# 義立傳統整復推拿所評價｜物理治療背景，傳統整骨融入現代新技術 BY**七分之二的探索**·2024.10·UPDATED 2026.08 現代人工作壓力大，經常坐姿不良、駝背，回到家又只想攤著當沙發馬鈴薯。長期下來，不良姿勢會給身體帶來更大壓力，這時候可以透過整復來放鬆全身。義立整復的初衷在於恢復整體平衡，而非只針對不適部位進行調理，因為身體各部分是互相影響的。義立希望幫助顧客恢復良好狀態，用心服務，讓人感到安心。 義立傳統整復推拿所評價｜物理治療背景，傳統整骨融入現代新技術 文章目錄 義立傳統整復推拿所評價目錄 本次評比店家 店家名稱[義立傳統整復推拿所](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-kaohsiung-yilimassage/#%E7%BE%A9%E7%AB%8B%E5%82%B3%E7%B5%B1%E6%95%B4%E5%BE%A9%E6%8E%A8%E6%8B%BF%E6%89%80)體驗項目 全身平衡調理、筋膜槍、筋膜刀 體驗時間 15/08/2024 負責編輯[May](https://www.twosevenths.com/tag/may/) 1. [01 義立傳統整復推拿所品牌介紹](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-kaohsiung-yilimassage/#iv-section-0) 2. [02 義立傳統整復推拿所服務項目](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-kaohsiung-yilimassage/#iv-section-1) 3. [03 義立傳統整復推拿所體驗心得](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-kaohsiung-yilimassage/#iv-section-2) 4. [04 神秘客評價](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-kaohsiung-yilimassage/#iv-review) 本篇目錄 0% 1. 01 義立傳統整復推拿所品牌介紹 2. 02 義立傳統整復推拿所服務項目 3. 03 義立傳統整復推拿所體驗心得 4. 04 神秘客評價 5. 05 店家資訊 01 ## 義立傳統整復推拿所品牌介紹 義立傳統整復推拿所品牌介紹 位於高雄前金區的義立傳統整復推拿所，結合便捷的地點與專業的服務，是都市忙碌生活中的舒壓良方。陳亮宇所長近 20 年的物理治療與[整復](https://www.twosevenths.com/therapy/osteopathy/)經歷，搭配專業設備，讓每位顧客都能在舒適的環境中徹底放鬆。不論是上班族還是高齡長者，都能在這裡找到專屬的健康呵護。 ### ✦店家位置與交通 義立傳統整復推拿所位於高雄市前金區大同二路，距離高雄捷運前金站約 550 公尺，步行只需 5 到 8 分鐘。附近也有公車站，無論騎機車或開車前往，附近都有停車格，不需過於擔心停車問題。 ### ✦所長有物理治療背景 整復師陳亮宇所長畢業於物理治療系，曾在醫院和診所任職，擁有近 20 年服務經驗，也曾擔任運動賽事場邊的防護物理治療人員。長期致力於整復領域，累積了許多常客，是值得信賴的[高雄整復推拿所](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-kaohsiung-osteopathy/)。 ### ✦採用運動選手等級設備 這間前金區整復營業時間為週一至週六 9:00 AM 至 10:00 PM，採預約制，由陳所長親自為客戶提供服務，以確保品質。雖然週日休假，但提早預約有機會在週日享受服務。 服務空間乾淨明亮、設備新穎，有電熱毯熱敷和電動整復床，並使用 NBA、MLB 等國內外運動選手和球隊也採用的 Hypervolt Plus 筋膜槍，能更有效放鬆肌肉，高齡長者也適用。 02 ## 義立傳統整復推拿所服務項目 義立傳統整復推拿所服務項目 義立整復的客戶多樣化，無論男女老幼皆適合。長時間從事重複性工作或姿勢不良的職業人士，如辦公室工作者、工人，容易出現頸肩僵硬、腰酸背痛等問題；又或者只是習慣癱在沙發上滑手機，導致脖子和腰椎越來越僵硬。無論因何種原因造成不適，義立整復都能提供相應的服務。 ### ✦以服務時間計費 由於義立提供多元服務，整復師會詳細詢問不適部位及生活習慣，並進行身體評估，以找出不適的根本原因，進而提供調理建議。 服務項目包含全身平衡調理、筋膜刀、筋膜放鬆、拔罐、局部調理、運動貼紮、[骨盆調理](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-kaohsiung-pelvis/)及[運動按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-sports/)。 收費方式不以施作項目計費，而是以服務時間計費，目前整復調理只需 300 元起。 ### ✦有運動按摩不侷限傳統推拿 陳所長曾擔任運動賽事場邊的防護物理治療人員，提供的運動按摩服務。 有別於一般穴道按摩，運動按摩是以肌肉解剖學為基礎，針對筋膜走向找到組織沾黏點進行按摩，恢復筋肉彈性、解除肌肉緊繃、增加靈活性，促進血液循環和乳酸代謝，減輕疲勞並預防運動傷害。 ### ✦使用貼紮輔助整復效果 義立也提供運動貼紮服務，利用彈性貼布貼於特定部位，透過貼布的張力影響肌肉和關節動作，減輕激烈運動帶來的不適，並改善運動表現。 陳所長過去也曾到跆拳道、馬拉松等賽事現場，為運動員提供即時幫助。未來，義立計劃與健身房合作，提供運動後的舒緩放鬆服務或預防運動傷害的措施。 ### ✦可小範圍局部調理 義立整復也是[高雄骨盆調理](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-kaohsiung-pelvis/)的推薦好去處，骨盆調理主要透過手法及器械調整骨盆位置，改善周圍軟組織，達到矯正骨盆、緩解疼痛和改善體態的目的。 此外，義立整復也提供小範圍痠痛局部調理，針對身體特定部位進行按摩、熱敷、冷敷、筋膜槍或筋膜刀放鬆肌肉等。 03 ## 義立傳統整復推拿所體驗心得 義立傳統整復推拿所體驗心得 這次在義立整復的調理，透過電熱毯熱敷、筋膜槍深層震動，以及筋膜刀的精準刮拭，徹底舒緩了長期電腦工作的身體不適。不僅姿勢問題獲得改善，還能感受到手腳回暖，帶來真正的身體平衡與輕鬆感。 ### ✦事前評估了解顧客狀況 這次 May 前往義立整復，陳所長先詳細詢問了不適部位、工作及生活習慣，並進行身體評估。May 的工作需要長時間使用電腦，有時會翹腳、駝背、前傾，導致站姿也稍有駝背，肩膀高低不平。 經評估後，陳所長先進行全身平衡調理。 ### ✦整復前先讓緊繃筋肉放鬆 May 上整復床後，先用電熱毯促進血液循環，再透過手掌、手指或肘部進行按、揉、捏、搓等手法，以舒緩肌肉緊張。 過程中陳所長會詢問是否感覺過痛，並說痠痛感維持在 5 分左右即可，超過時隨時反應，他會立刻調整力道，不希望客人在整復中感到極度痛苦，反而嚇得不敢再嘗試。 ### ✦筋膜撥動與全身調理的完美結合 因為 May 平時有健身習慣，但常忽略收操放鬆，陳所長一按就發現筋膜沾黏問題。 針對這些部位，陳所長進行筋膜撥動，鬆解筋膜、改善軟組織滑動性，同時將錯位的骨骼復位，恢復關節正常功能。也提到一些人有輕微長短腳，其實多數是由於肌肉使用不均造成的假象，透過全身平衡調理即可改善。 ### ✦搭配筋膜刀放鬆更深層 此外，還使用了專業筋膜刀，透過刮拭身體表面，深層鬆解筋膜、緩解肌肉不適、促進血液循環及抑制軟組織纖維化。 刮完手臂內側後，馬上感受到血液活絡，May 平時像冷血動物般手腳冰冷，這次竟感受到整隻手都暖了起來。 但陳所長也提醒，筋膜刀雖然一般人可自行使用，但因其接觸皮膚面積較小，使用力道不宜過大，以免造成皮膚損傷。 此外，每個部位的按摩時間不宜過長，避免對骨骼突出部位和血管豐富的部位過度按摩，以免對肌肉造成損傷。 筋膜刀和傳統刮痧相似，但 May 回家後並未留下傳統刮痧的紅痧痕跡，可見陳所長對力道的掌握恰到好處，技術相當精湛。 編輯總結 ## 神秘客評價 #傾聽身體打造你的專屬調理計畫 REVIEWED BY 愛按摩的 [May](https://www.twosevenths.com/tag/may/) May 這次在義立整復的體驗非常好，整復師陳亮宇所長提供專業且科學的服務，沒有過度按壓或令人害怕的喀拉喀拉喬骨動作，並貼心提醒，如果感到疼痛不需忍耐，隨時告知即可調整力道。 調理過程中也加入一些體式測試，幫助發現平時運動時筋肉使用的不平衡狀況，舒緩緊張的肌肉。 陳所長還建議久坐族群上班時應保持與電腦平視的距離，臀部坐滿，背部向上延伸貼直椅背，以保持良好坐姿，避免駝背和肩頸壓力。 此外，義立整復尊重女性客人，不會觸碰敏感部位，但建議可使用筋膜球按摩胸部附近的肌肉來放鬆。高雄整復推薦義立，調整後讓人一夜好眠！ 交通 5/5 環境 4/5 態度 5/5 預約彈性 5/5 店家資訊 ## 義立傳統整復推拿所 一對一服務 接受男賓 Video PLATE 01–19 ### 義立傳統整復推拿所 店家介紹 Introduction 位於高雄前金區的[義立傳統整復推拿所](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-kaohsiung-yilimassage/)，距離捷運站步行約 8 分鐘，交通相當便利。創辦人陳亮宇所長擁有近 20 年身體調理相關經驗，從物理治療相關科系畢業後，持續學習傳統整復推拿，並累積醫院、診所及運動賽事場邊防護等實務經驗。 義立整復最大的特色，是不拘泥於單一流派或固定 SOP，而是先了解顧客的工作、生活與運動習慣，再透過動作與姿勢觀察，從整體狀態思考適合的調理方式。店內提供傳統整復、筋膜放鬆、筋膜刀、拔罐、滑罐及運動貼紮等服務，也會搭配 Hypervolt Plus 筋膜槍作為輔助工具，讓不同需求的顧客都能彈性選擇。 特別的是，義立整復採以時間計費，從 15 分鐘、30 分鐘、45 分鐘到 60、75 及 90 分鐘皆可選擇，讓顧客能依照當天時間與身體需求安排調理內容，不必受限於固定套餐。 目前除了台灣本地顧客，也有不少香港、澳門、日本、韓國等地的旅客透過網路找到義立整復，甚至有人在體驗後分享給親友，成為再次來台旅遊時固定回訪的顧客。 預約・諮詢 義立傳統整復推拿所 [官網](https://www.yilimassage.com/?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral)[Instagram](https://www.instagram.com/easy_massage_tw?igsh=dW41cGNjbjloYmhp)[Facebook](https://www.facebook.com/ga008008/)[LINE](https://27-line-redirect.netlify.app/?oa=ga008008&message=%E6%88%91%E8%A6%81%E9%A0%90%E7%B4%84%E2%9C%A8%E4%B8%83%E5%88%86%E4%B9%8B%E4%BA%8C%E5%B0%88%E5%B1%AC%E6%8A%98%E6%89%A3) [七分之二專屬優惠 歡慶 88 節 👨🏻 60 分鐘以上折 $100！ 整個 8 月都歡慶 88 節！ 60 分鐘以上折 $100，出示「七分之二」畫面即享優惠 立即預約](https://27-line-redirect.netlify.app/?oa=ga008008&message=%E6%88%91%E8%A6%81%E9%A0%90%E7%B4%84%E2%9C%A8%E4%B8%83%E5%88%86%E4%B9%8B%E4%BA%8C%E5%B0%88%E5%B1%AC%E6%8A%98%E6%89%A3&utm_source=twosevenths&utm_medium=referral) ### 義立傳統整復推拿所 基本資料 地址[高雄市前金區國民里大同二路133號1樓](https://maps.app.goo.gl/jhM4kETBxNxmVrGd8)官網[https://www.yilimassage.com/](https://www.yilimassage.com/?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral)Instagram[@easy_massage_tw](https://www.instagram.com/easy_massage_tw?igsh=dW41cGNjbjloYmhp)LINE[https://27-line-redirect.netlify.app/?oa=ga008008&message=%E6%88%91%E8%A6%81%E9%A0%90%E7%B4%84%E2%9C%A8%E4%B8%83%E5%88%86%E4%B9%8B%E4%BA%8C%E5%B0%88%E5%B1%AC%E6%8A%98%E6%89%A3](https://27-line-redirect.netlify.app/?oa=ga008008&message=%E6%88%91%E8%A6%81%E9%A0%90%E7%B4%84%E2%9C%A8%E4%B8%83%E5%88%86%E4%B9%8B%E4%BA%8C%E5%B0%88%E5%B1%AC%E6%8A%98%E6%89%A3)電話[0932-799-231](tel:0932-799-231)時間 09:00–22:00 週日公休[諮詢方案與價格](https://27-line-redirect.netlify.app/?oa=ga008008&message=%E6%88%91%E8%A6%81%E9%A0%90%E7%B4%84%E2%9C%A8%E4%B8%83%E5%88%86%E4%B9%8B%E4%BA%8C%E5%B0%88%E5%B1%AC%E6%8A%98%E6%89%A3&utm_source=twosevenths&utm_medium=referral) ### 義立傳統整復推拿所 收費價格 起價$300 起 不以施作項目收費，以服務時間計費： 15 分鐘：$300 30 分鐘：$600 45 分鐘：$900 60 分鐘：$1,200 75 分鐘：$1,500 90 分鐘：$1,800 ### 義立傳統整復推拿所 聯絡資訊 地址：[高雄市前金區國民里大同二路133號1樓](https://maps.app.goo.gl/jhM4kETBxNxmVrGd8) 官網：[https://www.yilimassage.com/](https://www.yilimassage.com/) Facebook：[義立傳統整復推拿所](https://www.facebook.com/ga008008) Instagram：[easy_massage_tw](https://www.instagram.com/easy_massage_tw/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D) Line：[@ga008008](https://27-line-redirect.netlify.app/?oa=ga008008&message=%E6%88%91%E8%A6%81%E9%A0%90%E7%B4%84%E2%9C%A8%E4%B8%83%E5%88%86%E4%B9%8B%E4%BA%8C%E5%B0%88%E5%B1%AC%E6%8A%98%E6%89%A3) 電話：[0932-799-231](tel:0932-799-231) 同場加映 ## 看完這篇 _也別錯過這些_ [May](https://www.twosevenths.com/tag/may/)[按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage/)[整骨](https://www.twosevenths.com/therapy/osteopathy/)[高雄按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-kaohsiung/) 七分之二的探索已培訓超過 1,000 位熟悉各領域體驗的神秘客，累積五年實地走訪全台 10,000 間以上店家，致力於提供最中立的第三方評比。就如同你身邊一群懂玩的朋友，帶你解鎖各類有趣新鮮的活動體驗。[深入認識七分之二的探索 →](https://www.twosevenths.com/about/) 參與神秘客