【チャンガスポーツマッサージレビュー】痛みやコリは任せて！筋肉をケアする永和スポーツマッサージ

チャンガスポーツマッサージ店に入ると、入り口には創業者で店長のケイリーが製造・販売する純天然の手作り石鹸やマッサージボール、キネシオステッカーなどの小道具が並び、さらに奥にはセンスの良い内装と清潔なトイレがあり、マッサージエリアは ２ つ半のコンパートメントで構成されています。副店長のトラ猫が駆けつけて元気よく来店客を出迎え、客に遊んでもらえるおもちゃがあるか確認します。

「チャンガ」はインド語で癒しと癒しの意味があり、この永和スポーツマッサージの全体的な装飾は、広い面積の白い壁と明るい木の床をベースとして、色に合わせてシンプルで明るいミニマリストスタイルを採用しています。チャンガ スポーツ マッサージのロゴのイメージ デザート ラクダとコーラル パープルの可動式ハーフ コンパートメントは、地中海の広大で快適な雰囲気を作り出し、人々に安心感と暖かさを与えます。

チャンガスポーツマッサージのサービス項目は、全身マッサージ、背中全体、上肢または下肢を含む背中全体、その他部分的なマッサージをお選びいただけます。チャンガスポーツマッサージのFacebookページからサービス項目や時間帯を簡単に予約でき、リクエスト送信後にはマッサージ前の注意事項や交通手段も通知される。マッサージの前に、日常生活やスポーツの習慣、どの筋肉が特に緊張しているのか、どこに怪我があるのか​​、最近の試合で特別な調整が必要なのかなどを理解するために簡単な会話があります。

普段は全身マッサージを選択するウィルさんですが、今回の体験はケイリーさんが担当し、会話の内容をもとに全身の状態をチェックし、どの程度の時間で対処できるかを見極めます。この段階で、より明確な情報を提供できると、マッサージの効果がさらに高まります。また、ウィルは、チャンガがマッサージの前後を記録しているのが素晴らしいと考えています。 チャンガスポーツマッサージは、お客様とのコミュニケーションをとても丁寧にしてくれるので、ウィルさんも自分の体の状態をしっかりと理解してくれていると感じ、とても安心できました。

スポーツマッサージの手技は、リンパ、筋膜、筋肉の順番で身体の表面から深部まで徐々にほぐしていきます。 ケイリーは、ウィルの皮膚の表面が固くて浮腫んでいることに気づいたので、優しい手技でリンパ系の循環を促進し、老廃物のリサイクルを促進するために追加のリンパドレナージが行われました。そして、筋膜や筋肉が硬くなっている場合には、まず問題の考えられる原因を判断し、適切な薬を処方します。たとえば、ウィルは以前僧帽筋の筋肉痛に悩まされており、改善されずに長い間一人で寝返りをすることがよくありました。大胸筋が硬すぎることが確認され、それを緩めると僧帽筋は自然に緩み、それ以降、ウィルはこの問題に遭遇することがほとんどなくなりました。

マッサージの過程では、部位を治療するたびに効果を確認してから次の部位に進みます。例えば、ウィルさんの右膝は一時かなり緊張していましたが、問題のある筋肉群を何度も確認した上で、マッサージや活動レベルのテストを行い、問題がないことを確認してから、他の部位に対処することになります。を押しても解決すべき問題が解決していないことがバレないようにするため。マッサージの後、ケイリーにもう一度話しかけると、見つかった問題と状況の解消について詳細な情報を提供し、提案を与えてくれます。 ウィルは通常、非常に頻繁に寝返りをするため、通常は大きな問題はありませんが、一部の小さな筋肉はあまり弛緩しないため、ウィルが家でリラックスできるようにケイリーがその部分を教えます。

運動マッサージの手法と一般のマッサージは実際にはあまり違いがありません。どちらも押したり、圧したり、押し広げたりする動作で構成されていますが、筋肉に対する理解の程度の違いが異なる結果をもたらします。例えば、大腿は人体の中で最も大きな筋肉群の一つであり、筋肉の数が多く深いため、自分でローラーを使ったり通常のマッサージでも難しくなります。運動マッサージは深い圧力と回転を組み合わせ、異なる方向からの収縮を利用して刺激を与え、かなり深いリラックスを実現します。

「スポーツマッサージ」は、アスリートだけが必要と誤解されがちですが、実際には、コンピューターユーザーの仕事、生活、労働によって引き起こされる筋肉痛や不快感に非常に適しています。 スポーツマッサージを数回行った後、ウィルは他のマッサージとの違いは、伝統的なマッサージは筋肉の解剖学の原理を必ずしも理解していないのに対し、アロマセラピーとSPAは表面のリンパ循環に焦点を当て、深部の筋肉の弛緩を助けることであることに徐々に気づきました。スポーツマッサージは深部の筋肉をリラックスさせることができ、プロのマッサージ師は通常、理論をよりよく理解し、より優れたリラクゼーション効果を持っています。

この永和スポーツマッサージでは、誰にでも適したスポーツマッサージに加え、ケイリーの数年間の開店経験に基づいた筋膜構造の調整サービスも提供しており、特に身体的条件が特殊なお客様向けに提供しています。体の筋肉に違和感を感じているのに、説明のつかない違和感がある場合は、筋膜構造調整を選択することをお勧めします。一般的なマッサージとは異なり、前後の違いを実感していただくため、運動習慣のない方、筋肉量が少ない方、痛みが苦手な方にも最適です。 ウィルさんは新スタジオの空きスペースについても問い合わせ、将来的には自宅でセルフマッサージやリラックスするためのローラーや身近なアイテムの使い方を教えるセルフケア講座も開設する予定だという。計画していますので、すぐにお会いできると思います。