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# 台中ヨガおすすめ レッスン料金と環境を比較、台中ヨガスタジオ7選

BY**ツーセブンス**·覆面調査員 3 名·7 店舗·2020.12·UPDATED 2026.06

ヨガは心身のバランスを重視する運動であり、ヨガの後の「ナマステ」の一言で、仕事で溜まったストレスや不安が消え去るような感覚を味わえます。ツーセブンスでは、環境、インストラクターと生徒の比率、レッスンの強度、時間の柔軟性といった観点から、おすすめの台中ヨガ教室7店舗を徹底的に評価しました。心身の平穏を取り戻せる、あなたに最適なヨガ練習空間を見つけるお手伝いをします。

目次 0%

1.   01 Yossi Space 有喜瑜珈空間
2.   02 FUN YOGA STUDIO綻放瑜伽工作室
3.   03 パーネクストヨガ ショップ&スタジオ
4.   04 青堤瑜珈 Chit Yoga 台中西屯秋紅谷館
5.   05 豊原瑜珈樹 Yogatree
6.   06 佳儷曲線運動館
7.   07 InJoyoga台中 瑜伽 熱瑜伽

今回の評価
## _台中ヨガ_ のおすすめ店舗は？

|  | 店舗 | おすすめ度 | 特徴 | 環境? | アクセス | 生徒対講師比? | 特徴 |  |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 | [Yossi Space 有喜瑜珈空間](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taichung-standard/#%E6%9C%89%E5%96%9C%E7%91%9C%E7%8F%88)南屯区$500 | **4.8**/5 | #優しいボウルの音色が疲れた心身をリセット BY Su | 4/5 | 5/5 | 5/5 | 5/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taichung-standard/#%E6%9C%89%E5%96%9C%E7%91%9C%E7%8F%88) |
| 2 | [FUN YOGA STUDIO綻放瑜伽工作室](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taichung-standard/#fun-yoga-studio-%E7%B6%BB%E6%94%BE%E7%91%9C%E4%BC%BD%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%AE%A4)北区$500 | **3.3**/5 | #親子で楽しめる台中ヨガクラス BY 南西 | 4/5 | 3/5 | 4/5 | 2/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taichung-standard/#fun-yoga-studio-%E7%B6%BB%E6%94%BE%E7%91%9C%E4%BC%BD%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%AE%A4) |
| 3 | [パーネクストヨガ ショップ&スタジオ](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taichung-standard/#pernext-yoga-studio)南区$650 | **3.8**/5 | #初心者からベテランまで、自分に合ったアプローチが見つかる BY 南西 | 4/5 | 4/5 | 4/5 | 3/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taichung-standard/#pernext-yoga-studio) |
| 4 | [青堤瑜珈 Chit Yoga 台中西屯秋紅谷館](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taichung-standard/#%E9%9D%92%E5%A0%A4%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E7%91%9C%E7%8F%88%E5%8D%94%E6%9C%83%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E5%A0%B4%E5%9C%B0)西屯区$400 | **4.5**/5 | #台中ヨガスタジオの最高峰 BY Jill | 5/5 | 5/5 | 4/5 | 4/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taichung-standard/#%E9%9D%92%E5%A0%A4%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E7%91%9C%E7%8F%88%E5%8D%94%E6%9C%83%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E5%A0%B4%E5%9C%B0) |
| 5 | [豊原瑜珈樹 Yogatree](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taichung-standard/#%E8%B1%90%E5%8E%9F%E7%91%9C%E7%8F%88%E6%A8%B9-yogatree)豊原区$1,688 | **3.3**/5 | #ヨガを長く続けたい方におすすめ BY Jill | 3/5 | 3/5 | 3/5 | 4/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taichung-standard/#%E8%B1%90%E5%8E%9F%E7%91%9C%E7%8F%88%E6%A8%B9-yogatree) |
| 6 | [佳儷曲線運動館](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taichung-standard/#%E4%BD%B3%E5%84%B7x%E6%A8%B8%E7%94%B0%E6%A8%B9-%E8%A5%BF%E5%B1%AF%E6%9C%83%E9%A4%A8)西屯区$99 | **3.8**/5 | #女性専用の台中ヨガ教室 BY 南西 | 5/5 | 3/5 | 3/5 | 4/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taichung-standard/#%E4%BD%B3%E5%84%B7x%E6%A8%B8%E7%94%B0%E6%A8%B9-%E8%A5%BF%E5%B1%AF%E6%9C%83%E9%A4%A8) |
| 7 | [InJoyoga台中 瑜伽 熱瑜伽](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taichung-standard/#injoyoga)西区$600 | **3.8**/5 | #自分だけのヨガ空間で、心ゆくまで集中する BY Jill | 4/5 | 4/5 | 4/5 | 3/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taichung-standard/#injoyoga) |

本記事はすべて[Twosevenths の覆面調査員](https://www.twosevenths.com/hire-explorers/)が自費で匿名予約・体験し、評価の公正さと客観性を担保しています。

よくある質問
## _台中ヨガ_ の選び方は？

01

### ヨガマットの持参が不要なクラスはどれですか？+

02

### 月額制またはポイント制で複数の店舗を利用できる教室はどれですか？+

03

### どの店舗のヨガクラスがより多様ですか？+

04

### どの教室がレンタル可能ですか？+

05

### シャワー設備があるのはどこですか？+

01

## Yossi Space 有喜瑜珈空間 有喜瑜珈

スマホ決済可

PLATE 01–06

### 有喜瑜珈 店舗紹介

Introduction

有喜ヨガは台中南屯区に位置し、豊楽彫刻公園と秀泰生活台中文心店に隣接しています。MRT豊楽公園駅から徒歩3分圏内で、周辺には駐車場も完備されており、公共交通機関でも車でもアクセスが非常に便利です。

有喜ヨガでは、ヨガクラス、心身の活動、講演会、小規模なグループミーティングスペースに適した教室のレンタルサービスも提供しています。会場レンタルのご要望がある場合は、直接店舗にお問い合わせいただき、関連プランについてご相談の上、実際に教室の環境を見学する予約をしてください。

この台中ヨガ教室は、温かみのある木製フローリングが特徴で、全体的に明るく快適な空間です。クラスは2～10人の少人数制で行われます。大人数のグループレッスンに比べ、生徒はより広いスペースで活動でき、講師は個々の状況に合わせてよりきめ細やかな動きの調整と指導を提供できます。

定期的なクラスのほか、有喜ヨガでは不定期にさまざまな分野のヨガ講師や心身の専門家を招き、特色あるクラスやワークショップを開催しています。これにより、生徒はより多様な学習内容や練習方法に触れる機会を得られます。関連イベント情報は公式SNSで告知されるため、公式Instagramをフォローして最新のクラス情報を入手することをおすすめします。MRT駅に近い立地も、他県からの生徒がクラスやイベントに参加するのに便利です。

ヨガのクラスは多岐にわたります。音によるヒーリングを取り入れた「シンギングボウルヒーリングヨガ」や「安眠ゴングバス」があります。特殊な器具を使用するクラスには、「ウォールロープヨガ」、「ヨガホイール」、「チェアヨガ」などがあります。ダイナミックなトレーニングには、「ハタヨガ」やピラティスの要素を取り入れた「ヨガティス大小ボール」のクラスも提供しています。さらに、「筋力アップ入門」クラスもあり、筋力と身体の安定性を高めたい生徒に異なる運動の選択肢を提供しています。

少人数制のため、各クラスの定員には限りがあり、すべてのクラスは事前の予約が必要です。店舗は公式SNSプラットフォームを通じて毎月の時間割を公開しており、生徒はオンラインでクラスの時間帯、残りの定員を確認し、予約手続きを完了できます。

予約・お問い合わせ Yossi Space 有喜瑜珈空間

[公式サイト](https://yossispace.com.tw/?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=yoga-taichung-standard)[Instagram](https://www.instagram.com/yossiyogastudio)[Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=61554934289960)[LINE](https://line.me/R/ti/p/@298uqzfg)

### 有喜瑜珈 覆面調査員のレビュー

Review

#優しいボウルの音色が疲れた心身をリセット

REVIEWED BY [Su](https://www.twosevenths.com/ja/tag/Su/)

EXPERIENCED · 2026.02.25

有喜ヨガに足を踏み入れると、そこは温かみのある木目調の空間が広がっています。特に心遣いが感じられるのは、高品質なヨガマット、ボルスター、補助具がすべてきれいに準備されていること。受講者は何も用意する必要がなく、身軽な心身で訪れるだけで、すぐにこの癒しの旅に浸ることができます。

レッスンは動から静へと展開し、先生の優しい誘導のもと、ボルスターとヨガブロックの安定したサポートによって、座りっぱなしで凝り固まった背中や肩、首が、深く長い呼吸のたびに穏やかに伸びていきます。体のこわばりが徐々に溶けていくと、後半のシンギングボウル体験が静かに始まります。

これは、この台中ヨガのレッスンで最も感動的な部分です。全員がシャバーサナに入り横たわると、先生がシンギングボウルを優しく叩き始めます。深く遠くまで響くボウルの音は、波紋のように広がり、空間全体を優しく包み込みます。その低周波の共鳴は、まるで皮膚の表面を通り抜け、凝り固まった筋肉や乱れた思考の隅々まで優しく撫でてくれるかのようです。意識は深海に潜り込んだかのように静かで穏やかで、先生の優しい声で目覚めるまで、心身は深い眠りによる修復を経験し、すべての重荷を下ろしたかのようでした。

有喜ヨガの最もユニークな点は、優しいセーフティネットを作り出していることです。ここでは、難しいポーズを追求するプレッシャーはなく、ただ「今ここ」の心身への純粋な気づきがあり、凝り固まった体と不安な思考が、優しく解放される出口を見つけることができます。

覆面調査員の評価

環境 4/5

アクセス 5/5

生徒対講師比 5/5

特徴 5/5

### 有喜瑜珈 基本情報

住所[408 台湾 Taichung City, Nantun District, Fengle Village, 文心南五路一段316號](https://maps.app.goo.gl/UUKZypokpeKLFpW2A)公式サイト[https://yossispace.com.tw/](https://yossispace.com.tw/?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=yoga-taichung-standard)Instagram[@yossiyogastudio](https://www.instagram.com/yossiyogastudio)LINE[https://line.me/R/ti/p/@298uqzfg](https://line.me/R/ti/p/@298uqzfg)営業時間 月曜～土曜 10:00～20:00 日曜定休[プランと料金のご相談](https://line.me/R/ti/p/@298uqzfg?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral)
### 有喜瑜珈 料金

$500〜

初回体験プラン（購入後30日以内に利用） 
*   ヨガ体験（1回）｜$500／回
*   コンテンポラリーダンス体験｜$500／回
*   ウォールロープヨガ体験｜$800／回
*   ゴングバス体験｜$850／回

ポイントレッスンカードプラン（ヨガグループクラス1回につき5ポイント消費） 
*   20ポイントカード｜$2,500 / 有効期限：60日
*   50ポイントカード｜$5,000 / 有効期限：90日
*   120ポイントカード｜$11,000 / 有効期限：150日（共同購入可）

ヒーリング回数プラン 
*   安眠プラン｜$3,500／4回（有効期限90日）
*   リラックスプラン｜$3,000／4回（有効期限60日）
*   マンツーマンレッスンセット｜$14,000／10回（有効期限180日）

不定期開催のレッスンや今月のスケジュールは、公式[IG](https://www.instagram.com/yossiyogastudio/)で公開されます。

また、スペースレンタルサービスも提供しています。詳細は公式[LINE](https://line.me/R/ti/p/@298uqzfg)までお問い合わせください。

### 有喜瑜珈 連絡先

住所：[台中市南屯區文心南五路一段316號](https://www.google.com/maps?sca_esv=a8424e5f7dad53ec&%3Brlz=1C5CHFA_enTW1008TW1008&%3Boutput=search&%3Bq=%E6%9C%89%E5%96%9C%E7%91%9C%E7%8F%88&%3Bsource=lnms&%3Bfbs=ADc_l-Z6XGGbkKmpylZqg2J7ZOuVWcK7rihfmX8xtMF8_K7sjkGz8wUBsaJjsK3vNVDQ4Ni08cRPNcuMQymX5MJ3y62GPmOg_RMsOk_aEg-dzEvqN9PihTPXYlaWTQoL07NFSRbi_O6HyPujfqyzmEMMYsTiQM-QjN2T1FiVTKl7H1e9GKavNOsxK8M-wyAUlpZYr8f5C6O_&%3Bentry=mc&%3Bved=1t%3A200715&%3Bictx=111&utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=yoga-taichung-standard)

公式サイト：[https://yossispace.com.tw/](https://yossispace.com.tw/?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=yoga-taichung-standard)

Facebook：[有喜ヨガ](https://www.facebook.com/profile.php?id=61554934289960&utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=yoga-taichung-standard)

Instagram：[yossiyogastudio](https://www.instagram.com/yossiyogastudio?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=yoga-taichung-standard)

LINE：[@298uqzfg](https://line.me/R/ti/p/@298uqzfg?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=yoga-taichung-standard)

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02

## FUN YOGA STUDIO綻放瑜伽工作室 FUN YOGA STUDIO 綻放瑜伽工作室

新規特典

PLATE 02–03

### FUN YOGA STUDIO 綻放瑜伽工作室 店舗紹介

Introduction

科博館に隣接するファンヨガスタジオは、2階にひっそりと佇む隠れ家のような店舗です。インターホンを押すとドアを開けてもらえるため、安全性とプライバシーが確保されています。

この台中ヨガスタジオは、周辺環境が静かで日当たりが良く、広々とした空間が特徴です。窓からは豊かな緑を眺めることができ、心ゆくまでリラックスしてヨガのレッスンを楽しめます。

他の台中ヨガレッスンと比較して、ファンヨガスタジオは運動医学の専門知識をヨガの練習に取り入れています。西洋の運動医学と東洋の伝統的なヨガを融合させ、様々なヨガのクラスを設計しています。

通常のヨガレッスンは最大12名まで、受講生は柔軟にクラスを選択できます。マタニティヨガは最大6名までで、料金は通常のヨガレッスンよりやや高めに設定されています。

### FUN YOGA STUDIO 綻放瑜伽工作室 覆面調査員のレビュー

Review

#親子で楽しめる台中ヨガクラス

REVIEWED BY [南西](https://www.twosevenths.com/ja/tag/%E5%8D%97%E8%A5%BF/)

ファンヨガスタジオの教室には質の高いヨガ用品が揃っており、レッスン前に必要な器具が用意されています。

1.5時間のレッスン中、講師は穏やかでゆっくりとしたペースで話し、呼吸を整えながら動作を完了できるよう丁寧に指導します。生徒一人ひとりの動きを調整し、間違った力の入れ方による怪我を防ぐため、初心者でも安心してついていけます。

ナンシーは、ファンヨガスタジオは講師の専門性が非常に高いヨガ教室であり、現在の台中ヨガ教室の中でも数少ないマタニティヨガクラスを提供している店舗だと感じています。妊娠中から産後までのカリキュラムが組まれており、妊婦さんも安心して運動できます。また、物語や交流を取り入れた親子ヨガもあり、大人も子供も一緒にヨガを通して心身をリラックスさせることができます。

ナンシーは、体験前にまずファンページで相談し、講師が個人の状況に合わせて適切なクラスを勧めてくれることを提案しています。

覆面調査員の評価

環境 4/5

アクセス 3/5

生徒対講師比 4/5

特徴 2/5

### FUN YOGA STUDIO 綻放瑜伽工作室 基本情報

住所 404 台湾 Taichung City, North District, Dangou Village, Yude Rd, 170號2樓 営業時間 スケジュールはクラスによって異なります
### FUN YOGA STUDIO 綻放瑜伽工作室 料金

$500〜

[ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fyoga-taichung-standard%2F)

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FUN YOGA STUDIO綻放瑜伽工作室

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03

## パーネクストヨガ ショップ&スタジオ PERNEXT Yoga Studio

新規特典 カード可

PLATE 03–03

### PERNEXT Yoga Studio 店舗紹介

Introduction

台中市南区にあるパーネクスト ヨガスタジオは、台中高工の近くに2015年に設立され、様々な台中ヨガのコースを提供しています。講師陣は全員RYTおよびYAI国際認定資格を持つプロフェッショナルです。

1階は台中ヨガ用品の専門店、2階はヨガ教室です。館内のトイレは1階にあり、教室のドアの外には簡単なロッカーが設置されています。教室は適度な広さで換気も良く、様々な専門的なヨガ器具が用意されており、受講生は自由に利用できます。レッスン後には専門スタッフが器具の消毒と教室の清掃を行います。

パーネクスト ヨガスタジオの料金プランは、固定の定期コースとフレキシブルなコースから選択できます。各クラスは定員10名で、事前に受付での予約が必要です。定員に達したクラスは追加募集を行いません。

### PERNEXT Yoga Studio 覆面調査員のレビュー

Review

#初心者からベテランまで、自分に合ったアプローチが見つかる

REVIEWED BY [南西](https://www.twosevenths.com/ja/tag/%E5%8D%97%E8%A5%BF/)

今回ナンシーが体験したのは陰陽ヨガでした。インストラクターはハタヨガのポーズを分かりやすく指導し、単なるストレッチだけでなく、それぞれのポーズで身体機能をバランス良く強化することに重点を置き、生徒一人ひとりの動きを丁寧に調整してくれます。

説明を通じて、誰もがレッスン中に自分の身体をより深く理解できるようになり、初めてヨガに触れる人でもレッスンの目標を達成できます。

より挑戦的なポーズの場合、インストラクターは異なるレベルの動きを説明し、生徒が自分の状態に合わせて選択できるようにします。ナンシーは、ヨガを通じて段階的に自分自身に挑戦したい人に非常に適していると感じました。レッスンの経験を積み重ねることで、異なるレベルの練習を完了できます。

ヨガインストラクターのスタイルや専門分野はそれぞれ異なるため、ナンシーはまず公式サイトで関連情報を閲覧し、その後カスタマーサービスに問い合わせて適切なレッスンを見つけることをお勧めします。

覆面調査員の評価

環境 4/5

アクセス 4/5

生徒対講師比 4/5

特徴 3/5

### PERNEXT Yoga Studio 基本情報

住所 No. 100號, Dadun 2nd St, Dacheng Village, Nantun District, Taichung City, 台湾 408026 公式サイト https://www.nextyogataiwan.com/営業時間 月～金 11:00～21:00 日 13:00～17:00 土曜定休
### PERNEXT Yoga Studio 料金

$650〜

[ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fyoga-taichung-standard%2F)

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パーネクストヨガ ショップ&スタジオ

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04

## 青堤瑜珈 Chit Yoga 台中西屯秋紅谷館 青堤國際瑜珈協會台中場地

PLATE 04–03

### 青堤國際瑜珈協會台中場地 店舗紹介

Introduction

2020年に西屯区上安路に移転した青堤国際ヨガ協会 台中会場は、アクセスが良く、広々として明るい空間で、設備も新しく整っています。素晴らしい交流スペースがあるだけでなく、お子様が待てる小さなスペースも用意されており、親御さんにとってはまさに福音です。

青堤国際ヨガ協会 台中会場では、週7日レッスンが開講されており、時間選択の自由度が高いのが特徴です。

レッスン内容は非常に多岐にわたり、各クラスのヨガの流派も明確に示されています。難易度も分かりやすく表示されているため、初心者の方から経験者の方まで、自分に合ったレッスンを簡単に見つけることができます。

### 青堤國際瑜珈協會台中場地 覆面調査員のレビュー

Review

#台中ヨガスタジオの最高峰

REVIEWED BY [Jill](https://www.twosevenths.com/ja/tag/jill/)

青堤国際ヨガ協会 台中会場のスタジオは、真っ白な空間が特徴で、一歩足を踏み入れると、とても心地よい気分になります。広々としたスタジオは、レッスン中も圧迫感を感じさせません。

青堤は、ジルがこれまで体験した台中ヨガスタジオの中でトップ3に入るほど素晴らしい場所です。講師の熱心な指導はもちろんのこと、生徒全体のレベルも高く、自分も頑張ろうという気持ちにさせてくれます。

料金体系はやや複雑ですが、定期的にヨガを練習したい方には非常に適しています。

青堤では、フロアヨガだけでなく、空中ヨガやTRXも提供しており、定期的な運動をしたい方にもおすすめです。全体的に、非常に快適な台中ヨガ空間です。

覆面調査員の評価

環境 5/5

アクセス 5/5

生徒対講師比 4/5

特徴 4/5

### 青堤國際瑜珈協會台中場地 基本情報

住所 407 台湾 Taichung City, Xitun District, Shang'an Village, Shangan Rd, 9號2F 営業時間 月曜 13:00-22:00 火曜・水曜・金曜 09:30-22:00 木曜 10:00-22:00 土曜 09:00-18:00
### 青堤國際瑜珈協會台中場地 料金

$400〜

[ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fyoga-taichung-standard%2F)

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青堤瑜珈 Chit Yoga 台中西屯秋紅谷館

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おすすめ記事
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05

## 豊原瑜珈樹 Yogatree 豐原瑜珈樹 Yogatree

PLATE 05–03

### 豐原瑜珈樹 Yogatree 店舗紹介

Introduction

豊原にあるヨガツリーは全4フロアで、1階はヨガウェアの販売、残りのフロアは教室となっており、交流スペースも充実しています。全体的に豪華なホテル風の装飾で、シャワールームは男女別になっています。

ヨガツリーの料金体系は3ヶ月ごとのコース制なので、生徒さん同士の絆が非常に深いと感じられます。2人同時に申し込むと15%オフの割引も適用されます。

ヨガのクラスは種類が豊富で、毎晩少なくとも4種類以上のクラスから選べます。教師と生徒の比率は約1対12で、満席になるクラスも多いです。

### 豐原瑜珈樹 Yogatree 覆面調査員のレビュー

Review

#ヨガを長く続けたい方におすすめ

REVIEWED BY [Jill](https://www.twosevenths.com/ja/tag/jill/)

ヨガツリーは10年の歴史があり、台中ヨガの教室としては生徒数がかなり多いです。料金体系は3ヶ月ごとの固定コースで、人気の高いレッスンはキャンセル待ちになることも多く、レッスンの受け方はあまり柔軟ではありません。

全体的な環境は快適ですが、教室がやや狭く、ヨガのポーズによっては隣の生徒と少し干渉し合うことがあります。

しかし、教室のスペースを除けば、講師の指導は非常に熱心だとジルは感じました。レッスン中に生徒の姿勢を調整してくれるだけでなく、レッスン後には進捗状況について尋ねてくれます。

この台中ヨガ教室は、固定のスケジュールを好む方、ヨガ初心者の方、またはすべてのポーズを確実に習得したい方におすすめです。

覆面調査員の評価

環境 3/5

アクセス 3/5

生徒対講師比 3/5

特徴 4/5

### 豐原瑜珈樹 Yogatree 基本情報

住所 No. 215號, Fengdong Rd, Beiyang Village, Fengyuan District, Taichung City, 台湾 42048 営業時間 平日 08:30-22:00（13:00-16:00 休憩） 土日祝 定休日
### 豐原瑜珈樹 Yogatree 料金

$1,688〜

[ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fyoga-taichung-standard%2F)

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豊原瑜珈樹 Yogatree

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06

## 佳儷曲線運動館 佳儷x樸田樹 西屯會館

専用駐車場 新規特典 カード可 女性専用

PLATE 06–03

### 佳儷x樸田樹 西屯會館 店舗紹介

Introduction

全面改装された佳儷x樸田樹 西屯会館は、中部科学園区の一角に位置し、一際目を引く純白の独立した建物です。屋外には2つのガゼボがあり、地下駐車場も完備されています。

女性専用に作られた佳儷会館は「女性に優しい空間」をコンセプトにしています。スタイリッシュで明るい1階には、受付、キッズプレイエリア、トレーニング機器、更衣室、シャワールームが設けられています。化粧室とシャワーブースに加え、スチームルームとサウナも完備されており、これはこの店舗が唯一の設備です。

2階は有酸素運動教室、3階は台中ヨガ教室、4階はSPAスペースとなっています。SPAスペースへは1階から専用エレベーターでアクセスし、一般の受講生とは区別することでプライバシーを確保しています。

佳儷x樸田樹の料金プランは、月払い、年払い、ポイント購入などがあります。ほとんどのレッスンは予約不要で、受付でチェックインすれば受講できます。また、他の店舗でも利用可能で、レッスン参加人数に上限はありません。

### 佳儷x樸田樹 西屯會館 覆面調査員のレビュー

Review

#女性専用の台中ヨガ教室

REVIEWED BY [南西](https://www.twosevenths.com/ja/tag/%E5%8D%97%E8%A5%BF/)

佳儷x樸田樹 西屯会館は、中部科学園区の若い女性をターゲットにしており、有酸素運動と台中ヨガのカリキュラムは、他の支店よりも新しく多様で、初級から上級まで対応しています。

ヨガのクラスは、入門のストレッチ、基礎ヨガ、上級のヨガティスから、特殊なフォームローラーヨガまで、幅広い種類を提供しており、佳儷の5店舗の中でも特に多様なヨガプログラムが揃っています。

月曜日から日曜日まで毎日クラスが開催されているため、毎日運動したい方、運動メニューを頻繁に変えたい方、あるいは週末しか運動する時間がない女性に最適です。

教室のスペースが広いため、クラスに人数制限はありません。教室の中央にはテレビモニターが設置されており、後方の生徒もインストラクターの動きを確認できます。クラスのペースは比較的ゆっくりなので、初心者でも安心して参加できます。

時間がある場合は、有酸素運動とヨガのクラスを続けて受講するのも良いでしょう。運動後は、館内のスチームサウナやドライサウナで心身をリラックスさせるのがおすすめです。

覆面調査員の評価

環境 5/5

アクセス 3/5

生徒対講師比 3/5

特徴 4/5

### 佳儷x樸田樹 西屯會館 基本情報

住所 No. 99號, Fucheng Rd, Fu'an Village, Xitun District, Taichung City, 台湾 407 公式サイト https://www.cometobfit.com/営業時間 平日 08:00-21:30 休日 08:00-17:00
### 佳儷x樸田樹 西屯會館 料金

$99〜

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07

## InJoyoga台中 瑜伽 熱瑜伽 InJoyoga

カード可

PLATE 07–03

### InJoyoga 店舗紹介

Introduction

インジョイヨガは公益路に位置する台中ヨガスタジオで、交通の便が良く、新しく温かみのある空間が特徴です。休憩や交流のためのエリアが多数設けられており、快適なシャワールームやドライヤーも完備されているため、ホットヨガの後もすぐに汗を流せます。

インジョイヨガの公式サイトは非常に充実しており、レッスンスケジュール、強度レベル、講師陣などの情報が一目でわかり、すぐにこのスタジオについて理解できるため、ユーザー体験は素晴らしいです。

スタジオは明るく広々としており、前後には鏡が設置されているため、初心者でも自分の姿勢を簡単に確認できます。レッスン後にはスタッフがすぐにヨガマットなどの道具を消毒しているのが見られ、安心して受講できます。

### InJoyoga 覆面調査員のレビュー

Review

#自分だけのヨガ空間で、心ゆくまで集中する

REVIEWED BY [Jill](https://www.twosevenths.com/ja/tag/jill/)

インジョイヨガは、公式サイトの充実した情報、快適なヨガ空間、そしてシャワー設備に至るまで、Jillから高い評価を得ています。特に、ロビー中央にある交流エリアは、同じ趣味を持つ人々が交流できる場を提供するだけでなく、空間全体の温かい雰囲気を高めています。

インジョイヨガには多くのヨガインストラクターが在籍しており、それぞれ異なるスタイルを持っています。今回Jillが体験したインストラクターは、終始集中して前方で指導を行い、生徒のポーズを直接調整することはあまりありませんでした。そのため、初心者の方には、ポーズが正しくできているか確認するのが少し難しいかもしれません。

しかし、そのおかげでヨガのレッスンは途切れることなくスムーズに進み、さらに教室内の会話禁止というルールも相まって、心身ともにヨガに没頭できる環境が整っています。

覆面調査員の評価

環境 4/5

アクセス 4/5

生徒対講師比 4/5

特徴 3/5

### InJoyoga 基本情報

住所 40360 台湾 Taichung City, West District, Zhongxing Village, Gongyi Rd, 201號 3楼 公式サイト https://injoyoga2015.wixsite.com/injoyoga 営業時間 月・水・金 09:30-21:30 火・木 09:00-21:30 土 09:30-18:00 日 定休日
### InJoyoga 料金

$600〜

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InJoyoga台中 瑜伽 熱瑜伽

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編集後記
## 最後 _に_

以上が、ツーセブンスの覆面調査員が実際に体験した、おすすめの台中ヨガスタジオ7選です。

価格、環境、講師と生徒の比率、時間の柔軟性といった客観的な要素に加えて、実際に体験して自分に合ったレッスンの強度や心身に合う講師を見つけることをおすすめします。また、距離やヨガを始めたきっかけも考慮し、継続して練習する習慣を身につけることが最も重要です。フロアヨガ以外にも、空中を舞うような空中ヨガや、体幹トレーニングを重視したピラティス、ジャイロトニックなども試してみてはいかがでしょうか。

ヨガの練習では体幹の強さが必要とされることが多く、上級者は筋力を適度に高めることで、身体のコントロール能力を向上させることができます。台中フィットネスジムの情報を参考に、ウェイトトレーニングを取り入れてヨガの練習効果を高めることをおすすめします。

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[Jill](https://www.twosevenths.com/ja/tag/jill/)[Su](https://www.twosevenths.com/ja/tag/su/)[ナンシー](https://www.twosevenths.com/ja/tag/%e5%8d%97%e8%a5%bf/)[台中ヨガ](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taichung/)[ヨガ](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga/)

Twoseventhsは様々な分野に精通した500名以上の覆面調査員を育成し、5年間で台湾全土の5,000店舗以上を実地訪問してきました。最も公正な第三者評価の提供に専念しています。楽しみを知り尽くした友人のように、様々な体験へ導きます。[Twoseventhsについて詳しく →](https://www.twosevenths.com/ja/about/)

参加覆面調査員