Just pilates レビュー高コスパで選ぶなら！マシンピラティスグループレッスンが800ドルから

BY ツーセブンス· 2026.03

台中でおすすめのピラティスや、コストパフォーマンスの高いグループレッスンをお探しなら、ツーセブンスが実際に体験したジャストピラティスがおすすめです。全マシンを使ったグループレッスンが800ドルで受けられ、リフォーマーと様々なマシンを組み合わせたトレーニングが可能です。空間デザインも洗練されていて、窮屈さを感じさせません。ピラティスを始めたいけれど、価格とトレーニングの質も重視したいという方に最適です。

ジャストピラティスレビュー｜高コスパで選ぶなら！マシンピラティスグループレッスンが800ドルから

ジャストピラティス体験レポート

運動を始めたいけれど、長く続けられるか不安な方には、「グループレッスン形式のマシンピラティス」がおすすめです。今回ツーセブンスが訪れたのは、台中市西区にある「ジャストピラティス」。コストパフォーマンスの高いグループレッスンが特徴で、ピラティス初心者にも人気の店舗です。

✦カフェのようなピラティス空間

ジャストピラティスは、五権路に位置し、国立台湾美術館、審計新村、緑園道に隣接しています。バイクは店舗前に駐車でき、向かいには地下駐車場もあります。全体的な外観はベージュとアースカラーを基調とし、アーチ型の入り口と柔らかな照明が、レトロでデザイン性の高い空間を演出しています。

このタイペイのピラティス教室の1階は受付とプライベートレッスン用のスペースで、布製のカーテンで仕切られているため、プライベートレッスンでもプライバシーが保たれます。2階はグループレッスン教室で、靴の履き替えスペースや、靴とバッグを分けて収納できる多層ロッカーが完備されています。広々としたレッスン空間は、12人が同時にレッスンを受けても窮屈に感じません。

✦全マシンを使ったグループクラス＋多様なトレーニングタイプ

ジャストピラティスは「グループでのマシンピラティス」をメインに、想像以上に充実したレッスンを提供しています。オールマシンピラティス、有酸素マシン、サスペンショントレーニング、筋膜リリースなど、レベル別にクラスが分かれているため、初心者から上級者まで自分に合ったレッスンを見つけられます。最大の魅力は、たった1人でもレッスンが開催されること。人数不足でキャンセルになる心配がないのは、非常に嬉しいポイントです。

✦グループレッスンでも、見過ごされていると感じさせない

今回体験したのは、初級のオールマシンレッスン（約800台湾ドル）です。レッスンは基本的な脚のウォーミングアップから始まり、その後、様々なマシンを使ったトレーニングへと進みます。グループレッスンでしたが、先生は一人ひとりの動きを丁寧に観察し、リアルタイムで姿勢を調整したり、力の入れ方をアドバイスしてくれたりしました。自己流ではなく、きちんと指導されているという感覚がはっきりとあり、他のスタジオではあまり見かけないマシンもいくつか使用され、トレーニングに変化が加えられていました。