--- access: members-only note: full mystery-shopper review requires membership --- # 台北の空中ヨガおすすめ 料金と環境を徹底比較！台北の空中ヨガ教室5選 BY**ツーセブンス**·覆面調査員 2 名·5 店舗·2021.03·UPDATED 2026.07 運動しながら美しい体型を保ち、さらに素敵な「映え」写真も撮りたいなら、反重力体験ができるタイペイ空中ヨガが最適です。ツーセブンスでは、価格、環境、講師と生徒の比率など、さまざまな観点からタイペイ空中ヨガのおすすめ教室5軒を徹底的に評価しました。各タイペイ空中ヨガのコースを分析し、あなたの空中ヨガの旅の第一歩をサポートします。 目次 0% 1. 01 創瑜伽 2. 02 玩舞集 3. 03 Hangout 瀚奥空中。瑜珈 4. 04 PAF 沛芙運動空間 5. 05 コアヨガ 今回の評価 ## _タイペイ空中ヨガ_ のおすすめ店舗は？ | | 店舗 | おすすめ度 | 特徴 | 環境? | 接客態度 | 生徒対講師比? | 開講頻度? | | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 1 | [創瑜伽](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taipei-aerial/#charm-%E5%89%B5-fitness)大安区$300 | **4**/5 | #タイペイ空中ヨガの動作を重視した堅実なレッスン BY Finale | 4/5 | 5/5 | 5/5 | 2/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taipei-aerial/#charm-%E5%89%B5-fitness) | | 2 | [玩舞集](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taipei-aerial/#%E7%8E%A9%E8%88%9E%E9%9B%86)$499 | **4.8**/5 | #あらゆるレベルに対応する豊富なタイペイ空中ヨガレッスン BY Finale | 5/5 | 5/5 | 4/5 | 5/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taipei-aerial/#%E7%8E%A9%E8%88%9E%E9%9B%86) | | 3 | [Hangout 瀚奥空中。瑜珈](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taipei-aerial/#hangout-with-kathy-%E7%80%9A%E5%A5%A7%E7%A9%BA%E4%B8%AD%E7%91%9C%E7%8F%88)大安区$450 | **4.5**/5 | #基礎空中ヨガから空中アクロバットまで選択肢が豊富 BY Regina | 4/5 | 5/5 | 4/5 | 5/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taipei-aerial/#hangout-with-kathy-%E7%80%9A%E5%A5%A7%E7%A9%BA%E4%B8%AD%E7%91%9C%E7%8F%88) | | 4 | [PAF 沛芙運動空間](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taipei-aerial/#paf-%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%A9%BA%E9%96%93)北投区$350 | **4.8**/5 | #ポイントをまとめて購入するとお得に、共有も無制限 BY Finale | 4/5 | 5/5 | 5/5 | 5/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taipei-aerial/#paf-%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%A9%BA%E9%96%93) | | 5 | [コアヨガ](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taipei-aerial/#core-yoga)新店区$320 | **4.3**/5 | #タイペイ空中ヨガ初心者に最適な選択肢 BY Regina | 5/5 | 5/5 | 3/5 | 4/5 | [見る](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taipei-aerial/#core-yoga) | 本記事はすべて[Twosevenths の覆面調査員](https://www.twosevenths.com/hire-explorers/)が自費で匿名予約・体験し、評価の公正さと客観性を担保しています。 よくある質問 ## _タイペイ空中ヨガ_ の選び方は？ 01 ### 空中ヨガ体験レッスンを提供している店舗はどこですか？+ 02 ### 月額プランがある店舗はどこですか？+ 03 ### 3種類以上の空中レッスンを提供している店舗はどこですか？+ 04 ### 難易度レベルが明確な店舗はどこですか？+ 05 ### シャワールームがある店舗はどこですか？+ 01 ## 創瑜伽 Charm 創 Fitness 新規特典 PLATE 01–03 ### Charm 創 Fitness 店舗紹介 Introduction ハングアウトウィズキャシーは、MRT六張犁駅から徒歩約4分の場所に位置し、教室中央の柱にも鏡が貼られたユニークなデザインが特徴です。タイペイ空中ヨガのレッスンを体験したい生徒に、死角のない動作観察視点を提供します。この工夫は、他のタイペイ空中ヨガ教室では珍しい配置で、生徒はどのハンモックの位置にいても、自分の姿勢をはっきりと確認できます。 特徴的な空中ヨガのほか、教室では多様なマットエクササイズや筋力トレーニングのレッスンも提供しており、さまざまな運動の好みに対応しています。主なレッスン項目は以下の通りです。 * マットヨガ * ピラティス * 空中ヨガ * ヨガボール筋力コアトレーニング 教室スペースは少人数制で、教室は1つだけですが、ヨガマットやヨガブロックなどの補助具はすべて揃っています。全体的にシンプルで温かい環境で、生徒は現在の練習に集中できます。 きめ細やかなサービスとして、ハングアウトウィズキャシーはソファの休憩エリアに軽食を用意しています。これは、レッスン後に生徒がすぐにエネルギーを補給できるように、または空腹時の運動による低血糖の不快感を避けるためです。 ### Charm 創 Fitness 覆面調査員のレビュー Review #タイペイ空中ヨガの動作を重視した堅実なレッスン REVIEWED BY [Finale](https://www.twosevenths.com/ja/tag/myling/) 今回、覆面調査員Finaleが体験したのは、ハンモックを使った様々な逆立ちポーズでした。ハンモックにうまく登るため、先生は最初から腕と体幹を徹底的に鍛え、レッスン中にはタイペイ空中ヨガのメリット（背骨の矯正、睡眠の質の向上など）も説明してくれました。 チャーム創フィットネスには、ある程度の経験を持つ常連の生徒さんが多いようで、クラスの雰囲気はとてもリラックスして楽しげでした。先生も明るく、生徒一人ひとりの状況を観察し、初心者にも非常に忍耐強く接してくれます。レッスン後には、少し時間をとって生徒とレッスンの進め方について話し合っていました。 他のタイペイ空中ヨガの店舗と比較すると、チャーム創フィットネスはダンスのような連続した動きに重点を置くことは少ないですが、レッスン内容はFinaleが体験したタイペイ空中ヨガのクラスの中でも特に堅実で、一歩ずつ進めることで、Finaleは本当に運動したという実感を得られました。 覆面調査員の評価 環境 4/5 接客態度 5/5 生徒対講師比 5/5 開講頻度 2/5 無料登録 ログインして覆面調査員のレビュー全文を読む おすすめ Google Facebook LINE ### Charm 創 Fitness 基本情報 住所 106 台湾 Taipei City, Da’an District, Huxiao Village, 和平東路三段90號3樓之1 営業時間 月曜日～金曜日 18:30～22:00 土曜日 10:00～00:00 日曜日 定休日 ### Charm 創 Fitness 料金 $300〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fyoga-taipei-aerial%2F) 誤りを報告 ✕ 創瑜伽 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 02 ## 玩舞集 新規特典 カード可 PLATE 02–03 ### 玩舞集 店舗紹介 Introduction 玩舞集は、西門町の繁華街にあるタイペイ空中ヨガのスタジオで、10名以下の少人数制クラスが特徴です。MRT西門駅5番出口から徒歩約7分と、アクセスも非常に便利です。 スタジオは1室のみですが、設備やヨガ補助具は充実しています。受講生が自分の動きをはっきりと確認できるよう、両側の壁には大きな鏡が設置されており、学習効果を高めています。 入門者向けの基礎タイペイ空中ヨガクラスに加え、玩舞集ではダンスと筋力トレーニングを組み合わせた多様なプログラムも提供しており、さまざまなレベルの受講生のニーズに応えています。 * 基礎タイペイ空中ヨガ * エアリアルリング * フロアヨガ * 上級エアリアルヨガ * ダンス * 筋力トレーニング スタジオの外には簡易更衣室と給湯室も併設されており、受講生はレッスンの前後で利用できます。着替えや休憩に便利で、全体的な空間設計は非常に充実しています。 ### 玩舞集 覆面調査員のレビュー Review #あらゆるレベルに対応する豊富なタイペイ空中ヨガレッスン REVIEWED BY [Finale](https://www.twosevenths.com/ja/tag/myling/) 今回Finaleが体験したのは、玩舞集の中級タイペイ空中ヨガレッスンでした。まず先生が床でのヨガの基本動作で体を温めてから、ハンモックを使ってダンスのような空中ヨガの連続動作を行います。 定期的にレッスンを受けていて、動作に慣れている生徒はシングルポイントのハンモックを使用するため、優雅な回転動作が多く見られます。初めての生徒は主にダブルポイントを使用します。 ただし、Finaleは中級クラスに挑戦する前に、ある程度の基礎があることを推奨します。ハンモック上での動作の切り替えには、ある程度の筋力と空中での方向感覚が必要だからです。そうでないと、動作の途中で手足の位置を忘れがちになる可能性があります。 上級者向けクラスの他にも、このタイペイ空中ヨガ教室では初心者向けの空中ヨガレッスンも提供しています。先生はデモンストレーションの後、生徒のそばに行って個別に動作を観察し、適宜指導やサポートをしてくれます。 覆面調査員の評価 環境 5/5 接客態度 5/5 生徒対講師比 4/5 開講頻度 5/5 無料登録 ログインして覆面調査員のレビュー全文を読む おすすめ Google Facebook LINE ### 玩舞集 基本情報 住所 100 台湾 Taipei City, Zhongzheng District, Guangfu Village, Section 1, Kaifeng St, 90號 5楼 公式サイト https://play5studio.blogspot.com/営業時間 09:00-22:00 ### 玩舞集 料金 $499〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fyoga-taipei-aerial%2F) 誤りを報告 ✕ 玩舞集 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 03 ## Hangout 瀚奥空中。瑜珈 Hangout with Kathy 瀚奧空中。瑜珈 PLATE 03–03 ### Hangout with Kathy 瀚奧空中。瑜珈 店舗紹介 Introduction タイペイ空中ヨガのレッスンなら、大安駅と科技大楼駅の間に位置するハングアウトウィズキャシーがおすすめです。豊富な空中シリーズのレッスンで、この分野において独自の地位を確立しています。どちらのMRT駅からも徒歩約10分圏内で、アクセスも便利です。 教室は1階にあり、高い天井と大きなガラスのドアや窓が特徴的な空間デザインです。この配置は、十分な自然光を取り入れるだけでなく、室内の視覚的な広がりを効果的に生み出し、生徒にとって快適でプレッシャーのない練習環境を創出しています。 ここでは、空中ヨガのレッスンが多岐にわたり、初級、中級、上級と細かくレベル分けされているため、あらゆるレベルの生徒が自分に合ったクラスを見つけられます。主なレッスンタイプは以下の通りです。 * 空中ヨガ * エアリアルリング * エアリアルシルク * エアリアルストラップ 生徒がスムーズに動作を完了できるよう、教室ではヨガマット、ヨガブロック、ヨガストラップ、レジスタンスバンドなど、多様な補助具を無料で提供しています。そのため、生徒はレッスン時にこれらを別途持参する必要はありません。 ### Hangout with Kathy 瀚奧空中。瑜珈 覆面調査員のレビュー Review #基礎空中ヨガから空中アクロバットまで選択肢が豊富 REVIEWED BY [Regina](https://www.twosevenths.com/ja/tag/regina/) 今回、Reginaはハングアウトウィズキャシーの空中ヨガ教室で空中フープを体験しました。キャシー先生は、フープに乗る際の痛みや怪我のリスクを減らすため、入念なウォーミングアップと背筋の筋力トレーニングを通じて、全身の意識と力を呼び覚ましてくれました。 久しぶりにフープに乗るReginaも、先生の指導のもと、上半身の力を安定して発揮し、安全にフープに乗ることができました。キャシー先生は、生徒を励まし続けるだけでなく、一人ひとりの状況に応じて代替動作を提案し、適宜サポートしてくれるので、怪我の心配はありません。 ハングアウトウィズキャシーの基礎空中ヨガは、他のタイペイ空中ヨガのクラスよりも費用が安く、様々な空中レッスンが選べます。空中ヨガ初心者の方から、半年以上経験があり、面白い空中アクロバットに挑戦したい方まで、幅広くおすすめできます。 覆面調査員の評価 環境 4/5 接客態度 5/5 生徒対講師比 4/5 開講頻度 5/5 無料登録 ログインして覆面調査員のレビュー全文を読む おすすめ Google Facebook LINE ### Hangout with Kathy 瀚奧空中。瑜珈 基本情報 住所 1 No. 42號, 四維路170巷大安區臺北市 台湾 106 公式サイト http://www.hangoutwithkathy.com/営業時間 月・火・木・金 10:00-22:00 水 11:00-23:00 金 19:30-21:45 土 11:00-18:00 日 11:00-15:30 ### Hangout with Kathy 瀚奧空中。瑜珈 料金 $450〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fyoga-taipei-aerial%2F) 誤りを報告 ✕ Hangout 瀚奥空中。瑜珈 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 04 ## PAF 沛芙運動空間 PAF 運動空間 複数店舗 新規特典 カード可 PLATE 04–03 ### PAF 運動空間 店舗紹介 Introduction MRT明徳駅近くにあるPAF 運動空間は、様々なタイペイ空中ヨガのレッスンを提供する教室で、駅から徒歩約6分とアクセスも便利です。今回ご紹介する北投店の他に、新店区にもう1店舗あります。 レッスンの人数に応じて教室の広さが調整され、広々とした共用ラウンジも設けられています。共用スペースにはテーブルと椅子があり、生徒はレッスンの前後で荷物を整理したり、休憩したりするのに便利です。 シグネチャーであるタイペイ空中ヨガの他に、様々な運動オプションも提供されており、多様な生徒のトレーニングニーズに応えます。詳細なレッスンタイプは以下の通りです。 * 空中ヨガ * フロアヨガ * 有酸素トレーニング * 筋力トレーニング レッスンに必要な補助具はすべて揃っており、ヨガマットやロッカーの有料レンタルサービス、ミネラルウォーターやスポーツウェアの販売も行っています。料金はポイント制で、生徒はオンラインでポイントを購入し、レッスンを予約できます。システムはレッスンの性質に応じて対応するポイントを差し引きます。 ### PAF 運動空間 覆面調査員のレビュー Review #ポイントをまとめて購入するとお得に、共有も無制限 REVIEWED BY [Finale](https://www.twosevenths.com/ja/tag/myling/) Finaleが今回PAF 運動空間で体験したのは、基礎タイペイ空中ヨガのクラスでした。最初に体幹と腕のウォーミングアップがあり、その後、先生がハンモックを使った簡単な一連の動きを実演し、生徒一人ひとりの完成をサポートしてくれます。 当日のクラスは生徒が3人だけで、少人数制の指導はタイペイ空中ヨガ初心者にも適しており、先生が全員に目を行き届かせ、長く待つ必要もありませんでした。 小さなスタジオには両面に鏡が設置されており、生徒は自分の姿勢を確認できます。レッスン後はたくさん汗をかき、タイペイ空中ヨガのダイエット効果を十分に発揮できたと思います。先生も熱心に、生徒がハンモックで美しいポーズをとっている姿を写真に収めてくれました。 PAF 運動空間で購入したポイントは、タイペイ空中ヨガ以外の運動クラスにも利用できるだけでなく、友人や家族と共有することも可能です。数人の友人と一緒に運動するのに非常に適しています。 覆面調査員の評価 環境 4/5 接客態度 5/5 生徒対講師比 5/5 開講頻度 5/5 無料登録 ログインして覆面調査員のレビュー全文を読む おすすめ Google Facebook LINE ### PAF 運動空間 基本情報 住所 112 台湾 Taipei City, Beitou District, Jianmin Village, Wenlin N Rd, 112號B1 公式サイト https://paftpe.wordpress.com/営業時間 月曜日～木曜日 09:30-12:00、18:00-21:30 金曜日 09:30-12:00、17:00-21:30 土曜日 10:00-15:00 日曜日 10:00-12:30 ### PAF 運動空間 料金 $350〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fyoga-taipei-aerial%2F) 誤りを報告 ✕ PAF 沛芙運動空間 どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル おすすめ記事 ## こんな記事も _おすすめ_ 05 ## コアヨガ Core Yoga カード可 PLATE 05–03 ### Core Yoga 店舗紹介 Introduction 大坪林駅近くにあるコアヨガは、全面ガラス張りの広々とした明るい教室が特徴で、タイペイ空中ヨガのレッスンを探している生徒に、日当たりの良い練習環境を提供しています。教室はビルの5階にあり、開放感と快適さを兼ね備えているため、生徒は練習に集中できます。 館内の設備は充実しており、生徒に便利なサービスを提供しています。主な設備は以下の通りです。 * 男女別のシャワールーム * 無料のヨガマット * 無料のタオル コアヨガのレッスンは多岐にわたり、メインのタイペイ空中ヨガのほか、フロアヨガや有酸素運動も含まれます。教室スペースは、空中ヨガ専用の大教室とフロアレッスン用の小教室に分かれており、合計約40種類以上のレッスンを提供し、さまざまなニーズに対応しています。 レッスンの予約はオンラインシステムで、操作は非常に簡単です。公式サイトから予約を完了するとすぐに確認通知が届き、レッスン当日にはシステムからSMSリマインダーが再度送信されるため、生徒はレッスンを忘れることがありません。 ### Core Yoga 覆面調査員のレビュー Review #タイペイ空中ヨガ初心者に最適な選択肢 REVIEWED BY [Regina](https://www.twosevenths.com/ja/tag/regina/) コアヨガの店舗に入ると、受付スタッフが施設環境や備品の使用方法を詳しく説明してくれたため、レジーナは初めての場所での不安が和らぎ、心身ともにリラックスできました。 今回レジーナが体験したのは空中ヒーリングクラスで、ハンモックを使って多くのストレッチを行うため、布を広げる動作が多く、ハンモックも低めに設定されます。生徒が全身をハンモックに包まれている状態では、講師の説明能力が非常に重要になります。 ロージー先生の非常に丁寧な説明のおかげで、左右が分からないレジーナでも指示に簡単に従い、正しい姿勢を段階的にとることができました。柔軟性が足りない生徒には、先生が代替動作を教えてくれるため、すべての生徒がストレッチを通じて筋肉をリラックスさせるヒーリング効果を得られます。レジーナは、タイペイ空中ヨガの経験がない初心者にはコアヨガをおすすめします。 覆面調査員の評価 環境 5/5 接客態度 5/5 生徒対講師比 3/5 開講頻度 4/5 無料登録 ログインして覆面調査員のレビュー全文を読む おすすめ Google Facebook LINE ### Core Yoga 基本情報 住所 23141 台湾 New Taipei City, Xindian District, Datong Village, Lane 11, Ershizhang Rd, 1-1號5F 公式サイト https://coreyoga.net/営業時間 平日 09:00-22:00 休日 09:00-19:00 ### Core Yoga 料金 $320〜 [ログインして料金・連絡先をすべて見る](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Fja%2Findoors%2Fyoga-taipei-aerial%2F) 誤りを報告 ✕ コアヨガ どこが間違っていますか？＊ 営業状況 料金 住所 営業時間 店舗写真 誤字・脱字 レイアウト崩れ 正しい情報を教えてください＊ スクリーンショットがあれば添付してください 送信 キャンセル 編集後記 ## 最後 _に_ ツーセブンスの覆面調査員が実際に体験した、タイペイ空中ヨガ教室5選をご紹介しました。 タイペイ空中ヨガのレッスン料金は、一般的なマットヨガよりやや高めですが、空中ヨガには多くのメリットがあります。ハンモックで安定を保つ過程で体幹を鍛えられるだけでなく、体を巻きつける多くの動きにはリンパの流れを促進し、むくみを解消する効果も期待できます。最初はできない動きがあっても、自分の体と向き合い、成長を感じることで大きな達成感が得られ、日頃の立ち方、座り方、さらには歩き方まで改善されるでしょう。そして何よりも、息をのむほど美しい「妖精ショット」を撮れるので、レッスン後に見返したり、Instagramに投稿して友達を羨ましがらせたりすることも可能です。 運動後の全身の疲労を和らげるには、通常のストレッチの他に、時々マッサージを受けたり、より専門的なスポーツマッサージを受けたりすることをおすすめします。体をリラックスさせるだけでなく、心の癒しにもなります。 あわせて読みたい ## この記事の後は _これもチェック_ [Finale](https://www.twosevenths.com/ja/tag/finale/)[Regina](https://www.twosevenths.com/ja/tag/regina/)[タイペイのヨガスタジオ](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga-taipei/)[ヨガ](https://www.twosevenths.com/ja/indoors/yoga/) Twoseventhsは様々な分野に精通した500名以上の覆面調査員を育成し、5年間で台湾全土の5,000店舗以上を実地訪問してきました。最も公正な第三者評価の提供に専念しています。楽しみを知り尽くした友人のように、様々な体験へ導きます。[Twoseventhsについて詳しく →](https://www.twosevenths.com/ja/about/) 参加覆面調査員