스포츠 영양에 중점을 두면서 유청 단백질 파우더는 최근 몇 년 동안 시장에서 새로운 인기 품목이 되었습니다. 하지만 눈부시게 다양한 제품 중에서 어디를 선택해야 할지 모르십니까?이 시간투세븐스고단백분말의 단백질 함량, 용해도, 성분, 맛 등의 측면에서 추천 유청단백질 6개 브랜드를 심층적으로 평가하여 근육증가와 체중증가에 적합한 고단백을 빠르게 찾을 수 있도록 도와드립니다.
유청단백질 평가의 초점
아래 항목을 클릭하시면 평가 주요 내용을 보실 수 있습니다.
단백질 함량
용해도
기타 유익한 성분
다양한 맛
본 유청단백질 평가제품
브랜드 | 30g당 단백질 함량 | 참조 가격 | 단백질 비율 | 용해도 | 기타 유익한 성분 | 다양한 맛 | 평가하다 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
마이프로틴 임팩트 | 22.5 g | 한 팩에 $60, 큰 팩에 $770부터 시작 | ★ ★ ★ ★ ★ | ★★★ ☆☆ | ★★★★ ☆ | ★ ★ ★ ★ ★ | |
최적의 영양 | 23.2 g | 한 팩에 $55, 큰 팩에 $999부터 시작 | ★ ★ ★ ★ ★ | ★ ★ ★ ★ ★ | ★★★★ ☆ | ★★★★ ☆ | |
스파크 단백질 스파크 쉐이크 | 20 g | 단일 팩 $60, 10팩 $499부터 시작 | ★★★★ ☆ | ★★★★ ☆ | ★ ★ ★ ★ ★ | ★ ★ ★ ★ ★ | |
레드카우 레드불 스마트 | 24 g | 한 팩에 $60, 큰 팩에 $890부터 시작 | ★ ★ ★ ★ ★ | ★ ★ ★ ★ ★ | ★★★ ☆☆ | ★★★★ ☆ | |
빅 ISP 파워랩 | 19.9 g | 벌크 팩은 $1,299부터 시작합니다. | ★★★★ ☆ | ★★★★ ☆ | ★ ★ ★ ★ ★ | ★★★ ☆☆ | |
MARS 전쟁의 신 | 22.3 g | 단일 팩 $50 | ★ ★ ★ ★ ★ | ★★★★ ☆ | ★ ★ ★ ★ ★ | ★ ★ ★ ★ ★ |
권장 유청 단백질 브랜드에 대한 빠른 검토
-
대만의 현지 유청 단백질 브랜드는 무엇입니까?
-
단백질 2g당 평균 XNUMX위안 미만은 어느 것입니까?
-
70% 이상의 단백질을 함유하고 있고 무거운 운동을 하는 사람에게 적합한 것은 무엇입니까?
-
10가지 이상의 맛이 있는 것은?
마이프로틴 임팩트
- 단백질 $3.75/g
- 한 팩에 $60, 큰 팩에 $770부터 시작
- 50가지 이상의 맛
- 풀을 먹인 우유
- 영국 브랜드
제품 설명
2004년에 설립되어 영국 맨체스터에 본사를 두고 있는 Myprotein은 전 세계 주요 시장에서 잘 알려진 추천 유청 단백질 브랜드입니다.이번에 마이프로틴이 평가한 고단백 파우더는 마이프로틴의 가장 기본적인 형태의 농축유청단백이다.가장 기본이면서도 단백질 비율이 전혀 엉성하지 않고 목초유 공급원이라고 광고한다.또한 다양한 필수 아미노산을 추가하면 보다 포괄적인 방식으로 스포츠 수리 및 영양 보충제를 제공할 수 있습니다.
제품 사양
패키지 무게 | 25g / 250g / 1kg / 2.5kg / 5kg |
맛 유형 | 오리지널 플레이버 포함 50종 |
유장 단백질 유형 |
농축유청단백질, 분리유청단백질, 가수분해유청, 식물성단백질, 카제인
|
그램당 단백질 가격 | $3.75/g |
30g당 단백질 함량 | 22.5 g |
30g당 BCAA 함량 | 4.5 g |
다른 중요한 성분 | 글루타민 |
미스터리 게스트 실기 평가
마이 프로테인 이점
- 부드러운 맛
- 고단백 파우더는 다양한 맛을 선택할 수 있습니다.
마이 프로테인 불리
- 다른 유청 단백질 브랜드보다 비쌉니다.
최적의 영양
- 단백질 $2.3/g
- 한 팩에 $55, 큰 팩에 $999부터 시작
- 글루타민
- 매우 높은 단백질 비율
- 미국 브랜드
제품 설명
ON Whey Protein(Optimum Nutrition)은 잘 알려진 미국 브랜드이며 해당 제품은 종종 체인점이나 전자 상거래 채널에서 볼 수 있습니다.이번에 리뷰한 ON Gold Medal Whey Protein은 대만에서 가장 인기 있는 유청 단백질 분말 중 하나로 농축 및 분리 유청 단백질의 혼합물입니다.브랜드 명성과는 별개로 모두에게 널리 신뢰받는 이유는 풍부한 단백질 함량과 추가적인 필수 아미노산 함량 때문입니다.
제품 사양
패키지 무게 | 31g / 900g / 2.2kg / 4.5kg |
맛 유형 | 바닐라 아이스크림 등 7종 |
유장 단백질 유형 |
농축 유청 단백질, 농축 유청 단백질 및 분리 혼합물, 분리 유청 단백질, 가수 분해 유청 단백질, 카제인
|
그램당 단백질 가격 | $2.3/g |
30g당 단백질 함량 | 23.2 g |
30g당 BCAA 함량 | 5.3 g |
다른 중요한 성분 | 글루타민 |
미스터리 게스트 실기 평가
ON 금메달이점
- 우수한 용해도
ON 금메달불리
- 명백한 화학적 단맛을 지닌 고단백 분말
스파크 단백질 스파크 쉐이크
- 단백질 $3/g
- 단일 팩 $60, 10팩 $499부터 시작
- 식이 섬유
- 풀을 먹인 우유
- 대만 브랜드
제품 설명
스파크 프로틴은 대만의 로컬 건강식품 브랜드로 제품은 모두 고단백, 저지방의 건강한 제품입니다.Spark Shake 고섬유질 단백질 음료는 20회 제공량당 XNUMXg의 단백질을 함유하고 있으며, 분리유청단백과 농축유청단백으로 구성되어 있으며 목초유에서 추출한 고단백 분말입니다.제품에 인공 설탕 대체물과 크리머를 첨가하지 않아 제품의 부자연스러운 물질을 최소화했습니다.또한 유청단백분말에 식이섬유를 첨가하여 위장운동을 효과적으로 촉진할 수 있습니다.
제품 사양
패키지 무게 | 30g / 300g / 1kg / 1.8kg |
맛 유형 | 허니밀크 등 13종 |
유장 단백질 유형 |
농축 분리 혼합 유청 단백질, 식물성 단백질
|
그램당 단백질 가격 | $3/g |
30g당 단백질 함량 | 20 g |
30g당 BCAA 함량 | 5 g |
다른 중요한 성분 | 식이섬유, 비타민B복합체, 비타민C |
미스터리 게스트 실기 평가
스파크 단백질 이점
- 비타민과 식이섬유 첨가
- 선택할 수 있는 고단백 분말 맛
스파크 단백질 불리
- 2kg 이상의 대형 패키지 불가
레드카우 레드불 스마트
- 단백질 $1.96/g
- 한 팩에 $60, 큰 팩에 $890부터 시작
- 100% 유장 단백질 농축액
- 매우 높은 단백질 비율
- 호주 브랜드
제품 설명
Red Bull Whey Protein은 호주에서 시작된 브랜드이며 Smart는 스포츠 영양 보조제에 중점을 둔 이 브랜드의 하위 브랜드입니다.이 Red Bull Smart Instant Whey Protein은 단백질 함량이 높은 100% 농축 유청 단백질로, 단백질을 효율적으로 섭취하고자 하는 사람들에게 적합합니다.또한 BCAA가 7.7g 함유되어 있어 단백질 보충제로도 제격이다.
제품 사양
패키지 무게 | 35g / 900g / 3kg |
맛 유형 | 오리지널 플레이버 포함 10종 |
유장 단백질 유형 |
농축 유청 단백질, 분리 유청 단백질, 식물성 단백질
|
그램당 단백질 가격 | $1.96/g |
30g당 단백질 함량 | 24 g |
30g당 BCAA 함량 | 6.6 g |
다른 중요한 성분 | 無 |
미스터리 게스트 실기 평가
레드불 스마트이점
- 적절한 가격
- 좋은 용해도
- 유청 단백질 분말 맛의 다양한 선택
- 높은 비율의 단백질
레드불 스마트불리
- BCAA 이외의 영양소 없음
빅 ISP 파워랩
- 단백질 $1.95/g
- NTD $1,299~
- 프로바이오틱스
- 스포츠 팀
- 대만 브랜드
제품 설명
Body University ISP – POWERLAB OLP-01 Sports Probiotic Whey Protein은 국립체육대학교 스포츠과학팀에서 개발한 고단백 분말로, 프로 운동선수를 위해 개발된 제품을 일반 대중에게 알리는 것을 브랜드 컨셉으로 하고 있습니다. OLP-01 스포츠 프로바이오틱 유청 단백질은 분리 및 농축 포뮬러를 약 8:2로 혼합한 고단백 혼합물로 독점적인 OLP-01 프로바이오틱스를 첨가하여 이중 맹검 실험을 통해 지구력 스포츠 성능을 효과적으로 연장할 수 있음이 입증되었습니다. 소화기 건강에 신경쓰고 위장기능 개선을 원하는 피트니스 그룹에 적합한 소형 패키지 제품입니다.이번에는 금메달 특제 우유맛을 선택했다.
제품 사양
패키지 무게 | 33g / 1kg |
맛 유형 | 스페셜밀크바닐라 외 3종 |
유장 단백질 유형 |
농축 분리 혼합 유청 단백질, 식물성 단백질
|
그램당 단백질 가격 | $1.95/g |
30g당 단백질 함량 | 19.9 g |
30g당 BCAA 함량 | 5.7 g |
다른 중요한 성분 | 프로바이오틱스, 프리바이오틱스 |
미스터리 게스트 실기 평가
파워랩 이점
- 가격은 사람들에게 가깝고 그램 당 2 위안 미만입니다.
- 유청 단백질 파우더 무향
- 프로바이오틱스 및 사전 추출물 추가
파워랩 불리
- 고단백 분말은 맛 선택이 적습니다.
- 2kg 이상의 대형 패키지 불가
MARS 전쟁의 신
- 단백질 $1.92/g
- 단일 팩 $50
- 100% 가수분해 유청 단백질
- 직접 우유 공급원
- 대만 브랜드
제품 설명
MARS God of War는 대만 최초의 자체 소유 유청 단백질 브랜드로, 연구 개발부터 테스트, 생산까지 모두 대만에서 수행됩니다.MARS God of War는 식품 산업의 노하우와 피트니스에 대한 사랑을 바탕으로 다양한 유청 단백질 맛을 출시했으며, 각 맛은 일반적인 핸드 셰이크 음료 또는 아이스크림을 기반으로 합니다.이번에 선정된 100% 가수분해 유청단백 알코올 밀크티 맛은 MARS God of War의 최신작으로, 직접 생산한 원유를 사용하여 최고 수준의 단백질원을 고집합니다.
제품 사양
패키지 무게 | 35g |
맛 유형 | 26가지 멜로우 밀크티 |
유장 단백질 유형 |
가수 분해 유장 단백질
|
그램당 단백질 가격 | $1.92/g |
30g당 단백질 함량 | 22.3 g |
30g당 BCAA 함량 | 5.6 g |
다른 중요한 성분 | 파파야 효소 |
미스터리 게스트 실기 평가
MARS 전쟁의 신이점
- 유장 세계에서 손 흔들기 음료
- 파파야 효소 추가
- 선택할 수 있는 고단백 분말 맛
MARS 전쟁의 신불리
- 부피가 큰 포장 디자인 없음
위는 이번에 추천하는 유청단백질이고,투세븐스미스테리오는 인기 고단백 추천 브랜드 6개를 직접 구매하여 테스트했습니다.유청단백질분말 섭취시에는 본인의 운동습관, 개인의 신체상태, 경제적 능력을 고려하여 자신에게 맞는 유청단백질을 선택하시는 것이 좋습니다. 오셔서 식사를 대신해보세요!신체가 최고의 흡수 효과를 얻을 수 있도록 고단백 분말을 마실 때 탄수화물을 동시에 섭취하는 것이 좋습니다(의학 문헌에서는 탄수화물과 단백질의 비율을 3:1로 권장합니다).또한, 생활 속에서 식물성 단백질과 동물성 단백질을 균형있게 섭취하고, 몸에 유익한 성분을 섭취하는 것도 권장됩니다(예를 들어 식물성 단백질에는 비타민이 풍부하고, 동물성 단백질에는 단백질에는 철분이 풍부합니다) 몸이 건강하고 좋아질 수 있습니다!유청단백질에 대해 더 알고 싶다면 이 글을 참고하세요유장 단백질 기초 가이드.
단백질 보충 외에도 규칙적인 운동도 근육증가와 체지방감소에 중요한 부분이니 더 많은 운동회 관련 평가를 보고싶다면 놓치지 마세요타이페이 헬스장,타이중 체육관,타이난 헬스장,가오슝 헬스장和신주 헬스장일련의 기사를 기다리며 가장 적합한 체육관을 찾으십시오.
기사 끝에 경고
투세븐스기사는 제품 정보 및 교육 목적으로만 제공되며 의학적 조언으로 의존해서는 안 됩니다.걱정이 된다면 건강 보조식품을 섭취하거나 식단에 큰 변화를 주기 전에 건강 전문가와 상담하세요.