Focus on Fitness 專注健身レビュー板橋新埔のフィットネスコースおすすめ、パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導
板橋のジムをお探しなら、ツーセブンスが今回ご紹介するのは、板橋新埔にある会員制パーソナルトレーニングジム、フォーカスオンフィットネスです。専門のトレーナーが最適なトレーニング方法を指導し、ウォーミングアップからクールダウンまで充実した内容を提供します。さらに、独自の会員制度では、板橋新埔エリアの様々な店舗で特典が受けられます。フォーカスオンフィットネスの評価、料金、サービス内容について詳しく知りたい方は、覆面調査員による完全体験レポートをご覧ください。
フォーカスオンフィットネスのご紹介
フォーカスオンフィットネスは、MRT新埔駅近くにある専門の板橋のジムです。駅から徒歩5分、車で来店する場合は近隣の有料駐車場を利用できる、小規模なスタジオです。
✦環境と設備
フォーカスオンフィットネスの室内面積は約300平方メートルで、天井が高く開放感があります。
チェーンのジムによくある派手なネオンのナイトクラブ風とは異なり、内装はシンプルで清潔感があり、明るい照明が特徴です。壁には浮世絵風の漫画で楽しいトレーニング風景が描かれ、毎日専門の清掃会社による清掃が行き届いています。
カウンターにはオーナーが収集したフィギュアが飾られ、時折、店猫が巡回に現れて、皆が真剣に運動しているかチェックする姿がとても可愛らしいです。
フォーカスオンフィットネスのトレーナー紹介
フォーカスオンフィットネスには現在、男性6名、女性4名の計10名のトレーナーが在籍しています。全員が基本的な4つの資格を持ち、自主的に学習を続けるトレーナーばかりで、中にはボディビル大会で入賞経験のあるトレーナーもいます。そのため、基本的なトレーニングから、ボディビルダーを目指す方、さらには妊婦や高齢者といった特別なニーズを持つ方まで、あらゆる方に最適な板橋のジムのトレーナーを見つけることができます。
✦プレッシャーのないレッスン環境
この板橋のジムでは、トレーナーと生徒の間にプレッシャーのない交流が特徴です。基本的に、生徒自身の希望する進度と時間に合わせてトレーニングが進められ、目標達成に向けては励ますようなアプローチが取られます。運動を長く続けられるようにという願いが込められています。
多くの生徒が、この施設のシンプルでプライベートな環境を好んでいます。特に女性にとっては、ここで会うのはトレーナーや友人、見慣れた人ばかりなので、他人の奇妙な視線を気にすることなく、心理的な負担を大幅に軽減できます。
パーソナルトレーニングのプロセスと感想
Willがこの日体験したのはマンツーマンのパーソナルトレーニングでした。トレーニング中、指導してくれたトレーナーはWillの動きに集中して見てくれていると感じました。トレーナーによって指導方法は異なるかもしれませんが、他のトレーナーの指導も観察したところ、皆さん集中して熱心に取り組んでいました。非会員の人数が少ないため、より一人ひとりの受講生に丁寧に対応できるようです。
✦InBody測定分析
簡単なプランとサービスの流れの説明が終わると、トレーナーはWillにInBody体組成計に乗って身体の成分を測定・分析するよう促し、初期のアドバイスを提供しました。
この記事の後は これもチェック
読者コメント
まだコメントはありません。最初のコメントを残しましょう。