【自由領航員評價】教練給你靠！團練無限次，唯美自由潛水照片通通幫你搞定

一開始以網路經營為主，直到 2020 年成立實體教室，自由領航員自由潛水課程有 AIDA 和 RAID 雙證照，最大的兩個特色是無限制免費團練課程以及免費水下攝影，光是這兩點就夠想學自由潛水的露西后覺得值回票價了。

另外自由領航員也有開設 SSI 國際美人魚課程，從基礎到證照課皆有，適合想要像美人魚般在海下悠遊的女孩們。

所以除了課程本身的費用外，也別忘了評估課程後私底下團練費用和補考海訓的費用，通常最後整體費用會多出五千到一萬左右。

這時候，自由領航員的無限制免費團練制度就發揮相當大的功用啦！一定能讓來學自由潛水的學員扎扎實實地學好自由潛水技巧。

平靜水域的課程規劃兩堂，第一堂是一般泳池訓練，包含游泳 200 米、靜態閉氣 2 分鐘、平潛 40 米、潛伴制度落實以及救援等。

第一堂課就會教如何使用面鏡和呼吸管及蛙鞋，因此不用擔心會不會游泳、換氣等問題。

第二堂課的泳池訓練則是深水池訓練，開始進入到自由潛水的體驗，第一步，則是要克服入水會踩不到地板的恐懼，透過自由領航員教練循循善誘的鼓勵和耐心等待，學員們可以逐漸放鬆緊張的情緒和緊繃的肌肉，慢慢地習慣踢著蛙鞋在水面載浮載沉的狀態。

深水池的訓練包含攀繩下潛、平壓練習、躬身入水、恆重下潛等，會非常深刻地體會到水壓帶來的影響和緊張感，閉氣的時間也因為緊張而大幅減少，此時又會考驗平常練習平壓的分解動作是否有成功。

很可惜的是，通常能快速將平壓做地很順暢的人不多，根據自由領航員教練的教學經驗，只有 2 成的學員可以很快上手，因此，深水池的訓練，又再次考驗了教練們的耐心和耐力以及經驗的豐富度。

因為自由潛水所需的練習量必須十分密集，因此自由領航員自由潛水課程的安排上，並未要求學員盡快海訓考照。

最後海訓的部分則包含了恆重下潛 10~20 米、水下 10 米救援、水下戒護、水下狀況排除等訓練。因在深水池的訓練夠紮實，自由領航員的海訓過照率可以高達九成。

同時，自由領航員也堅持每位學員一定要過開放水域的訓練才能拿照。由於在海中不比室內深水池，所面臨到的內心壓力、恐懼是十分強烈，因此就算是春、秋季海水水溫較低，自由領航員仍會開海訓課程，讓需要的學員參加考核，也會提供防寒衣讓學員穿著。

自由領航員清楚大家在學習自由潛水不太可能三天就過，因此一般的團練課，自由領航員皆不另收取教練費，且在台中選擇北區運動中心練習，大家只需自行負擔入場費。

防寒衣、蛙鞋等裝備也可以向教練租借，而海訓的交通住宿，自由領航員的教練們也都會幫忙安排車輛接送，只需要分擔部分油資，可以說是十分貼心的服務。

如同前面所說的，自由領航員的學員都可以參加無限多次的團課練習，不論學員是否有拿到證照，都可以參加團練，也都有教練隨侍在側。更貼心的是，如果是平日團練時間無法配合的學員，也可以安排有空位的正規深水池課一起去練習。

自由領航員也有台中周圍縣市的學員們，因此自由領航員的教練也會特別幫外縣市的學員們安排一起團練的時間，如此細心周全的安排，十分推薦外縣市的學員們參加自由領航員自由潛水課程。

在循環多次深水池團練後，只要有自由領航員任一教練的認可，就可以安排時間報名三堂的開放水域課程，也就是所謂的海訓。