# 全台野溪溫泉懶人包｜新手老手探險前必看，17 個台灣野溪溫泉推薦秘境

BY**七分之二的探索**·2024.09·UPDATED 2026.05

想去野溪溫泉探險，但不知道該選哪一個地點？七分之二的探索幫大家整理好了 17 個全台野溪溫泉地點，路程、步行距離、耗費時間都有，是一份新手老手都可以參考了野溪溫泉地點清單，希望今年的秋冬，大家可以參考這些溫泉景點，選幾個泡湯去！

文章目錄
全台野溪溫泉推薦 _目錄_

1.   [01 宜蘭｜芃芃溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-0)
2.   [02 台北｜下七股溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-1)
3.   [03 新竹｜小錦屏溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-2)
4.   [04 新竹｜泰崗溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-3)
5.   [05 桃園｜嘎拉賀野溪溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-4)
6.   [06 桃園｜四稜溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-5)
7.   [07 台中｜馬稜溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-6)
8.   [08 南投｜瑞岩溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-7)
9.   [09 南投｜馬海濮溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-8)
10.   [10 高雄｜石洞溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-9)
11.   [11 屏東｜哈尤溪溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-10)
12.   [12 台東｜紅葉溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-11)
13.   [13 台東｜栗松溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-12)
14.   [14 台東｜轆轆溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-13)
15.   [15 花蓮｜摩里沙卡洞穴溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-14)
16.   [16 花蓮｜鴛鴦谷溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-15)
17.   [17 花蓮｜二子山溫泉→](https://www.twosevenths.com/outdoors/wild-hotspring-spots-map/#kn-section-16)

本篇目錄 0%

1.   01 宜蘭｜芃芃溫泉
2.   02 台北｜下七股溫泉
3.   03 新竹｜小錦屏溫泉
4.   04 新竹｜泰崗溫泉
5.   05 桃園｜嘎拉賀野溪溫泉
6.   06 桃園｜四稜溫泉
7.   07 台中｜馬稜溫泉
8.   08 南投｜瑞岩溫泉
9.   09 南投｜馬海濮溫泉
10.   10 高雄｜石洞溫泉
11.   11 屏東｜哈尤溪溫泉
12.   12 台東｜紅葉溫泉
13.   13 台東｜栗松溫泉
14.   14 台東｜轆轆溫泉
15.   15 花蓮｜摩里沙卡洞穴溫泉
16.   16 花蓮｜鴛鴦谷溫泉
17.   17 花蓮｜二子山溫泉

01
## 宜蘭｜芃芃溫泉

#### #簡單好走池子多

宜蘭大同鄉芃芃溫泉，又稱為梵梵溫泉，是宜蘭地區號稱最容易到達的野溪溫泉，從宜蘭市區開車到登山口僅需一小時，再步行 20 分鐘就可以泡湯，完全免費路線又簡單，一到溫泉季就會湧入超多遊客，因為溫泉池多，所以也不算擁擠。

芃芃溫泉屬於中性碳酸氫鈉泉，顏色呈現透明，但可能因為附植被折色有時會使池水變成夢幻藍綠色！許多遊客會在附近烤肉、露營，非常熱鬧，但來玩記得要把垃圾帶走，好好愛護環境呦。

### ✦芃芃溫泉懶人包

*   登山口：[四季國小英士分校](https://maps.app.goo.gl/evTwixxzqHteUkiy7)
*   步行時間：20 分鐘
*   難度：1 顆星
*   溫泉種類：中性碳酸氫鈉泉
*   水溫：50-60°C
*   照片提供：[妙麗](https://www.twosevenths.com/tag/%e5%a6%99%e9%ba%97/)

02
## 台北｜下七股溫泉

#### #陽明山上交通方便的的夢幻牛奶湯

下七股溫泉就在陽明山上，開車或搭公車都容易到達，從磺溪停車場停車走過去約 10 分鐘，雖然說路程不遠，但還是會經過稍微陡峭的山路，且該區域手機沒有訊號，去之前要先記熟路線，或者找攻略時將路線截圖，才不會在森林中迷失。

這個台北野溪溫泉屬於硫磺池，溫泉呈現乳白色，所以又被人稱為牛奶湯，此處共三個湯，不大也無法露營。但因為難度低，適合新手，遇到假日時人潮多，可能還需要排隊泡湯，建議大家平日前往！

### ✦下七股溫泉懶人包

*   登山口：[上磺溪停車場](https://maps.app.goo.gl/8AcCJteNXoBvHanv9)
*   步行時間：10 分鐘
*   難度：1 顆星
*   溫泉種類：硫磺泉
*   水溫： 45-55°C
*   照片提供：[妙麗](https://www.twosevenths.com/tag/%e5%a6%99%e9%ba%97/)

03
## 新竹｜小錦屏溫泉

#### #工地風野溪溫泉

小錦屏溫泉位在新竹尖石鄉，從內灣老街開車過來僅需 30 分鐘，雖然是一顆星的新手溫泉，但路況不佳，需要駕駛高底盤汽車，或是騎機車比較容易到達，建議在每年枯水期 11-3 月前往。

這個新竹野溪溫泉，過往的熱心山友慢慢搭建，用工地鷹架、布棚等物作為遮雨遮陽棚，呈現出「工地風」的特殊樣貌。搭基本上有四池，約可容納 8 個人坐著一起泡或是 4 個人躺著一起泡，環境被各方山友維護的很不錯，如果有機會真的可以體驗看看小錦屏溫泉的清澈水色！

### ✦小錦屏溫泉懶人包

*   登山口：[竹61縣道停車處](https://maps.app.goo.gl/z93z16zsFYdEVeSJA)
*   步行時間：10 分鐘
*   難度：1 顆星
*   溫泉種類：弱鹼性碳酸泉
*   水溫：36.8-50℃
*   照片提供：[Sin Hong Wang](https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02qupax9ykDRn7fx39ytLH4UtQ7Ycw2XDyZuQuaxf1KScW3irL7Bd5pt5MHfJ1Gdeel&id=100000607210249&__cft__[0]=AZUqsCw9DyFbqeEp0MgAy9b1lJrqeM9oEdD_9M-GAH7gTH1OFNLVEh-bxuBOXipRmem5Zc4dsu8wD3udzO2bC2kolwt3PqRO7wUly-eZUO6mLArTnBFmaH28HjbOKrKNE0PR2ubKNjAIBIzVUQq43DCQHXviEqTa034EHKb9RQg3tg&__tn__=%2CO%2CP-R)

04
## 新竹｜泰崗溫泉

#### #需要跋山涉水才能到達的野溪溫泉

泰崗溫泉算是滿有名的野溪溫泉景點，從控溪吊橋步行僅需 1 小時，但其實難度稍高，除了走山路外，還需要渡河、溯溪，還會經過一些危險路段，並不適合新手、孩童前往，因為水流強勁且水深過腰，若不注意就有些危險。

這個新竹野溪溫有一號與二號，途中會經過一處掩塞湖，溫泉的部分是弱鹼性的碳酸氫鈉泉，溫度約在 43-54 度，溫泉區域景色優美，山明水秀，非常適合團體來露營，溫泉水絕對夠多讓大家泡個夠！

### ✦泰崗溫泉懶人包

*   登山口：[控溪部落](https://maps.app.goo.gl/38MZ4WzHZvA1XgrKA)
*   步行時間：60 分鐘
*   難度：3 顆星
*   溫泉種類：弱鹼性碳酸泉
*   水溫：40-50℃
*   照片提供：[Sin Hong Wang](https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02qupax9ykDRn7fx39ytLH4UtQ7Ycw2XDyZuQuaxf1KScW3irL7Bd5pt5MHfJ1Gdeel&id=100000607210249&__cft__[0]=AZUqsCw9DyFbqeEp0MgAy9b1lJrqeM9oEdD_9M-GAH7gTH1OFNLVEh-bxuBOXipRmem5Zc4dsu8wD3udzO2bC2kolwt3PqRO7wUly-eZUO6mLArTnBFmaH28HjbOKrKNE0PR2ubKNjAIBIzVUQq43DCQHXviEqTa034EHKb9RQg3tg&__tn__=%2CO%2CP-R)

05
## 桃園｜嘎拉賀野溪溫泉

#### #超chill的野溪溫泉瀑布SPA

嘎拉賀野溪溫泉，又稱為新興溫泉，位在桃園北橫，從桃園市區開過去需要 2 小時，到達登山口後步行約 40 分鐘，途經陡峭的水泥產到、後段為石梯，再過溪一次，泡溫泉前還需要攀爬兩層樓高鐵梯子，走一個先苦後甘的路線，想去秘境也是需要付出努力的！

這個桃園野溪溫泉，泉質為弱鹼性碳酸泉，看起來清澈透明還可以食用，嘎拉賀野溪溫泉有營地可以露營，整體而言難度不高，如果是新手的話，建議還是要有教練隨行比較安全呦！

### ✦嘎拉賀野溪溫泉懶人包

*   登山口：[嘎拉賀溫泉停車場](https://maps.app.goo.gl/c1yMQzu9F9PEHzPM8)
*   步行時間：40 分鐘
*   難度：2 顆星
*   溫泉種類：弱鹼性碳酸泉
*   水溫：45-55℃
*   照片提供：[妙麗](https://www.twosevenths.com/tag/%e5%a6%99%e9%ba%97/)

06
## 桃園｜四稜溫泉

#### #有超美的彩壁瀑布的野溪溫泉

四稜溫泉桃園復興，位在北橫公路 58.5K 處，從桃園市開車前往需要 2 小時。從登山口到溫泉需步行約 1 小時，路途算好走，還可以看到通天神木，但接近溫泉的路會變得陡峭，要注意安全。

這個桃園野溪溫泉，就在三光溪溪谷右邊，天氣好時可以看到溫泉彩壁，但需要利用繩索下到河谷，再渡過湍急的河水，整體而言難度不高，還可以在此露營，但在山林中游完還要要注意安全，不可掉以輕心。

### ✦四稜溫泉懶人包

*   登山口：[台7線 58.5K處](https://maps.app.goo.gl/7HhUMCDVoTDiCfut7)
*   步行時間：60 分鐘
*   難度：2 顆星
*   溫泉種類：變質岩溫泉
*   水溫：45-65℃
*   照片提供：[Sin Hong Wang](https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0xAHqPGUzk1VHCTc7nF2LTuAkRquMV4152dvnCAVLa3PXsXx3J2MRAWCgRhXoFPrBl&id=100000607210249&__cft__[0]=AZWzY1Sz6hErCI3dEF8CvIrNbjFyJG2eCkVjy7ltluPmMnX9Ddt858-QqPorXkJTmXD-wBxUAg5a_Y-5Y4YrQtIoWD4VwxJOKGzAkXPuOepT88Z4LZMRI9mkmy0VbU5ZueMlZGG1dNEB8SrGiF-ZYo20monGqC35j6v2u0KHRmBVGA&__tn__=%2CO%2CP-R)

07
## 台中｜馬稜溫泉

#### #谷關區有絕美遺跡的野溪溫泉

馬稜溫泉位在谷關溫泉上游，從台中市區開車約 2 小時，這個台中野溪溫泉位在管制區內，入口處有告示牌告示牌表示禁止進入，欲前往的民眾請斟酌考量。且馬稜溫泉的難度高，從登山口到溫泉單程 5 公里，耗時約 2-4 小時，還需要攀岩、過溪，路線危險性高。

但這個台中野溪溫泉沿途風景壯麗，可以看到大峽谷、月牙灣、發電廠遺跡，絕對能拍到超多美照，溫泉本身也很大，甚至溪流裡還有溫泉花，很直得一探。但路途遙遠，建議規劃兩天一夜的露營行程。

### ✦馬稜溫泉懶人包

*   登山口：[發電廠遺跡](https://maps.app.goo.gl/pZs2L11KMpTxNKaR7)
*   步行時間：2-4 小時
*   難度：4 顆星
*   溫泉種類：變質岩溫泉
*   水溫：45-65℃
*   照片提供：[Sin Hong Wang](https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02zxFNcbrc5rgCD4L5NGqa7iTUtXZQuiAv8cN93dU7M4J5VoZs1ZjeVGSywvzSaMWbl&id=100000607210249&__cft__[0]=AZWdkmxLMEdQSXbk6G-kYel4-bkjQBKX-stNv13grZDJVc8OVXL6OMJ5gtLYClYC-Lf4nViU0mQFJ1ijv9EJUd9JqB6-Pg5RAnAG2qaVLiNXm0WR7s51ir5FeLxrJacOF53mLepEa_d_HbjUEBYs58IkZss9rqRyX6WhEbp0FyxSaQ&__tn__=%2CO%2CP-R)

08
## 南投｜瑞岩溫泉

#### #不需要登山就可以輕鬆泡的野溪溫泉

瑞岩溫泉位在南投縣仁愛鄉，是少數不需要登山的野溪溫泉景點，從南投市區開到溫泉地點耗時約 1.5 小時，停車後只需步行約 5 分鐘，下到河床即可開始泡溫泉，難度超級低，可以說男女老少都能來！

這個南投野溪溫泉腹地寬廣，同時有 3-5 池溫泉可以泡，因為難度極低，因此常會吸引大批遊客前往泡湯，建議大家平日前往，若是可以早起還能享受包場溫泉池，擁抱天空與山林，一個人愜意的泡溫泉呦！

### ✦瑞岩溫泉懶人包

*   登山口：[瑞岩溫泉](https://maps.app.goo.gl/2rr7dRVWYYX6hMwu8)
*   步行時間：5 分鐘
*   難度：1 顆星
*   溫泉種類：變質岩溫泉
*   水溫：45-65℃
*   照片提供：[Sin Hong Wang](https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0eMpSMFDfwN8vprCjMouNDVLZoD8abxgXBpHvYBMa4HRpA1sY9sypYNdhPw7aH8Jbl&id=100000607210249&__cft__[0]=AZWfmLYobdvafIqInxhXjeoeo-pwpbd82Oowcul03ZPIaqskm10xLnaNoSq-3j8kzqu1bzG6dNwAXcSHLqCJhOXbRUkzzrRSgV9srqb-KNRtv-w-qtWn7o4_CkzCJ6a1C4ZgzbfDPfBQgMKzLrVHzPW59Mv8JgcuEUZ8BABxtMOBXw&__tn__=%2CO%2CP-R)

09
## 南投｜馬海濮溫泉

#### #整條溫泉河讓你泡個夠

馬海濮溫泉位在南投廬山，從南投市區開車需要約 1 小時，不似其他野溪溫泉是山路＋溯溪，或是直接河床就可以泡溫泉。這個南投野溪溫泉，起點就是溪流，然後一路溯溪而上，步行至泡溫泉區域，需要約 30 分鐘，沿途已有許多溫泉露頭，但需要人工挖掘才可以泡湯，若大家有體力，也可以邊挖、邊泡、邊走，欣賞色彩繽紛岩壁、峽谷地形、鬱鬱山林。

到達溫泉池時，你會發現一處「石洞溫泉」，在裡面泡湯很舒服，約可容納 3 人一起泡。若想要更多溯溪挑戰的朋友，可以再往上探索，這時你會發現幾乎整條河都混到溫泉，所以水溫偏高，走起來溫暖舒適，若躺在一旁熱熱的岩石上，就是天然的顏盤浴，整趟體驗超級特別！

提醒大家：馬海濮溫泉野溪溫泉，全程皆是溯溪，還需要拉繩索，也可能會經過強勁水急流與深潭，想去的新手朋友建議還是跟團請教練比較安全。

### ✦馬海濮溫泉懶人包

*   登山口：[廬山吊橋](https://maps.app.goo.gl/CBQBMRDohWfK3QHT6)
*   步行時間：30 分鐘
*   難度：2 顆星
*   溫泉種類：變質岩溫泉
*   水溫：40-55℃
*   照片出處：[Abyss艾碧斯遊記](https://www.instagram.com/p/CJloPexhWU_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==)

10
## 高雄｜石洞溫泉

#### #野外突然冒出按摩浴缸的野溪溫泉

石洞溫泉位在高雄市六龜區寶來溪橋附近，從左營高鐵站開車前往需要花 1 小時左右的時間，將車停在「寶來休憩廣場」的免費停車處，從橋下出發走到溫泉約 1-1.5 小時，走到沒路就需要過溪，總共需要來回約 6-8 次，溪水不深但也仍須小心行走。

這個高雄野溪溫泉也適合安排露營，現場已有許多人工搭建的溫泉池，遊客有需要也可以自己挖溫泉。近期石洞溫泉非常出名，因為此處騰空出現了一個「按摩浴缸」在溪邊，一次可以容納 3 個人。如果你也想要體驗這樣特別的溫泉，趕快揪團一起來玩吧！

### ✦石洞溫泉懶人包

*   登山口：[寶來溪橋](https://maps.app.goo.gl/E41KutN1RbHUuRmm6)
*   步行時間：1-1.5 小時
*   難度：2 顆星
*   溫泉種類：鹼性碳酸泉
*   水溫：40-50℃
*   照片出處：[Abyss艾碧斯遊記](https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0RwFUc3UgZ7FXHEMTt7L36kpniSAsjfwwQWKBJoKszA6Yctcs7v9YiVBr6d7bYryNl&id=100066310971279&__cft__[0]=AZWBBr-HtPUvPVQe8oNVswWd7HSQCXsia7vS49rTGmX-ULzPj87IyVhf_yeNTExIRNWkkx7xYJA99F-id2dw_RhKCfRWj7duSfgiX-6uPutQkkDlfVlvMAAdrwdqRq2qiRlcDCoZigTNNGLDx68SGHeajutFb1b8LBP9YZ9b1N0i6OqPLDxF-GizRk-dFVlYd_TiW_k8rwiCsZz_daWbFAQkHrTHOef8BisH9n8dLYD0RA&__tn__=%2CO*F)

11
## 屏東｜哈尤溪溫泉

#### #搭越野車看天然七彩岩壁的野溪溫泉

哈尤溪溫泉位在屏東霧台鄉，在在人文生態景觀區內，因此已強制規定需要有導覽人員隨行，才可以進入此區。於每年 1-4 月開放，需向霧台鄉公所報名參加，收費約 1900 元。目前有一日遊與兩日遊行程，不論是何種，都需要搭乘越野車約 1 小時，並步行 1.5 小時，是相當需要體力的野溪溫泉行程。

這個屏東野溪溫泉又稱為「雲豹之湯」，因此處岩層富含各種礦物，使其外觀呈現「七彩岩壁」，彷彿是上帝的畫作，十分壯觀美麗。如果時間上允許，建議可以報名 2 天的型常，深入探索大自然。

### ✦哈尤溪溫泉懶人包

*   登山口：[霧台國小大武分校](https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1qn35oFZb9DVGf5OEV8STYhUbPbkg9mAo&ll=22.756954096697513%2C120.75111317639167&z=16)
*   步行時間：1.5 小時
*   難度：2 顆星
*   溫泉種類：鹼性碳酸泉
*   水溫：35-40℃
*   照片出處：[霧台鄉公所](https://travel.wutai.gov.tw/Travel/Detail/HYCDEMO/20220101)

12
## 台東｜紅葉溫泉

#### #走路5分鐘就能到的野溪溫泉

紅葉溫泉位在台東的紅葉村，，距離台東市區 36 分鐘的路程，有紅橋溫泉與白橋溫泉兩處。紅橋野溪溫泉超容易到達，在附近停車場停完車，走路 5 分鐘就可以到達野溪溫泉池，簡單易達，老少閒宜！

這個台東野溪溫泉，溫泉區有過往湯客推疊出的湯池，泡起來很舒服。還有一點，這裡的泉質為碳酸氫鈉泉，是傳說中的美人湯，若到台東旅遊真的可以安排來這邊泡野溪溫泉，用大自然與溫泉療癒身心！

### ✦紅葉溫泉懶人包

*   登山口：[紅葉紅橋溫泉](https://maps.app.goo.gl/F7i1LrAFyXtb9rmi9)
*   步行時間：5 分鐘
*   難度：1 顆星
*   溫泉種類：碳酸氫鈉泉
*   水溫：50-60℃
*   照片提供：[Sin Hong Wang](https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0RRmFFKhXtrh5MNZxVocHeXEbp1hd8bkT7X8RhRmDufDvkUs1ABzpaJ6B8u8vhioMl&id=100000607210249&__cft__[0]=AZUDBAm3_JFsC-ua5dQSl0vPS175iXvIy9RJKrMLCs3dnkNE_KHgik3ZwUWDGqsDEQNQL9lauHkREcJ9SHSYrpnZixsYsP3_eK24WxEoEMa5L3LREUMsByL2bN4z72nm7RYnwhpUq0GsWsYP7lZH-Ecg8DO1pxMJxlmyBNLVWmzjJQ&__tn__=%2CO%2CP-R)

13
## 台東｜栗松溫泉

#### #全臺灣最美期間限定的野溪溫泉

栗松溫泉位在台東海端鄉，從台東市區開車前往約耗時 2 小時，若要前往栗松野溪溫泉需要先至內政部警政署申請入山證。若你是新手戶外咖，想來這個野溪溫泉建議是跟團，讓有經驗的導遊帶領比較安全。

想要到達這個台東野溪溫泉，需要通過層層關卡，包含徒步 40 分鐘、翻山越嶺、溯溪、攀岩，需要多重技能與體力才可支撐。但當你成功到達溫泉，就可以泡在池水中，欣賞或白或綠的山壁美景，而且沿途美景絕對會令人嘆為觀止，永生難忘。

小提醒：栗松溫泉只有在每年 11-4 月開放，想看美景的朋友趕快準備出發囉！

### ✦栗松溫泉懶人包

*   登山口：[摩天福德宮（南橫169K處）](https://goo.gl/maps/NARaa9CE3mNED9pU7)
*   步行時間：40 分鐘
*   難度：2 顆星
*   溫泉種類：弱鹼性的碳酸泉
*   水溫：45-65℃
*   注意事項：需要申請入山證
*   照片提供：[妙麗](https://www.twosevenths.com/tag/%e5%a6%99%e9%ba%97/)

14
## 台東｜轆轆溫泉

#### #史詩級也是魔王級野溪溫泉

轆轆溫泉在人跡罕至的台東海端鄉深山中，從台東市區開車需要 1.5 小時，入山需要申請入山證。這個台東野溪溫在野溪溫泉愛好者中名聲響亮，不僅是因為溫泉美靜特別，還有前往溫泉地的路途艱難，徒步時間長、路況差（需要高底盤車）、山路陡峭、小鹿難尋、還需橫渡急流，可以是魔王級的地點。

但這個台東野溪溫泉保留了自然原始之美，溫泉會從岩壁間滲出，河邊也有間歇性噴泉，且隨地都是露頭，河谷間煙霧繚繞。岩壁因為富含豐富礦物，在大自然的洗禮後，呈現色採鮮豔的紋路。溫泉水因為植被映照，呈現夢幻乳藍色，美得不似人間。

若此生有幸，想看看大自然的原始壯麗美景，請準備好裝備、體力、地圖，召集野溪溫泉專業人士們一同前往！

### ✦轆轆溫泉懶人包

*   登山口：[工寮登山口](https://www.google.com/maps/place/23%C2%B008'44.4%22N+121%C2%B004'05.4%22E/@23.1456559,121.0655892,17z/data=!3m1!4b1!4m4!3m3!8m2!3d23.1456559!4d121.0681641?hl=zh-Hant-TW&entry=ttu&g_ep=EgoyMDI0MDgyOC4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D)
*   步行時間：單程 5 小時
*   難度：5 顆星
*   溫泉種類：弱鹼性的碳酸泉
*   水溫：60-90℃
*   注意事項：需要申請入山證
*   照片提供：[妙麗](https://www.twosevenths.com/tag/%e5%a6%99%e9%ba%97/)

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## 花蓮｜摩里沙卡洞穴溫泉

#### #全台唯一碳酸鐵洞窟溫泉

摩里沙卡洞穴溫泉，又稱為萬榮溫泉，位在花蓮萬榮，從市區開車全網登山口需要 1 小時，步行時間為 1 小時。這個花蓮溫泉是台灣唯一一座洞窟野溪溫泉，路途不算難走，但仍須依基礎體力。此溫泉是當初台電工程時意外發現的，也是當時工人的熱門休息區域，如今廢棄橋柱就剛好成為溫泉指標，完全不怕找不到。

這個花蓮野溪溫泉，本身是一個人工池，到達後需要攀爬繩索才能到達，只有一個不大的洞窟溫泉池，如果假日來可能就要排隊泡湯。若泡湯、溯溪不夠你探險，可以繼續往上走，就能看到瀑布。從高處往下看萬里溪真得很震撼，河水顏色是清澈的土耳其藍，很難想像這是自然界的顏色，絕對令你驚艷不已。

### ✦摩里沙卡洞穴溫泉懶人包

*   登山口：[萬里溪起點](https://maps.app.goo.gl/xAQbZyFgJzmgLUDUA)
*   步行時間：單程 1 小時
*   難度：2 顆星
*   溫泉種類：碳酸鐵泉（台灣少有）
*   水溫：50-60℃
*   照片提供：[妙麗](https://www.twosevenths.com/tag/%e5%a6%99%e9%ba%97/)

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## 花蓮｜鴛鴦谷溫泉

#### #從摩里沙卡繼續走就可以泡到

從摩里沙卡洞穴溫泉繼續往上游走 30 分鐘，就可以到鴛鴦谷溫泉。路線為比較困難一些，路上有許多巨石要攀牌，還需多次橫渡溪流，且此處即便是冬季也很湍急，危險性提高，前往探險時請多加注意安全。

這個花蓮野溪溫泉的風光，岩壁豔麗美觀，行床上有很多紅、綠、黃的露頭顯現，想在哪邊泡湯自己選！如果想去鴛鴦谷溫泉泡湯的話，可以考量自身體力狀況，再看看要不要挑戰！

### ✦鴛鴦谷溫泉懶人包

*   登山口：[萬里溪起點](https://maps.app.goo.gl/xAQbZyFgJzmgLUDUA)
*   步行時間：單程 1 小時 40 分鐘
*   難度：3 顆星
*   溫泉種類：碳酸鐵泉（台灣少有）
*   水溫：50-60℃
*   照片提供：[妙麗](https://www.twosevenths.com/tag/%e5%a6%99%e9%ba%97/)

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## 花蓮｜二子山溫泉

#### #峽谷美景加上300公尺溫泉河

二子山溫泉位在花蓮壽豐鄉深山裡，從花蓮市區前往需要 2 小時，到達登山口後，還需步行 4-5 小時，雖然路途遙遠，但是峽谷地形令人震撼。此野溪溫泉行程難度高，即便是冬季河水也很湍急，建議攜帶登山杖輔助過溪，也要準備頭盔以防落石。

這個花蓮野溪溫泉，以大理石峽谷地形聞名，邊溯溪邊欣賞大自然的美景，偶爾還能看到被鐵礦染黃的地面。二子山溫泉是從岩壁中冒出，泉量豐沛，直接變成 300 公尺的溫泉河！

二子山野溪溫泉真的很吸引人，但難度不低，需要多次渡河、溯溪、攀爬，若要前往的朋友一定要做好準備，確保自身體力狀況可以承受，安全為上！

### ✦二子山溫泉懶人包

*   登山口：[產業道路盡頭](https://maps.app.goo.gl/ChXizszFCQ8pYoi27)
*   步行時間：4-5 小時
*   難度：5 顆星
*   溫泉種類：中性碳酸泉
*   水溫：45-55℃
*   注意事項：需要向[西林派出所](https://www.google.com/maps/place/%E8%8A%B1%E8%93%AE%E7%B8%A3%E8%AD%A6%E5%AF%9F%E5%B1%80%E9%B3%B3%E6%9E%97%E5%88%86%E5%B1%80%E8%A5%BF%E6%9E%97%E6%B4%BE%E5%87%BA%E6%89%80/@23.8100063,121.4413403,16z/data=!4m6!3m5!1s0x3468b01cf123f263:0xd25e35a42e05612e!8m2!3d23.8094697!4d121.4418792!16s%2Fg%2F1tdn6dmv?entry=tts&g_ep=EgoyMDI0MDgyOC4wKgBIAVAD)申請入山證
*   照片出處：[Abyss艾碧斯遊記](https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0q1qd5NuPRKx2eEGiFtHvzUhhGiCqXBpaJnokkvogntMYeU79Es2PoubCfAkzY54Cl&id=177902118964080)

編輯結語
## 寫在 _最後_

以上就是七分之二的探索為大家搜集的全台 17 處野溪溫泉，包含宜蘭、台北、新竹、桃園、台中、南投、高雄、屏東、花蓮，其中 1 顆星難度的溫泉不少，新手可以嘗試看看。如果不想要太累，還可以選紅葉溫泉、下七股溫泉，步行僅需 5 分鐘；若想要挑戰溯溪、攀岩的人可以參考其他野溪溫泉。

每一個野溪溫泉都各具特色、難度不一，可能會需要攀岩、溯溪等技巧，若你是新手，建議跟團讓教練隨行；老手出門探險泡湯也不要掉以輕心，安全為上，希望今天的秋冬，大家可以找到去這些野溪溫泉享受大自然！

若對於野溪溫泉露營不熟悉，歡迎參考：[【野溪溫泉露營懶人包】新手必看 10 大重點，路線、裝備、注意事項一次告訴你](https://www.twosevenths.com/info/wild-hotspring-camping-guide/)

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