자유 잠수 협동조합 평가입소문 난 마스터 클래스, 자유 잠수 완벽 개념을 탄탄하게 구축

자유잠수 협동조합은 AIDA와 PADI 두 가지 프리다이빙 자격증 시스템 외에도 평영과 이퀄라이징 전문 과정, 맞춤형 수영장 및 해양 훈련 과정 등 매우 다양한 강습 프로그램을 제공합니다. 다른 프리다이빙 매장의 2~3일 과정과 달리, 자유잠수 협동조합의 AIDA2는 이론 수업 하루, 수영장 수업 하루, 해양 훈련 이틀로 총 4일간 진행됩니다. 자유잠수 협동조합은 이론과 수영장 수업을 매우 중요하게 생각합니다. 강 대표는 원리를 이해하고 수영장에서 성공적으로 실습해야만 바다에서 기술을 올바르게 적용할 수 있다고 강조합니다.

자유잠수 협동조합에는 총 6명의 강사가 있습니다. Yuna는 수업 중에는 한 명의 강사만 따라가지만, 수업이나 그룹 훈련 시 다른 강사들을 만날 기회가 있어 다양한 강사들과 교류하며 여러 자유잠수 지식을 배울 수 있다고 생각합니다. 더 전문적인 해양 훈련 지도가 필요하다면, 자유잠수 협동조합에서 제공하는 해양 훈련 전문 과정을 통해 학생 개개인의 깊이 목표와 현재 상태에 맞춰 매번 잠수 목적을 조절하고, 수업 후 영상 지도를 받을 수 있습니다.

학과 과정을 마친 후에는 본격적으로 물에 들어갈 수 있습니다! 자유잠수 협동조합의 평온 수역 과정은 하루 종일 진행되는 수영장 수업으로 구성되어 있으며, 수업에 필요한 장비는 강사가 모두 준비하며 자유잠수 협동조합 비용에 포함되어 있습니다. 수업 장소는 신뎬의 젠궈 수영장이며, 강사 대 학생 비율이 1:4를 넘지 않아 학생들이 충분한 지도를 받을 수 있습니다.

강사는 먼저 모든 학생에게 수영으로 몸을 풀게 하고, 이 과정에서 학생의 수영 실력과 오리발 차는 자세를 관찰하며 조정합니다. Yuna가 가장 인상 깊었던 점은 수영을 잘 못하는 학생이라도 강사가 매우 인내심을 가지고 지도하며 옆에서 함께 해주고, 격려하는 방식으로 물을 무서워하는 학생들이 긴장감과 경직된 근육을 점차 풀 수 있도록 도와준다는 것입니다.

수영장 강습은 기본적인 정적 무호흡, 동적 잠영, 수영장 구조, 덕 다이빙, 그리고 잠영 턴까지, 처음에는 강사가 시범을 보이고 이어서 학생들이 한 명씩 실습을 진행합니다. 실습 중에는 강사가 옆에서 모든 수강생의 동작을 세심하게 지켜보며 필요한 조정을 도와줍니다.

강궈는 자유 잠수가 단순히 놀이나 무한한 인내심을 요구하는 것이 아니라고 생각합니다. 좋은 숨 참기 시간을 달성하려면 신체의 심폐 훈련이 필요하며, 평영에서 가장 중요한 것은 효율성입니다. 신체의 물 저항을 해결하고 오리발 차기의 효율성을 높이는 것은 점진적으로 목표를 설정하여 달성할 수 있습니다. 따라서 자유잠수 협동조합의 평영 전문 수업에서는 학생의 체력 조건이 변하지 않는 상황에서 코치가 반복적인 검토를 통해 평영 효율성 문제를 해결하고 평영 목표 거리를 늘려줍니다.

자유잠수 협동조합 AIDA2 강습의 마지막 부분은 이틀간의 해양 훈련으로, 허메이 초등학교 옆 룽둥 4호를 기지로 삼고 룽싼 스노클링 매장과 협력하여 학생들이 상륙 후 씻을 수 있는 거점을 마련했습니다. 학생들이 나중에 직접 물놀이를 갈 경우, 스노클링 매장에서 모든 프리다이빙 장비를 대여할 수 있으며, 강사에게 미리 알리면 현장에서 자유잠수 협동조합 가격으로 할인 혜택을 받을 수 있습니다.

해상 훈련 입수 전, 강사는 각자 소속될 부표를 배정하고 수업, 단체 훈련, 해양 전문 수업을 듣는 학생들을 각각 다른 부표에 나눕니다. 각 부표에는 강사 한 명과 학생 네 명이 배정되며, 정해진 지점에 부표를 고정한 후 하강 순서를 배정합니다. 로프 하강으로 몸을 푼 후에는 프리 이머전 하강을 시작하며, 동시에 수중 안전 관리, 구조 및 상황 대처 훈련도 진행합니다.

강궈는 학생들이 교육 과정에서 즐거움을 느끼고, 단순히 시간만 채우는 것이 아니기를 바랍니다. 교육 기간 중 해양 훈련에 통과하지 못하더라도 자유잠수 협동조합 학생 커뮤니티를 통해 그룹 훈련을 예약할 수 있으며, 그룹 훈련 시간표에는 당일 코치 정보가 명시되어 있어 그룹 훈련을 통해 재시험을 볼 수 있습니다.