플라이키즈 체조 FlyKids 평가수줍음 많던 아이가 자신감 넘치는 아이로! 아이의 성장을 직접 느껴보세요

타이베이 어린이 체조 매장 중 한 곳인 이곳은 아이들이 마음껏 뛰어놀 수 있도록 넓은 공간을 갖추고 있습니다. 교실 면적은 평균 330제곱미터 이상이며, 플라이키즈의 모든 시설에는 무독성 PE 소프트 매트가 깔려 있습니다. 또한, 기구에는 무독성 PE 폼 충돌 방지 스트립 또는 폼 커버가 씌워져 있어 아이들이 안전하게 뛰어놀 수 있습니다.

수업 현장에는 큰 통유리창이 설치되어 있어 학부모님들이 교실 밖에서도 아이들이 열심히 땀 흘리며 운동하는지, 아니면 게으름을 피우는지 지켜볼 수 있습니다.

교실 밖에는 학부모를 위한 소파 휴게 공간이 마련되어 있으며, 옆에는 아이들이 언제든지 물을 마실 수 있도록 정수기가 비치되어 있습니다.

타이베이 어린이 체조 경험이 전혀 없어도 괜찮습니다! 플라이키즈 코치팀은 모두 체육 관련 학과를 졸업했으며, 200시간 이상의 체조 동작 및 유아 신체 발달 등 전문 지식 교육을 이수하고 중화민국 체조 스포츠 발전 협회로부터 자격 인증을 받았습니다. 아이의 개인 학습 진도에 맞춰 개별 지도합니다.

부모님들은 수업 중 코치들이 아이들의 안전을 항상 살피는 것 외에도 아이들의 감정 변화를 세심하게 파악하여 적절히 수업 내용을 조절함으로써, 아이들이 즐거운 마음으로 운동할 수 있도록 돕는 것을 느낄 수 있습니다.

망설일 필요 없습니다! 더 많은 아이들이 타이베이 어린이 체조를 접하고 대중에게 친숙하게 다가가기 위해, 플라이키즈는 타이베이와 타이중에 9개 매장을 운영하고 있습니다. 모든 수업은 전화나 온라인으로 체험 수업을 예약할 수 있으며, 특히 신베이시에는 용허, 반신, 신좡, 산샤에 4개 매장이 있습니다. 월요일부터 일요일까지 다양한 시간대가 제공되어 학부모들이 자유롭게 선택할 수 있으니, 신베이 어린이 체조를 찾는 학부모들에게는 큰 도움이 될 것입니다.

1세 10개월부터 3세까지의 아이들은 부모님과 동반해야 하며, 수업은 부모와 아이의 상호작용을 통해 순환식 체력 훈련과 동작 기술 연습을 진행합니다. 이를 통해 아이들의 기어 다니는 과정에서의 근지구력과 감각 통합 자극을 높이고, 부모와 아이가 함께하는 즐거움과 친밀도를 향상시킵니다.

3세부터 6세까지는 기초 타이베이 어린이 체조 수업을 들으며, 연령과 능력에 따라 세 가지 반으로 나뉩니다. 훈련 종목은 ‘마루’, ‘철봉’, ‘트램폴린’, ‘평균대’로, 각 종목마다 학기 말 목표가 있습니다. 학기 말에는 코치가 아이의 체력, 운동 기술, 출석률을 종합적으로 평가하여 다음 학기 승급 여부를 결정합니다.

6세 이상 어린이는 코치의 평가를 통과하면 고급 타이베이 어린이 체조 수업에 도전할 수 있습니다. 이 수업에서는 위에서 언급한 훈련 외에도 난이도가 높은 '뜀틀' 훈련이 추가됩니다. 달리기, 점프, 지지 외에도 근력, 지구력, 폭발력, 협응력을 향상시킬 수 있으며, 몸의 동작을 한 번에 연결하는 훈련이 요구됩니다. 동작을 완료하려면 먼저 머릿속으로 계획해야 하므로 용기를 북돋우고 계획 능력을 키울 수 있습니다.

타이베이 어린이 체조 수업은 시작 시 워밍업 후 손발 협응력과 동작 민첩성 훈련을 위해 기어 다니기, 점프하기 등 간단한 바닥 동작부터 가르칩니다. 모든 아이들이 익숙해지면 난이도를 높여갑니다.

구르기 동작은 동생이 가장 좋아하는 종목입니다! 동생이 준비 동작을 할 때 코치님이 목을 계속 보호해주고, 모든 동작을 확실히 한 후에 앞으로 구르도록 지도하여 부상 위험을 크게 줄여주어 안심하고 자신감을 얻을 수 있었습니다.

철봉은 신체 협응력을 높이고 굽은 등을 교정하는 데 도움이 되는 종목입니다. 동생은 체력이 좋아서 코치님이 반복 연습을 많이 시켰고, 차례를 기다리는 동안 다른 친구들도 사귀었습니다. 아이들은 함께 있으면 장난치고 웃기 마련인데, 코치님이 금세 아이들의 주의를 다시 집중시켰습니다. 보기만 해도 힘든 동작들인데도 동생은 여전히 웃는 얼굴로 즐거워했습니다.

평균대 앞에 작은 점프 연습 공간이 있는데, 이때 두 명의 코치가 양쪽에서 아이들을 지켜봅니다. 동생이 평균대를 건널 때 한 코치가 동생에게 집중할 수 있고, 다른 코치는 다른 쪽 연습을 안전하게 지도할 수 있습니다. 코치와 학생의 비율이 적절해서 아이들이 코치의 시야에서 벗어날 일이 없어 보입니다. 아이들과 코치 모두 집중력이 필요한 순간입니다.

플라이키즈 수업에서 코치는 새로운 항목으로 전환하거나 난이도를 높일 때마다 먼저 시범을 보이고 설명하며, 모든 아이들이 설명을 들었는지 확인한 후에 개별적으로 가르치기 시작합니다.

동생은 처음에는 조금 무서워했지만, 코치의 끊임없는 격려 덕분에 용감하게 뛰어오르며 두려움을 극복했고, 이것이 가장 좋아하는 활동이 되었습니다. 코치는 상황에 따라 아이들의 손을 잡아주어 공중에서 균형을 유지하게 함으로써 발목 안정성을 훈련하고 근지구력을 강화할 수 있도록 돕습니다.