# 台北戶外約會一日遊懶人包｜野溪溫泉、秘境夜景一次排好！自然系情侶最愛的約會提案

BY**七分之二的探索**·2025.11·UPDATED 2025.12

有時候最浪漫的約會，不是拍美照、跑景點，而是能讓兩個人一起慢下來的時光！從山林的溫泉開始，到城市裡的香氣按摩，再到養生湯品與夜景野餐，這趟約會行程像是一場從戶外走進心裡的旅程，結合自然療癒與身體放鬆的雙重享受，推薦給想逃離都市、又想擁有兩人專屬空間的情侶們！

文章目錄
台北戶外約會一日遊 _目錄_

1.   [01 第一站：野溪溫泉＋野餐→](https://www.twosevenths.com/info/onedaytrip-taipei-couple-outdoor/#kn-section-0)
2.   [02 第二站：鬆鬆 sunsun→](https://www.twosevenths.com/info/onedaytrip-taipei-couple-outdoor/#kn-section-1)
3.   [03 第三站：龍爺鳳娘湯品 圓山店→](https://www.twosevenths.com/info/onedaytrip-taipei-couple-outdoor/#kn-section-2)
4.   [04 第四站：秘境夜景野餐→](https://www.twosevenths.com/info/onedaytrip-taipei-couple-outdoor/#kn-section-3)

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1.   01 第一站：野溪溫泉＋野餐
2.   02 第二站：鬆鬆 sunsun
3.   03 第三站：龍爺鳳娘湯品 圓山店
4.   04 第四站：秘境夜景野餐

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## 第一站：野溪溫泉＋野餐

如果說城市的浪漫是咖啡香，那山林裡的浪漫，就是溫泉蒸氣裊裊的瞬間！台北近郊的烏來、南勢溪、或北投軍艦岩一帶，都藏有被自然包圍的野溪溫泉，只要準備簡單的食物、水果、輕便餐具，再加上一塊野餐墊，就能開啟一場天然的戶外溫泉野餐日。

一邊泡著溫泉、一邊吃著自製三明治或蛋餅，是那種不言語也能感受到彼此溫度的浪漫，溫泉水中的礦物質能促進血液循環，讓身體逐漸放鬆，陽光灑在水面上反射的光點，也替這場約會添上了閃爍濾鏡。

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02
## 第二站：鬆鬆 sunsun

回到城市後，療癒也能繼續延伸，位於大同區的[鬆鬆 Sunsun massage](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-sports/)，是一間結合泰式與森林系氛圍的按摩工作室，推開門就像走進自然，整個空間都是木質、綠意與香氣的溫柔包圍。

這裡主打保養型運動按摩，手法流暢連貫，從輕柔到深層，像在幫身體梳理能量，讓緊繃慢慢鬆開，以流動式手法循序釋放緊繃，不是硬壓肌肉，而是幫身體重新找回平衡；課程前治療師會仔細詢問身體狀況與偏好，再依需求推薦適合課程，像是初次體驗的緩鬆課程，或結合拔罐、刮痧的深鬆方案，也可以選擇加上精油推拿，從花香、木質到草本氣味，全是創辦人親自從泰國帶回的天然配方。當香氣瀰漫在空氣裡，手法隨著音樂節奏流動，那份放鬆的氛圍幾乎能讓人忘記時間。

從山裡的溫泉到城市的鬆鬆，一整天的溫度與節奏恰好，既浪漫又充電。

推薦店家

鬆鬆SunSun

[台北市大同區承德路三段110號1樓](https://maps.app.goo.gl/sbivwHCbNUMQp2S46)

$1,600 起★★★★☆4.8

位於承德路上的鬆鬆SunSun，地點介於民權西路站與圓山站之間，步行約 7 至 8 分鐘即可抵達，鄰近花博公園與晴光市場，交通便利卻鬧中取靜。 走進鬆鬆SunSun，仿佛踏進森林系的露營小屋。店內設…

[官網](https://sunsun.tw/)[IG](https://www.instagram.com/sunsun_massage/)[LINE](https://27-line-redirect.netlify.app/?oa=%40591ltouj&message=%E4%BD%BF%E7%94%A8%E4%B8%83%E5%88%86%E4%B9%8B%E4%BA%8C%E7%9A%84%E6%8E%A2%E7%B4%A2%E5%84%AA%E6%83%A0%F0%9F%92%AC)

[深度評比](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-sports/#%E9%AC%86%E9%AC%86-sunsun)

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## 第三站：龍爺鳳娘湯品 圓山店

按摩完之後的傍晚時分，當然就要來圓山的龍爺鳳娘湯品，喝碗補湯吃點晚餐，才能為按摩行程圓滿畫下句點！這裡以真材實料的純天然燉湯聞名，不加一滴水、全以食材原汁慢火熬煮 12 小時，湯頭濃郁卻不上火，人氣湯品如「糊椒豬肚雞湯」、「蓮藕花生豬腳湯」都非常滋補，暖身也暖心。

店內環境優雅、有設計感，雖然看似跟傳統補湯店相差甚遠，但是餐點品質卻有過之而無不及，菜品、補湯皆無過多調味，以食材本味取勝，再加上店家特製的芝麻豆腐、涼拌木耳等小菜，整體清爽無負擔！一碗湯、一碗麵線，看似樸實卻最能傳達誠意，是約會中最真實也最有溫度的時刻。

#### 龍爺鳳娘湯品 圓山店

*   地址：[臺北市大同區民族西路63號](https://maps.app.goo.gl/CDDwZJpD6wGaQhsHA)
*   營業時間：11:00–15:00，16:00–21:00

04
## 第四站：秘境夜景野餐

結束晚餐後，別急著回家，可以帶上一些甜點與飲品，到台北近郊的夜景秘境來一場簡單的夜野餐！離市區不遠，卻能遠眺整片城市燈火的好地方，鋪上野餐墊、點個小燈泡，兩個人坐在微風裡，看著夜色慢慢展開，為一天的浪漫好好收尾。

當城市的霓虹閃爍，白天的疲憊也被晚風帶走。這樣靜靜相處的時間，比任何奢華約會都更能拉近彼此的距離！記得關注七分之二的探索 Instagram 短影片，秘密寶藏景點說不定會在那邊揭曉給你喔！

編輯結語
## 寫在 _最後_

以上為本次的台北戶外約會一日遊懶人包，七分之二的探索為喜歡戶外活動的情侶安排台北約會一日遊。

從山裡的野餐到城市的鬆鬆按摩，放鬆之後再來一碗補湯暖胃，最後再以滿天星空作收，兩個人一起經過陽光、熱氣、香氣與溫度，那些看似平凡的小片段，其實是最真實的浪漫！如果你也想找一個能放鬆又能靠近的約會方式，不妨從這樣的一天開始，在自然與溫柔之間，找到最融洽的節奏。

如果你也喜歡這樣的行程，不妨一起參考我們的[台北舒壓一日遊](https://www.twosevenths.com/info/onedaytrip-taipei-2/)，讓兩個人一起好好充電，迎接新的一週！

[Tiffany](https://www.twosevenths.com/tag/tiffany/)[溫泉](https://www.twosevenths.com/therapy/spring/)

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