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# 高雄汗蒸幕推薦｜韓國爆汗養生法價格公開！6 間高雄汗蒸幕評比

BY**七分之二的探索**·2 位神秘客·6 間店家·2022.05·UPDATED 2026.05

不須出國就能體驗來自韓國的汗蒸幕！七分之二的探索從價格、多樣性、服務態度、清潔度等面向，全面評比 6 間高雄汗蒸幕推薦店家。帶你感受汗蒸幕的魅力，和親友相約在汗蒸室共度歡樂時光。

本篇目錄 0%

1.   01 蒸輕松—汗蒸文化
2.   02 蒸蒸日尚 高能奈米 汗蒸館
3.   03 天然沐·汗蒸
4.   04 汗沐蒸
5.   05 汗樂蒸 KRspa
6.   06 汗蒸坊 Chill SPA

本期評比
## _高雄汗蒸幕_ 推薦店家有哪些？

|  | 店家 | 推薦指數 | 特色 | 寬敞? | 交通? | 服務? | 多樣性? | 清潔度 |  |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 | [蒸輕松—汗蒸文化](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-kaohsiung-hanjeungmak/#%E8%92%B8%E8%BC%95%E6%9D%BE%E6%B1%97%E8%92%B8%E6%96%87%E5%8C%96)岡山區$399 起 | **4.6**/5 | #一組一室與親朋好友獨享空間 BY 久拉 | 5/5 | 5/5 | 5/5 | 5/5 | 3/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-kaohsiung-hanjeungmak/#%E8%92%B8%E8%BC%95%E6%9D%BE%E6%B1%97%E8%92%B8%E6%96%87%E5%8C%96) |
| 2 | [蒸蒸日尚 高能奈米 汗蒸館](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-kaohsiung-hanjeungmak/#%E8%92%B8%E8%92%B8%E6%97%A5%E5%B0%9A-%E9%AB%98%E8%83%BD%E5%A5%88%E7%B1%B3-%E6%B1%97%E8%92%B8%E9%A4%A8)左營區$498 起 | **4.8**/5 | #社區型中式汗蒸館親切感十足 BY Wendy | 5/5 | 5/5 | 5/5 | 5/5 | 4/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-kaohsiung-hanjeungmak/#%E8%92%B8%E8%92%B8%E6%97%A5%E5%B0%9A-%E9%AB%98%E8%83%BD%E5%A5%88%E7%B1%B3-%E6%B1%97%E8%92%B8%E9%A4%A8) |
| 3 | [天然沐·汗蒸](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-kaohsiung-hanjeungmak/#%E5%A4%A9%E7%84%B6%E6%B2%90%E6%B1%97%E8%92%B8)左營區$428 起 | **5**/5 | #隱蔽靜謐空間的細緻汗蒸體驗 BY Wendy | 5/5 | 5/5 | 5/5 | 5/5 | 5/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-kaohsiung-hanjeungmak/#%E5%A4%A9%E7%84%B6%E6%B2%90%E6%B1%97%E8%92%B8) |
| 4 | [汗沐蒸](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-kaohsiung-hanjeungmak/#%E6%B1%97%E6%B2%90%E8%92%B8)楠梓區$599 起 | **4**/5 | #猶如身在韓國的汗蒸享受 BY 久拉 | 4/5 | 3/5 | 5/5 | 3/5 | 5/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-kaohsiung-hanjeungmak/#%E6%B1%97%E6%B2%90%E8%92%B8) |
| 5 | [汗樂蒸 KRspa](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-kaohsiung-hanjeungmak/#%E6%B1%97%E6%A8%82%E8%92%B8-krspa)岡山區$499 起 | **3.6**/5 | #老少咸宜女性更友善的高雄汗蒸幕 BY 久拉 | 5/5 | 3/5 | 3/5 | 4/5 | 3/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-kaohsiung-hanjeungmak/#%E6%B1%97%E6%A8%82%E8%92%B8-krspa) |
| 6 | [汗蒸坊 Chill SPA](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-kaohsiung-hanjeungmak/#%E6%B1%97%E8%92%B8%E5%9D%8A-chill-spa)左營區$699 起 | **4.2**/5 | #唯美裝潢與可愛汗蒸房超好拍 BY Wendy | 4/5 | 5/5 | 4/5 | 3/5 | 5/5 | [查看](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-kaohsiung-hanjeungmak/#%E6%B1%97%E8%92%B8%E5%9D%8A-chill-spa) |

本文皆由[七分之二的探索神祕客](https://www.twosevenths.com/hire-explorers/)自行預約匿名體驗，確保評價真實客觀。

常見問題
## _高雄汗蒸幕_ 推薦怎麼選？

01

### 哪間可將手機帶入汗蒸房？+

02

### 哪間在汗蒸後提供免費點心？+

03

### 哪間提供淋浴間？+

04

### 哪間提供汗蒸幕和按摩或美容的組合優惠？+

05

### 哪間主動協助製作羊角毛巾？+

01

## 蒸輕松—汗蒸文化

專屬停車場 可刷卡

PLATE 01–03

### 蒸輕松—汗蒸文化 店家介紹

Introduction

蒸輕松 – 汗蒸文化距離南岡山捷運站及岡山火車站都僅需步行約 10 分鐘。

設有休息區、更衣室、置物櫃，但沒有提供沐浴空間，因為店家建議汗蒸後不要馬上盥洗，讓毛孔收縮以提升身體毒素代謝及老廢物質調理。

與其他高雄汗蒸幕較為不同的是，這裡三間不同風格的汗蒸房是依照顧客人數分配，分別為鹽晶能量房、舒壓奈米房、養生砭石房，每間都搭配遠紅外線，讓顧客在不同的汗蒸房中，皆能達到匯集負離子和礦物等元素的體驗。

此外，汗蒸後也有提供免費的茶葉蛋及紫米粥等小食。

### 蒸輕松—汗蒸文化 神秘客心得

Review

#一組一室與親朋好友獨享空間

REVIEWED BY 注重身體保養的[久拉](https://www.twosevenths.com/tag/%E4%B9%85%E6%8B%89/)

到蒸輕松 – 汗蒸文化做汗蒸，都是每一組客人一間，不會與陌生人一起在密閉的汗蒸室當中。

這次被安排體驗的是砭石的汗蒸室，也因為只有久拉與家人，所以能無拘束的輕鬆爆汗，有了羊角帽也不用擔心頭髮亂散。在溫度上對久拉來說較高了點，若有點燙，可以墊著毛巾汗蒸！

在汗蒸結束後，久拉在休息區小憩，服務人員也會趕緊提醒要換掉身上濕掉的汗蒸服避免著涼，並且會詢問是否需要上小餐點，在排汗後攝取蛋白質跟紫米粥真的恰到好處。

整體而言，蒸輕松價格親民，還有月卡可以購買，久拉推薦這間汗蒸幕給想跟親朋好友有隱秘空間汗蒸的人。

神秘客評價

寬敞 5/5

交通 5/5

服務 5/5

多樣性 5/5

清潔度 3/5

### 蒸輕松—汗蒸文化 基本資料

地址 高雄市岡山區中山南路349-1號 官網 http://www.0955764985.com/時間 週一至週日 09:00-23:30 週三公休 預約制[獲取優惠價格](https://line.soocker.tw/r/8TqcTj9B9aUTM7nL9?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral)
### 蒸輕松—汗蒸文化 收費價格

起價$399 起

[登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Ftherapy%2Fspring-kaohsiung-hanjeungmak%2F)

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✕
蒸輕松—汗蒸文化

哪個部分有錯誤？＊

營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版

正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 

送出 取消

02

## 蒸蒸日尚 高能奈米 汗蒸館

新客優惠 可刷卡

PLATE 02–03

### 蒸蒸日尚 高能奈米 汗蒸館 店家介紹

Introduction

蒸蒸日尚高能奈米汗蒸館距捷運巨蛋站步行約 10 分鐘，共有二層樓，包括三間汗蒸室、置物櫃、浴廁間和偌大的休息區。

保留韓式汗蒸室材質及原理，結合北京醫學院的研究結果，以富能量及微量元素的玉石製作地磚及牆壁夾層，透過汗蒸方式吸收滿滿礦物質。

這間高雄汗蒸幕提供淋浴間，並提供兩套汗蒸服、一條毛巾、紙內褲供更換。汗蒸時間約 60 分鐘，開始前會詳細說明汗蒸幕特色、材質不同之處，及如何補充水分等注意事項。

手機雖可帶進汗蒸室，但店家還是建議將手機放置於汗蒸室廁所內。結束後會貼心提供水煮蛋及養生茶。

### 蒸蒸日尚 高能奈米 汗蒸館 神秘客心得

Review

#社區型中式汗蒸館親切感十足

REVIEWED BY 喜歡流汗的 [Wendy](https://www.twosevenths.com/tag/Wendy/)

蒸蒸日尚位在巷弄內，周遭多為住宅，位置不太醒目，但老闆夫妻很親切讓人感覺就像去朋友家作客。

Wendy 觀察到前往汗蒸的客人多為熟客，與老闆彼此十分熟絡。這間高雄汗蒸幕推薦給喜歡像家一樣親切場館的你。

在多數走傳統韓式路線的店家中，蒸蒸日尚風格偏中式，很有自己的特色。Wendy 喜歡汗蒸室的玉石地磚，感覺更溫潤，觸感很好。

但最讓 Wendy 開心的是，在蒸蒸日尚汗蒸前可以先清洗身體， 毛細孔乾淨暢通後，彷彿更能將微量元素完整吸收，且長達 60 分鐘的汗蒸是 Wendy 體驗過時間最長的！

神秘客評價

寬敞 5/5

交通 5/5

服務 5/5

多樣性 5/5

清潔度 4/5

### 蒸蒸日尚 高能奈米 汗蒸館 基本資料

地址 高雄市左營區新庄仔路712巷35號 時間 週一至週日 10:00-21:00
### 蒸蒸日尚 高能奈米 汗蒸館 收費價格

起價$498 起

[登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Ftherapy%2Fspring-kaohsiung-hanjeungmak%2F)

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✕
蒸蒸日尚 高能奈米 汗蒸館

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營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版

正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 

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03

## 天然沐·汗蒸

多分店 新客優惠 可刷卡

PLATE 03–03

### 天然沐·汗蒸 店家介紹

Introduction

天然沐·汗蒸是知名整形醫美體系旗下品牌推出的汗蒸幕品牌，共兩家分店，岡山店有一個包廂可容納 4-5 人，本次體驗的華夏店位在左營區漢神巨蛋周邊，有 3 個包廂，需事先以電話或臉書粉專預約。

由乳白色牆面與木質色調構成的簡約典雅空間，三間汗蒸室皆由香杉木、砭石、珪藻土、玫瑰鹽岩打造，富含微量礦物質與有機化合物。

除了汗蒸幕外，店家亦有提供按摩或保濕等美容服務，汗蒸前店家會提供消毒過的水壺，提醒隨時飲水以補充汗蒸流失的水分。也會提供汗蒸專用衣服、紙內褲與毛巾兩條，另外可請服務人員協助製作韓式羊角帽。

汗蒸結束後，這家高雄汗蒸幕還免費提供養生紅豆紫米粥和藥膳蛋補充營養（不定期更換膳食），為汗蒸劃下美好句點。

### 天然沐·汗蒸 神秘客心得

Review

#隱蔽靜謐空間的細緻汗蒸體驗

REVIEWED BY 喜歡流汗的 [Wendy](https://www.twosevenths.com/tag/Wendy/)

推開天然沐·汗蒸的玻璃門，Wendy 第一印象是悠然靜謐，如同入口字語「靜、慢、不語」，原本煩亂的心也沉靜許多。

天然沐雖然空間不大，但細心地以鏡子將更衣室、洗手間與收汗區妥善區隔。充足的汗蒸室可將非同組的男女客人分別安排，良好隱密性讓汗蒸更自在。浴衣和毛巾的質感也相當好，充分感受店家的用心。

Wendy 尤其喜歡汗蒸室，濃郁木質清香還會散發天然芬多精，如同沐浴在森林中！

此外，汗蒸結束後的點心調味恰到好處，美味又健康，身體裡外都被貼心地照顧了。這間高雄汗蒸幕推薦給重視隱蔽性，適合想要細細品味一段恬靜時光的人。

神秘客評價

寬敞 5/5

交通 5/5

服務 5/5

多樣性 5/5

清潔度 5/5

### 天然沐·汗蒸 基本資料

地址 高雄市左營區新莊一路151號2樓 官網 https://www.wjspa.com.tw/page/about/index.aspx?kind=40 時間 預約制 華夏店 
*   週一至週日 10:00-22:00
*   不定期公休

 岡山店 
*   週一至週六 11:00-20:00
*   週日 09:00-18:00

[獲取優惠價格](https://line.soocker.tw/r/9fhnR7ReQJ61tt2y9?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral)
### 天然沐·汗蒸 收費價格

起價$428 起

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天然沐·汗蒸

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04

## 汗沐蒸

多分店

PLATE 04–03

### 汗沐蒸 店家介紹

Introduction

汗沐蒸是第一家連鎖高雄汗蒸幕，創始館位於楠梓，後於鳳山文山特區開設二店。

室內裝潢造景散發著韓國氣息，一進門就有木製鞋櫃、榻榻米的休息區、手環感應式置物櫃，但僅有提供男女共用的更衣空間及梳化間，讓顧客休憩與梳化妝及更換汗蒸幕衣著。

共有兩間汗蒸房，整個汗蒸體驗約 40 分鐘；汗蒸房地面採砭石鋪成，四周圍繞著玫瑰鹽，讓顧客在砭石發出的遠紅外線及超聲波脈衝下，達到療程的最佳成效。

汗蒸幕費用包含兩件汗蒸服、一大一小毛巾、紙內褲及保溫水杯。預約需透過官方 LINE@ 或電話預約且匯款。

### 汗沐蒸 神秘客心得

Review

#猶如身在韓國的汗蒸享受

REVIEWED BY 注重身體保養的[久拉](https://www.twosevenths.com/tag/%E4%B9%85%E6%8B%89/)

此次久拉前往位於鳳山的汗沐蒸，會有專人引導放鞋並提供熱毛巾。報到後即給予置物櫃的手環感應鎖，介紹完環境設施後也會詢問需不需要拍照留念及教學製作羊角帽，雖然同時為同一時段的顧客做引導，但服務細膩度完全不打折。

需注意汗沐蒸沒有淋浴空間，若有盥洗習慣，建議事先在家中沐浴。

安全考量下，汗沐蒸的汗蒸室內不能帶手機，這樣也能靜下來好好汗蒸，且客人一離開就馬上消毒，到休息區排汗時還能邊享用店家美味的小點。

這間高雄汗蒸幕服務品質跟環境都很棒，價格也相對較高。整體而言，高雄汗沐蒸很適合對環境和服務品質有要求的人。

神秘客評價

寬敞 4/5

交通 3/5

服務 5/5

多樣性 3/5

清潔度 5/5

### 汗沐蒸 基本資料

地址 高雄市楠梓區援中路110號 官網 https://m5.hocom.tw/h/index?key=79gkx 時間 週一至週日 08:30-23:30 預約制[獲取優惠價格](https://line.soocker.tw/r/2NwL36TCXY1k7Wsg7?utm_source=twosevenths&utm_medium=referral)
### 汗沐蒸 收費價格

起價$599 起

[登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Ftherapy%2Fspring-kaohsiung-hanjeungmak%2F)

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汗沐蒸

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營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版

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推薦閱讀
## 這些你可能 _感興趣_

05

## 汗樂蒸 KRspa

專屬停車場

PLATE 05–03

### 汗樂蒸 KRspa 店家介紹

Introduction

汗樂蒸 KRspa 前身為蒸宮 K.Spa，距離岡山火車站步行約 15 分鐘，兩個出入口分別在岡山路與中山北路上，皆有汽機車停車位。

店內有二間汗蒸室，一間男女混合房，一間獨立仕女房，一個大廳休息區，一個女性獨立休息空間與按摩室。

汗蒸包裡頭有一條小毛巾、汗蒸服、紙內褲及潔顏乳，更衣室外也有放置新的汗蒸服及毛巾讓顧客更換。乾濕分離的淋浴間可以在汗蒸前做身體清潔，汗蒸室沒有限定進出次數。

汗蒸費用有分為純汗蒸或加購套餐模式，除了汗蒸幕，還有全身按摩方案，須提早透過粉專或電話預約。

### 汗樂蒸 KRspa 神秘客心得

Review

#老少咸宜女性更友善的高雄汗蒸幕

REVIEWED BY 注重身體保養的[久拉](https://www.twosevenths.com/tag/%E4%B9%85%E6%8B%89/)

岡山汗樂蒸 KRspa 的空間規劃非常舒適，男女混合的汗蒸室內有黃土球座墊的座位區，電氣石與鍺石組合成的臥躺區與榻榻米臥躺區，久拉覺得相當適合一家人一起汗蒸。

女仕汗蒸室空間獨立寬敞且隱私性高，但因為沒有做高低落差，長者起身會不方便。

收汗時可以自己拿取新的汗蒸服更換，還可加購加購茶葉蛋、豆乾等小點。

蒸宮在汗蒸套餐選擇非常多元，而且設有很多女性專屬空間，久拉會特別將這間高雄汗蒸幕推薦給喜歡體驗多樣紓壓體驗的女性朋友。

神秘客評價

寬敞 5/5

交通 3/5

服務 3/5

多樣性 4/5

清潔度 3/5

### 汗樂蒸 KRspa 基本資料

地址 高雄市岡山區中山北路281號 時間 週一至週日 10:30-23:30 週三公休
### 汗樂蒸 KRspa 收費價格

起價$499 起

[登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Ftherapy%2Fspring-kaohsiung-hanjeungmak%2F)

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汗樂蒸 KRspa

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營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版

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06

## 汗蒸坊 Chill SPA

新客優惠

PLATE 06–03

### 汗蒸坊 Chill SPA 店家介紹

Introduction

汗蒸坊 Chill SPA 距凹子底捷運站步行約 5 分鐘，雖位在 2 樓，但醒目的三角窗店面及寬敞的入口不擔心找不到。

內部空間有兩間汗蒸室及漂亮的休息區和更衣室，若想要包間需事先電話或線上預約，只要 2 位以上就可預約，可容納 6-7 位不需額外包間費。

內部引進高規格設備如喜馬拉雅玫瑰鹽磚、鍺石、挪威地熱系統、珪藻土牆，現場還備有日本養生水素水。

工作人員介紹完環境與汗蒸流程後，會提供免洗內褲及兩套浴衣毛巾，並於 40 分鐘汗蒸結束後主動提醒，打卡可換茶葉蛋一顆。另可加購面膜，在榻榻米空間臥躺休息，讓已張開的臉部毛孔也獲得營養。

### 汗蒸坊 Chill SPA 神秘客心得

Review

#唯美裝潢與可愛汗蒸房超好拍

REVIEWED BY 喜歡流汗的 [Wendy](https://www.twosevenths.com/tag/Wendy/)

推開汗蒸坊 Chill SPA 古色古香的大門，Wendy 立刻被店內唯美精緻的空間吸引！不論是汗蒸室、休息區、甚至連更衣室也佈置得相當漂亮，加上柔和的燈光，讓人忍不住走到哪拍到哪！

汗蒸坊的空間設計明亮整潔，客人一離開，工作人員便會立刻清理，相當重視衛生，使用起來格外安心。

此外，汗蒸坊的服務非常親切貼心，不僅主動為客人製作羊角帽，還會協助在可愛的汗蒸室內外拍照留下美好回憶。

Wendy 在榻榻米敷臉時，工作人員也主動關切是否需關燈休息，細心的服務無微不至。如果是初次嘗試汗蒸幕，或想體驗另一種新鮮有趣約會，大推這家高雄汗蒸幕。

神秘客評價

寬敞 4/5

交通 5/5

服務 4/5

多樣性 3/5

清潔度 5/5

### 汗蒸坊 Chill SPA 基本資料

地址 高雄市左營區富民路98號2樓 官網 https://www.chillspa.com.tw/時間 週一至週日 10:00-21:30 預約制
### 汗蒸坊 Chill SPA 收費價格

起價$699 起

[登入查看完整收費・聯絡資訊](https://www.twosevenths.com/login?callbackUrl=%2Ftherapy%2Fspring-kaohsiung-hanjeungmak%2F)

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汗蒸坊 Chill SPA

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營業狀態 收費價格 店家地址 營業時間 店家圖片 錯字誤打 頁面跑版

正確資訊為何？＊ 方便的話也將螢幕畫面傳給我們吧 

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編輯結語
## 寫在 _最後_

以上為本次的高雄汗蒸幕推薦，七分之二的探索神秘客親自體驗了 6 間高雄汗蒸幕館。

每間汗蒸幕館各有特色，有的完整複製韓國汗蒸環境風格，彷彿進入韓劇生活，也有利用汗蒸促進循環的優點，增加按摩美容等附加服務的汗蒸幕館。不論哪一種，對於生活在高壓環境的現代人而言，都是紓壓放鬆的絕佳選擇！

如果你愛上這樣由外而內的淨化療癒，那麼可以試試[高雄按摩推薦](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-kaohsiung-foot/)和[高雄 SPA 推薦](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-kaohsiung-foot/)；若還想要進行其他的[高雄按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-kaohsiung-guide/)，也可以試試[泰式按摩](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-kaohsiung-thai/)或是[掏耳朵](https://www.twosevenths.com/therapy/massage-kaohsiung-ears/)等有趣的方式，讓你用不同方式達到身心靈的放鬆。

同場加映
## 看完這篇 _也別錯過這些_

[Wendy](https://www.twosevenths.com/tag/wendy/)[久拉](https://www.twosevenths.com/tag/%e4%b9%85%e6%8b%89/)[汗蒸幕](https://www.twosevenths.com/therapy/hanjeungmak/)[溫泉](https://www.twosevenths.com/therapy/spring/)[高雄溫泉](https://www.twosevenths.com/therapy/spring-kaohsiung/)

七分之二的探索已培訓超過 1,000 位熟悉各領域體驗的神秘客，累積五年實地走訪全台 10,000 間以上店家，致力於提供最中立的第三方評比。就如同你身邊一群懂玩的朋友，帶你解鎖各類有趣新鮮的活動體驗。[深入認識七分之二的探索 →](https://www.twosevenths.com/about/)

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