# 台北のフィットネスジム評価 純粋なプロフェッショナルなトレーニング空間、高いコストパフォーマンスと自由度を提供 BY**ツーセブンス**·2020.11·更新 2026.01 台北運動健身センターの評価について、ツーセブンスがお答えします。今回は覆面調査員Eddieが、台北運動健身センターのあらゆる詳細を徹底的に調査しました。施設全体の環境、料金、トレーニングの雰囲気まで、すべての情報をまとめています。この詳細な体験レビューで、台北運動健身センターに関する疑問をすべて解決してください。 台北のフィットネスジム評価｜純粋なプロフェッショナルなトレーニング空間、高いコストパフォーマンスと自由度を提供 目次 台北運動健身センター 評価一覧 今回の評価店舗 店舗名[台北運動健身中心](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taipei-tfgym/#%E5%8F%B0%E5%8C%97%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%81%A5%E8%BA%AB%E4%B8%AD%E5%BF%83)体験メニュー 自主トレーニング 体験日 19/10/2020 担当編集者[Eddie](https://www.twosevenths.com/tag/eddie/) 1. [01 台北運動健身センター ブランド紹介](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taipei-tfgym/#iv-section-0) 2. [02 台北運動健身センター体験レビュー](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taipei-tfgym/#iv-section-1) 目次 0% 1. 01 台北運動健身センター ブランド紹介 2. 02 台北運動健身センター体験レビュー 01 ## 台北運動健身センター ブランド紹介 台北運動健身センター ブランド紹介 台北運動健身センターは現在、長安店と民生店の2店舗を展開しています。その名前から公営のジムだと誤解されがちですが、実は長年の歴史を持ち、高い評価を得ている民営の[都度利用型ジム](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taipei-bymin/)です。 ### ✦長安店 台北運動健身センター長安店に足を踏み入れると、まず目に飛び込んでくるのは、多種多様なトレーニングマシンがぎっしりと並んだ光景です。休憩ロビーや「映えスポット」のような場所は一切なく、その点はジムの外観からもなんとなく察しがつくでしょう（笑）。 豪華な内装ではありませんが、フィットネスジムの設備は決してシンプルではありません。この[台北運動健身センター](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taipei-guide/)の器具は、オーナーが自ら厳選した米国製で、Life Fitness、CYBEX、SportsArtなどのトップブランドが揃っています。普段からトレーニングをしているEddieは、器具の構造の太さから高い安定性と安全性を感じ取ることができました。パーツの精巧なデザインは、筋肉トレーニングの効果と快適性を高め、専門的なトレーニングと同時に怪我のリスクや関節の不快感を軽減します。 台北運動健身センターでは、同じ筋肉群を鍛えるトレーニング器具が2セット以上揃っています。特に、オーナーは主要な筋肉群や人気のトレーニング器具の購入には一切妥協せず、スクワットラックは4台、スミスマシンとダンベルはそれぞれ3セット、背中と脚の筋肉群にはそれぞれ10セットの器具が用意されています。さらに、ストレッチエリアやマッサージベッドも完備されています。私、Eddieのように1日1筋肉群のトレーニングメニューをこなす場合でも、実際に体験したところ、他の台北の都度利用ジムで器具が足りなくなるような状況は全くありませんでした。並ばずに使えるジムは、本当に私の心を掴みました。 ### ✦民生店 もう1つの店舗である民生店は、MRT雙連駅に位置し、長安店とは非常に近い距離にあります。民生店の入口は少し隠れていて、ビルの中にあります。まず入口の「胖老爹」の看板を見つけ、その右前方にジムの入口の看板が見えます。 フィットネス機器の種類と数は長安店とほぼ同じで、ほとんどがアメリカから輸入されたプロフェッショナルなフィットネスブランドです。壁一面には様々なフィットネスグリップや球状のダンベルなどの小道具が掛けられており、自由に組み合わせて普段鍛えにくい指の筋肉や前腕の筋肉などの小さな筋肉群をトレーニングできます。オーナーが作ったこの特徴的な壁面は、Eddieを大いに驚かせました。 さらに、創業店である民生店は、台北では数少ない24時間営業のジムです。広告代理店勤務で勤務時間が不規則なEddieのような人や、夜遅くまで仕事をする夜型の人に最適です。急いでトレーニングしたり、間に合わなくて月会費を無駄にしたりすることがなくなります。オーナーも、夜中に眠れない常連のジム仲間がよく練習に来ると話していました。 ### ✦料金体系 台北運動健身センターは、1店舗分の料金で2店舗利用できるのが特徴です。 台北運動健身センターの料金体系は主に3種類あり、時間制、回数制、月額制から選べます。入会金や契約期間の縛りはなく、1店舗分の申し込みで2店舗どちらも利用でき、追加料金もかかりません。自分の運動ニーズに合わせて最適な料金プランを選べるため、Eddieが今まで見てきた台北のフィットネスセンターの中で最も多様で柔軟なシステムだと感じました。 台北運動健身センターの柔軟な料金体系は、まだ運動習慣が定まっていない初心者の方や、自分に合ったフィットネスプランを見つけたい方、あるいは仕事の時間が不規則で長期契約に縛られたくない方、[台北で回数制や時間制のジム](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taipei-bymin/)を探している方に非常に適しているとEddieは考えています。 無料登録 ログインして全文を読む おすすめ Google Facebook LINE 02 ## 台北運動健身センター体験レビュー 台北運動健身センター体験レビュー Eddieが体験したのは、2020年8月にオープンした長安店です。MRT中山駅から徒歩8分とアクセス抜群で、駅を出て長安東路に入るとすぐに見えてきます。周辺にはバス停やUbikeステーションも多く、交通の便も非常に良い立地です。 ### ✦特徴的な器具を自由に利用可能 台北運動健身センターで、Eddieは他の[台北の都度払いジム](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taipei-bymin/)では珍しい特別な器具をいくつか発見しました。例えば、フィットネス愛好家から高評価を得ているヒップスラストマシンは、低角度の人間工学に基づいた設計で、背中と腰がシートに快適にフィットし、持ち上げる際の腰の反りを防ぎます。これまでに使ったヒップスラスト器具よりもはるかに良い感触でした！ さらに、この台北運動健身センターには、トランスフォーマーのように関節の角度を自在に調整できる多機能ヒップトレーニングマシンも設置されています。これにより、太ももの裏側、内側、臀部など、さまざまな脚の筋肉群を鍛えることができ、普段鍛えにくい部位にもアプローチできます。筋肉に異なる角度と張力で刺激を与えることができ、実際に体験すると心地よい疲労感と達成感があります。 ### ✦内装はシンプルながらも、必要なものはすべて揃っています。 ただし、台北運動健身センターの2店舗は、他の台北のジムと比較すると、付帯施設がやや一般的で、より多くの専門トレーニング機器を設置するため、スペースの配置がやや窮屈に感じられるかもしれません。高級な設備はありませんが、男女別の基本的なシャワールームや78個ものロッカーなど、基本的な設備は水準を満たしています。この台北の都度利用型ジムは「プロフェッショナルなフィットネス」を核としており、最も専門的で高品質なトレーニング機器を提供することを目指しているため、付帯施設の一部を犠牲にせざるを得ませんでした。 ### ✦店舗のトレーニングは気負わず楽しめます 台北運動健身センターの長安店と民生店、どちらの店舗でも、Eddieは鍛え上げられた体を持つ人々が真剣にトレーニングに取り組んでいることに気づきました。スマートフォンをいじったり、写真を撮ったりして器具を占領している人はほとんど見かけません。素晴らしいフィットネス文化が根付いており、お互いに挨拶を交わしたり、サポートし合ったりする光景もよく見られます。このようなトレーニングの雰囲気は、Eddieにとってまるで魔法のようで、モチベーション（と刺激）がさらに高まります。店舗の環境が作り出す運動の雰囲気と交流は、冷たい器具に人間味を加え、店舗と利用者が一体となってトレーニングに励む共同体意識を生み出しています。 無料登録 ログインして全文を読む おすすめ Google Facebook LINE あわせて読みたい ## この記事の後は _これもチェック_ [Eddie](https://www.twosevenths.com/ja/tag/eddie/)[フィットネスジム](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness/)[タイペイのフィットネスジム](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/fitness-taipei/) Twoseventhsは様々な分野に精通した500名以上の覆面調査員を育成し、5年間で台湾全土の5,000店舗以上を実地訪問してきました。最も公正な第三者評価の提供に専念しています。楽しみを知り尽くした友人のように、様々な体験へ導きます。[Twoseventhsについて詳しく →](https://www.twosevenths.com/ja/about/) 参加覆面調査員