SoFit 微健身の評価新竹の女性向けフィットネス空間、女性やママたちの運動をサポートする頼れる存在

SoFit 微健身新竹館はコストコの向かいにあります。1階はパーソナルトレーニングのスペース、2階は2つのグループトレーニングルームで、全体的にすっきりと明るい空間です。高い天井のデザインに黄色の照明と白い壁、SoFitのロゴ入り壁紙が組み合わされ、温かくエネルギッシュな雰囲気を醸し出しています。教室には大きな鏡があり、いつでも姿勢を調整できます。また、コーチが使用できる緊急呼び出しベルも設置されています。

SoFit 微健身のTRXトレーニングは部位別にクラスが分かれているため、ヒップアップや美脚を目指す女性は、ヒップと脚に特化したTRXトレーニングコースを選ぶことができます。レッスン中は、トレーナーが各受講生の姿勢を注意深くチェックし、一人ひとりに合わせて調整してくれます。翌日の筋肉痛は、ジルにとって「愛憎入り混じる」感覚でした。基礎から応用まで学べるので、TRXトレーニングを始めたい初心者の方におすすめです。

今回のレッスンは生徒全員が女性だったため、より安心してトレーニングに取り組め、達成感もひとしおでした。当日も多くの母親や若い女性がSoFit 微健身で運動しているのを見かけました。トレーナーによると、SoFit 微健身が主なターゲットとしているのは女性で、妊婦、高齢者、怪我からの回復期にある方、長年運動しておらず体型が気になる方などが含まれており、女性がより安心して運動できる環境を提供しているとのことでした。