--- access: members-only note: full mystery-shopper review requires membership --- # 內湖按摩推薦｜泰式越式整復推拿全都有，精選 10 間台北內湖區按摩館 BY**七分之二的探索**·10 間店家·2024.07·UPDATED 2026.08 上班疲憊、壓力大、肩膀緊繃、腰酸背痛，這些都是現在人常有的審體撞框，需要適時紓緩，這時找專業按摩師、整復師、運動按摩師，就能很大程度緩解這樣的情況。這次七分之二的探索精選了 10 間內湖按摩店，推薦給平時上班勞累的你，趕快選一間放鬆身心靈吧！ 推薦目錄 台北內湖按摩推薦目錄 1. [01 True Massage 神秘客認證店家](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-neihu/#true-massage) 2. [02 麓寶寶采耳 SPA 神秘客認證店家](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-neihu/#%E9%BA%93%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E9%87%87%E8%80%B3-spa) 3. [03 心宸美學 SPA](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-neihu/#%E5%BF%83%E5%AE%B8%E7%BE%8E%E5%AD%B8-spa) 4. [04 星禾美學日式整体院](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-neihu/#%E6%98%9F%E7%A6%BE%E7%BE%8E%E5%AD%B8%E6%97%A5%E5%BC%8F%E6%95%B4%E4%BD%93%E9%99%A2) 5. [05 我去按摩一下](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-neihu/#%E6%88%91%E5%8E%BB%E6%8C%89%E6%91%A9%E4%B8%80%E4%B8%8B) 6. [06 奧黛越式養生洗髮名店](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-neihu/#%E5%A5%A7%E9%BB%9B%E8%B6%8A%E5%BC%8F%E9%A4%8A%E7%94%9F%E6%B4%97%E9%AB%AE%E5%90%8D%E5%BA%97) 7. [07 指舞小春秋足體養生館 內湖行善店](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-neihu/#%E6%8C%87%E8%88%9E%E5%B0%8F%E6%98%A5%E7%A7%8B%E8%B6%B3%E9%AB%94%E9%A4%8A%E7%94%9F%E9%A4%A8-%E5%85%A7%E6%B9%96%E8%A1%8C%E5%96%84%E5%BA%97) 8. [08 泰心禾泰式養生館](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-neihu/#%E6%B3%B0%E5%BF%83%E7%A6%BE%E6%B3%B0%E5%BC%8F%E9%A4%8A%E7%94%9F%E9%A4%A8) 9. [09 泰越養生館](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-neihu/#%E6%B3%B0%E8%B6%8A%E9%A4%8A%E7%94%9F%E9%A4%A8) 10. [10 VIVISPA 內湖雙麗店](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-neihu/#vivispa-%E5%85%A7%E6%B9%96%E9%9B%99%E9%BA%97%E5%BA%97) 本篇目錄 0% 1. 01 True Massage 2. 02 麓寶寶采耳 SPA 3. 03 心宸美學 SPA 4. 04 星禾美學日式整体院 5. 05 我去按摩一下 6. 06 奧黛越式養生洗髮名店 7. 07 指舞小春秋足體養生館 內湖行善店 8. 08 泰心禾泰式養生館 9. 09 泰越養生館 10. 10 VIVISPA 內湖雙麗店 01 ## True Massage[神秘客認證店家](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-fullbody/#true-massage) 多分店 專屬停車場 接受男賓 Video PLATE 01–03 ### True Massage 店家介紹 Introduction #中醫推拿與西方按摩結合身體調理 [True Massage](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-fullbody/) 有很多分店，大多距離捷運站很近，內湖西湖店距離捷運西湖站僅需步行 2 分鐘。店內環境沈靜簡約，是許多人在快節奏工作與會議間隙首選的「生理防空洞」。晚上與週末則化身為在地居民洗滌疲憊、享受留白的舒壓空間。最讓消費者推崇的，是其業界罕見的「完全零推銷」承諾，確保每位踏入店內的客人，都能在完全沒有心理負擔的情境下，專注於身體最純粹的放鬆與重啟。 這裡的服務摒棄制式 SOP，主打「高精準客製化」。老師們具備筋膜解剖邏輯並融合了西方運動科學與東方經絡技法，針對不同身體受限部位提供「穩、準、深」的透徹按摩，放鬆不帶暴力的痛感。這種能精確找出受力點並徹底釋放壓力的專業能力，正是 TRUE MASSAGE 能在內湖贏得高質感客群口碑的關鍵核心。 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE 深度了解 True Massage [查看完整體驗介紹](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-truemassage/) 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### True Massage 基本資料 地址 台北市內湖區內湖路一段293號2樓 官網 https://truemassage.tw/Instagram@truemassage_taipei LINE https://line.me/R/ti/p/@soa8063s 時間 12:00-22:00[諮詢方案與價格](https://line.me/R/ti/p/@soa8063s?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral) ### True Massage 收費價格 起價$1,700 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Ftherapy%2Fmassage-taipei-neihu%2F) 02 ## 麓寶寶采耳 SPA[神秘客認證店家](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-ears/#%E9%BA%93%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E9%87%87%E8%80%B3-spa) 多分店 新客優惠 可刷卡 PLATE 02–03 ### 麓寶寶采耳 SPA 店家介紹 Introduction #采耳加上頭部按摩讓人神清氣爽 麓寶寶在台北有兩間分店，分別為三重創始店及內湖旗艦店。內湖旗艦店距離捷運東湖站步行約 10 分鐘，是獨立的一樓店面，店內環境寬敞舒適，提供采耳、頭部按摩、臉部撥筋等服務，不論要體驗何種服務，都需要先在 LINE 上預約。 這間內湖按摩館強項是采耳，但按摩手法也不馬虎，每一個環節都有一定比例的按摩，從頭皮、臉部、耳朵、肩頸都很到位，還會適時使用不同機器讓整體按摩的感受更佳。如果週末想從裡到外都放鬆一下，就很適合來麓寶寶，感受多重感官的舒壓與刺激！ 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### 麓寶寶采耳 SPA 基本資料 地址 台北市內湖區康寧路三段99巷29號 官網 https://lubaobaoears.com/時間 11:00-21:00 預約制 ### 麓寶寶采耳 SPA 收費價格 起價$880 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Ftherapy%2Fmassage-taipei-neihu%2F) 03 ## 心宸美學 SPA PLATE 03–01 ### 心宸美學 SPA 店家介紹 Introduction #清潔保養除毛按摩一站全包 心宸美學 SPA，距離捷運西湖站僅需步行 3 分鐘，提供臉部護理、身體保養、除毛等一站式全方位服務，環境乾淨舒適，讓每位顧客都能享受到最貼心的護理體驗。 按摩館環境舒適，接待區明亮溫馨，有熱茶和精油迎接，每個房間都經過精心整理，讓人感覺舒適自在，此外，店內還提供上鎖櫃子、梳洗區，並備有吹風機、眉筆和乳液等貼心用品。 這間內湖 SPA 按摩館的資深按摩師會根據顧客的不同需求，調整按摩手法與部位，提供個性化的護理服務，這種客製化服務 CP 值超高，也因此深受顧客喜愛，不論是日常保養還是放鬆身心，都可以來心宸美學放鬆一下呦！ 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### 心宸美學 SPA 基本資料 地址 台北市內湖區內湖路一段309號2F-1 官網 https://www.myfunnow.com/funbook/3021779415599/branch 時間 10:30–20:30 週日公休 ### 心宸美學 SPA 收費價格 起價$1,280 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Ftherapy%2Fmassage-taipei-neihu%2F) 04 ## 星禾美學日式整体院 PLATE 04–01 ### 星禾美學日式整体院 店家介紹 Introduction #用日式運動按摩讓身體重獲新生 星禾美學日式整体院位，距離捷運內湖站步行僅需 7 分鐘，是內湖在地居民熟知的日式運動按摩館，店內環境充滿的日式無印風，雅致的裝潢搭配軟硬適中的慵懶沙發，加上舒適的輕音樂，一踏入館內就無比放鬆。 這間內湖按摩店的師傅手藝很讚，會以柔中帶勁的方式，有效緩解身體的痠脹疲憊，給予全身輕鬆無比的感受。主要服務項目有整體平衡、頭頸循環、指壓按摩和腿部循環，還會有專人幫你檢查與建議，提供客製化的調理計畫，如果你全身酸通，肌肉卡卡的，就很適合來這邊好好調理一下！ 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### 星禾美學日式整体院 基本資料 地址 台北市內湖區內湖路二段275號 官網 https://www.nisseiho.com/時間 12:30–21:30 ### 星禾美學日式整体院 收費價格 起價$945 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Ftherapy%2Fmassage-taipei-neihu%2F) 推薦閱讀 ## 這些你可能 _感興趣_ 05 ## 我去按摩一下 PLATE 05–01 ### 我去按摩一下 店家介紹 Introduction #隱藏在西湖市場裡的按摩天堂 我去按摩一下距離捷運西湖站步行僅需 3 分鐘，因為在市場裡，從地下室停好車可直接搭電梯到二樓，非常方便，按摩前後還可以在同一樓層的美食街享用美食。 按摩館由一位青年女性按摩師傅經營，她原本從事護理師工作，為了追求生活與工作的平衡，決定轉職，將學生時代對腳底按摩的興趣轉化為職業，經過多年的實習和工作經驗後，開設了這家內湖按摩工作室。 這間西湖按摩館 60 分鐘按摩僅需 $900，但是技術完全不馬虎，抓點超級到位，一次就能感受到師傅的技術精湛，能夠準確地找到身體的壓力點並進行深層按摩，特別是對於扭傷的處理方式，讓人感到更加靈活，不再僵硬緊繃。非常歡迎肌肉緊繃，筋膜壓力大的朋友來這邊「鬆一下」！ 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### 我去按摩一下 基本資料 地址 台北市內湖區內湖路一段285號2號樓106室 時間 10:00–19:00 週六公休 預約制 ### 我去按摩一下 收費價格 起價$500 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Ftherapy%2Fmassage-taipei-neihu%2F) 06 ## 奧黛越式養生洗髮名店 PLATE 06–01 ### 奧黛越式養生洗髮名店 店家介紹 Introduction #從洗頭到按摩的全方位極致享受 奧黛越式養生洗髮名店，距離捷運港墘站僅需步行 4 分鐘，以全方位尊榮服務聞名，不僅僅是頭部按摩的洗髮，更包括泡腳、小腿腳底按摩、肩頸按摩、臉部保養護膚、玻尿酸補水面膜、芳香精油頭皮按摩和手部保養等服務，讓顧客全身都能徹底放鬆。 奧黛越式養生洗髮的重點在於獨特的洗頭體驗，使用特別設計的半圓形水療紓壓儀器，提供沉浸式的[越式洗頭](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-viet/)服務，讓顧客感受到前所未有的舒暢，店內所使用的產品，都經過嚴格挑選，頭皮放鬆使用的芳香精油更是 SPA 級別，如果你也想來一場全身心地放鬆之旅，那就來這吧！ 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### 奧黛越式養生洗髮名店 基本資料 地址 台北市內湖區港墘路76號 時間 10:30–23:00 ### 奧黛越式養生洗髮名店 收費價格 起價$600 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Ftherapy%2Fmassage-taipei-neihu%2F) 07 ## 指舞小春秋足體養生館 內湖行善店 多分店 PLATE 07–01 ### 指舞小春秋足體養生館 內湖行善店 店家介紹 Introduction #平價奢華明星加持的按摩會館 指舞小春秋足體養生館有很多分店，而內湖行善店位於行善路上，是內湖區深受歡迎的[按摩舒壓會館](https://www.twosevenths.com/therapy/massage/)，以其奢華平價的服務及明星御用的口碑聞名。這家養生館經過十年的整備，結合頂級設備、專業技術與行銷設計規劃，打造出洋溢幸福元氣的全新品牌。 這間內湖按摩館的按摩師素養高，專業技術精湛，提供的中式按摩讓客人能在舒適的環境中舒壓，如果到附近逛好市多、迪卡儂、大潤發、IKEA 後腳酸，就很適合來這邊放鬆！ 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### 指舞小春秋足體養生館 內湖行善店 基本資料 地址 台北市內湖區行善路289-2號 時間 11:00–23:00[獲取優惠價格](https://line.soocker.tw/r/zk5G3s9CPH4AHnEk9?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral) ### 指舞小春秋足體養生館 內湖行善店 收費價格 起價$500 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Ftherapy%2Fmassage-taipei-neihu%2F) 08 ## 泰心禾泰式養生館 多分店 PLATE 08–01 ### 泰心禾泰式養生館 店家介紹 Introduction #沒聽過被動式瑜伽按摩的人一定要試試 泰心禾泰式養生館是內湖地區評價相當好的[泰式按摩館](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-thai/)，有兩間分店，內湖館距離捷運內湖站步行 6 分鐘；文德館距離捷運文德站 1 號出口步行 1 分鐘，兩間按摩館交通都很方便。 這間內湖按摩館技法特殊，是透過被動式瑜珈、古法推拿等手法，再搭配足部海鹽淨浴，讓顧客能體驗最頂級的泰國皇室古法按摩，沒有試過的朋友可以參考看看！ 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### 泰心禾泰式養生館 基本資料 地址 台北市內湖區港墘路103號 時間 11:00–01:00[獲取優惠價格](https://line.soocker.tw/r/TRJibvE3AF5h2CRSA?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral) ### 泰心禾泰式養生館 收費價格 起價$900 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Ftherapy%2Fmassage-taipei-neihu%2F) 09 ## 泰越養生館 PLATE 09–01 ### 泰越養生館 店家介紹 Introduction #在內湖就可以體驗純正泰式按摩 泰越養生館距離捷運內湖站僅需步行 2 分鐘，交通便利。這間內湖按摩店經營超過 10 年，是內湖地區許多老主顧指定的按摩老店，以其專業和穩定的服務品質贏得了廣泛的好評。 泰越養生館還特別聘請了純泰籍師傅，為顧客提供泰式古法指壓和泰式全身精油舒壓等服務，Google 上 4.2 星的高評價證明了泰越養生館的口碑，不用出國就可以體驗純正泰式按摩，還不趕快衝一波！ 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### 泰越養生館 基本資料 地址 台北市內湖區內湖路二段484號 時間 11:00–02:00 ### 泰越養生館 收費價格 起價$1,099 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Ftherapy%2Fmassage-taipei-neihu%2F) 10 ## VIVISPA 內湖雙麗店 多分店 PLATE 10–01 ### VIVISPA 內湖雙麗店 店家介紹 Introduction #清粉刺做臉SPA按摩一次享受 VIVISPA 內湖雙麗店距離捷運港墘站僅需步行 6 分鐘，是一家讓人能夠徹底放鬆身心的內湖 SPA 館。這裡的美療師不僅溫柔且專業，更重要的是，他們不會一味推銷，讓顧客能夠在舒適的環境中真正放鬆。 許多人由於生活壓力大和睡眠不足，臉部狀態不佳，會特別跑來這間 [SPA](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-spa/) 館求助，美容老師會、以其專業技術和親切態度，幫助顧客改善肌膚問題。每次的護膚過程中，顧客都能感受到無比的舒適，甚至不小心就會睡著，真正達到身心的雙重放鬆，絕對是五顆星推薦！ 免費註冊 登入後，查看完整內容 推薦 Google Facebook LINE ### VIVISPA 內湖雙麗店 基本資料 地址 台北市內湖區麗山街348巷12號1樓 時間 10:00–20:00 週日一公休[獲取優惠價格](https://line.soocker.tw/r/LWt2G8hqztqw2nt26?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral) ### VIVISPA 內湖雙麗店 收費價格 起價$999 起 [登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Ftherapy%2Fmassage-taipei-neihu%2F) 編輯結語 ## 寫在 _最後_ 以上為本次的內湖按摩推薦，七分之二的探索精選 10 間台北內湖區按摩店。 現代人生活節奏快，工作壓力大，長時間的辦公室工作、加班、競爭激烈的職場環境，讓身心承受極大的壓力。再加上大多數人都是坐著工作，容易導致肌肉僵硬、緊繃，特別是頸部、肩膀和腰部。如果定期按摩，可以有效地放鬆這些部位的肌肉，減輕疼痛和不適，預防頸肩腰痛等問題。 更多台北市區按摩可以參考，[松山區](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-songshan/)、[西門町](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-ximen/)、[中山區](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-zhongshan/)、[東區](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-east/)、[信義區按摩推薦](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-xinyi/)；時間上允許的話，想去新北地區按摩可以參考[新店](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-xindian/)、[永和](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-yonghe/)、[三重](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-sanchong/)、[新莊](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-xinzhuang/)、[蘆洲按摩推薦](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-luzhou/)等文章。除了按摩服務之外，其他放鬆舒壓服務也可以參考，像是[岩盤浴](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-stonespa/)、[汗蒸幕](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-taipei-hanjeungmak/)、[腳底按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-foot/)、[精油 SPA](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-spa/)、[運動按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-sports/)等[台北按摩推薦指南](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei-guide/)。 同場加映 ## 看完這篇 _也別錯過這些_ [SPA](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-spa/)[伊塔塔](https://www.twosevenths.com/tag/%e4%bc%8a%e5%a1%94%e5%a1%94/)[台北按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taipei/)[按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage/)[整骨](https://www.twosevenths.com/therapy/osteopathy/)[腳底按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/foot-massage/)[采耳](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-ear/) 七分之二的探索已培訓超過 1,000 位熟悉各領域體驗的神秘客，累積五年實地走訪全台 10,000 間以上店家，致力於提供最中立的第三方評比。就如同你身邊一群懂玩的朋友，帶你解鎖各類有趣新鮮的活動體驗。[深入認識七分之二的探索 →](https://www.twosevenths.com/about/)