--- access: members-only note: full mystery-shopper review requires membership --- # 台中のおすすめフィットネスバイククラス グループクラスで楽しくダイエット！台中フィットネスバイク有酸素運動スタジオ4選 BY**ツーセブンス**·覆面調査員 2 名·4 店舗·2023.03·UPDATED 2026.05 積極的に脂肪を燃焼させ、体を鍛えたいけれど、単調な有酸素運動には飽き飽きしていませんか？ツーセブンスでは、設備、インストラクターと生徒の比率、きめ細やかな指導といった観点から、台中バイクフィットネスの優良店舗4軒を徹底的に評価しました。あなたにぴったりのバイクフィットネスレッスンを見つけて、高強度で素晴らしいバイクフィットネス体験をしましょう！ 目次 0% 1. 01 水舞生活会館 2. 02【健身運動空間】Ready Go-豊原館 3. 03 JACKIE CLUB 烏日店 & JXT運動生活会館 4. 04 大無限健身INFINITEFIT-大墩店 今回の評価 ## _台中バイクフィットネス_ のおすすめ店舗は？ | | 店舗 | おすすめ度 | 特徴 | 装備? | 強度? | 営業時間 | 細やかさ? | 生徒対講師比? | | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 1 | [水舞生活会館](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taichung-spinning/#%E6%B0%B4%E8%88%9E%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%9C%83%E9%A4%A8)西区$500 | **3.2**/5 | #汗だくになりながらリズムに乗るバイクフィットネス体験 BY 十泱 | 4/5 | 2/5 | 3/5 | 3/5 | 4/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taichung-spinning/#%E6%B0%B4%E8%88%9E%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%9C%83%E9%A4%A8) | | 2 | [【健身運動空間】Ready Go-豊原館](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taichung-spinning/#ready-go-%E9%A0%90%E5%82%99%E8%B5%B7)豊原区$300 | **4.2**/5 | #台中バイクフィットネスと筋力トレーニング、ストレッチの融合 BY 十泱 | 5/5 | 5/5 | 3/5 | 5/5 | 3/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taichung-spinning/#ready-go-%E9%A0%90%E5%82%99%E8%B5%B7) | | 3 | [JACKIE CLUB 烏日店 & JXT運動生活会館](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taichung-spinning/#jackie-club)烏日区$250 | **4.4**/5 | #K-POPを取り入れたバイクフィットネスは一度始めたら止まらない BY 歐有容 | 5/5 | 3/5 | 5/5 | 5/5 | 4/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taichung-spinning/#jackie-club) | | 4 | [大無限健身INFINITEFIT-大墩店](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taichung-spinning/#%E5%A4%A7%E7%84%A1%E9%99%90%E5%81%A5%E8%BA%AB-infinitefit)南屯区$99 | **4.2**/5 | #スマートバイクでライディングデータを把握 BY 十泱 | 5/5 | 3/5 | 5/5 | 4/5 | 4/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taichung-spinning/#%E5%A4%A7%E7%84%A1%E9%99%90%E5%81%A5%E8%BA%AB-infinitefit) | 本記事はすべて[Twosevenths の覆面調査員](https://www.twosevenths.com/hire-explorers/)が自費で匿名予約・体験し、評価の公正さと客観性を担保しています。 よくある質問 ## _台中バイクフィットネス_ の選び方は？ 01 ### 契約不要のプランがあるのはどの店舗ですか？+ 02 ### 韓国式フィットネスバイクがメインの店舗はどこですか？+ 03 ### 総合的な体力トレーニングも組み合わせた、どの店舗のサイクリングレッスンですか？+ 04 ### タオルやバスタオルを提供している店舗はどこですか？+ 01 ## 水舞生活会館 水舞生活會館 専用駐車場 新規特典 カード可 PLATE 01–03 ### 水舞生活會館 店舗紹介 Introduction 水舞生活会館は西区大業路に位置し、豪華なロビーと4フロアの広々とした空間が特徴です。 台中バイクフィットネスのレッスンは、約20名が同時に受講できる規模で、毎週決まった時間帯に開催されています。会員は事前の予約なしで、レッスンの時間に合わせて教室に到着すれば、すぐに参加できます。 これらの施設には、バイクフィットネスの教室のほか、プール、スパ、マシンウェイトトレーニングエリア、フリーウェイトエリア、有酸素運動器具エリア、有酸素運動教室、卓球室など、充実した設備が揃っています。 さらに特筆すべきは、更衣室内に温泉エリアが併設されていることです。体を洗った後、裸で入浴でき、運動後の疲労を癒すことができます。 ### 水舞生活會館 覆面調査員のレビュー Review #汗だくになりながらリズムに乗るバイクフィットネス体験 REVIEWED BY [十泱](https://www.twosevenths.com/ja/tag/%E5%8D%81%E6%B3%B1/) バイクフィットネスのレッスンには2人のインストラクターがおり、基礎クラスと上級クラスに分かれています。十泱が体験したのは上級クラスでした。 この台中バイクフィットネスは、リズム感と躍動感に満ちています。インストラクターは、音楽のリズムに合わせて左右にペダルを漕ぐよう指示し、さらに音楽に合わせて体を上下に動かすよう促します。さらに、両手を異なるハンドルポジションの間で交互に動かすよう指導するなど、挑戦的でありながらも楽しいレッスンです。 十泱は、このバイクフィットネスのレッスンで体のあらゆる筋肉を十分に使い、涼しい冷房の部屋にいながらも汗だくになり、非常に爽快でした！ このレッスンは上級者向けですが、インストラクターは常に「無理のない範囲で」と声をかけ、途中でゆっくりとした曲を挟んで休憩を促してくれるので、ついていけない心配はありません。レッスンの終盤には、インストラクターが参加者をバイクから降ろし、ストレッチを指導して、運動による怪我を防ぐための全身のストレッチを行います。 覆面調査員の評価 装備 4/5 強度 2/5 営業時間 3/5 細やかさ 3/5 生徒対講師比 4/5 無料登録 ログインして覆面調査員のレビュー全文を読む おすすめ Google Facebook LINE ### 水舞生活會館 基本情報 住所 No. 45號, Daye Rd, Gongping Village, West District, Taichung City, 台湾 403 公式サイト http://cffc.swmall.com.tw/営業時間 月曜日～土曜日 06:00～00:00 日曜日 08:00～20:00 ### 水舞生活會館 料金 $500〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Ffitness-taichung-spinning%2F) 誤りを報告 ✕ 水舞生活会館 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 02 ## 【健身運動空間】Ready Go-豊原館 Ready GO 預備起 新規特典 スマホ決済可 PLATE 02–03 ### Ready GO 預備起 店舗紹介 Introduction レディゴーは、豊原にある台中バイクフィットネスの教室です。三角窓の店舗全体が教室スペースになっており、大きな掃き出し窓と全身鏡があるため、広々とした開放感があります。 運動器具はバイク8台と様々な筋力トレーニングツールがあり、最大7名まで同時にレッスンを受けられます。 他の店舗のバイクフィットネスが終始バイクを漕ぐだけなのに対し、こちらの台中バイクフィットネスは筋力トレーニングとストレッチを組み合わせた総合的なトレーニングコースです。 料金は単発レッスンのほか、10回以上の回数券がお得です。初めての方には体験価格も用意されています。 ### Ready GO 預備起 覆面調査員のレビュー Review #台中バイクフィットネスと筋力トレーニング、ストレッチの融合 REVIEWED BY [十泱](https://www.twosevenths.com/ja/tag/%E5%8D%81%E6%B3%B1/) バイクフィットネスのレッスン開始前、アシスタントがアプリ登録をサポートします。登録後、アームバンド式心拍計を装着すると、レッスン中の心拍数と消費カロリーが教室の壁にプロジェクターで鮮明に表示され、受講者はいつでも自分や他の人の運動成績を確認できます。十泱はこれが新鮮だと感じ、時折他の人の成績をこっそり見て、よりモチベーションが上がったようです。 バイクフィットネスのレッスン時間は25分と短いため、コーチはウォーミングアップ後に徐々に強度を上げ、同時に雰囲気を最高潮に盛り上げます。 続いて25分間の筋力トレーニングです。コーチはメニューに応じて異なる器具を提供し、トレーニングに組み込みながら、動作中の筋肉の使い方とコントロールについて説明します。 最後に10分間のマットを使った体幹トレーニングとストレッチで締めくくります。複合的なトレーニングが好きな方には、この台中バイクフィットネスの店舗をおすすめします。 覆面調査員の評価 装備 5/5 強度 5/5 営業時間 3/5 細やかさ 5/5 生徒対講師比 3/5 無料登録 ログインして覆面調査員のレビュー全文を読む おすすめ Google Facebook LINE ### Ready GO 預備起 基本情報 住所 42077 台湾 Taichung City, Fengyuan District, 豐原區 Xishi 1st St, 65號1樓 営業時間 月曜日～日曜日 14:00～21:00 ### Ready GO 預備起 料金 $300〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Ffitness-taichung-spinning%2F) 誤りを報告 ✕ 【健身運動空間】Ready Go-豊原館 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 03 ## JACKIE CLUB 烏日店 & JXT運動生活会館 JACKIE Club 新規特典 スマホ決済可 PLATE 03–03 ### JACKIE Club 店舗紹介 Introduction ジャッキークラブは、台湾では珍しい韓国式バイクフィットネススタジオで、すべてのプログラムが韓国でデザインされています。 スタジオは台中高速鉄道駅の近くに位置し、明るい室内空間と最新の設備が特徴です。様々な運動強度に対応した韓国式バイクフィットネスプログラムを提供しています。 一般的な従来のバイクフィットネスプログラムは下半身の筋肉トレーニングに特化していますが、韓国式バイクフィットネスは全身運動を重視しています。ペダルを漕ぐだけでなく、豊富なダンス動作を取り入れることで、バイクフィットネスに楽しさと挑戦を加えています。 この台中バイクフィットネススタジオを初めて利用する方には、2回分の体験料金が提供されます。韓国式バイクフィットネスが初めての方は、まず入門クラスのJCO韓国式バイクフィットネスプログラムを選ぶことをお勧めします。インストラクターの指示や運動強度に慣れてから、より上級のプログラムに挑戦するかどうかを決めるのが良いでしょう。 ### JACKIE Club 覆面調査員のレビュー Review #K-POPを取り入れたバイクフィットネスは一度始めたら止まらない REVIEWED BY [歐有容](https://www.twosevenths.com/ja/tag/%E6%AD%90%E6%9C%89%E5%AE%B9/) ジャッキークラブのインストラクターは場の雰囲気を盛り上げるのがとても上手で、バイクフィットネスのレッスンではBLACKPINKやBTSなどのK-POPが選曲されており、有容はどんどん夢中になってペダルを漕ぎました！ さらに、ミュージックビデオのダンスもレッスンに取り入れられています。ダンスが苦手な方も心配いりません。インストラクターが初回は動きを分解して教えてくれるので、みんなでついていけます。クラスメイトと一緒にバイクフィットネスを楽しみ、一緒に踊り、一緒に叫ぶのは最高の気分です！ 今回のバイクフィットネスのレッスンは、たまたま新入生が多かったのですが、有容が観察したところ、ベテランの生徒さんたちはとても親切で、インストラクターが前でバイクの調整方法を教えていると、他の生徒さんたちが積極的に新入生を手伝っていました。現場では生徒とインストラクターの和やかな交流も感じられ、まるで昔からの友人のようでした。 レッスン後も快適なラウンジに残り、教室が提供するカプセルコーヒーを飲みながらおしゃべりできます。運動だけでなく友達も作れるので、有容のお気に入りの台中バイクフィットネス教室です。 覆面調査員の評価 装備 5/5 強度 3/5 営業時間 5/5 細やかさ 5/5 生徒対講師比 4/5 無料登録 ログインして覆面調査員のレビュー全文を読む おすすめ Google Facebook LINE 詳しく見る JACKIE Club [体験詳細を見る](https://www.twosevenths.com/indoors/fitness-taichung-jackieclub/) ### JACKIE Club 基本情報 住所 414 台湾 Taichung City, Wuri District, Sanhe Village, Section 1, Sanrong Rd, 486號 5楼 公式サイト https://jackieclubwuri.shoplineapp.com/営業時間 月曜日～土曜日 09:00-21:00 日曜日 定休日 完全予約制 ### JACKIE Club 料金 $250〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Ffitness-taichung-spinning%2F) 誤りを報告 ✕ JACKIE CLUB 烏日店 & JXT運動生活会館 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 04 ## 大無限健身INFINITEFIT-大墩店 大無限健身 INFINITEFIT 専用駐車場 新規特典 カード可 PLATE 04–03 ### 大無限健身 INFINITEFIT 店舗紹介 Introduction インフィニットフィットは、南屯の家楽福大墩店2階に位置し、500坪を超える広大な運動スペースには、バイクフィットネススタジオ、有酸素運動スタジオ、周回型ランニングトラック、芝生エリア、有酸素運動器具、マシン、多種多様なフリーウェイトトレーニング器具が完備されています。 バイクフィットネスのレッスンでは、有名ブランドICGの没入型トレーニングシステムを採用し、18台のICGスマートバイクフィットネスバイクを使用しています。これにより、受講者は走行中のペダリング頻度、消費カロリー、距離などのデータをリアルタイムで把握でき、現在の走行レベルを5色のカラーで表示します。 さらに特筆すべきは、この台中バイクフィットネスのインストラクターが自転車の専門知識を持っており、参加者の心肺機能を効果的に強化できる点です。 ### 大無限健身 INFINITEFIT 覆面調査員のレビュー Review #スマートバイクでライディングデータを把握 REVIEWED BY [十泱](https://www.twosevenths.com/ja/tag/%E5%8D%81%E6%B3%B1/) インフィニットフィットのバイクフィットネスのレッスンは非常に人気があり、十泱が体験した日は満席で、18台のバイクフィットネスには熱心なライダーたちが汗を流していました。 インストラクターは音楽に合わせて指示を出すだけでなく、教室を絶えず行き来し、生徒たちの姿勢をすぐに修正して運動による怪我を防ぎ、同時に現在の運動強度に耐えられるかどうかも注意深く見ていました。 これらのレッスンでは、速い、遅い、重い、軽い、混合のモードを音楽のリズムに合わせてペダルを漕ぎ、心肺機能を鍛えます。ペースは速いですが、インストラクターはゆっくりとした曲を挟んで休憩を促し、休憩後には再びペダリング頻度を上げていきます。 十泱はレッスン全体を通して全身の筋肉が十分に活用されたと感じ、非常に活気がありました。最初は冷たく感じた室内のエアコンも、運動強度が上がるにつれて暖かく感じられ、最後にはすべての生徒が汗だくで息を切らしていました。 覆面調査員の評価 装備 5/5 強度 3/5 営業時間 5/5 細やかさ 4/5 生徒対講師比 4/5 無料登録 ログインして覆面調査員のレビュー全文を読む おすすめ Google Facebook LINE ### 大無限健身 INFINITEFIT 基本情報 住所 408031 台湾 Taichung City, Nantun District, Huizhong Village, Dadun Rd, 533號2F 営業時間 月曜日～日曜日 06:00～00:00 ### 大無限健身 INFINITEFIT 料金 $99〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Ffitness-taichung-spinning%2F) 誤りを報告 ✕ 大無限健身INFINITEFIT-大墩店 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル おすすめ記事 ## 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