컨딩 마스크 피팅 체험강사와 함께 헝춘 라이프를 경험하고 AIDAx말차 더블 자격증을 쉽게 취득하세요

평균적으로 수강생의 약 80%는 3일 과정 안에 프리다이빙 자격증을 취득하지 못합니다. 따라서 일반적으로 모든 프리다이빙 학교에는 이른바 그룹 트레이닝 시스템과 재시험 제도가 있습니다. 컨딩몐징롄은 매달 4일간 그룹 트레이닝을 진행하며, 컨딩몐징롄 프리다이빙 학생이었던 분들은 입장료와 장비 비용만 부담하면 그룹 트레이닝 비용은 모두 무료입니다. 재시험은 1년 동안 유효합니다. 가장 좋은 점은 타이베이, 타이중, 컨딩 세 지역에서 교차 응시가 가능하다는 것입니다. 컨딩몐징롄 지점에서 수업을 들었더라도 다른 지역에서 재시험을 보거나 그룹 트레이닝에 참여할 수 있습니다. 북부, 중부, 남부에서 한 달에 12일 동안 진행되므로 평소 헝춘에 거주하지 않는 수강생들에게 매우 편리합니다.

컨딩몐징롄은 정기적으로 다이빙 여행 그룹을 조직하여 뤼다오, 샤오류추, 심지어 해외로도 떠납니다. 컨딩몐징롄 헝춘 프리다이빙 거점이 생긴 이후, 수강생들은 컨딩에 놀러 와서 프리다이빙의 즐거움도 함께 누릴 수 있게 되었습니다. 다이빙 외에도 컨딩몐징롄은 마음의 평화가 필요한 줄타기, 용기가 필요한 서핑, 활기차고 재미있는 캠핑 등 다양한 활동을 모아 놓았습니다. 강사들은 컨딩과 헝춘에 대해 잘 알고 있어 수업 후 일정 또한 수업만큼이나 알차다고 할 수 있으며, 숨겨진 명소를 좋아하는 수강생들로부터 좋은 평가를 받고 있습니다!

둘째 날 수영장 수업은 컨딩 샤오완 수영장에서 진행되었으며, 정적 무호흡, 40m 동적 수평 잠수, 정적 무호흡 구조 훈련을 했습니다. 오리발을 신고 물에 뛰어들 때 처음에는 긴장했지만, 루시호는 물을 무서워하지는 않아도 수영 실력이 좋은 편은 아니었습니다. 하지만 컨딩몐징롄 프리다이빙 강사의 전문적인 지도 덕분에 점차 스스로 물 위에 똑바로 뜨는 데 성공하며 큰 성취감을 느꼈습니다. 강사는 수강생들의 오리발 차는 모습을 보고 발등을 펴고 허벅지 힘을 사용하는 방법을 가르쳐 주었는데, 처음에는 근육이 익숙하지 않아 쥐가 나는 듯한 느낌이 들었습니다.

정적 무호흡 훈련 후 평영 잠수를 준비했습니다. 평영 잠수 40미터는 불가능한 미션이라고 생각했습니다. 보통 수영 25미터도 계속 숨을 쉬어야 하기 때문입니다. 하지만 오리발을 착용하니 속도가 훨씬 빨랐고, 강사님도 수영장에서 턴하는 방법을 먼저 시범 보여주셔서 결국 성공적으로 마쳤습니다!

마지막 항목은 스태틱 무호흡 구조입니다. 스태틱 무호흡 연습 시에는 반드시 파트너가 옆에 있어야 합니다. 무호흡 중에 더 긴 시간을 도전하려다 저산소증으로 의식을 잃을 수 있기 때문입니다. 따라서 컨딩몐징롄 프리다이빙 풀장 수업에서는 프리다이빙 환경의 안전을 위해 모두가 번갈아 가며 구조 연습을 하도록 합니다.

컨딩몐징롄 강사는 수영장이 휴장하면 컨딩 근처의 잔잔한 수역에서 연습을 진행한다고 말했습니다. 루시후는 이것이 헝춘 프리다이빙 매장에서 수업을 듣는 장점이라고 생각했습니다. 결국 프리다이빙은 바다로 나가기 위한 것이니까요!

셋째 날 개방 수역 교육은 완리퉁에서 진행되었으며, 약 5미터 깊이의 모래 바닥을 볼 수 있었습니다. 수영장에서 느꼈던 설렘과는 완전히 달랐는데, 개방 수역에서는 파도를 읽는 법, 안전하게 입수하는 타이밍을 잡는 법을 강사님이 가르쳐 주셔서 파도에 휩쓸려 일어서지 못하거나 다치는 것을 피할 수 있었습니다.

첫 번째 도전은 물속에서 오리발을 신고 벗는 것이었습니다. 균형을 잡기 어려워 루시후는 오리발을 신는 데만 오랜 시간을 보냈는데, 잔잔한 수역이나 수영장과는 많이 달랐습니다. 컨딩몐징롄 강사는 전체 과정 내내 옆에서 시범을 보여주었고, 오리발을 신자 긴장감이 많이 가라앉았습니다. 강사를 따라 바다로 나간 후, 강사가 정해진 지점을 선택하고 부표를 묶자마자 개방 수역 연습이 시작되었습니다.

개방 수역에서는 로프 하강, 덕 다이빙, 구조 훈련을 진행합니다. 지난 이틀간 연습했던 이퀄라이징과 숨 참기를 결합하여 바다에서 프리다이빙을 연습하는 것은 수영장과 가장 큰 차이가 있는데, 바로 멀미를 하기 쉽다는 점입니다. 하지만 바닷속 물고기들을 보면 빨리 잠수해서 그들 곁에서 헤엄치고 싶어집니다. 해저의 모래나 큰 바위를 목표로 삼고, 숫자에만 연연하지 마세요. 이퀄라이징 기술만 익히면 잠수 깊이는 더 이상 문제가 되지 않습니다.

컨딩몐징롄 프리다이빙 일반 강습이 끝난 후에도 강사에게 훈련 다이빙을 요청하여 개인적으로 부족한 부분을 지도받을 수 있습니다. 루시후는 이러한 훈련 다이빙이 매우 효과적이라고 생각합니다. 짧은 시간 안에 연습 횟수를 늘릴 수 있고, 강사가 계속해서 수강생의 상태를 촬영하여 막히는 부분을 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다.