# 龜山島牛奶海懶人包｜牛奶海季節、成因、交通、水上活動一次告訴你 BY**七分之二的探索**·2024.06·UPDATED 2026.05 「上帝打翻的牛奶」究竟有多美？大家都說讚的 IG 熱門打卡地點「牛奶海」，位處宜蘭龜山島，每當海底的高溫硫磺泉與海水融合，便會創造出牛奶般極美的乳白色水域而得名。牛奶海交通便利，從宜蘭搭船即可抵達。七分之二的探索這篇帶你了解龜山島牛奶海的水上行程，探索包船、遊艇、SUP 立槳衝浪之旅，立刻開啟你的牛奶海之旅！ 龜山島在 2019 年被認定為活火山，該年因火山活動頻繁，龜首的海底](https://www.twosevenths.com/static/image/?path=%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F06%2Finfo-milk-sea-basic.jpg&w=3840&q=75) 文章目錄 宜蘭牛奶海攻略 _目錄_ 1. [01 龜山島牛奶海簡介→](https://www.twosevenths.com/info/milk-sea-basic/#kn-section-0) 2. [02 龜山島牛奶海適合季節→](https://www.twosevenths.com/info/milk-sea-basic/#kn-section-1) 3. [03 龜山島牛奶海交通→](https://www.twosevenths.com/info/milk-sea-basic/#kn-section-2) 4. [04 龜山島牛奶海水上活動→](https://www.twosevenths.com/info/milk-sea-basic/#kn-section-3) 5. [05 龜山島牛奶海注意事項→](https://www.twosevenths.com/info/milk-sea-basic/#kn-section-4) 本篇目錄 0% 1. 01 龜山島牛奶海簡介 2. 02 龜山島牛奶海適合季節 3. 03 龜山島牛奶海交通 4. 04 龜山島牛奶海水上活動 5. 05 龜山島牛奶海注意事項 01 ## 龜山島牛奶海簡介 龜山島是一座位於台灣外海的火山島嶼，以獨特的海蝕地形和迷人的自然景觀著稱，也因其外型像是浮龜，故也有龜山嶼、大龜嶼的稱號。在龜山島的周圍，還有近年來備受矚目的打卡美景「牛奶海」，一片湛藍的海水，像是倒入了上帝打翻的牛奶，呈現出乳白色、海藍色融合的自然美景。 ### ✦龜山島牛奶海成因 你可能會好奇，龜山島牛奶海是如何形成的呢？其實這片奇特的景觀，是源於龜山島的海底熱泉活動。 龜山島在 2019 年被認定為活火山，該年因火山活動頻繁，龜首的海底發生坍塌和搖晃，導致海床底下的裂隙變大，岩漿從裂隙中流出，形成了含有二氧化碳、硫化物質的的海底熱泉。 龜山島在 2019 年被認定為活火山，該年因火山活動頻繁，龜首的海底](https://www.twosevenths.com/static/image/?path=%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F06%2Finfo-milk-sea-basic.jpg&w=3840&q=75) 當高溫的海底熱泉噴出海床並與低溫的海水混合，便形成了海面上夢幻的漸層乳白色澤，讓人忍不住多看一眼！ 也因為牛奶海富含硫化物質，許多曾經去過的旅客都對濃濃的硫磺味印象深刻，除了盡收美景，也能打開五感體驗大自然的奧妙！ 也因為牛奶海富含硫化物質，許多曾經去過的旅客都對濃濃的硫磺味](https://www.twosevenths.com/static/image/?path=%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F06%2F%25E5%25AE%259C%25E8%2598%25AD%25E7%2589%259B%25E5%25A5%25B6%25E6%25B5%25B7%25E6%2594%25BB%25E7%2595%25A5-02.jpeg&w=3840&q=75) 02 ## 龜山島牛奶海適合季節 最適合前往龜山島牛奶海的季節一般春季到秋季，差不多為五月到九月初的時間。這段期間氣溫雖然較高，但氣候晴朗、海浪穩定，適合進行各種水上活動，無論是包船環島遊覽、搭乘遊艇或是體驗 SUP 立槳衝浪，都能讓你飽覽宜蘭牛奶海獨特的海上美景，感受海洋的魅力。 03 ## 龜山島牛奶海交通 前往龜山島牛奶海的最佳方式是從宜蘭烏石港遊艇碼頭乘船出海，以下是前往烏石港的三種交通方式： ### ✦客運 搭乘國光客運 1877 號，抵達烏石港轉運站下車，步行 15-20 分鐘即可以抵達烏石港 ### ✦火車 搭火車至宜蘭頭城站，轉搭計程車，約 5 分鐘可抵達烏石港。 ### ✦自行開車 國道五號至頭城交流道下右轉，往北行駛約 15-20 分鐘，過蘭陽博物館後即可看到標示「烏石港」之路口，右轉到底即是遊艇碼頭。 ### ✦注意事項 抵達烏石港後，可以前往「遊艇碼頭」搭乘帆船或遊艇出海，但遊玩行程僅提供在旅行社或旅遊票券平台購買行程的遊客，不開放給一般遊客喔！ 04 ## 龜山島牛奶海水上活動 來到龜山島，你一定會迫不及待體驗各種牛奶海水上活動，但先別急，依據你想要遊玩的方式和同行人數，七分之二的探索提供不同種類的活動，其中又以包船、遊艇和 SUP 最為熱門。由於宜蘭牛奶海是近年興起的熱門旅遊景點，各家旅行團也因行程內容與設備的不同，報價範圍較為廣泛，因此還需大家多多比價喔！ 以下就讓七分之二的探索為你比較這三種牛奶海水上活動的特點、玩法、價位和適合族群： ### ✦牛奶海包船 想與親朋好友享受一趟愜意奢華，宛如化身品味貴族的海上之旅，包下精品遊艇是你暢遊牛奶海水上活動的最佳選擇！ 目前坊間有提供包船人數約 10-20 人的遊艇或帆船，有寬敞的船上空間及完善的船上設備，如卡拉 OK、投影機、電冰箱、電烤盤、電磁爐、熱水壺等，讓你可以在舒適的度假氛圍裡，邊吹海風邊享受美景，體驗舒適奢華的海上派對。 目前坊間有提供包船人數約 10-20 人的遊艇或帆船，](https://www.twosevenths.com/static/image/?path=%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F06%2F%25E5%25AE%259C%25E8%2598%25AD%25E7%2589%259B%25E5%25A5%25B6%25E6%25B5%25B7%25E6%2594%25BB%25E7%2595%25A5-06.jpeg&w=3840&q=75) * 價位：依包船人數、行程時間、平假日而異，約 $2,000-$3,500 以上 / 人 * 適合族群：人數預算較多，想體驗奢華海上派對的你 適合族群：人數預算較多，想體驗奢華海上派對的你](https://www.twosevenths.com/static/image/?path=%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F06%2F%25E5%25AE%259C%25E8%2598%25AD%25E7%2589%259B%25E5%25A5%25B6%25E6%25B5%25B7%25E6%2594%25BB%25E7%2595%25A5-07.jpeg&w=3840&q=75) ### ✦牛奶海遊艇 相對於人數較多才能成團的包船，遊艇提供更多的彈性，小團（最少 4 人）即可成行，搭乘快艇探索宜蘭牛奶海，可在船長的指導下享受飆船駕駛樂趣，接著還能體驗 SUP、充氣浮具、魔毯等各種好玩的水上活動。 * 價位：依包船人數、行程時間、平假日而異，約 $2,800 / 人 * 適合族群：人數較少，想體驗速度感與刺激感的你 適合族群：人數較少，想體驗速度感與刺激感的你](https://www.twosevenths.com/static/image/?path=%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2F%25E5%258F%25B0%25E4%25B8%25AD-heyhey-Dive-%25E8%25A9%2595%25E5%2583%25B9-12%25E7%2589%259B%25E5%25A5%25B6%25E6%25B5%25B7%25E6%25BD%259B%25E6%2597%2585.jpg&w=3840&q=75) ### ✦牛奶海 SUP SUP 全名 Stand-Up Paddle，意思是站立式划槳衝浪，簡單來說，就是站在一塊大衝浪板上，手持划槳，在水面上自由滑行。 因其難度較低、簡單易學，水上運動的新手或老手都能體驗到海上滑行的樂趣，所以也成為牛奶海水上活動最熱門的活動之一，讓你可以一邊運動，一邊欣賞美麗的海景和龜山島的地質風貌。 因其難度較低、簡單易學，水上](https://www.twosevenths.com/static/image/?path=%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F09%2F%25E5%258F%25B0%25E5%258C%2597SUP%25E6%258E%25A8%25E8%2596%25A6-%25E8%25B1%25A1%25E9%25BC%25BB%25E5%25B2%25A9-Fanatic-Taiwan4.jpg&w=3840&q=75) * 價位：約 $900-$1,500 / 人 * 適合族群：水上運動新手、老手、想帶領孩子體驗 SUP 樂趣的爸媽 適合族群：水上運動新手、老手、想帶領孩子體驗 SUP 樂趣的爸媽](https://www.twosevenths.com/static/image/?path=%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F09%2F%25E5%258F%25B0%25E5%258C%2597SUP%25E6%258E%25A8%25E8%2596%25A6-%25E8%25B1%25A1%25E9%25BC%25BB%25E5%25B2%25A9-Fanatic-Taiwan.jpg&w=3840&q=75) 查都查了，順便看這些 ↓ * [01 宜蘭 SUP 推薦｜南澳蘇澳下水去，4 間宜蘭 SUP 立槳體驗評比→](https://www.twosevenths.com/outdoors/watersport-yilan-sup/) 05 ## 龜山島牛奶海注意事項 看到這裡，已經恨不得馬上奔去龜山島牛奶海了嗎？別急別急，出發之前請務必讀完我們整理的行前準備和注意事項，才能確保你的旅遊順利平安，不會敗興而歸！ ### ✦最佳出遊月份是五月至九月 這段期間海況最穩定，但須注意避開颱風和東北季風。 ### ✦最佳拍照時段 * 清晨 5-7 點：想追日出的朋友別錯過，太陽剛升起時，光線柔和、水面還可見淡淡霧氣，能拍出不同於晴天的浪漫氛圍 * 上午 8-11 點、下午 3-5 點：早晨的陽光使宜蘭牛奶色漸層漂亮明顯，下午的陽光溫暖且充滿層次，還有機會看到日落；避開正午的強烈陽光，才不會拍出過曝的照片 ### ✦天氣會影響牛奶海景色 夏季雖然海況穩定，但風浪、海流的強弱也會影響牛奶海的景色，牛奶海的色澤會因每天海底溫泉的噴發狀況而異，所以運氣也是很重要的！ ### ✦出團不見得會到牛奶海 出外遊玩安全第一，如果牛奶海區域海流較強，或是天候不佳，旅行團可能會改帶大家至其他海域。 ### ✦預防暈船 海上行程的時間長，且會隨波浪晃動，容易暈船、暈車的朋友，請記得在上船或划槳前 30 分鐘服用暈船藥。 ### ✦預防曬傷 在春夏前往牛奶海，因長時間曝曬在陽光下，容易曬傷，務必記得做好全身防曬。 編輯結語 ## 寫在 _最後_ 以上為本次的宜蘭牛奶海攻略懶人包，七分之二的探索整理了龜山島牛奶海成因、牛奶海適合前往季節，以及牛奶海包船、SUP 等資訊。 龜山島牛奶海除了風景絕美，也是水上活動迷的天堂！包船、遊艇、SUP 立槳衝浪等多種水上活動，不管是熱愛海洋、喜歡拍照，或想跟三五好友、家人一起度過難忘時光，都能在眾多牛奶海水上活動中，找到自己適合的。 夏天的宜蘭除了龜山島外，童玩節也是一年一度的活動盛事，想在夏天留下美好回憶，快參考這篇[宜蘭童玩節攻略](https://www.twosevenths.com/info/yicfff-basic/)！ 同場加映 ## 看完這篇 _也別錯過這些_ [Kaoru](https://www.twosevenths.com/tag/kaoru/) 七分之二的探索已培訓超過 1,000 位熟悉各領域體驗的神秘客，累積五年實地走訪全台 10,000 間以上店家，致力於提供最中立的第三方評比。就如同你身邊一群懂玩的朋友，帶你解鎖各類有趣新鮮的活動體驗。[深入認識七分之二的探索 →](https://www.twosevenths.com/about/)