--- access: members-only note: full mystery-shopper review requires membership --- # 東京滑雪課程推薦｜中文上課沒煩惱！6 間東京滑雪教練課評比 BY**七分之二的探索**·7 位神秘客·6 間店家·2024.11·UPDATED 2026.06 當寒冬為山川披上一層銀白，滑雪成為冬季最迷人的戶外體驗之一。但台灣缺乏雪場，想要享受滑雪樂趣就必須出國，如何找到安全又令人放心的服務呢？七分之二的探索從價格、裝備品質、教練細心度、安全性、易上手程度、親切度等面向，全面評比 6 間東京滑雪課程。如果你是初次體驗滑雪，這篇介紹的店家就是你的最佳滑雪之選！ 本篇目錄 0% 1. 01 heyheySnow 2. 02 潛雪 SnowDiving 3. 03 滑雪中毒者 4. 04 GOSO 5. 05 雪星球滑雪學校 6. 06 青達雪具 CHENDA RENTAL 本期評比 ## _東京滑雪課程_ 推薦店家有哪些？ | | 店家 | 推薦指數 | 特色 | 裝備? | 細心度? | 安全性? | 易上手 | 親切度 | | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 1 | [heyheySnow](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-japan-skiing-tokyo/#heyheysnow)五日團 $36,900 起 | **4.8**/5 | #滑雪懶人交朋友多個願望一次滿足 BY 趴趴 | 5/5 | 5/5 | 5/5 | 4/5 | 5/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-japan-skiing-tokyo/#heyheysnow) | | 2 | [潛雪 SnowDiving](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-japan-skiing-tokyo/#%E6%BD%9B%E9%9B%AA-snowdiving)$13,500 起 | **4.2**/5 | #雪場人少舒適小班制超安心 BY 辣辣 | 2/5 | 5/5 | 5/5 | 4/5 | 5/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-japan-skiing-tokyo/#%E6%BD%9B%E9%9B%AA-snowdiving) | | 3 | [滑雪中毒者](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-japan-skiing-tokyo/#%E6%BB%91%E9%9B%AA%E4%B8%AD%E6%AF%92%E8%80%85)$11,900 起 | **4.6**/5 | #獻給滑雪初心者的零煩惱一站式規劃 BY Calista | 4/5 | 4/5 | 5/5 | 5/5 | 5/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-japan-skiing-tokyo/#%E6%BB%91%E9%9B%AA%E4%B8%AD%E6%AF%92%E8%80%85) | | 4 | [GOSO](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-japan-skiing-tokyo/#goso)$9,800 起 | **4.4**/5 | #小組教學＋細緻粉雪滑出自信的第一步 BY Veena | 4/5 | 5/5 | 4/5 | 4/5 | 5/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-japan-skiing-tokyo/#goso) | | 5 | [雪星球滑雪學校](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-japan-skiing-tokyo/#%E9%9B%AA%E6%98%9F%E7%90%83%E6%BB%91%E9%9B%AA%E5%AD%B8%E6%A0%A1)¥35,000 起 | **4.4**/5 | #專業中文教練帶你從零開始愛上滑雪 BY 莞莞 | 3/5 | 5/5 | 4/5 | 5/5 | 5/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-japan-skiing-tokyo/#%E9%9B%AA%E6%98%9F%E7%90%83%E6%BB%91%E9%9B%AA%E5%AD%B8%E6%A0%A1) | | 6 | [青達雪具 CHENDA RENTAL](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-japan-skiing-tokyo/#%E9%9D%92%E9%81%94%E9%9B%AA%E5%85%B7-chenda-rental)¥8,300 起 | **3.6**/5 | #車站步行五分直達雪場的一站式服務 BY KY | 4/5 | 4/5 | 3/5 | 3/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-japan-skiing-tokyo/#%E9%9D%92%E9%81%94%E9%9B%AA%E5%85%B7-chenda-rental) | 本文皆由[七分之二的探索神祕客](https://www.twosevenths.com/hire-explorers/)自行預約匿名體驗，確保評價真實客觀。 常見問題 ## _東京滑雪課程_ 推薦怎麼選？ 01 ### 請問哪間有提供住宿服務？+ 02 ### 哪間有中文滑雪教練？+ 03 ### 哪間有提供溫泉可泡？+ 04 ### 請問哪間提供教學、接駁、住宿一條龍服務？+ 05 ### 哪間為滑雪課程一日遊？+ 01 ## heyheySnow 可刷卡 PLATE 01–06 ### heyheySnow 店家介紹 Introduction 專為滑雪新手設計的 heyheySnow 東京滑雪課程，提供從東京成田機場直達越後湯澤[神樂滑雪場](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-japan-echigoyuzawa/)的專車服務，讓初學者能輕鬆展開滑雪假期。其五天四夜的行程規劃，大幅減少了初次體驗滑雪的交通困擾。 課程安排於行程的第二天與第三天，每日包含 4 小時單板教學與 1 小時自由練習。教學採小班制，師生比約在 1:2 到 1:6 之間，能確保每位學員從基礎開始獲得充分指導。 住宿方面，heyheySnow 安排入住交通便利的四星級飯店，並附有溫泉與便利商店。飯店步行 5 分鐘即可抵達市區，而滑雪場本身也具備優良雪況與新穎纜車設施，提供舒適的滑雪體驗。 除了冬季的滑雪行程，heyheySnow 也為戶外運動愛好者提供[夏季潛水](https://www.twosevenths.com/outdoors/diving-liuqiu-heyheydive/)優惠，讓參與者可以體驗四季不同的運動樂趣。 預約・諮詢 heyheySnow [官網](https://www.heyheysnow.com/?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=ice-japan-skiing-tokyo)[Instagram](https://www.instagram.com/heyhey_snow/)[Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=61560840444082)[LINE](https://line.me/ti/p/~@356evqzc) ### heyheySnow 神秘客心得 Review #滑雪懶人交朋友多個願望一次滿足 REVIEWED BY 熱愛滑雪的[趴趴](https://www.twosevenths.com/tag/%E8%B6%B4%E8%B6%B4/) heyheySnow 五天四夜滑雪行程無比貼心，從交通到教學安排，每個細節都十分周到。上課的滑雪場距離東京不遠，雪況穩定、設施齊全，讓滑雪無後顧之憂。 在滑雪課程日有四小時的單板課程之外，加上一小時自由練習。在教練指導下，可以逐步掌握技巧，同時擁有充裕的自主練習時間，避免因持續監督，感到壓力。 教練們耐心十足，教學方式循序漸進，讓 Allen 能在安全環境中穩步成長。另外，小班制的師生比例讓 Allen 始終有得到關注。 在學習過程中，保持積極和輕鬆。更棒的是，體驗中還交到了可以一起滑雪的好友，讓整個東京滑雪教練課之旅充滿歡樂！ 神秘客評價 裝備 5/5 細心度 5/5 安全性 5/5 易上手 4/5 親切度 5/5 深度了解 heyheySnow [查看完整體驗介紹](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-japan-heyheysnow/) ### heyheySnow 基本資料 地址 上課滑雪場：[神樂滑雪場](https://maps.app.goo.gl/xKKtb2kZkUgJNcXv9)官網[https://www.heyheysnow.com/](https://www.heyheysnow.com/?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=ice-japan-skiing-tokyo)Instagram[@heyhey_snow](https://www.instagram.com/heyhey_snow/)LINE[https://line.me/ti/p/~@356evqzc](https://line.me/ti/p/~@356evqzc)時間 滑雪團開團時間為每年 12 至隔年 3 月[諮詢方案與價格](https://line.me/ti/p/~@356evqzc?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral) ### heyheySnow 收費價格 起價 五日團 $36,900 起 五日滑雪無機票：$42,900-$45,900 五日滑雪含機票：$61,900-$82,900 ### heyheySnow 聯絡資訊 上課雪場：[神樂滑雪場 かぐらスキー場](https://maps.app.goo.gl/xKKtb2kZkUgJNcXv9?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=ice-japan-skiing-tokyo) 官網：[https://www.heyheysnow.com/](https://www.heyheysnow.com/?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=ice-japan-skiing-tokyo) Facebook：[heyheySnow](https://www.facebook.com/profile.php?id=61560840444082&utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=ice-japan-skiing-tokyo) Instagram：[heyhey_snow](https://www.instagram.com/heyhey_snow/?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=ice-japan-skiing-tokyo) LINE：[@356evqzc](https://line.me/ti/p/~@356evqzc?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=ice-japan-skiing-tokyo) 回報錯誤 ✕ heyheySnow 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 02 ## 潛雪 SnowDiving 一對一服務 可刷卡 PLATE 02–02 ### 潛雪 SnowDiving 店家介紹 Introduction 專為深度滑雪設計的 [潛雪 SnowDiving](https://www.twosevenths.com/outdoors/diving-liuqiu-snowdiving/)，在日本新潟妙高高原提供私人訂製的東京滑雪課程，為想認真學習的玩家打造有別於傳統大型日本滑雪團的體驗。品牌專注於滑雪教學本身，行程與交通則由學員自由安排，提供高度彈性的學習規劃。 教學據點主要位於新潟縣的妙高高原，範圍涵蓋赤倉溫泉、赤倉觀光、池之平與杉之原等雪場。此區的特色是坡道多樣，且人流相對較少，能提供不受干擾的學習環境，滿足從初階到高階滑雪者的不同需求。 課程採私人預約制且不混團，以確保教學品質與同團成員的進度一致。所有教練均持有國際滑雪證照，並採 1 位教練最多帶領 4 位學員的小班制，讓每位學員都能獲得即時且安全的指導。 學員可依偏好選擇單板（snowboard）或雙板（ski）課程，完整教學時數為 5 小時。課程費用不包含午休時間、纜車票與雪具租借，為維持學習成效，官方也建議不同程度的學員分開報名，以利專屬課程規劃。 預約・諮詢 潛雪 SnowDiving [官網](https://snowdiving-winter.com/?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=ice-japan-skiing-tokyo)[Instagram](https://www.instagram.com/snow_diving/)[Facebook](https://www.facebook.com/p/%E6%BD%9B%E9%9B%AA-Snowdiving-100063568706460/)[LINE](https://lin.ee/uQsMFBi) ### 潛雪 SnowDiving 神秘客心得 Review #雪場人少舒適小班制超安心 REVIEWED BY 熱愛日本的[辣辣](https://www.twosevenths.com/tag/%E8%BE%A3%E8%BE%A3/) EXPERIENCED · 2025.12.26 本次是辣辣第二次跟著潛雪 SnowDiving 去滑雪了，雖然在交通上，從東京轉車到長野再到妙高大約要 3-4 小時，但相較東京近郊人潮擁擠的雪場，妙高的環境更舒適、空間更寬敞，非常適合初學者練習，不會因為太多人而感到壓力，這也是辣辣再次選擇潛雪 SnowDiving 的原因之一。 滑雪課程安排上，辣辣最喜歡潛雪的小班制課程，一位教練最多只帶三到四位學生，能獲得充分的指導與即時回饋。教練的個性溫柔細心，會先觀察每個人的動作，再一步步拆解引導，讓學員更容易理解。這樣的教學方式讓辣辣進步很快，從一開始的生疏，到能掌握轉彎和平衡，每一次突破都帶來很強烈的成就感。 在裝備部分也很方便，雪場門口就有裝備店，老闆夫妻親切熱情，有時候還會給折扣，像雪板、安全帽這些裝備現場就能租到。課程結束後，還能去附近的溫泉街泡湯、吃美食，體驗更完整。 對辣辣來說，滑雪就像賽車一樣讓人上癮，既有速度感，也有挑戰的刺激感。更重要的是，當自己逐漸克服恐懼、能夠流暢地滑下坡道時，那份快樂與滿足感真的很難形容，這趟東京滑雪教練課不只是運動，更是一次身心的放鬆與充電。 神秘客評價 裝備 2/5 細心度 5/5 安全性 5/5 易上手 4/5 親切度 5/5 ### 潛雪 SnowDiving 基本資料 地址 上課滑雪場：[妙高滑雪場](https://maps.google.com/?q=%E5%A6%99%E9%AB%98%E6%9D%89%E4%B9%8B%E5%8E%9F%E6%BB%91%E9%9B%AA%E5%A0%B4%20%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%B3%20%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%82%AB%20272%20272%20Suginosawa,%20Myoko,%20Niigata%20949-2113%E6%97%A5%E6%9C%AC&ftid=0x5ff63c8e06f6c027:0x64673991b8689aeb&entry=gps&lucs=,94284469,94224825,94227247,94227248,94231188,94280564,47071704,47069508,94218641,94282134,94203019,47084304&g_st=ic)官網[https://snowdiving-winter.com/](https://snowdiving-winter.com/?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=ice-japan-skiing-tokyo)Instagram[@snow_diving](https://www.instagram.com/snow_diving/)LINE[https://lin.ee/uQsMFBi](https://lin.ee/uQsMFBi)電話[0967-337-867](tel:0967-337-867)時間 08:00-22:00（預約制） ### 潛雪 SnowDiving 收費價格 起價$13,500 起 １對１：$13,500 １對２：$14,500 １對３：$15,500 １對４：$16,500 １對５：$17,500 １對６：$18,500 ### 潛雪 SnowDiving 聯絡資訊 上課雪場：[妙高滑雪場](https://maps.google.com/?q=%E5%A6%99%E9%AB%98%E6%9D%89%E4%B9%8B%E5%8E%9F%E6%BB%91%E9%9B%AA%E5%A0%B4+%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%B3+%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%82%AB+272+272+Suginosawa%2C+Myoko%2C+Niigata+949-2113%E6%97%A5%E6%9C%AC&%3Bftid=0x5ff63c8e06f6c027%3A0x64673991b8689aeb&%3Bentry=gps&%3Blucs=%2C94284469%2C94224825%2C94227247%2C94227248%2C94231188%2C94280564%2C47071704%2C47069508%2C94218641%2C94282134%2C94203019%2C47084304&%3Bg_st=ic&utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=ice-japan-skiing-tokyo) 官網：[https://snowdiving-winter.com/](https://snowdiving-winter.com/?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=ice-japan-skiing-tokyo) Facebook：[潛雪-Snowdiving](https://www.facebook.com/p/%E6%BD%9B%E9%9B%AA-Snowdiving-100063568706460/?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=ice-japan-skiing-tokyo) Instagram：[snow_diving](https://www.instagram.com/snow_diving/?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=ice-japan-skiing-tokyo) LINE：[@snowdiving](https://lin.ee/uQsMFBi?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral&utm_campaign=ice-japan-skiing-tokyo) 電話：[0967-337-867](tel:0967-337-867) 回報錯誤 ✕ 潛雪 SnowDiving 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 03 ## 滑雪中毒者 PLATE 03–03 ### 滑雪中毒者 店家介紹 Introduction 專門規劃日本滑雪行程的滑雪中毒者，透過線上服務提供彈性的東京滑雪課程與套裝旅遊，涵蓋輕井澤、苗場等多個熱門雪場。旅客可於官網查詢方案後，以線上表單提出需求，後續由專人以電子郵件提供正式報價與完整說明。 其行程專案具備高度彈性，旅客可依據預算及需求自由組合，可客製化項目包含： * 行程天數 * 航班選擇 * 住宿等級 * 機場雪場接駁 * 裝備租借 * 旅遊保險 可選擇的滑雪場地點多元，包含適合初學者的苗場，以及位於東北以粉雪聞名的雫石等。 針對不同程度的滑雪者，行程方案可額外加選滑雪教練課程，並分為團體班與私人班兩種選擇。團體課程為期 2 日，每日上、下午各 2 小時，每班學員人數約 6 至 8 人。私人課程則依據實際人數與時數計價，但旺季期間的可預約時段較少。 滑雪課程費用已包含雪板、雪鞋與安全帽三項基本裝備。不過，滑雪服飾及護具等個人用品則不包含在內，旅客需自行準備或另外付費租借。 ### 滑雪中毒者 神秘客心得 Review #獻給滑雪初心者的零煩惱一站式規劃 REVIEWED BY 喜歡極限運動的 [Calista](https://www.twosevenths.com/tag/Calista/) EXPERIENCED · 2026.02.24 對初次踏上雪場的人來說，恐懼往往大於興奮，但 Calista 這次在滑雪中毒者的東京滑雪課程中，徹底扭轉了這個印象。團體課教練用風趣的方式，細心拆解身體重心的轉移，並不斷強調「如何安全地摔倒」，取代了對跌倒的恐懼，反而建立起一股莫名的安心感。教練會逐一觀察學員的狀況，適時給予調整建議和溫暖鼓勵，讓人在一次次練習中，逐漸找到與雪板共存的節奏。 苗場滑雪場的環境，彷彿是為了初學者量身打造。映入眼簾的是一片無垠的銀白世界，雪道寬敞平緩，雪質鬆軟如棉花糖，即使重心不穩摔倒，身體也像是被溫柔接住。最讓 Calista 驚豔的，是下榻的苗場王子大飯店擁有 ski-in / ski-out 的絕佳便利性，課程結束後，能直接滑回飯店門口，省去扛著沈重雪具舟車勞頓的疲憊。 卸下裝備後，將痠痛的肌肉浸泡在飯店的溫泉中，感受熱氣蒸騰帶走所有疲勞，是滑雪行程中最療癒的片刻。滑雪中毒者從交通、住宿到課程的一站式安排，讓初學者能將所有心力專注在滑雪本身。從最初的踉蹌不安，到能順利從坡上滑行，Calista 認為這趟旅程不只學會一項新技能，更是在安全的環境中，拾回挑戰未知的勇氣。 神秘客評價 裝備 4/5 細心度 4/5 安全性 5/5 易上手 5/5 親切度 5/5 ### 滑雪中毒者 基本資料 地址 上課滑雪場：苗場滑雪場 官網 https://www.skisnow.com.tw/Instagram@lovejpski LINE https://line.me/ti/p/~@skisnow 時間 週一至週日 09:30–21:00 ### 滑雪中毒者 收費價格 起價$11,900 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Foutdoors%2Fice-japan-skiing-tokyo%2F) 回報錯誤 ✕ 滑雪中毒者 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 04 ## GOSO 一對一服務 PLATE 04–03 ### GOSO 店家介紹 Introduction GOSO 在距離東京約 1 小時車程的新潟岩原滑雪場，提供專為初學者與家庭設計的東京滑雪課程。該雪場以寬闊滑道與粉雪雪質聞名，並設有不同難度的雪道，能滿足各種程度的滑雪者需求。 課程預約與諮詢主要透過官方 LINE 帳號進行，方便旅客在出發前與教練溝通。教練會根據學員的經驗和需求，提供適合的東京滑雪團行程或雪場選擇建議。 課程集合地點位於岩原滑雪場的中腹，學員需自行搭乘纜車或接駁車上山。與教練會合的地點為指定的餐廳門口，而雪票可先在線上預訂，抵達後再至櫃檯取票即可。 此滑雪課程採小班制教學，每班人數上限為 6 人，親友可以團體方式或個人進行學習。課程時數則提供三種彈性方案，可依據體能與行程規劃選擇： * 3 小時方案 * 4 小時方案 * 5 小時方案 ### GOSO 神秘客心得 Review #小組教學＋細緻粉雪滑出自信的第一步 REVIEWED BY 愛去日本滑雪的 [Veena](https://www.twosevenths.com/tag/Veena/) EXPERIENCED · 2026.01.26 對許多嚮往滑雪的旅人來說，GOSO 滑雪教室的課程無疑是敲開白色世界大門的安心選擇。Veena 在行前便透過線上溝通，感受到教練的細心與專業，那份出發前的安定感，是初學者最需要的定心丸。 從東京搭乘新幹線，約 1 小時的車程便抵達越後湯澤，窗外景色從城市街景快速切換為一片銀白。踏上岩原滑雪場，眼前是知名的超寬闊雪道，平坦得像一片無垠的白色絨毯，幾乎看不到盡頭，讓初學者的心理壓力瞬間歸零。空氣中是冷冽清新的氣味，放眼望去，開闊的視野讓人心情也隨之舒暢。 這間東京滑雪課程採小組教學，教練能隨時觀察每個人的進度與姿態，並適時調整教學節奏。在教練細心引導下，從一開始的緊張不安，逐漸轉化為踏上雪板的篤定。雪板滑過新雪，發出輕柔的沙沙聲，腳下是細緻鬆軟的粉雪，幾乎感受不到結冰的顛簸，每一次的滑行都穩定而踏實。 對 Veena 而言，GOSO 的一日遊滑雪課程像是建立信心的旅程。岩原雪場的友善環境，結合 GOSO 教練的耐心陪伴，讓滑雪不再是遙不可及的挑戰，而是一種能與朋友共享，充滿成就感的冬日體驗。 神秘客評價 裝備 4/5 細心度 5/5 安全性 4/5 易上手 4/5 親切度 5/5 ### GOSO 基本資料 地址 上課滑雪場：岩原滑雪場 時間 週一至週五 08:00–19:00 週六 08:00–20:00 週日 08:00–19:00 ### GOSO 收費價格 起價$9,800 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Foutdoors%2Fice-japan-skiing-tokyo%2F) 回報錯誤 ✕ GOSO 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 推薦閱讀 ## 這些你可能 _感興趣_ 05 ## 雪星球滑雪學校 可刷卡 PLATE 05–03 ### 雪星球滑雪學校 店家介紹 Introduction 雪星球滑雪學校在可從東京搭乘新幹線直達的越後湯澤地區，為滑雪愛好者提供專業的中文東京滑雪課程。其教學服務涵蓋單板（Snowboard）與雙板（Ski）兩大項目，旨在為中文使用者打造無語言隔閡的學習體驗。 該校的教學團隊均持有國際認可的滑雪教練證照，提供一對一私人指導與小班制團體班兩種選擇。無論是個人精進或想與親友組成東京滑雪團，學員都能依據需求選擇 2 小時至 6 小時不等的課程長度。 課程內容會根據學員的滑行程度進行客製化規劃，從初學者的基礎動作與安全須知，到進階者的技巧挑戰，教練都會給予相應的指導。這種因材施教的方式，有助於學員在安全的環境中穩定進步。 所有滑雪課程均採官方網站線上預約制，網站上會詳細列出各方案的費用結構。由於每年 12 月至 3 月為滑雪旺季，中文教練時段常迅速額滿，建議有計畫的旅客提前 3 至 4 個月預訂，以確保行程順利。 ### 雪星球滑雪學校 神秘客心得 Review #專業中文教練帶你從零開始愛上滑雪 REVIEWED BY 喜歡戶外運動的[莞莞](https://www.twosevenths.com/tag/%E8%8E%9E%E8%8E%9E/) EXPERIENCED · 2026.01.24 一趟好的滑雪旅行，教練絕對是靈魂人物。這次莞莞在雪星球滑雪學校的帶領下，深刻體會到滑雪從恐懼到享受的魔幻過程。 在 6 小時的雪板課程中，從雪靴的喀噠聲扣上開始，教練便以溫暖的鼓勵，先卸下莞莞初次踏上雪板的緊張與不安。課程不只是單向指導，更著重在拆解動作細節，每當重心不穩或姿勢跑掉時，教練總能精準點出問題，並用清晰易懂的方式引導調整。那種從不斷摔倒，到終於能順暢完成前、後刃落葉飄的瞬間，成就感滿溢心頭，而教練隨行的單眼攝影，正好捕捉下這珍貴的一刻。 課程地點在岩原滑雪場，這裡的景致是最佳的背景。雪道寬闊得彷彿能容納所有新手的失誤，鬆軟的雪質讓每一次跌倒都變得溫柔。放眼望去，純白的緩坡上點綴著滑雪者的身影，遠方是連綿的山巒，空氣冰涼而清新。中午在山腰餐廳來一碗熱氣蒸騰的咖哩飯，暖意從胃裡擴散到全身，是雪地裡最棒的能量補給。 從東京搭乘新幹線僅約 90 分鐘即可抵達越後湯澤，便利的交通讓一日滑雪體驗成為可能。雪星球的專業教學與岩原的友善環境，這間東京滑雪課程一日遊非常適合想在旅途中穿插滑雪體驗，又希望有高品質教學與安全感的初學者。這次體驗不僅讓莞莞克服了對速度的恐懼，更真正愛上了在雪地上乘風滑行的自由感。 神秘客評價 裝備 3/5 細心度 5/5 安全性 4/5 易上手 5/5 親切度 5/5 ### 雪星球滑雪學校 基本資料 地址 上課滑雪場：岩原滑雪場 官網 https://snowstar.com.tw/時間 冬季開放，詳細開團時間請見官網與社群 ### 雪星球滑雪學校 收費價格 起價¥35,000 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Foutdoors%2Fice-japan-skiing-tokyo%2F) 回報錯誤 ✕ 雪星球滑雪學校 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 06 ## 青達雪具 CHENDA RENTAL PLATE 06–03 ### 青達雪具 CHENDA RENTAL 店家介紹 Introduction 位於越後湯澤車站附近的青達雪具 CHENDA RENTAL，為規劃東京滑雪課程的旅客提供雪具租借、教練媒合與交通接送等整合服務。店家距離車站步行約 5 分鐘，方便搭乘新幹線的旅客前往，同時也提供預約制的接送服務，往返於車站、指定雪場或飯店。 店內空間由兩棟獨立建築構成，清楚劃分出接待、租借與裝備整理等不同功能區域。其中一棟作為顧客接待與休息區，另一棟則為雪具租借及裝備整理的專屬空間，另於地下一樓設有裝備暫存區，滿足滑雪行程前後的各項需求。 主要服務項目包含： * 雪具租借 * 湯澤地區交通接送 * 滑雪教練媒合協助 * 部分雪場優惠雪票販售 所有服務皆採線上表單預約，後續可透過官方 LINE 帳號以中文進行細節確認。付款方式以日幣現金為主，並可依需求開立日文收據。 ### 青達雪具 CHENDA RENTAL 神秘客心得 Review #車站步行五分直達雪場的一站式服務 REVIEWED BY 滑雪經驗豐富的 [KY](https://www.twosevenths.com/tag/KY/) EXPERIENCED · 2026.02.05 對於初次踏上雪地的旅人，語言隔閡往往是最大的挑戰。CHENDA RENTAL 的一站式中文服務，從預約、接送到教練媒合，無疑為這趟滑雪旅程注入了滿滿的安心感。 店內雪具雖非最新款式，但狀態良好，一排排整齊的雪板與雪鞋靜待著滑雪者的挑選。換上雪服雪褲時，稍嫌侷促的更衣空間是美中不足之處，但流利的中文溝通，讓所有流程顯得格外順暢。 此次由店家媒合的 K 教練，教學節奏清晰而沉穩。在湯澤清冽的空氣中，KY 跟隨教練的口令，從單腳滑行、重心轉移到基礎剎車，逐步感受雪板在腳下的回饋。眼前是岩原滑雪場那片近乎奢侈的寬闊雪道，尤其是初學者練習區，平緩的坡度與魔毯設置，大大降低了初學的恐懼，即使摔倒，也不必擔心碰撞。 湯澤豐沛的自然粉雪，踩踏時發出「沙沙」的輕柔聲響，腳下傳來鬆軟厚實的觸感，是練習轉彎時最溫柔的緩衝。雖然僅有一日課程，難以完整掌握 S turn 的流暢感，但已足夠讓人體驗到馳騁在銀白世界的獨特魅力。 總結來說，這間東京滑雪教練課或許硬體空間有限，但其全中文的無痛溝通環境，結合湯澤地區對新手極為友善的雪場條件，對於追求效率與安全感的滑雪入門者，是一次相當值得的體驗。 神秘客評價 裝備 4/5 細心度 4/5 安全性 3/5 易上手 3/5 親切度 4/5 ### 青達雪具 CHENDA RENTAL 基本資料 地址 上課滑雪場：岩原滑雪場 官網 https://chendarental.com/zh/時間 週一至週日 07:30–20:30 ### 青達雪具 CHENDA RENTAL 收費價格 起價¥8,300 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Foutdoors%2Fice-japan-skiing-tokyo%2F) 回報錯誤 ✕ 青達雪具 CHENDA RENTAL 哪個部分有錯誤？＊ 營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版 正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 送出 取消 編輯結語 ## 寫在 _最後_ 以上為本次的東京滑雪課程推薦，七分之二的探索神秘客親自體驗 6 間東京滑雪教練課程。 東京近郊滑雪場選擇眾多，除了以上日本滑雪團所提供的雪場外，若想自由行前往日本滑雪，可以參考這篇整理新潟、長野、群馬等地的[東京滑雪場推薦](https://www.twosevenths.com/info/tokyo-skiresorts-guide/)，京都、兵庫、大津等地的[大阪滑雪場推薦](https://www.twosevenths.com/info/osaka-skiresorts-guide/)，或是札幌、函館等地的[北海道滑雪場推薦](https://www.twosevenths.com/info/hokkaido-skiresorts-guide/)。首次往日本滑雪有無數大小問題的話，則可以看這篇解答新手問題的[日本滑雪懶人包](https://www.twosevenths.com/info/ski-in-japan/)。 如果你迫不及待想開始滑雪計畫，但又不想立即前往日本，不妨先從七分之二的探索上的[台北滑雪學校推薦](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-taipei-skiing/)、[台中滑雪學校推薦](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice-taichung-skiing/)開始。在台灣練習熟練技巧後，再飛往國外享受真正的雪地魅力。 同場加映 ## 看完這篇 _也別錯過這些_ [Allen](https://www.twosevenths.com/tag/allen/)[Calista](https://www.twosevenths.com/tag/calista/)[KY](https://www.twosevenths.com/tag/ky/)[Veena](https://www.twosevenths.com/tag/veena/)[冰上活動](https://www.twosevenths.com/outdoors/ice/)[日本滑雪](https://www.twosevenths.com/outdoors/japan-ski/)[滑雪](https://www.twosevenths.com/outdoors/ski/)[莞莞](https://www.twosevenths.com/tag/%e8%8e%9e%e8%8e%9e/)[趴趴](https://www.twosevenths.com/tag/%e8%b6%b4%e8%b6%b4/) 七分之二的探索已培訓超過 1,000 位熟悉各領域體驗的神秘客，累積五年實地走訪全台 10,000 間以上店家，致力於提供最中立的第三方評比。就如同你身邊一群懂玩的朋友，帶你解鎖各類有趣新鮮的活動體驗。[深入認識七分之二的探索 →](https://www.twosevenths.com/about/) 參與神秘客