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가오슝 TRX 교실 추천 리스트

가게 특징 가격 환경 交通 과정 시간 주의 깊이 평가하다
안교 체능 체육관 스포츠 의학 배경 코치 안전한 운동을 위한 좋은 선택 NTD $500~ ★★★★ ☆ ★★★★ ☆ ★★★★ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
OWN 피트니스 완벽한 과정 흐름을 갖춘 소규모 수업 TRX 강의실 NTD $200~ ★★★★ ☆ ★★★★ ☆ ★★★ ☆☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
하오젠캉 운동 스튜디오 모든 종류의 보조 장비는 TRX를 위한 견고한 기반을 마련합니다. NTD $600~ ★★★★ ☆ ★★★ ☆☆ ★★★★ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
베어핏 모든 연령대에 적합한 맞춤형 가오슝 TRX 코스 NTD $799~ ★★★ ☆☆ ★★★ ☆☆ ★★★★ ☆ ★★★★ ☆ ★★★★ ☆
프리라이프 스튜디오 넓은 공간, 다양한 선택, 아기처럼 행동하는 고양이 NTD $400~ ★ ★ ★ ★ ★ ★★★★ ☆ ★★★ ☆☆ ★★★★ ☆ ★★★ ☆☆
알앤비 피트니스 하드 코어 TRX 코스 고강도 코어 근력 종합 NTD $200~ ★★★ ☆☆ ★★★★ ☆ ★★★ ☆☆ ★★ ☆☆☆ ★★★ ☆☆

이번의 투세븐스 미스테리오

웬친란마
가오슝 TRX 마스터

스포츠에 관심이 많은웬친란마

BEA
가오슝 TRX 마스터

매일 피트니스 BEA

미스테리오는?

온라인 예약부터 체험 후까지 활동을 경험하기 위해 매장을 찾는 일반 소비자로서 다른 손님과 마찬가지로 눈에 띄지 않고 도움을 주어야 합니다. 투세븐스 이벤트 매장을 평가할 때 미스터리 손님은 대학생, 직장인, 엄마, 중장년층 등이 될 수 있다.

자세히보다

가오슝 TRX 소개

TRX 트레이닝은 주로 서스펜션 장비를 사용하며, 자신의 체중을 저항으로 하고 다양한 경사각과 자세를 통해 운동 강도를 조절하고 전신 근육을 단련합니다. 때로는 케틀벨과 같은 다른 훈련 장비와 결합하여 훈련 강도를 높이고 다른 근육 그룹을 다른 방식으로 운동합니다.

가오슝 TRX 빠른 비교

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투세븐스 새 프로젝트

유청단백질 실제 테스트 언박싱
근육량 증가 및 체력보충을 위한 6가지 농축·가수분해 고단백분말 평가

안교 체능 체육관

가게 소개

안차오 체력단련센터는 가오슝에 Qixian Store와 E-Da Store라는 2개의 지점이 있습니다. 이번에 경험한 치시안 매장은 MRT 신이초등학교역에서 도보로 5~7분 거리에 있습니다.
매장 공간은 크지 않지만 다양한 트레이닝 장비를 갖추고 있습니다. 매장은 1층이 매장 카운터와 개인 트레이너 공간으로 나누어져 있습니다.

미스테리오 평가

#운동의학 배경인 코치는 안전한 운동 굿초이스

안차오 체육 센터의 TRX 과정은 크게 일반 TRX 훈련과 TRX 서킷 훈련의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 이번에 Wenqing Lazy Mom이 경험한 코스는 TRX 서킷 트레이닝이었습니다. 훈련 장비는 더욱 다양해지고 강력해졌습니다.
교실은 크지 않지만 소규모 수업은 전혀 혼잡하지 않습니다 ...

웬친란마

미스터리 손님
스포츠에 관심이 많은웬친란마

환경: ★★★★☆
교통 : ★★★★☆
코스: ★★★★☆
시간: ★★★★★
주의: ★★★★★

OWN 피트니스

가게 소개

OWN Fitness는 85 빌딩에 인접해 있으며 Sanduo Business District MRT에서 도보로 5분 거리에 있습니다.
행사장 공간은 피트니스 중장비 구역과 TRX 스포츠 훈련 구역으로 나누어져 있습니다. 이 남부 가오슝 TRX 코스 강의실은 완전히 방음 유리 디자인으로 되어 있어 조명과 방음이 가능합니다.

미스테리오 평가

# 완벽한 강의 흐름의 소규모 TRX 교실

OWN Fitness의 피트니스 공간은 작지만 소규모 수업은 혼잡한 느낌이 들지 않으며, 교실이 도심에 있고 큰 도로를 마주하고 있어도 수업 중에 시끄러운 느낌이 들지 않습니다.
비와 함께 경험한 외국인 남편은 선생님의 TRX 강좌 기획이 완벽하다고 느꼈는데...

BEA

미스터리 손님
매일 피트니스 BEA

환경: ★★★★☆
교통 : ★★★★☆
코스: ★★★☆☆
시간: ★★★★★
주의: ★★★★★

하오젠캉 운동 스튜디오

가게 소개

하오 헬스 스포츠 스튜디오는 쓰웨이 초등학교 근처, 가오슝 시정부와 가깝습니다.
매장 공간은 높고 넓으며, 주변 환경은 조용합니다. 밝은 색상의 바닥과 천장부터 바닥까지 내려오는 대형 창문이 전체적으로 뛰어난 채광을 제공합니다.
박물관은 3개 구역으로 나누어져 있습니다. 1층은 넓은 강의실 공간과 바벨 공간으로 다양한 훈련 도구가 마련되어 있습니다.

미스테리오 평가

#모든 종류의 보조 장비는 TRX를 위한 견고한 기반을 마련합니다.

하오헬스 스포츠 스튜디오의 TRX 과정은 크게 기본 TRX 훈련과 고급 TRX 훈련의 두 가지 유형으로 나뉩니다.
이번에 Wenqing Lazy Mom이 체험한 과정은 기본적인 TRX 훈련이었습니다. 1층에 있는 TRX 트레이닝 공간은 크지 않지만 TRX 외에도 다양한 장비가 마련되어 있습니다.

웬친란마

미스터리 손님
스포츠에 관심이 많은웬친란마

환경: ★★★★☆
교통편 : ★★★☆☆
코스: ★★★★☆
시간: ★★★★★
주의: ★★★★★

베어핏

가게 소개

Bear Fit Bear Fit은 아레나와 루이펑 야시장에서 도보로 8분 거리에 있으며 귀엽고 눈길을 끄는 간판이 있습니다.
커뮤니티 체육관임에도 불구하고 행사장에는 유럽과 미국의 최고 수준의 운동기구가 20여종 이상 마련되어 있으며 학생과 교직원이 수업 전후 소독과 청소를 도와드립니다.
이 북부 가오슝 공항은...

미스테리오 평가

#전연령 맞춤형 가오슝 TRX 코스

이번에 체험한 TRX 코스는 선생님이 먼저 동작을 시연한 후 하나씩 안내해 주며, 모두가 선생님의 동작 하나하나를 명확하게 볼 수 있도록 했습니다.
월요일 오전에 체험수업이 있기 때문에 대부분의 학생들이 오랫동안 운동을 해오신 중장년층이십니다. 선생님께서 자세히 설명해주시고 친절하게 지도해 주십니다.

BEA

미스터리 손님
매일 피트니스 BEA

환경: ★★★☆☆
교통편 : ★★★☆☆
코스: ★★★★☆
시간: ★★★★☆
주의: ★★★★☆

프리라이프 스튜디오

가게 소개

FreeLife Studio는 가오슝에 2개의 지점이 있으며, 둘 다 활기 넘치는 Egg Yolk District에 위치해 있습니다. 하나는 Mingcheng 쇼핑 지구 근처에 있고 다른 하나는 기차역 근처에 있습니다.
이번에 체험한 역점포는 포모사 MRT 역과 가오슝 기차역에서 도보로 약 5분 거리에 있습니다.
교실...

미스테리오 평가

#넓은 공간, 선택의 폭, 그리고 요염하게 행동하는 고양이들

FreeLife Studio의 TRX 코스에는 TRX Novice Village, TRX Comprehensive Training, TRX YOGA 및 TRX Ultimate Body Shaping이 포함됩니다. 이번에는 젊고 게으른 엄마가 TRX Novice Village를 경험하고 있습니다.
낮에 이곳에서 운동을 하면 나무 그늘 사이로 햇빛이 비치네요...

웬친란마

미스터리 손님
스포츠에 관심이 많은웬친란마

환경: ★★★★★
교통 : ★★★★☆
코스: ★★★☆☆
시간: ★★★★☆
주의: ★★★☆☆

알앤비 피트니스

가게 소개

R&B Fitness는 MRT Aozidi 역에서 도보로 5분 거리에 있으며 Dashun Store Costco에 인접해 있는 North Kaohsiung TRX 그룹 수업 스튜디오입니다.
강의실은 오래된 아파트 3층에 위치해 있지만 간판이 눈에 띄고 진료소 옆에 아파트에서 바로 올라갈 수 있는 엘리베이터가 있습니다.
3층에 도착..

미스테리오 평가

#hardcoreTRX 코스 고강도 코어 머슬 올인클루시브

알앤비휘트니스는 선배 피트니스 코치 두 분이 처음에는 엘리베이터가 작고 낡아서 조금 무서웠지만, 3층 리셉션 공간에 들어서자 코치님들과 리셉션 직원들이 친절하게 시설과 주의사항을 설명해 주셨어요. Bea를 많이 긴장하게 만들었습니다.
이번에는 Be...

BEA

미스터리 손님
매일 피트니스 BEA

환경: ★★★☆☆
교통 : ★★★★☆
코스: ★★★☆☆
시간: ★★☆☆☆
주의: ★★★☆☆

마지막의 마지막

위는 이번에 가오슝 TRX 추천입니다.투세븐스미스테리오는 TRX 수업을 제공하는 가오슝 체육관 6곳을 직접 경험하고 선택했습니다.

이제 막 운동을 시작한 초보자는 TRX 입문 훈련이나 TRX 요가를 선택하고, 대부분의 체육관에서 제공하는 체험 코스를 활용하여 운동 강도와 방법에 대해 더 잘 이해할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. TRX 코스. 규칙적인 운동 습관이 있다면 고급 TRX 훈련 과정을 고려해 보세요. 코치는 다양한 운동 방법과 피트니스 도구를 결합하여 훈련의 난이도를 높이고 다양한 근육 그룹에 대한 고강도 훈련을 실시합니다.

움직이지 않을 때 뭔가 이상함을 느끼고 다양한 운동을 해보고 싶다면 근육과 몸의 균형을 단련할 수 있는 TRX 운동 외에도 가오슝 요가 추천부드러움을 더하기 위해, 또는가오슝 권투 추천심폐 기능을 높이고 함께 건강해집니다.

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