# JACKIE Club レビュー 烏日で新しい運動体験、K-POPと韓国式スピニングで止まらない！ BY**ツーセブンス**·2023.03·更新 2026.06 最近、健康的な体を目指す多くの方が、フィットネスバイクのクラスに参加しています。全身運動で健康を維持できるだけでなく、筋力やバランス感覚も鍛えられ、音楽に合わせてペダルを漕ぐことで、運動の楽しさも倍増します。そんな中、従来のフィットネスバイクのクラスに加えて、韓国式フィットネスバイクが人気を集めています。韓国式フィットネスバイクは、一般的なフィットネスバイクの回転数や負荷トレーニングだけでなく、上半身の筋力トレーニングやK-POPダンスの動きを取り入れているのが特徴です。フィットネスバイクの上で体操をしたり、ダンスをしたりと、楽しさと挑戦が加わります。今回は、ツーセブンスの覆面調査員が、韓国で大人気のフィットネスバイクプログラムを導入しているJACKIE Clubを訪れ、この台中にある韓国式フィットネスバイクの店舗がどのような評価を受けているのかを調査しました。 ジャッキークラブ レビュー｜雨の日でも新しい運動体験、K-POPと韓国式スピニングで止まらない！ 目次 ジャッキークラブ 評価一覧 今回の評価店舗 店舗名[JACKIE Club](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taichung-jackieclub/#jackie-club)体験メニュー JCO 韓国式サイクル入門クラス 体験日 02/02/2023 担当編集者[欧有容](https://www.twosevenths.com/tag/%E6%AD%90%E6%9C%89%E5%AE%B9/) 1. [01 ジャッキークラブ ブランド紹介](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taichung-jackieclub/#iv-section-0) 2. [02 ジャッキークラブ体験レビュー](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taichung-jackieclub/#iv-section-1) 目次 0% 1. 01 ジャッキークラブ ブランド紹介 2. 02 ジャッキークラブ体験レビュー 01 ## ジャッキークラブ ブランド紹介 ジャッキークラブ ブランド紹介 ジャッキークラブは、烏日高速鉄道駅近くにあるタイペイのスピニングバイク教室です。韓国で大人気のスピニングバイクブランド「Jackie Cycle」のプログラムをそのまま台湾に導入しており、ダンスをスピニングバイクのレッスンに取り入れているのが特徴です。韓国のオリジナルブランドから正式な認可を受けた、初の韓国式スピニングバイク教室です。 ### ✦韓国最新トレンド情報 ジャッキークラブの講師陣は全員、韓国で直接トレーニングを受けています。さらに、韓国本社から年に4回、新しい曲の指導のためにコーチが台湾を訪れます。毎月6曲の新しい振り付けが更新され、講師は専用アプリを通じてオンラインで新しいダンスを学ぶことができます。これにより、生徒たちは台湾にいながらにして、韓国で最も人気のある流行曲を同時に学ぶことが可能です。 韓国発のダンスを取り入れたフィットネスバイクレッスンには、K-POPが欠かせません。ジャッキークラブでは、様々なアイドルグループのK-POPフィットネスバイクレッスンを不定期で開催しています。今回、有容が体験した際には、教室の外にBLACKPINKのコレクションがずらりと並べられており、彼女たちのレコードまでありました。BLACKPINKのファン「BLINK」の方々には、ぜひ一度訪れていただきたいです。インストラクターは、今後BTSなど他のグループの特集も予定していると予告していました。最新情報はジャッキークラブのお知らせをご確認ください。 ### ✦教室の環境 ジャッキークラブは、全体的な環境への配慮が非常に感じられます。エレベーターを降りると、美しい植物のオブジェと赤いエアロバイクが目に飛び込んできます。店内に入る際は、まず室内用スポーツシューズに履き替える必要があり、ロッカーが用意されているので、バッグや貴重品を預けることができます。さらに、鍵を直接手に掛けられるように伸縮性のあるストラップが備え付けられており、韓国式エアロバイクのレッスン終了後に返却するだけです。 店内にはNESPRESSOのカプセルコーヒーマシンがあり、コーヒーは飲み放題です。生徒たちは授業の前後、バーカウンターで談笑しており、皆が仲良しなのも納得です。シャワースペースも驚くほど広く、まるで仕事終わりの第二の家のよう。運動後にシャワーを浴びてコーヒーを飲むのは、至福のひとときです。 ### ✦レッスン内容 ジャッキークラブは韓国式サイクリング専門スタジオとして、現在8種類のサイクリングレッスンを提供しており、生徒の学習段階に応じたおすすめのレッスンがあります。もし初めての体験でどのレッスンを選べば良いか迷ったら、「JCO入門」韓国式サイクリングレッスンがおすすめです。 JCOのレッスンでは、基本的な動きを習得し、インストラクターの指示に慣れることができます。ほとんどの生徒は8回のレッスンで両手を離して踊れるようになり、週に1～2回通えば1～2ヶ月で次のレベルに進めます。どの学習段階でも「JRXストレッチ＆リラックス」のレッスンがおすすめです。このレッスンでは、韓国式スピニングバイクのレッスンで使う動きに焦点を当ててストレッチを行い、ヨガの定番ポーズと組み合わせて体をリラックスさせることで、次回のレッスンパフォーマンスを向上させることができます。 慣れてきたら、お好みに合わせて「JCW全身筋力持久力コース」または「JLO低難度——上半身ダンス」の韓国式スピニングコースを選べます。JCW全身筋力持久力コースは、反復動作と自重トレーニングで筋持久力を鍛えます。YI WEI先生によると、彼はウェイトトレーニングではなく韓国式スピニングで筋肉をつけたそうで、JCWを終えるとダンスの動きがより力強くなるそうです。 JLOの低難度クラスでは、上半身のダンス動作をより多く習得できます。将来的にさらに高度なダンス作品に挑戦したい方におすすめです。ジャッキークラブの料金は公式サイトで確認でき、誰でも2回まで体験価格で受講できます。まずは試してみて、気に入ったら継続プランに申し込むのがおすすめです。 お子様がいらっしゃるご家庭でも、ジャッキークラブのキッズクラスにご参加いただけます。お子様を連れてきてエネルギーを発散させれば、夜はぐっすり眠れるでしょう。お子様を一時的に預けるのに最適な場所です。現在、韓国本社との代理店契約に向けて交渉を進めており、将来的にはより多くの店舗がオープンし、皆様がより身近に選択できるようになることを期待しています。ジャッキーサイクル韓国式スピニング台中クラブとして、ジャッキークラブは韓国式スピニングレッスンのインストラクターも育成しており、より多くの方に韓国式スピニングの楽しさを体験していただいています。 無料登録 ログインして全文を読む おすすめ Google Facebook LINE 02 ## ジャッキークラブ体験レビュー ジャッキークラブ体験レビュー 初めてJCOの韓国式スピニング入門クラスに参加すると、まず先生が韓国式スピニングが初めてかどうかを尋ね、バイクの調整方法を教えてくれます。熱心な生徒さんたちも、積極的に新しい生徒さんをサポートしてくれます。このタイペイの韓国式スピニング教室では、先生と生徒の活発な交流が感じられます。先生は授業中とてもユーモラスで、生徒たちに声を出すよう促します。もし誰も声を出さないと、わざと静かにして反応を待つほどです。 ### ✦ステージと客席の一体感が高い ジャッキークラブはインストラクターの育成に力を入れており、韓国系フィットネスのインストラクターにはパフォーマンス研修も義務付けています。ステージでダンスをリードするインストラクターの姿は、まるでコンサート会場にいるかのような楽しさです。照明の変化と音楽のリズムに合わせて体を動かせば、ステージ上のスターと一緒に踊っているような感覚になり、叫び声を上げるたびにストレスが解放されていくのを感じます。 ### ✦置いていかれる心配はありません。 JACKIE Club タイペイ韓式スピニング教室は、運動を楽しいものに変えてくれます。ダンスの動きが難しすぎる心配はありません。先生がクラスの生徒の状況に合わせて調整してくれるからです。新しい動きを教えるたびに、まず一度デモンストレーションを行い、次にスローモーションで分解し、その後で全ての動きをつなげていきます。指示に従うだけで、最終的に音楽のリズムに合わせて一曲を完成させられた時には、大きな達成感が得られます。 心拍数モニターを装着していれば、Bluetoothでレッスンの画面に接続し、心拍数や消費カロリーを確認できます。1レッスンあたり平均500kcalを消費できるため、減量や体型維持を目指す方に最適です。 無料登録 ログインして全文を読む おすすめ Google Facebook LINE あわせて読みたい ## この記事の後は _これもチェック_ [フィットネスジム](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness/)[台中フィットネスジム](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taichung/)[欧有容](https://www.twosevenths.com/ja/tag/%e6%ad%90%e6%9c%89%e5%ae%b9/)[スピンバイク](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/spinning/) Twoseventhsは様々な分野に精通した500名以上の覆面調査員を育成し、5年間で台湾全土の5,000店舗以上を実地訪問してきました。最も公正な第三者評価の提供に専念しています。楽しみを知り尽くした友人のように、様々な体験へ導きます。[Twoseventhsについて詳しく →](https://www.twosevenths.com/ja/about/) 参加覆面調査員