新竹泰式按摩推薦｜全身拉筋＋指壓排毒，5 間新竹泰式養生館評比

莎哇哩卡的環境非常舒服乾淨，空氣中還有香香的氣味，一進門就感覺放鬆。泰式按摩店偶爾會遇到毛巾或按摩床有些油味或消毒水味，但莎哇哩卡的毛巾不僅細緻柔軟，更帶著乾淨清爽的味道。

Winnie 這次體驗古法按摩，來自芭達雅的泰籍師傅手法純熟細膩，忙了一週的 Winnie 一開始肌肉還很緊繃，在師傅的巧手下逐漸按開，還舒服到睡著了。

師傅還施展了許多 Winnie 之前在泰國都沒有體驗過的技法，有效按開了肌肉的酸疼，沒想到新竹泰式按摩店能有泰國都體驗不到的技法。

最後以桂圓茶和紅豆湯收尾，結束這趟放鬆的泰式按摩之旅。這間新竹泰式按摩推薦給久坐的上班族！

初訪蘭娜，每個環節都很周到，小至按摩更衣的浴袍設計都讓吉兒感到很驚豔，不是以往綁帶的設計，而是衣服側邊有多個小扣子的設計，不論各種姿勢的按摩都不易鬆開。

吉兒本次體驗蘭娜經典泰式古法推拿，有別於其他新竹泰式按摩店家，按摩師會隔著一條柔軟的布進行服務，避免直接與吉兒的肌膚有接觸，過程中也會以精油與乳液進行輔助。

蘭娜的按摩師很注重客人的反應與感受，當吉兒因怕癢而沒放鬆時，師傅原使用的揉壓的手法馬上改變成點按的按摩方法，讓吉兒更自在。

最深刻的是肩頸和背部按摩的部分，除了趴著按以外，還有坐躺於按摩師腿上（背部墊著枕頭）進行按摩，完全放鬆了肩頸與背部的筋與肌肉，是一個很特別的體驗。

泰梅兒養生館皆是泰籍的師傅，全店充斥著泰國的氛圍，好似置身在泰國做泰式按摩。

吉兒這次體驗 120 分鐘的泰式古法指壓推拿，首先泡腳，以玫瑰足浴鹽去角質及清潔雙腳後才開始正式推拿。

推拿過程中，吉兒可明顯感受到上升的膚溫，從俯臥到側臥，師傅依序按摩鬆弛大腿部、小腿部的肌肉，以手肘慢慢按壓臀部及腰部，拍打抓握雙臂肌肉，輕拉手部各關節，最後坐著按摩肩頸並伸展拉筋。

搭配著背景音樂，好似在夢中，非常的放鬆好睡。結束按摩後，店家提供熱麥茶和小點心補充能量。

美中不足的是附近路邊停車格不多，開車前來需找一下，但不減優質的體驗。這間新竹泰式按摩推薦給想體驗道地、泰籍師傅按摩的朋友。

抵達泰上皇之後，就會被引導到沐足區，舒服地泡個熱呼呼的足浴，再用海鹽去角質及按摩。

此次 Winnie 的泰式按摩師傅來自於越南，師傅很細心地發現 Winnie 肌肉酸痛處，調整不同力道及手法來舒緩肌肉酸痛；被動式伸展也不同於過去做泰式按摩的經驗，是自然而然，而非有點害怕緊張的，Winnie 到最後甚至舒服地睡著了。

過程師傅中除了不斷口頭確認力道是否可以，發現 Winnie 因為痛而變緊繃也會立刻自動調整力道，非常貼心。

結束後，師傅提供一杯熱茶，並提醒按摩過後要多多補充水分，泰上皇給了一種家的感覺，很溫暖！

拉筋、拍打、揉捏、按壓、摩擦，並搭配指、掌、肘、臂等進行按摩，是泰雅泰式養生館的特色手法。

師傅在泰式指壓按摩的過程中，利用多層次的手法，先以手掌緩緩地施壓，使身體慢慢放鬆；當特定的筋或穴位需要加強，則改以拇指或指關節揉捏，加壓也更為明顯，疼痛得很舒暢，讓吉兒很有感覺但不會不舒服，整個體驗也因多變的手法更顯得豐富。

吉兒因失眠多天，肩頸明顯沉重與不適，師傅主動詢問按摩後是否要刮痧，是很少會在新竹泰式按摩店遇到的服務。

按摩的尾聲，師傅以漸近的方式慢慢伸展吉兒的筋，並在最緊繃的點停留 5-10 秒，最後再以熱敷收尾。這間新竹泰式按摩推薦給喜歡拉筋伸展、感受靈活手指按壓技法的朋友。