--- access: members-only note: full mystery-shopper review requires membership --- # 桃園ピラティスおすすめ マット・マシンレッスンをまとめて紹介！桃園のピラティススタジオ4選 BY**ツーセブンス**·覆面調査員 2 名·4 店舗·2024.09·UPDATED 2026.05 ピラティスは、筋力強化、柔軟性の向上、体幹の引き締めに効果的な、近年人気の高いエクササイズです。ツーセブンスでは、桃園ピラティスの人気スタジオ4軒を、環境、きめ細やかさ、強度、予約の柔軟性といった観点から徹底的に評価しました。継続すれば、理想のボディラインが手に入ります。 目次 0% 1. 01 ビーピーワイ220 2. 02 Y Pilates器械皮拉提斯【芸文館】 3. 03 AENI Life 婗好生活 - 皮拉提斯 桃園芸文館 4. 04 マインピラティス 今回の評価 ## _桃園ピラティス_ のおすすめ店舗は？ | | 店舗 | おすすめ度 | 特徴 | 環境? | 細やかな気配り | 強度? | 予約の柔軟性? | | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 1 | [ビーピーワイ220](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taoyuan-standard/#bpy-220)桃園区$1,600 | **3.5**/5 | #クラシックピラティススタジオ BY 吉兒 | 4/5 | 5/5 | 1/5 | 4/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taoyuan-standard/#bpy-220) | | 2 | [Y Pilates器械皮拉提斯【芸文館】](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taoyuan-standard/#y-pilates)桃園区$800 | **3.5**/5 | #オーダーメイドレッスンで体型改善を実感 BY Ping | 4/5 | 5/5 | 2/5 | 3/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taoyuan-standard/#y-pilates) | | 3 | [AENI Life 婗好生活 - 皮拉提斯 桃園芸文館](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taoyuan-standard/#aeni-life-%E5%A9%97%E5%A5%BD%E7%94%9F%E6%B4%BB)桃園区$1,780 | **3.3**/5 | #マシンピラティスを自由に楽しむ BY 吉兒 | 3/5 | 5/5 | 1/5 | 4/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taoyuan-standard/#aeni-life-%E5%A9%97%E5%A5%BD%E7%94%9F%E6%B4%BB) | | 4 | [マインピラティス](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taoyuan-standard/#mine-pilates)桃園区$999 | **4.3**/5 | #生物学に基づいた専門指導 BY Ping | 5/5 | 5/5 | 3/5 | 4/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taoyuan-standard/#mine-pilates) | 本記事はすべて[Twosevenths の覆面調査員](https://www.twosevenths.com/hire-explorers/)が自費で匿名予約・体験し、評価の公正さと客観性を担保しています。 よくある質問 ## _桃園ピラティス_ の選び方は？ 01 ### 複数回分のレッスンで割引がある店舗はどこですか？+ 02 ### 初回体験料金がある店舗はどこですか？+ 03 ### InBody身体測定ができる店舗はどこですか？+ 04 ### 滑り止めソックスはどの店舗で購入できますか？+ 05 ### 男性も参加できる店舗はどこですか？+ 01 ## ビーピーワイ220 B.P.Y 220 複数店舗 新規特典 カード可 女性専用 PLATE 01–03 ### B.P.Y 220 店舗紹介 Introduction ビーピーワイ220桃園藝文店は、藝文特区広場近くに位置し、広場には駐車場があり、教室までは徒歩約6分です。教室はビルの11階にあり、全面窓の侘び寂び風の内装で、更衣室、ロッカー、ウォーターサーバーを完備しています。 体験レッスンは無料ですが、事前予約が必要です。店内には9台のピラティスマシンがあり、マンツーマンレッスンのみを提供しています。体験前には体脂肪測定と身体評価が行われ、各生徒は鏡の前に立って、現在の身体の状態と強化すべき点を評価します。 この桃園ピラティス教室は現在、女性生徒のみを受け入れています。男性生徒が参加したい場合は、女性生徒の親族またはパートナーである必要があります。料金はレッスンごとに計算され、購入するレッスン数が多いほど割引が適用されます。現金と銀行振込での支払いが可能です。 ### B.P.Y 220 覆面調査員のレビュー Review #クラシックピラティススタジオ REVIEWED BY [吉兒](https://www.twosevenths.com/ja/tag/%E5%90%89%E5%85%92/) ビーピーワイ220での桃園ピラティス体験では、まずインストラクターがジルさんのストレッチをサポートし、鏡の前で現在の姿勢の改善点を説明しました。その後、ピラティスマシンでの練習が始まりました。 インストラクターは皆非常にプロフェッショナルで、まず一度デモンストレーションを行い、その動作で鍛えられる筋肉とストレッチ部位を詳しく説明してくれました。動作の実行中も、インストラクターの指示は非常に明確でした。 インストラクターはジルさんの質問に真摯に答えてくれました。ピラティス以外にも、フィットネス関連の知識についてインストラクターと話し合うことができ、レッスン後にLINEで質問することも歓迎されています。 残念だったのは、この桃園ピラティス教室が体験後に積極的にコースを勧誘してきたことです。ジルさんは何度も断らなければなりませんでした。しかし、ビーピーワイ220のインストラクターの専門能力は高く評価できます。 覆面調査員の評価 環境 4/5 細やかな気配り 5/5 強度 1/5 予約の柔軟性 4/5 ### B.P.Y 220 基本情報 住所 330 台湾 Taoyuan City, Taoyuan District, Tong'an Village, Xinbu 6th St, 77號 11楼之1 営業時間 月曜日～日曜日 9:00～22:00 ### B.P.Y 220 料金 $1,600〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fpilates-taoyuan-standard%2F) 誤りを報告 ✕ ビーピーワイ220 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 02 ## Y Pilates器械皮拉提斯【芸文館】Y Pilates 新規特典 女性専用 PLATE 02–03 ### Y Pilates 店舗紹介 Introduction Yピラティスは、芸術文化特区のビル内にあり、警備員の案内に従ってエレベーターでアクセスします。教室は広々として明るく清潔で、床から天井までの窓があり、自然光がたっぷり差し込みます。デザイン性の高い鏡が心地よい雰囲気を演出し、足を踏み入れた瞬間からリラックスした気分で運動の準備ができます。 教室は共有スペースで、6台以上のコアベッドのほか、ラダーバレルやキャデラックなどの器具が揃っています。各講師のレッスン時間は間隔が空いているため、互いに邪魔になることはありません。 この桃園ピラティスの教室では、主にマンツーマンのピラティス器具レッスンを提供しています。公式Facebookから体験レッスンを予約でき、その後は講師と直接予約を取ります。友人や家族とレッスンを共有することも可能です。 支払いは現金と銀行振込が中心で、全体的な手続きは迅速かつ便利です。レッスンは個人の身体状況に合わせて適切なカリキュラムが組まれ、ほとんどすべての器具を体験する機会があります。講師の指導のもと、姿勢改善や筋力アップ、脂肪燃焼に取り組むことができます。 ### Y Pilates 覆面調査員のレビュー Review #オーダーメイドレッスンで体型改善を実感 REVIEWED BY [Ping](https://www.twosevenths.com/ja/tag/ping/) Yピラティスの体験レッスンでは、まずインボディ測定と身体評価を行い、その後、先生がPingさんに各数値の意味と改善すべき点を丁寧に説明してくれます。日常生活で良い習慣を身につけ、体型を改善する方法についても詳しく教えてくれます。 ピラティスレッスンはストレッチとウォーミングアップから始まり、先生がまず一度デモンストレーションを行い、動作中は横で指導をサポートしてくれます。レッスン中、先生は筋肉や骨を押してくれ、Pingさんは本当にストレッチされていると実感でき、非常に効果を感じました。その後、Pingさんが特に改善が必要な体幹、股関節、背中を集中的に鍛えるトレーニングを行いました。 先生の指示は明確で、指導も分かりやすく、レッスン中も常に正しい部位を使っているか確認してくれる点が、Pingさんにとって最も役立ったと感じる部分でした。 全体として、この桃園ピラティスのマシンレッスンを体験した際、自分の状態に合ったレッスンデザインだと感じました。オーダーメイドレッスンを希望し、体型を改善したい人に適しています。 覆面調査員の評価 環境 4/5 細やかな気配り 5/5 強度 2/5 予約の柔軟性 3/5 ### Y Pilates 基本情報 住所 330 台湾 Taoyuan City, Taoyuan District, 桃園區 Tongde 6th St, 89號 8楼之3 公式サイト https://www.ypilatesstudio.com/営業時間 月曜～日曜 09:00-21:00 完全予約制 ### Y Pilates 料金 $800〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fpilates-taoyuan-standard%2F) 誤りを報告 ✕ Y Pilates器械皮拉提斯【芸文館】 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 03 ## AENI Life 婗好生活 - 皮拉提斯 桃園芸文館 AENI Life 婗好生活 複数店舗 新規特典 スマホ決済可 PLATE 03–03 ### AENI Life 婗好生活 店舗紹介 Introduction エニ ニーハオライフ 桃園芸術文化センターは、大興西路二段の商業ビル11階に位置しており、入館には警備員によるカード認証が必要です。 エニ ニーハオライフのロビーに入ると、更衣室、休憩室、器具エリアの3つのスペースに分かれています。器具エリアには、ピラティスベッド、キャデラック、ラダーバレル、スタビリティチェアなどの器具が揃っています。 体験レッスンの料金は490元で、事前予約が必要です。支払い方法は、モバイル決済、クレジットカード、銀行振込に対応しています。体験前には、インストラクターがInBody測定と身体評価を行い、受講者の身体状況と体型を把握した上で、ピラティスベッドでの体験レッスンを開始します。 体験レッスンには5～6種類のトレーニングが含まれており、インストラクターの指導は非常に丁寧で、教えながら受講者の学習状況を素早く把握します。レッスン後には、今後のレッスンプランについて受講者と話し合いますが、無理な勧誘は一切ありません。 ### AENI Life 婗好生活 覆面調査員のレビュー Review #マシンピラティスを自由に楽しむ REVIEWED BY [吉兒](https://www.twosevenths.com/ja/tag/%E5%90%89%E5%85%92/) 体験を始める前に、エニ ニーハオライフのインストラクターはジルさんに施設を案内し、各マシンの使い方を説明しました。ピラティスが初めてのジルさんも、インストラクターの丁寧な説明のおかげで、マシンの原理と鍛える部位を素早く理解できました。 各トレーニングを行う前に、インストラクターがまずデモンストレーションを行い、生徒が操作する番になると、インストラクターがそばで姿勢を調整します。同時に、正しい呼吸法と力の入れどころも説明してくれます。 今回の体験では、インストラクターはジルさんに6つのトレーニング姿勢を指導し、上半身から下半身までを完全に体験しました。途中で質問があった際も、インストラクターは的確に答えてくれました。 体験終了後、インストラクターは休憩エリアでジルさんと今日のレッスンの内容や感想について話し、コースプランを紹介してくれました。コースを購入したくない場合は、その旨を直接伝えることができ、押し売りされるような感覚はありません。この桃園ピラティスの各インストラクターの経歴はウェブサイトで公開されているので、興味のある方は事前に公式サイトで確認できます。 覆面調査員の評価 環境 3/5 細やかな気配り 5/5 強度 1/5 予約の柔軟性 4/5 ### AENI Life 婗好生活 基本情報 住所 330 台湾 Taoyuan City, Taoyuan District, 桃園區 Section 2, Daxing W Rd, 107號 11楼 公式サイト https://www.4aeni.com/pages/aeni-life-sport 営業時間 平日 09:00-22:00 土曜 09:00-20:00 日曜 定休 ### AENI Life 婗好生活 料金 $1,780〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fpilates-taoyuan-standard%2F) 誤りを報告 ✕ AENI Life 婗好生活 - 皮拉提斯 桃園芸文館 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル おすすめ記事 ## こんな記事も _おすすめ_ 04 ## マインピラティス mine Pilates 新規特典 女性専用 PLATE 04–03 ### mine Pilates 店舗紹介 Introduction 桃園ピラティスを提供するマインピラティスは、芸術文化特区の一般的なビル内にあり、白を基調とした明るくプロフェッショナルな雰囲気です。 内部には2つの広々としたスタジオがあり、リフォーマー、ラダーバレル、キャデラックなどのピラティス器具が揃っています。小型ダンベルやフォームローラーも用意されています。さらに、ロッカーや更衣室、お茶や水も提供されています。 マインピラティスでは、主にマンツーマンと少人数制（1対2）のピラティス器具を使ったレッスンを提供しています。このスタジオでレッスンを体験したい場合は、公式LINEを通じて予約する必要があります。担当者と日時を決定し、送金後、身体状況に関するアンケートに記入することで予約が完了します。お得なのは、多くのレッスンを購入すると、最大10回分のレッスンが無料でプレゼントされることです。体験当日にレッスンを購入した場合、その日のレッスンは無料になります。 ### mine Pilates 覆面調査員のレビュー Review #生物学に基づいた専門指導 REVIEWED BY [Ping](https://www.twosevenths.com/ja/tag/ping/) マインピラティスのスタジオに入ると、先生の親切で熱心な対応に感動しました。まず環境について説明し、体の状態を気遣ってくれます。実際のレッスン前には身体評価を行い、それに基づいて最適なカリキュラムを計画してくれます。 Pingは普段股関節が硬いため、先生はストレッチと体の流れから始めました。動作指導は細心かつ専門的で、学術的な分析を通じて動作のポイントを説明してくれるため、プロフェッショナルな安心感を強く感じました。 Pingが最も驚いたのは、先生の指示に従って動作練習やストレッチをするだけで、レッスン終了時には股関節が本当にかなり緩んだことです。前後の違いを実感できました！ このピラティスレッスンを終えると、運動の爽快感だけでなく、体がとても軽くなりました。先生のアドバイスは日常生活にも応用できるので、姿勢や体の問題を改善したい人に非常におすすめです！ 覆面調査員の評価 環境 5/5 細やかな気配り 5/5 強度 3/5 予約の柔軟性 4/5 ### mine Pilates 基本情報 住所 330 台湾 Taoyuan City, Taoyuan District, 桃園區 Tongde 6th St, 89號 11楼-2 営業時間 月曜～金曜 09:00～21:00 土曜 09:00～00:00 日曜 09:00～17:00 完全予約制 ### mine Pilates 料金 $999〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fpilates-taoyuan-standard%2F) 誤りを報告 ✕ マインピラティス どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 編集後記 ## 最後 _に_ 以上が、ツーセブンスの覆面調査員が実際に体験した4つの桃園ピラティス教室の推薦です。 ピラティスは深層筋を鍛え、効果的に体型を整えることができる運動で、多くの芸能人や有名人がこの運動で体型を維持しています。ただし、ピラティスを行う前には、自身の身体の状態を評価し、最適な運動方法を見つけることが、効率よく良い結果を出すために重要です。 ピラティス以外にも、桃園でのフィットネスも健康維持に良い選択肢です。フィットネスや運動の後は、桃園マッサージでリラックスして身体のバランスを回復させ、心身ともに快適になるのもおすすめです。 あわせて読みたい ## この記事の後は _これもチェック_ [Ping Hsu](https://www.twosevenths.com/ja/tag/ping/)[ジル](https://www.twosevenths.com/ja/tag/%e5%90%89%e5%85%92/)[桃園ピラティス](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates-taoyuan/)[ピラティス](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/pilates/) Twoseventhsは様々な分野に精通した500名以上の覆面調査員を育成し、5年間で台湾全土の5,000店舗以上を実地訪問してきました。最も公正な第三者評価の提供に専念しています。楽しみを知り尽くした友人のように、様々な体験へ導きます。[Twoseventhsについて詳しく →](https://www.twosevenths.com/ja/about/) 参加覆面調査員