티림 태국 마사지 후기통증 없이 깊은 이완을 선사하는 스트레칭과 지압의 힐링 경험

티링은 주로 세 가지 전신 마사지 유형을 제공합니다.

• 타이 아로마 오일 스파
• 타이 고대 요가 스트레칭
• 타이 전통 하이베드 마사지

이번에 체험한 것은 고대 하이베드 마사지였습니다. 일반 지압과 달리 타이 하이베드 마사지는 스트레칭과 지압을 병행하는 것이 특징입니다. 신체 움직임을 통해 관절과 근육을 수동적으로 늘려줍니다.

관리 중에는 테라피스트의 동작이 안정적이고 리드미컬합니다. 스트레칭은 갑자기 강하게 누르는 것이 아니라 호흡에 맞춰 천천히 늘려줍니다. 몸이 본능적으로 긴장할 때는 테라피스트가 호흡을 편안하게 하라고 알려줍니다.

특히 허벅지 뒤쪽과 허리 아래쪽 스트레칭에서는 오랫동안 앉아 있어서 생긴 뭉침이 서서히 풀리는 것을 느낄 수 있습니다. 몇몇 통증 부위는 눌렀을 때 잠시 존재감이 느껴지지만, 찌르는 듯한 통증은 아닙니다. 오히려 근육이 다시 깨어나는 듯한 느낌입니다. 몇 군데 핵심 부위가 풀리고 나면 온몸의 무게가 가벼워진 듯한 기분이 듭니다.