--- access: members-only note: full mystery-shopper review requires membership --- # 台北ピラティスおすすめ 体幹トレーニングならここ！台北マットピラティススタジオ7選 BY**ツーセブンス**·覆面調査員 2 名·7 店舗·2021.01·UPDATED 2026.07 タイペイのピラティスとヨガは、どちらも呼吸を重視し、体幹と筋力を強化する運動です。ツーセブンスでは、環境、価格、講師と生徒の比率、指導態度など、さまざまな側面からタイペイのピラティスおすすめ教室7軒を徹底的に評価しました。あなたにぴったりのピラティスレッスンを見つけて、その魅力に浸りましょう。 目次 0% 1. 01 康伯拉思国際体研 2. 02 Body Lab Pilates 亞洲體研彼拉提斯 3. 03 歌舞浪潮表演藝術中心 4. 04 パワーライフピラティス 5. 05 Jenny's Pilates 珍妮彼拉提斯体適能学苑 6. 06 スマートケアピラティス 7. 07 LavenderWellness 瑜伽x彼拉提斯 今回の評価 ## _タイペイのピラティス_ のおすすめ店舗は？ | | 店舗 | おすすめ度 | 特徴 | 環境? | 接客態度 | 多様性 | 駐車しやすい | | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 1 | [康伯拉思国際体研](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei-standard/#%E5%BA%B7%E4%BC%AF%E6%8B%89%E6%80%9D%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E9%AB%94%E7%A0%94)士林区$500 | **4.5**/5 | #初心者から上級者まで、ピラティス認定コースも充実 BY Liz | 4/5 | 5/5 | 5/5 | 4/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei-standard/#%E5%BA%B7%E4%BC%AF%E6%8B%89%E6%80%9D%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E9%AB%94%E7%A0%94) | | 2 | [Body Lab Pilates 亞洲體研彼拉提斯](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei-standard/#body-lab-%E4%BA%9E%E6%B4%B2%E9%AB%94%E7%A0%94)$2,900 | **3**/5 | #豪華講師陣が揃うタイペイのピラティススタジオ BY Evelyn | 4/5 | 3/5 | 3/5 | 2/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei-standard/#body-lab-%E4%BA%9E%E6%B4%B2%E9%AB%94%E7%A0%94) | | 3 | [歌舞浪潮表演藝術中心](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei-standard/#%E6%AD%8C%E8%88%9E%E6%B5%AA%E6%BD%AE-fluxwave)中山区$400 | **4.3**/5 | #ダンスと組み合わせるタイペイのピラティスレッスン BY Evelyn | 4/5 | 4/5 | 4/5 | 5/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei-standard/#%E6%AD%8C%E8%88%9E%E6%B5%AA%E6%BD%AE-fluxwave) | | 4 | [パワーライフピラティス](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei-standard/#powerlife)中山区$450 | **5**/5 | #身体評価サービスで自分をもっと知る BY Liz | 5/5 | 5/5 | 5/5 | 5/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei-standard/#powerlife) | | 5 | [Jenny's Pilates 珍妮彼拉提斯体適能学苑](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei-standard/#jennys-pilates-%E7%8F%8D%E5%A6%AE%E5%BD%BC%E6%8B%89%E6%8F%90%E6%96%AF)大安区$400 | **4.8**/5 | #質の高いレッスンと環境が魅力のタイペイのピラティス教室 BY Liz | 5/5 | 5/5 | 5/5 | 4/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei-standard/#jennys-pilates-%E7%8F%8D%E5%A6%AE%E5%BD%BC%E6%8B%89%E6%8F%90%E6%96%AF) | | 6 | [スマートケアピラティス](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei-standard/#%E7%BE%A4%E5%BA%B7%E7%9A%AE%E6%8B%89%E6%8F%90%E6%96%AF)士林区$600 | **4.3**/5 | #日本語と英語のレッスンも充実 BY Liz | 5/5 | 4/5 | 4/5 | 4/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei-standard/#%E7%BE%A4%E5%BA%B7%E7%9A%AE%E6%8B%89%E6%8F%90%E6%96%AF) | | 7 | [LavenderWellness 瑜伽x彼拉提斯](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei-standard/#lavender-wellness)永和区$100 | **4**/5 | #双和区の総合的な心身運動スペース BY Liz | 4/5 | 5/5 | 3/5 | 4/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei-standard/#lavender-wellness) | 本記事はすべて[Twosevenths の覆面調査員](https://www.twosevenths.com/hire-explorers/)が自費で匿名予約・体験し、評価の公正さと客観性を担保しています。 よくある質問 ## _タイペイのピラティス_ の選び方は？ 01 ### ピラティスインストラクター養成コースを提供している店舗はどこですか？+ 02 ### ピラティス以外の総合型グループレッスンはどれですか？+ 03 ### シャワー設備付きの教室はどれですか？+ 04 ### Barreレッスンを提供している店舗はどこですか？+ 05 ### ヨガのレッスンもある店舗はどこですか？+ 01 ## 康伯拉思国際体研 康伯拉思國際體研 新規特典 PLATE 01–03 ### 康伯拉思國際體研 店舗紹介 Introduction 国際的な権威であるポールスターピラティスと提携しているカンブラス国際フィットネス研究は、士林駅のすぐそばにあるタイペイのピラティス専門スタジオです。この深い協力関係により、一般の生徒向けのクラスだけでなく、ポールスターピラティスの公式教育トレーニングセンターとしても機能しており、業界における専門的な地位を示しています。 スタジオのすべてのインストラクターは、ポールスターピラティスの高等国際教育機関の認定を受けており、指導の質と一貫性を保証しています。こちらのピラティスコースは、初心者向けの入門から上級者向けのインストラクター認定まで幅広く、子供や妊婦向けに特別に設計された専門コースも提供しています。 設備面では、カンブラス国際フィットネス研究は、ピラティス器具、ジャイロトニクス器具、およびさまざまなピラティス補助具を完備しています。これらの充実した設備は、さまざまなレベルの生徒のトレーニングニーズを満たし、包括的で深い運動練習環境を提供します。 良好な指導と学習の質を維持するため、スタジオのマットグループクラスの人数は平均10人以内に抑えられています。少人数制のクラス編成により、インストラクターは各生徒の動きの細部や身体の状態にきめ細かく対応でき、練習の安全性と効果を確保しています。 ### 康伯拉思國際體研 覆面調査員のレビュー Review #初心者から上級者まで、ピラティス認定コースも充実 REVIEWED BY [Liz](https://www.twosevenths.com/ja/tag/liz/) カンブラス国際フィットネス研究は、設備はやや古めですが、清潔で温かい雰囲気です。トイレと更衣室は少なめです。受付スタッフは、サービス内容とレッスンのルールを丁寧に説明してくれます。この店舗は電話またはオンラインでの予約がメインで、レッスン時には紙のサインインシートを使用します。 先生はとてもエネルギッシュで、レッスンの前に生徒のレベルと体の状態を尋ねてくれます。例えば、Lizは右膝の手術経験があるのですが、先生は動作の指示を出す際に、膝に負担がかかる人はどの程度までできるか、具体的に教えてくれました。全体的に、内容は濃く充実しています。 Lizはレッスン中に初めて使う補助具を使いましたが、先生の専門知識と分かりやすい説明のおかげで、運動についていけないことや、力の入れ方が分からないということはありませんでした。 覆面調査員の評価 環境 4/5 接客態度 5/5 多様性 5/5 駐車しやすい 4/5 ### 康伯拉思國際體研 基本情報 住所 111 台湾 Taipei City, Shilin District, Renyong Village, Wenlin Rd, 197號 2楼 公式サイト http://www.corepilates.com.tw/営業時間 月・金・土 09:00-18:00 火・水・木 09:00-21:00 日曜日 定休 ### 康伯拉思國際體研 料金 $500〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fpilates-taipei-standard%2F) 誤りを報告 ✕ 康伯拉思国際体研 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 02 ## Body Lab Pilates 亞洲體研彼拉提斯 Body Lab 亞洲體研 PLATE 02–03 ### Body Lab 亞洲體研 店舗紹介 Introduction タイペイのピラティス専門スタジオ「ボディラボ」は、忠孝敦化駅近くに位置し、様々なレベルのコースを提供しています。このスタジオは専用のピラティス機器を導入し、ピラティスコースの専門的なアレンジと研究に力を入れています。 提供されるコースには、マンツーマンおよびセミプライベート（1対2）の機器指導、少人数制のマットピラティスグループコースがあります。カスタマイズされた指導が必要なプライベートレッスンから、仲間と一緒に上達したいグループコースまで、生徒は自分に合った学習方法を見つけることができます。 ボディラボのコースは、初心者から上級者まで、あらゆるレベルの生徒のニーズに応えられるよう、初級、中級、上級と難易度が分かれています。また、運動指導者向けの専門コースも開講しており、長年にわたり多くのピラティスインストラクターを育成してきました。 このスタジオはオフィスビル内にあり、全体的に白と木目を基調とした、シンプルで明るい空間です。室内には充実したピラティス機器が並び、緑の植物がアクセントとなり、プロフェッショナルでありながら快適な運動環境を作り出しています。 ### Body Lab 亞洲體研 覆面調査員のレビュー Review #豪華講師陣が揃うタイペイのピラティススタジオ REVIEWED BY [Evelyn](https://www.twosevenths.com/ja/tag/evelyn/) ボディラボの講師陣は非常にプロフェッショナルで、受付スタッフによると、国家代表選手を指導した経験を持つ講師もいるとのことでした。 その実力は、レッスンの内容からもはっきりと感じられました。最初の10分間のウォーミングアップから体幹の安定、脚のトレーニング、呼吸法に至るまで、講師の話し方や説明の論理性が生徒を集中させ、初心者でも素早く理解できるよう明確に解説してくれます。 さらに、ボディラボでは、マジックサークル、レジスタンスバンド、バランスボールなどの補助具をレッスンの内容に合わせて取り入れ、体幹の強化と姿勢の改善に重点を置いています。Evelynさんのように長時間座りっぱなしのオフィスワーカーに最適です。 翌日、Evelynさんは、寝ながらの運動でもベッドから起き上がれないほどの筋肉痛になることに、とても驚きました。 覆面調査員の評価 環境 4/5 接客態度 3/5 多様性 3/5 駐車しやすい 2/5 ### Body Lab 亞洲體研 基本情報 住所 No. 72, Lane 187, Section 1, Dunhua S Rd, Jian'an Village, Da’an District, Taipei City, 台湾 106 公式サイト https://www.bodylab.com.tw/schedule 営業時間 月曜日～木曜日 10:00～20:00 金曜日・土曜日 10:00～18:00 日曜日 定休 ### Body Lab 亞洲體研 料金 $2,900〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fpilates-taipei-standard%2F) 誤りを報告 ✕ Body Lab Pilates 亞洲體研彼拉提斯 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 03 ## 歌舞浪潮表演藝術中心 歌舞浪潮 Fluxwave PLATE 03–03 ### 歌舞浪潮 Fluxwave 店舗紹介 Introduction 松江南京駅近くにあるフラックスウェーブは、ダンスレッスンを主軸としたタイペイのピラティススタジオで、少人数制の専門指導を提供しています。全体的に明るい空間で、ガラスの仕切りと四方を囲む鏡が特徴的で、プロのダンススタジオに近い雰囲気です。これにより、生徒はいつでも自分の動作の正確さを確認できます。 スタジオのピラティスレッスンは選択肢が比較的少なく、週に約3クラス開講されています。すべてのレッスンは最大15名の少人数制で、基本的なピラティスコースの他に、ダンス要素を取り入れたバーエクササイズも提供しています。 設備面では、スタジオにはウォーターサーバーがあり、2つのスタジオ、2つのトイレ、1つのシャワールームが完備されています。生徒は水筒を持参して飲料水を補給でき、運動中の水分補給ニーズを満たせます。 フラックスウェーブのレッスンは、ダンスに強い興味があり、同時にピラティスも体験したい方に最適です。大手チェーンブランドに比べて選択肢は少ないものの、より集中できる練習環境を提供しています。 ### 歌舞浪潮 Fluxwave 覆面調査員のレビュー Review #ダンスと組み合わせるタイペイのピラティスレッスン REVIEWED BY [Evelyn](https://www.twosevenths.com/ja/tag/evelyn/) フラックスウェーブはパフォーマンスアートに特化したスタジオで、教室には様々な衣装が並んでいます。Evelynはここに来た瞬間、ダンサーとしての潜在意識が呼び覚まされたようです。 今回Evelynが体験したのは、スタジオの雰囲気にぴったりのバレエピラティスでした。レッスンのウォーミングアップは約10分。呼吸と筋肉、骨格の連携が非常に重視されるため、ウォーミングアップも呼吸調整に重点が置かれます。インストラクターは、どんな動きでも自ら実演して説明し、過去の生徒が誤解しやすく、身体を傷つける可能性のある動きを特に指摘してくれます。 バレエピラティス初心者であるEvelynは、インストラクターの指導に従って一歩ずつ練習し、鏡に映る自分の優雅な姿を見て、ダンサーのような姿勢で正しい動きができるようになったことに、大きな達成感を覚えました。 覆面調査員の評価 環境 4/5 接客態度 4/5 多様性 4/5 駐車しやすい 5/5 ### 歌舞浪潮 Fluxwave 基本情報 住所 10491 台湾 Taipei City, Zhongshan District, Xingya Village, SongJiang Rd, 50號 2楼 公式サイト http://www.fluxwave.com.tw/営業時間 平日 12:00-21:00 週末 10:00-18:00 ### 歌舞浪潮 Fluxwave 料金 $400〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fpilates-taipei-standard%2F) 誤りを報告 ✕ 歌舞浪潮表演藝術中心 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 04 ## パワーライフピラティス POWERLIFE 新規特典 PLATE 04–03 ### POWERLIFE 店舗紹介 Introduction 南京復興駅近くにあるパワーライフは、Stottピラティスの全機器を導入しているタイペイのピラティススタジオです。より集中できるトレーニング環境を提供するため、マットとマシンを使ったレッスンは独立したスペースに設けられており、受講生用の更衣室とシャワールームも完備しています。 初めての受講生には、約10分間の身体評価が行われます。これには身体状況のフォーム記入と初期検査が含まれ、受講生が自身の身体の状態を深く理解し、適切なトレーニングの方向性を見つけるのに役立ちます。 すべてのピラティスレッスンは、オンラインシステムを通じて予約と購入が可能です。受講生は個人のスケジュールを自主的に管理し、各時間帯の予約状況をいつでも確認できるため、操作は非常に直感的で便利です。 グループレッスンは少人数制で、2名から開講されます。指導の質を確保するため、異なるプログラムには異なる人数制限が設けられていますが、基本的には12名を超えないため、インストラクターが一人ひとりに十分な注意を払うことができます。 ### POWERLIFE 覆面調査員のレビュー Review #身体評価サービスで自分をもっと知る REVIEWED BY [Liz](https://www.twosevenths.com/ja/tag/liz/) 今回Lizが体験したタイペイのピラティスレッスンはヨガティスで、インストラクターは生徒の姿勢や力の入れ方が正しいか細かく確認してくれるため、ヨガティス初心者にも非常に優しいレッスンでした。 何よりも素晴らしいのは、広々としたレッスン空間で、グループレッスンはたとえ2人だけでも開講されることです。少人数制のレッスンを探している方におすすめです。 さらに、パワーライフではレッスン前に受講者の身体評価を行います。もちろん、これは人によって意見が分かれるところですが、その過程でインストラクターの親切さとプロフェッショナリズムに良い印象を受け、信頼関係を築けたことがLizの印象に強く残っています。 この店舗の環境と雰囲気を見ると、インストラクター以外にも管理スタッフがいて、親切に事務的なサービスを提供し、友人ように気さくに接してくれます。全体的に、小さくても美しいピラティス教室という印象を受けました。 覆面調査員の評価 環境 5/5 接客態度 5/5 多様性 5/5 駐車しやすい 5/5 ### POWERLIFE 基本情報 住所 10491 台湾 Taipei City, Zhongshan District, Lixing Village, Fuxing N Rd, 38號 5楼 公式サイト http://www.powerlifepilates.com/Home 営業時間 平日 09:00-21:00 土曜 09:00-12:00 日曜 定休 ### POWERLIFE 料金 $450〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fpilates-taipei-standard%2F) 誤りを報告 ✕ パワーライフピラティス どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル おすすめ記事 ## こんな記事も _おすすめ_ 05 ## Jenny's Pilates 珍妮彼拉提斯体適能学苑 Jennys Pilates 珍妮彼拉提斯 PLATE 05–03 ### Jennys Pilates 珍妮彼拉提斯 店舗紹介 Introduction MRT大安駅近くにあるジェニーズピラティスは、プライバシーを重視した隠れ家のようなタイペイのピラティススタジオです。モダンで暖色系の内装は、快適で清潔な空間を演出し、集中してエクササイズに取り組める環境が整っています。 スタジオ内にはバーカウンター付きの休憩エリア、更衣室、電子ロック付きロッカーが完備されており、個人の持ち物も安全に保管できます。また、マシンとマットのレッスンエリアは可動式の仕切りで統合されており、完全に独立した空間ではありません。 このタイペイのピラティススタジオのレッスンは、プライベートレッスンが中心ですが、少人数制のグループレッスンも開講しています。グループレッスンでも生徒とインストラクターの比率は1:10を超えないため、一人ひとりの学習状況に合わせた指導が可能です。 コアとなるピラティスレッスンのほかにも、多様なエクササイズオプションを提供しており、インストラクター養成コースも開講しているため、あらゆるレベルの学習ニーズに対応しています。 * バーアツ * 空中ヨガ * TRXシェイプアップ＆脂肪燃焼 * 脂肪燃焼筋力ボクシング ### Jennys Pilates 珍妮彼拉提斯 覆面調査員のレビュー Review #質の高いレッスンと環境が魅力のタイペイのピラティス教室 REVIEWED BY [Liz](https://www.twosevenths.com/ja/tag/liz/) 入口から生徒用のデスクと椅子、更衣室、さらには電子ロック付きのロッカーまで、ジェニーズピラティスは生徒への配慮が行き届いているとLizは感じ、レッスン前から好印象でした。 今回Lizが受講したのは、ボディメイクに特化したピラティスレッスンです。先生の指導はテンポが良いものの、生徒の動きを観察してその場で修正してくれるため、理解できないと感じたり、ついていけないと感じることはありませんでした。 1時間のレッスンは、動きについていくこと、呼吸を整えること、そして自分の身体を感じることに集中し、他のことは完全に忘れてしまいます。レッスンが終わった瞬間には、本当に心身ともにすっきりとした爽快感があります。 脂肪燃焼とボディメイクを目的としたタイペイのピラティスレッスンをお探しなら、Lizはここの先生に身体を完全に預けることをおすすめします。様々なプログラムを試すこともできます。唯一の小さな欠点は、10人という少人数制ではあるものの、トレーニング中に隣の生徒とぶつかりやすいことです。 覆面調査員の評価 環境 5/5 接客態度 5/5 多様性 5/5 駐車しやすい 4/5 ### Jennys Pilates 珍妮彼拉提斯 基本情報 住所 106 台湾 Taipei City, Da’an District, Renci Village, 信義路四段45號 10楼 公式サイト http://www.jennyspilates.com/営業時間 08:30-21:30 ### Jennys Pilates 珍妮彼拉提斯 料金 $400〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fpilates-taipei-standard%2F) 誤りを報告 ✕ Jenny's Pilates 珍妮彼拉提斯体適能学苑 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 06 ## スマートケアピラティス 群康皮拉提斯 複数店舗 PLATE 06–03 ### 群康皮拉提斯 店舗紹介 Introduction 3人の理学療法士が共同で設立した群康ピラティスは、タイペイの士林・天母エリアで数少ない、日本語・英語・中国語の3言語で指導を受けられるタイペイのピラティススタジオです。その専門的な背景から、トレーニングと身体の知識指導を兼ね備えたレッスンを提供しています。 こちらのピラティスレッスンは選択肢が豊富で、人数に応じてマンツーマン、1対5、そしてグループマットクラスに分かれています。広々とした内部空間には複数の教室があり、さまざまなレッスンのトレーニングニーズに対応し、より快適な練習環境を提供しています。 群康ピラティスは、核となるピラティストレーニングに加え、理学療法分野に関連する拡張サービスも提供しています。サービス項目にはスポーツマッサージや、心身に障がいを持つ子ども向けの特別指導も含まれており、その多様な専門性を示しています。 群康ピラティス天母本店は士林区に位置し、最寄りの石牌MRT駅から約1.6kmです。MRT駅からは少し距離があるため、車を利用するか、バスに乗り換えて行くのが便利です。 ### 群康皮拉提斯 覆面調査員のレビュー Review #日本語と英語のレッスンも充実 REVIEWED BY [Liz](https://www.twosevenths.com/ja/tag/liz/) 群康ピラティスは多様な空間を提供しており、それぞれのスペースに異なる指導設備が備わっています。入口の右手には多くのインストラクター情報があり、Lizが担当するグループマットクラスの平均年齢は40歳以上で、地域住民が一緒に運動するようなアットホームな雰囲気です。 グループクラスは長期間にわたる交流があるためか、インストラクターと生徒は友人関係のようですが、指導のプロフェッショナリズムには影響がなく、レッスン後は本当に息が切れるほどです。 多くのネットユーザーは価格がやや高めだと感じています。確かに、群康ピラティスの価格はLizがこれまで訪れた他のスタジオよりも高いですが、近隣住民にとっては非常に適しており、高齢者やリハビリテーションが必要な方にもおすすめです。 覆面調査員の評価 環境 5/5 接客態度 4/5 多様性 4/5 駐車しやすい 4/5 ### 群康皮拉提斯 基本情報 住所 11156 台湾 Taipei City, Shilin District, Tianyu Village, Tianyu St, 15號1樓 公式サイト http://www.smartcarepilates.com/営業時間 タイペイ天母本店： 月曜日～木曜日 08:00～21:00 金曜日 08:00～18:00 土曜日 08:00～16:00 日曜日 定休 タイペイ士林支店 平日 09:00～17:00 ### 群康皮拉提斯 料金 $600〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fpilates-taipei-standard%2F) 誤りを報告 ✕ スマートケアピラティス どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 07 ## LavenderWellness 瑜伽x彼拉提斯 Lavender Wellness 新規特典 PLATE 07–03 ### Lavender Wellness 店舗紹介 Introduction 中和路のビル内にあるラベンダーウェルネスは、多様なグループレッスンとプライベートレッスンを提供するタイペイのピラティススタジオです。約15名の生徒を収容できるこのスタジオの最大の特徴は、講師の指導エリアを高く設定していることです。これにより、後列の生徒もすべてのデモンストレーション動作をはっきりと見ることができます。 ここでは、マットを使った体幹トレーニングに加え、様々な流派のヨガレッスンや、マンツーマンのリフォーマー専門クラスなど、多様なピラティスレッスンが提供されています。主なコースタイプは以下の通りです。 * グループレッスン：ピラティス、ヨガティス、陰ヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ、フローヨガ * パーソナルレッスン：マンツーマン指導、リフォーマートレーニング 設備面では、更衣室とウォーターサーバーが完備されていますが、シャワー設備はありません。レッスン時には、個人のタオルと水筒を持参し、現場でいつでも飲料水を補充できます。 すべてのレッスン情報はオンラインで確認できますが、レッスンの分類が細かいため、初心者の方や特定のニーズがある方は、直接インストラクターに相談することをお勧めします。専門的なアドバイスを通じて、個人の目標に合ったトレーニングプランをより正確に見つけることができます。 ### Lavender Wellness 覆面調査員のレビュー Review #双和区の総合的な心身運動スペース REVIEWED BY [Liz](https://www.twosevenths.com/ja/tag/liz/) ラベンダーウェルネスはブランドイメージを伝えることに非常に力を入れているのがわかります。一貫したトーンは、Lizが予約段階から好印象を受けました。 Lizが体験したヨガとタイペイのピラティスのレッスンは、非常にしっかりとしていて流れるようでした。先生がおしゃべりしたり、中断したりすることはありませんでした。指導方法は、明確な指示を伝え、生徒が動作による効果を感じられるようにし、連続性を重視していました。そのため、少人数制のレッスンでしたが、先生は生徒を常にチェックするのではなく、授業が終わるまで一緒に各動作を行いました。 ラベンダーウェルネスでは、これらのピラティスコースの他に、陰ヨガやハタヨガなどの心身を落ち着かせるコースも提供しています。このタイペイのピラティス教室は、Lizのように社交を好まず、静かに学び、動作を感じたい人に最適です。 教室は高層階にあるため、都市の騒音に邪魔されることは全くありません。教室は広々とはしていませんが、かえって集中できるシンプルな雰囲気を与えてくれます。近隣にお住まいで、ピラティスやヨガを試してみたい方は、ぜひすぐに予約してみてください！ 覆面調査員の評価 環境 4/5 接客態度 5/5 多様性 3/5 駐車しやすい 4/5 ### Lavender Wellness 基本情報 住所 234 台湾 New Taipei City, Yonghe District, 永和區 Zhonghe Rd, 345號7樓之4 公式サイト https://www.lavenderyogalates.com/営業時間 09:00-21:00 ### Lavender Wellness 料金 $100〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fpilates-taipei-standard%2F) 誤りを報告 ✕ LavenderWellness 瑜伽x彼拉提斯 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 編集後記 ## 最後 _に_ 以上が、ツーセブンスの覆面調査員が実際に7軒のタイペイのピラティススタジオを訪れてまとめたおすすめ店舗です。 ピラティスのコースを購入する前に、まずは単発レッスンを体験し、スタジオの雰囲気や指導スタイルを確認してから決めることをお勧めします。また、コースプランは通常、期限内のレッスン回数が多いほどお得になるため、初めて購入する際は慎重に検討しましょう。 マットピラティス以外に、記事の冒頭で触れたマシンピラティスやヨガのレッスンを体験して、動と静のどちらの運動が自分に合っているか試したい場合は、こちらの[タイペイのマシンピラティス](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei-reformer/)、[タイペイのヨガ](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taipei-standard/)、そして[空中ヨガのまとめ](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taipei-aerial/)も参考にしてください。 あわせて読みたい ## この記事の後は _これもチェック_ [Evelyn](https://www.twosevenths.com/ja/tag/evelyn/)[Liz](https://www.twosevenths.com/ja/tag/liz/)[タイペイのピラティス](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taipei/)[ピラティス](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates/) Twoseventhsは様々な分野に精通した500名以上の覆面調査員を育成し、5年間で台湾全土の5,000店舗以上を実地訪問してきました。最も公正な第三者評価の提供に専念しています。楽しみを知り尽くした友人のように、様々な体験へ導きます。[Twoseventhsについて詳しく →](https://www.twosevenths.com/ja/about/) 参加覆面調査員