 9. 09 手作蛋糕 10. 10 陶藝 11. 11 做臉 01 ## 台北情侶耍廢怎麼排？3 條一日遊行程給你答案 有時候最理想的約會，不是跑很多景點，而是一整天都很順、很放鬆，走到哪都不用趕。這次整理的幾條行程，就是專門為「不想花力氣規劃、但又不想無聊」的情侶準備，把吃飯、散步、體驗與休息都排在剛剛好的節奏裡，直接照著走就能完成一場台北情侶耍廢一日遊。 不論你們是想帶著毛孩一起出門、想找個理由動手創作，還是單純想在台北找一條不用跑太遠、又能吃好按好的約會路線，下面這幾套行程都已經幫你把「動線順、氣氛對、中間能坐下來休息」這些重點考慮進去。從第一站暖身，到最後一站徹底放空，每一段都不需要太多體力，也不會讓人有「好像該換地方了」的壓力。 這些安排特別適合週末想放慢步調、下班後臨時約，或單純想過一個什麼都不用想的日子。如果你們正在找靈感，下面的行程可以直接抄，照著玩，就是一條完成度很高的台北情侶耍廢約會提案。 ### ✦台北寵物友善一日遊 * 第一站：樂野食 * 第二站：旺旺屋 * 第三站：馫麻辣沙龍 麻辣火鍋 * 第四站：尚越越式洗髮 行程亮點：動線順、不趕時間，毛孩與主人都能兼顧 適合對象：為想帶寵物出門、又不想犧牲美食與放鬆體驗的情侶 完整玩法介紹：[台北寵物友善一日遊懶人包｜寵物同行無壓力，這 4 站好吃又好放鬆](https://www.twosevenths.com/info/onedaytrip-taipei-pet/) 第二站：旺旺屋 第三站：馫麻辣沙龍 麻辣火鍋 第四站：尚越越式洗髮 行程亮點：動線順、不趕時間，毛孩與主人都能兼顧 適合對象：為想帶寵物出門、](https://www.twosevenths.com/static/image/?path=%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F10%2Finfo-onedaytrip-taipei-pet.jpg&w=3840&q=75) ### ✦台北手作約會一日遊 * 第一站：山本漢堡排 * 第二站：宸酌咖啡 * 第三站：小紅花藝文工廠 * 第四站：螢火部落 Coffee & Bistro 行程亮點：是節奏溫柔、互動感高 適合對象：喜歡手作、想培養默契、不追求趕場的情侶 完整玩法介紹：[台北手作約會一日遊懶人包｜創作的甜蜜時光！咖啡香、創作感、浪漫氣氛一次擁有](https://www.twosevenths.com/info/onedaytrip-taipei-couple-diy/) 第二站：宸酌咖啡 第三站：小紅花藝文工廠 第四站：螢火部落 Coffee & Bistro 行程亮點：是節奏溫柔、互動感高 適合對](https://www.twosevenths.com/static/image/?path=%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2Finfo-onedaytrip-taipei-couple-diy.jpg&w=3840&q=75) ### ✦台北戶外約會一日遊 * 第一站：野溪溫泉＋野餐 * 第二站：鬆鬆 sunsun * 第三站：龍爺鳳娘湯品 圓山店 * 第四站：秘境夜景野餐 行程亮點：戶外＋療癒的完美銜接 適合對象：喜歡自然、不愛人擠人、想要一整天都很舒服的情侶 完整玩法介紹：[台北戶外約會一日遊懶人包｜野溪溫泉、秘境夜景一次排好！自然系情侶最愛的約會提案](https://www.twosevenths.com/info/onedaytrip-taipei-couple-outdoor/) 第二站：鬆鬆 sunsun 第三站：龍爺鳳娘湯品 圓山店 第四站：秘境夜景野餐 行程亮點：戶外＋療癒的完美銜接 適合對象：喜歡自然、不](https://www.twosevenths.com/static/image/?path=%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2Finfo-onedaytrip-taipei-couple-outdoor.jpg&w=3840&q=75) ### ✦不想整套走？這 10 個台北情侶耍廢活動自由搭 逛完以上 3 條一日遊路線，如果你們不想整套照抄、而是想依當天心情自由組合，下面這一段就很適合慢慢看。接下來整理的 10 個情侶耍廢推薦活動，都是可以單獨成立、也能彼此串接的選項，不論是臨時約會、下班後放空，或想把一日遊拆成半天行程，都能從中找到剛剛好的安排。 這些活動共同的特色是「低體力消耗、節奏不趕、坐著就能完成」，有些適合聊天，有些適合一起放空，也有幾個特別適合情侶一起體驗、拉近距離。你可以把它們當成約會積木，照狀態挑幾個拼起來，就是一場專屬於你們的 台北情侶耍廢約會。 02 ## 雙人按摩 平日上班上課早就把肩頸、腰背操到極限，難得的約會日只想放空不想動腦，那[按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage/)絕對是最懂人的台北情侶耍廢行程。 走進安靜舒適的空間，兩個人躺好就能開始放鬆，從[精油 SPA](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-spa/)、[全身指壓](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-fullbody/)到[腳底按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-foot/)，什麼都不用想，交給專業的手法把累積一整週的疲勞慢慢按掉，整個人直接切換成耍廢模式。 現在台北有不少[主打雙人房的按摩店](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-couple/)，很適合情侶一起安排進台北情侶日常約會。不用聊天、不用排行程，只要同步放鬆、同步被療癒，反而更有默契。按完之後整個人輕到不行，不管是再去吃飯，還是直接回家繼續耍廢，都很順。 對於只想好好休息、不想勞心勞力的情侶來說，[按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-guide/)就是最不會出錯的台北情侶耍廢行程選擇。 推薦店家 芮薇荷夢幻森林 SPA 台北店 [台北市大安區忠孝東路四段170巷17弄3號](https://maps.app.goo.gl/Esnf96AtrqQMFzsS8) $399 起★★★★★5 芮薇荷夢幻森林 SPA 在大台北地區設有 4 間分店，本次體驗的忠孝旗艦店位於台北東區商圈，鄰近捷運忠孝敦化站 4 號出口，步行約 3 分鐘可抵達。全店空間以森林元素進行設計，設有 5 間獨立包廂。每… [官網](https://www.reverforetspa.com/)[IG](https://www.instagram.com/reverforet_spa/)[LINE](https://lin.ee/40Fbibj) [深度評比](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-spa/#%E8%8A%AE%E8%96%87%E8%8D%B7%E5%A4%A2%E5%B9%BB%E6%A3%AE%E6%9E%97-spa-%E5%8F%B0%E5%8C%97%E5%BA%97) 推薦店家 鬆鬆SunSun [台北市大同區承德路三段110號1樓](https://maps.app.goo.gl/sbivwHCbNUMQp2S46) $1,600 起★★★★☆4.8 位於承德路上的鬆鬆SunSun，地點介於民權西路站與圓山站之間，步行約 7 至 8 分鐘即可抵達，鄰近花博公園與晴光市場，交通便利卻鬧中取靜。 走進鬆鬆SunSun，仿佛踏進森林系的露營小屋。店內設… [官網](https://sunsun.tw/)[IG](https://www.instagram.com/sunsun_massage/)[LINE](https://27-line-redirect.netlify.app/?oa=%40591ltouj&message=%E4%BD%BF%E7%94%A8%E4%B8%83%E5%88%86%E4%B9%8B%E4%BA%8C%E7%9A%84%E6%8E%A2%E7%B4%A2%E5%84%AA%E6%83%A0%F0%9F%92%AC) [深度評比](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-sports/#%E9%AC%86%E9%AC%86sunsun) 查都查了，順便看這些 ↓ * [01 泰喜崧評價｜道地泰式按摩手法，泰國籍師傅一下手就有感！→](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taichung-taixisong/) * [02 萬笙衡鬆整復評價｜士林整骨一對一深層調理，久坐族＋運動族都適合→](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-wanshengtang/) * [03 Happy mama spa 評價｜孕婦按摩與美胸保養雙管齊下，從孕期到產後的最佳放鬆首選→](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-happymamaspa/) 03 ## 岩盤浴 如果平日工作、課業把情緒和身體都榨乾，[岩盤浴](https://www.twosevenths.com/therapy/stonespa/)會是很剛好的台北情侶耍廢行程。 躺在溫熱的礦石上，讓熱能慢慢滲進身體、自然出汗，整個人會在不知不覺中放鬆下來。這種行程完全不用聊天、不用思考，兩個人只要一起放空，就像短暫逃離台北的節奏，進入只屬於彼此的靜止時區。 對於不想動腦、又偏好安靜型約會的情侶來說，[岩盤浴](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-stonespa/)特別適合排進台北情侶日常約會。除了促進血液循環、舒緩肌肉緊繃，長時間溫熱也能幫助代謝，讓身體和心情一起變輕。結束後那種全身鬆軟、腦袋清空的狀態，會讓人只想繼續耍廢、慢慢度過一天。 想找一個真正「什麼都不用做」的台北情侶耍廢行程，岩盤浴就是最安靜也最療癒的選擇。 推薦店家 岩盤美浴悠 [台北市大安區光復南路260巷23號B1樓](https://g.page/stonespayoukuanfu?share) $599 起★★★★★5 岩盤美浴悠是台北岩盤浴的老字號，目前擁有光復、天母、南西與永和，共四間分店。採用來自日本北海道的元祖神黑石，天然原礦釋放遠紅外線。 除了永和分館僅提供女性服務外，男性皆可預約專屬的 VIP 包廂，但… [官網](https://stonespa-you.com/)[FB](https://www.facebook.com/stonespayou/) [深度評比](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-stonespa/#%E5%B2%A9%E7%9B%A4%E7%BE%8E%E6%B5%B4%E6%82%A0) 查都查了，順便看這些 ↓ * [01 台北情侶岩盤浴推薦｜身體跟感情都升溫，精選 8 間台北情侶岩盤浴→](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-stonespa-couple/) * [02 岩盤美浴悠評價｜中山天母東區皆有分店，岩盤浴搭配按摩輕鬆變美→](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-stonespayou/) * [03 台北岩盤浴推薦｜日式養生爆汗排毒法！6 間台北岩盤浴店家評比→](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-stonespa/) 04 ## 深夜洗髮 如果一整天在外奔波、走到腳痠腦空，卻又捨不得太早和對方分開，那深夜洗髮就是非常剛好的台北情侶耍廢行程。走進深夜仍亮著燈的[髮廊](https://www.twosevenths.com/therapy/hair-treatment/)，坐下來、躺好，剩下的事全交給專業人員處理，從洗頭、水流聲、頭皮按摩到肩頸放鬆，整個人會在不知不覺中慢慢鬆掉。 現在不少[台北深夜洗髮店](https://www.twosevenths.com/therapy/beauty-taipei-nightsalon/)，不只提供基本洗頭，還結合[頭部 SPA](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-scalpcare/)、泡泡秀、[肩頸按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-shoulder/)等流程，節奏緩慢又療癒，非常適合當作約會收尾。情侶可以一前一後或並排洗髮，各自放空卻又共享同一段時間，既不吵雜、也不需要聊天表現，是那種「安靜陪伴型」的台北情侶日常約會。 對遠距離情侶來說更是加分選項，玩了一整天早已沒力氣再跑行程，深夜洗髮反而成為最溫柔的耍廢方式。洗完頭、身體放鬆、心也靜下來，走出店外夜色微涼，會有一種「今天這樣就很剛好」的滿足感。想找真正不費力、又能好好陪在彼此身邊的台北情侶耍廢行程，深夜洗髮絕對值得排進清單。 推薦店家 Hama Hair Spa [台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄8號1樓](https://maps.app.goo.gl/fzCgDRK4qKPivhpK7) $1,500 起★★★★★5 Hama Hair Spa 越式洗髮位於捷運忠孝敦化站步行 3 分鐘的巷弄內。店內裝潢色調有質感，與一般家庭式越式洗髮有明顯區隔，營造出高規格的消費體驗，並設置男女分開的區域、置物櫃及獨立吹髮空間。 … [官網](https://hamahairspa.com/)[IG](https://www.instagram.com/hamahairspa/)[LINE](https://27-line-redirect.netlify.app/?oa=%40370ynbsf&message=%E6%88%91%E8%A6%81%E9%A0%90%E7%B4%84%F0%9F%92%AC) [深度評比](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-viet/#hama-hair-spa) 推薦店家 尚越洗髮舒壓會館 [新北市板橋區四川路一段167號](https://maps.app.goo.gl/w4UDNr8XuHL1Tkvq5) $1,380 起★★★★☆4.8 尚越洗髮舒壓會館起源於土城，由一位來自越南的大姐創立，並於 2023 年在板橋開設分店。店家距離府中捷運站約 10 分鐘路程，鄰近湳雅夜市與府中商圈，營業至深夜。 店內獨立雙人空間及 VIP 包廂，… [官網](https://www.myfunnow.com/zh-tw/funbook/3368154192243/branch?utm_source=twosevenths_funaffiliate&utm_medium=cpc&utm_campaign=partnerships)[FB](https://www.facebook.com/shangyuesalon) [深度評比](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-viet/#%E5%B0%9A%E8%B6%8A%E6%B4%97%E9%AB%AE%E8%88%92%E5%A3%93%E6%9C%83%E9%A4%A8) 查都查了，順便看這些 ↓ * [01 KWASH 韓風科技護膚中心評價｜台北大巨蛋韓式皮膚管理推薦，男生也自在的做臉與美背體驗→](https://www.twosevenths.com/therapy/beauty-taipei-kwash/) * [02 舒芙亞肌膚管理中心評價｜高效率松江南京做臉，2 小時深層清潔課程→](https://www.twosevenths.com/therapy/beauty-taipei-sofuya/) * [03 握手手美甲工作室評價｜質感古亭美甲推薦，養甲與設計兼顧→](https://www.twosevenths.com/therapy/beauty-taipei-wostudio/) 05 ## 汗蒸幕 想找一個真正「什麼都不用做」的約會選項，[汗蒸幕](https://www.twosevenths.com/therapy/hanjeungmak/)絕對是台北情侶耍廢行程裡的代表。不用安排行程、不用走景點，只要換好衣服、躺下來，讓溫熱的蒸氣慢慢包住身體，整個人就會自動進入放空模式。這種節奏，特別適合被台北快節奏生活榨乾能量的情侶。 在[汗蒸幕](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-hanjeungmak/)裡，情侶可以並肩躺著、深呼吸、發呆，沒有手機訊息、沒有時間壓力，只剩下彼此的陪伴。高溫蒸氣能幫助促進血液循環、放鬆肌肉，流汗的同時，也像把累積一整週的煩悶一起排掉，是名副其實的「耍廢型療癒」。很多人一躺下就直接睡著，醒來後只覺得全身輕了一圈。 對不想聊天、不想動腦、只想安靜待在一起的情侶來說，汗蒸幕正好填補了台北情侶日常約會中「安靜陪伴」的空白。結束後再一起去吃點熱食或喝杯飲料，行程自然收尾，毫不費力。想安排一個真正能放鬆、又不會無聊的台北情侶耍廢行程，汗蒸幕絕對是可以放心耍廢的一站。 推薦店家 光之石能量汗蒸會館 [台北市松山區八德路四段245巷56弄26號](https://g.page/Litestone2019?share) $499 起★★★★☆4.8 隱身於台北市區松山區靜謐巷弄內的光之石汗蒸幕，距離捷運南京三民站2號出口僅需步行短短兩分鐘，這裡是一處能讓人瞬間遠離都市喧囂的舒壓秘境。 進入大廳後，迎面而來的是充滿溫度的奶油白牆面與溫潤的木質調地… [官網](https://litestone26.weebly.com/)[LINE](https://27-line-redirect.netlify.app/?oa=%40581nijwa&message=%F0%9F%92%AC%20%E5%82%B3%E9%80%81%E4%B8%A6%E9%96%8B%E5%A7%8B%E5%B0%8D%E8%A9%B1)[電話](tel:0227421002) [深度評比](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-hanjeungmak/#%E5%85%89%E4%B9%8B%E7%9F%B3%E8%83%BD%E9%87%8F%E6%B1%97%E8%92%B8%E6%9C%83%E9%A4%A8) 查都查了，順便看這些 ↓ * [01 汗蒸幕懶人包｜盤點汗蒸幕好處與禁忌！10 大汗蒸幕注意事項與流程告訴你→](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-hanjeungmak-basic/) * [02 光之石汗蒸幕評價｜躺著大爆汗的懶人保養，無痛找回輕盈自我→](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-litestone/) * [03 台北汗蒸幕推薦｜不必到韓國也能體驗！7 間台北韓式汗蒸幕評比→](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-hanjeungmak/) 06 ## 塔羅體驗 [塔羅體驗](https://www.twosevenths.com/service/fortune-taipei-tarot/)之所以特別適合情侶一起安排，在於它本身就圍繞著「關係」與「狀態」展開。當兩個人一起坐在牌桌前，牌卡不只是在回答個人問題，而是自然把話題拉回到彼此身上，讓你們用一個相對安全、不直接對質的方式，聊聊最近的相處、感受與期待。 對很多情侶來說，有些話平時不太好開口，例如對未來的想法、關係的安全感，或最近累積的小情緒。塔羅剛好提供一個第三視角，讓這些話題不是「我想質問你」，而是「牌卡剛好提到了這件事」，氣氛會輕很多，也比較不容易變成認真談判或吵架現場。 再加上塔羅體驗節奏慢、沒有任務壓力，兩個人只需要坐著聽、回應、交換感覺，非常適合狀態有點懶、又想陪伴彼此的情侶。過程中不需要刻意互動，卻會在討論牌意時自然拉近距離。 因此，塔羅體驗不只是耍廢，更是一種低耗能卻高連結度的情侶約會選項，很適合排進那些「什麼都不想做，但還是想一起待著」的日子。 查都查了，順便看這些 ↓ * [01 台北收驚推薦｜睡不好心神不寧？３ 間台北收驚宮廟評比→](https://www.twosevenths.com/service/fortune-taipei-siukiann/) * [02 台北塔羅牌推薦｜感情遇上天災怎麼辦？2 間台北戀愛塔羅牌占卜評比→](https://www.twosevenths.com/service/fortune-taipei-tarot/) 07 ## 寵物咖啡廳 [寵物咖啡廳](https://www.twosevenths.com/pet/restaurant-taipei-petcafe/)會成為情侶耍廢約會的好選擇，關鍵在於它幾乎不用刻意安排互動，氣氛卻自然不尷尬。就算兩個人都懶得聊天，只要坐著看貓狗活動、輪流被黏上來，時間就會很順地過去，完全不用擔心冷場問題。 對情侶來說，寵物本身就是很好的情緒緩衝器。當其中一個人狀態比較累、話比較少時，注意力可以自然轉移到動物身上，不會產生「是不是該找話題」的壓力。反而常會因為一隻突然跳上腿的貓，或黏過來撒嬌的狗，輕鬆聊起生活瑣事，互動變得更自然。 另外，看對方和動物相處的樣子，本身就是一種加分時刻。不論是溫柔摸貓、笨拙餵食，還是被動物嫌棄的瞬間，都很容易讓人放下戒心，增加親密感。對交往一段時間、想要單純陪伴感的情侶來說，這種不用表現、也不用特別做什麼的約會，反而更舒服。 如果你們想找一個坐著就好、可以一起放空、又有療癒感的行程，寵物咖啡廳會是非常適合排進情侶耍廢日的選項。 查都查了，順便看這些 ↓ * [01 台北貓咪咖啡廳推薦｜被貓咪包圍的 cafe！4 間台北貓咖啡店評比→](https://www.twosevenths.com/service/restaurant-taipei-catcafe/) * [02 台北寵物咖啡廳推薦｜貓咪狗狗超療癒，精選 10 間台北寵物友善餐廳咖啡店→](https://www.twosevenths.com/pet/restaurant-taipei-petcafe/) 08 ## 溫泉 如果你們是平日各自忙到連好好吃頓飯都很奢侈的情侶，那「[溫泉](https://www.twosevenths.com/therapy/spring/)」絕對是最適合排進台北情侶耍廢行程的選項之一。不用安排滿滿景點，也不用一直想下一站要去哪，只要走進溫熱的湯池，把身體泡進水裡，節奏自然就慢了下來。 在天氣忽冷忽熱、濕氣偏重的[台北泡溫泉](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-private/)本來就特別有感。尤其是在濕冷的夜晚，熱氣包圍全身的瞬間，肩頸與緊繃情緒一起被融化，整個人會進入一種「什麼都不想做也沒關係」的狀態。這正是台北情侶耍廢最迷人的地方——不用說話、不用表現，只要陪著彼此放空。 像是[陽明山](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-yangmingshan/)、[北投](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-beitou-couple/)、[金山](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-beitou-couple/)、[烏來](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-wulai/)一帶的溫泉區，就很適合安排成一趟兩天一夜的小旅行。白天簡單走走、晚上泡湯聊天，隔天睡到自然醒再回家，沒有壓力、沒有趕行程，卻能重新找回相處的溫度。對於想要好好休息、又想單純黏在一起的情侶來說，溫泉會是台北情侶日常約會中，最療癒也最不費力的一站。 查都查了，順便看這些 ↓ * [01 樂樂汗蒸幕評價｜午休一小時充滿電，上班族的城市汗蒸快修站→](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-lajoiehealth/) * [02 烏來一日遊懶人包｜初冬最剛好！老街、瀑布、咖啡廳到溫泉一次排好→](https://www.twosevenths.com/info/onedaytrip-taipei-wulai/) * [03 烏來溫泉推薦｜可泡湯休息 3 小時不住宿！3 間烏來溫泉湯屋評比→](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-wulai/) 09 ## 手作蛋糕 如果想找一個不用動腦、氣氛輕鬆又有成品帶回家的台北情侶耍廢行程，那[手作蛋糕](https://www.twosevenths.com/service/cake/)真的很加分。台北有不少小班制[烘焙教室](https://www.twosevenths.com/handcraft/culinary-taipei-baking/)，流程都設計得很清楚，照著步驟做就好，不需要烘焙底子，也不會有失敗壓力，對只想放鬆的情侶來說非常友善。 整個過程其實很適合「邊耍廢邊聊天」。一起選蛋糕款式、輪流攪拌麵糊、裝飾時隨意發揮，就算什麼都不特別想，只要動動手，時間就會不知不覺過去。比起一直走景點，這種坐著慢慢做事的節奏，反而更符合台北情侶耍廢的精神。 最棒的是，最後還能把蛋糕帶走一起吃，直接解決下午茶或晚餐的甜點需求。在物價偏高的台北，這種「約會＋體驗＋甜點一次完成」的行程真的很實在。不管是想低調放空，還是單純想黏在一起做點可愛的事，手作蛋糕都是很適合放進台北情侶日常約會清單裡的溫柔選項。 推薦店家 Fabulous Lab [台北市信義區松德路171之2號1樓](https://maps.app.goo.gl/Q1sZYud99NqcViTm6) $2,200 起★★★★☆4.8 Fabulous Lab 烘焙教學工作室是一間位於信義區、距離捷運象山站步行約 10 分鐘的手作烘焙教室，以客製化甜點課程為核心，提供學員製作如手作鮮奶油水果蛋糕等各式烘焙品，為想為心愛之人獻上心意或… [IG](https://www.instagram.com/fablab.studio/)[LINE](https://page.line.me/363ggzrm)[FB](https://www.facebook.com/fabulouslabstudio/) [深度評比](https://www.twosevenths.com/handcraft/culinary-taipei-baking/#fabulous-lab) 查都查了，順便看這些 ↓ * [01 台北手作約會一日遊懶人包｜創作的甜蜜時光！咖啡香、創作感、浪漫氣氛一次擁有→](https://www.twosevenths.com/info/onedaytrip-taipei-couple-diy/) * [02 台北企業手作課程推薦｜人資必存 Team Buliding 選擇，精選 10 間台北團體手作課程→](https://www.twosevenths.com/handcraft/taipei-teambuilding/) * [03 台北咖啡課程推薦｜手沖咖啡教學，3 間台北咖啡入門課程評比→](https://www.twosevenths.com/handcraft/culinary-taipei-coffee/) 10 ## 陶藝 如果想找一個可以安靜耍廢、又不會無聊的台北情侶耍廢行程，[陶藝](https://www.twosevenths.com/handcraft/pottery/)會是非常剛好的選擇。比起需要一直想下一步要幹嘛的約會，陶藝更像是一段「讓時間自己流動」的過程，兩個人坐下來、捏著陶土，自然就會慢慢放鬆下來。 在拉坯或手捏的過程中，節奏本來就偏慢，不需要說太多話，也不用急著完成什麼。專注在把杯子、盤子慢慢塑形時，腦袋會不自覺清空，進入一種很舒服的放空狀態。這正是台北情侶耍廢行程最迷人的地方——不是什麼都不做，而是「做得很慢」。 有不少[台北陶藝教室](https://www.twosevenths.com/handcraft/pottery-taipei-activity/)空間安靜、採光好，很適合情侶一起待上一個下午，特別是下雨天或只想找室內行程的時候更加分。最後還能把成品帶回家，變成日常生活中看得到、用得到的小紀念。對喜歡動手、又想把約會節奏放慢的情侶來說，陶藝會是非常適合放進台北情侶日常約會清單裡的一站。 查都查了，順便看這些 ↓ * [01 小事情陶藝空間評價｜療癒新莊手作教室，最適合情侶的捏陶課程→](https://www.twosevenths.com/handcraft/pottery-taipei-smallthings/) * [02 台北文化幣使用推薦｜密室逃脫手作體驗都能用！精選 12 間台北文化幣合作店家→](https://www.twosevenths.com/handcraft/culture-point-taipei/) * [03 台北手作課程推薦指南｜TOP10 DIY 手作課程，平價又有趣的一日職人體驗→](https://www.twosevenths.com/handcraft/taipei-guide/) 11 ## 做臉 在安排台北情侶耍廢行程時，如果你們想找一個「什麼都不用做、卻超有感」的放鬆選項，那做[臉絕](https://www.twosevenths.com/therapy/facial/)對是排名很前面的選擇。不用走路、不用動腦，只要並排躺好，把臉交給專業美容師，整個人就能進入省電模式，完美符合耍廢精神。 有不少[台北做臉店](https://www.twosevenths.com/therapy/beauty-taipei-krfacialcare/)提供雙人包廂、芳療香氛與輕柔音樂，從清潔、去角質到保濕導入與臉部按摩，節奏慢、手法溫柔，很適合平常工作壓力大、生活緊繃的情侶。療程大多落在 60～90 分鐘左右，排在下午或傍晚都剛剛好，是很順的一段台北情侶日常約會空檔。 也很推薦選擇主打溫和修護、補水保濕的課程，做完臉不會泛紅、也不影響後續行程。現在不少店家都有男生友善方案，讓另一半不會覺得「陪做臉很尷尬」，反而變成一起被照顧的療癒體驗。結束後臉亮、心情也亮，走出店門就能直接拍情侶合照，為這趟台北情侶耍廢行程留下最舒服的一站。 推薦店家 伊登蕾雅美學 SPA [臺北市中山區伊通街87巷5之1號1樓](https://maps.app.goo.gl/tNZ5SABaa8Wdjrxj7) $2,000 起★★★★★5 伊登蕾雅美學 SPA 專精臉部保養服務，坐落在中山區，距離捷運松江南京站步行約 5 分鐘即可抵達。服務項目包含水飛梭、水菲秀等深淺層清潔課程，副品牌專注於紋繡霧眉。 這間台北做臉店內設有 6 間獨立… [官網](https://edenriatw.com/)[IG](https://www.instagram.com/edenria_spa/)[LINE](https://line.me/R/ti/p/@277arrxw) [深度評比](https://www.twosevenths.com/therapy/beauty-taipei-facialcare/#%E4%BC%8A%E7%99%BB%E8%95%BE%E9%9B%85%E7%BE%8E%E5%AD%B8-spa) 查都查了，順便看這些 ↓ * [01 台北韓式皮膚管理推薦｜科技美容超進化！6 間台北韓國皮膚管理課程評比→](https://www.twosevenths.com/therapy/beauty-taipei-krfacialcare/) * [02 台北水飛梭推薦｜水光肌養成必備！3 間台北韓式水飛梭體驗評比→](https://www.twosevenths.com/therapy/beauty-taipei-hydrafacial/) 編輯結語 ## 寫在 _最後_ 以上就是本次台北情侶耍廢行程懶人包，七分之二的探索精選了 10 種台北適合情侶耍廢的行程。無論你們是喜歡靜態放鬆，還是偏愛手作活動，台北的這些耍廢行程都能讓你們在忙碌生活中找到放鬆的片刻，享受彼此的陪伴。 除了情侶耍廢行程，如果你想要更多特色約會，可以參考[戀愛感約會行程](https://www.twosevenths.com/info/romantic-date-guide/)、[有趣的約會地點](https://www.twosevenths.com/info/fun-dating-activity/)；如果約會剛好天公不作美，也可參考[台北室內約會懶人包](https://www.twosevenths.com/info/taipei-couple-rainday-activity/)。 同場加映 ## 看完這篇 _也別錯過這些_ [Ping Hsu](https://www.twosevenths.com/tag/ping/)[做臉](https://www.twosevenths.com/therapy/facial/)[岩盤浴](https://www.twosevenths.com/therapy/stonespa/)[按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage/)[汗蒸幕](https://www.twosevenths.com/therapy/hanjeungmak/)[溫泉](https://www.twosevenths.com/therapy/spring/)[烘焙](https://www.twosevenths.com/handcraft/cake/)[療癒耍廢派](https://www.twosevenths.com/tag/%e7%99%82%e7%99%92%e8%80%8d%e5%bb%a2%e6%b4%be/)[陶藝](https://www.twosevenths.com/handcraft/pottery/) 七分之二的探索已培訓超過 1,000 位熟悉各領域體驗的神秘客，累積五年實地走訪全台 10,000 間以上店家，致力於提供最中立的第三方評比。就如同你身邊一群懂玩的朋友，帶你解鎖各類有趣新鮮的活動體驗。[深入認識七分之二的探索 →](https://www.twosevenths.com/about/)