강룡총무 평가태국 샌차이 마스터의 비법! 타이베이에 뿌리를 두고 세계로 뻗어나가는 최고의 무술 도장

DFA 강룡총무격투센터는 MRT 산다오쓰역 근처에 있으며, 4번 또는 5번 출구에서 도보로 약 3분 거리에 있습니다. 이곳에서는 무에타이, 타이베이 복싱, 브라질리언 주짓수, MMA, 레슬링 등 세계 주류 격투 기술을 가르쳐 수강생들이 타이베이에서 세계 각 문파의 정수를 경험할 수 있도록 합니다. 각 격투 기술은 강점이 다릅니다. 예를 들어 브라질리언 주짓수는 반격과 그라운드 컨트롤을 강조하고, 무에타이는 전반적인 타격 기술과 스텝을 강조하며, MMA는 모든 기술에 능숙한 것을 강조합니다. 다양한 수업과 코치진의 지도를 통해 여러 무술의 멋진 점을 효과적으로 배울 수 있습니다.

왕이톈 관장님은 무술을 수련하는 사람들의 내면 건강을 매우 중요하게 생각하며, DFA 강룡총무격투센터라는 이름이 모든 사람이 "마음속 용을 제압"하기를 바라는 의미라고 강조합니다. 마음이 통제되지 않으면 최고의 힘을 낼 수 없으므로, 기분에 영향을 받지 않고 자신이 해야 할 일을 하며 올바른 길에서 벗어나지 않아야 합니다.

DFA 강룡총무격투센터 왕이톈 관장은 태국으로 건너가 무에타이 전설 ‘센차이’에게 직접 사사받은 대만 유일의 정통 계승자로, 수련생들이 대만에서도 세계 최고 수준의 무술 정수를 배울 수 있도록 합니다. 왕 관장은 선수 생활과 지도자 생활을 하면서 뇌에 심각한 부상을 입어 장기적인 비가역적 병변을 겪는 선수들을 많이 보았다고 합니다. 아무리 강하게 훈련해서 쓰러지지 않는 선수가 되더라도, 상대방의 움직임을 제대로 읽지 못해 뇌 손상을 입는 것은 그가 원치 않는 시스템이었습니다. 오랜 탐색 끝에 센차이 마스터가 선수 생활 내내 심각한 부상을 입지 않았고, 스텝과 몸의 움직임으로 머리 공격을 자주 피하는 것을 보고, 이러한 시스템이 많은 사람들을 후반생의 뇌 병변으로부터 구할 수 있다고 확신하여 그에게 가르침을 받으러 갔습니다.

왕 관장은 불안한 마음으로 태국에 가서 자신을 초심자라고 생각하고 센차이가 평소 하던 대로 자연스럽게 훈련했습니다. 결국 센차이의 제자로 받아들여졌고, 이는 20년이 넘는 무술 생활의 중요한 전환점이 되었습니다. 대만으로 돌아와 무술을 보급하는 그의 목표는 무술이 인체에 장기적인 영향을 미치지 않기를 바라며, 약자가 강자와 어떻게 맞설 수 있는지 배우고, 몸과 마음을 강화하는 더 나은 방법이 될 수 있음을 사람들에게 알리는 것입니다.

내부 공간은 크게 두 부분으로 나눌 수 있습니다. 경기장에 들어서면 넓은 자유 연습 공간과 단체 수업 공간이 보입니다. 그래서 문에 들어서자마자 대련 연습이나 단체 수업을 하는 사람들이 많아 활기찬 분위기입니다. 안쪽으로 들어가면 MMA 옥타곤 케이지가 있어 실전과 같은 훈련을 통해 학생들이 더욱 현장감 있는 경험을 할 수 있습니다. 옆에는 브라질리언 주짓수, 타이베이 복싱, 무에타이 등 다양한 수업에 활용할 수 있는 빈 공간과 샌드백이 여러 개 있습니다. 각 공간은 최신식 전문 격투기용 벽 보호대와 매트를 사용하여 방염 및 충격 흡수 기능을 갖추고 있어 수련생들이 안심하고 대련하고 훈련할 수 있습니다.

남녀 전용 탈의실, 화장실, 샤워실이 있으며, 물품 보관용 선반도 마련되어 있습니다. 또한, 자유 중량 기구, 런닝머신, 덤벨도 갖춰져 있어 수련생들이 수업 외 시간에 체력을 단련하고 훈련에 전념할 수 있습니다.

DFA 강룡총무격투센터는 무에타이와 MMA를 주로 다루며, 다양한 대중 강좌를 개설하여 모든 연령대가 참여하기에 적합합니다. 레슬링, 팔극권 등 다른 강좌도 모두 갖추고 있으며, 무에타이의 경우 전설적인 선수 센차이의 새로운 기술을 전수하는 특별한 '센차이 문' 강좌도 운영합니다.

초보자든 숙련자든 무술 학습 과정은 즐거울 수도 있고 좌절스러울 수도 있습니다. DFA 강룡총무격투센터는 언어적, 행동적 지도와 시범을 통해 수강생들이 이 모든 것이 과정의 자연스러운 일부임을 이해하도록 돕습니다. 코치진은 수강생들이 이러한 부정적인 감정을 떨쳐내고 경험을 쌓아 좌절에 굴하지 않도록 지도합니다. 이러한 능력은 관장과 팀이 수십 년간 쌓아온 사고방식과 경험에서 비롯되며, 명상과 같은 독자적인 훈련을 추가하여 정신력을 적절히 향상시키는 데 도움을 줍니다.

DFA 강룡총무격투센터 코치진은 모두 실전 및 시합 경험을 갖추고 있어 이론뿐만 아니라 기술 적용을 진정으로 이해하는 교육을 제공합니다. 관장님은 캐나다에서 18년간 거주하며 무에타이 챔피언 벨트를 두 번 획득했습니다. 대만으로 돌아와 DFA 강룡총무격투센터를 설립한 후에도 대만 무에타이 및 스탠딩 격투 챔피언 타이틀을 획득했으며, 새로운 무술 시스템을 계속 배우고 발전시키고 있습니다.

다른 코치진 역시 화려한 경력을 자랑합니다. Will이 이전에 경험했던 브라질리언 주짓수는 또 다른 유명 코치인 Eliot이 지도했습니다. 그는 프로 브라질리언 주짓수 및 MMA 선수였으며, 20년의 교육 경력을 가지고 있습니다. 또한, 중국어와 영어로 능숙하게 가르쳐 대만에서는 매우 드문 인재입니다. 다른 코치들도 각 분야에서 최고의 성과를 거둔 전문가들이므로, 체계적이고 점진적인 교육을 제공할 수 있습니다.

DFA 강룡총무격투센터는 수업 강도 등급이 명확하게 나뉘어 있어 초보자 전용 기초반이 마련되어 있습니다. 운동이나 격투기 경험이 없어도 안심하고 시작할 수 있습니다. 수강생은 교사, 경찰, 엔지니어, 변호사, 학생 등 다양한 직업군으로 구성되어 있으며, 어떤 직업이든 환영합니다. 이곳은 모두가 의식적으로 자신을 발전시키고 올바른 무술 정신을 배우기를 바랍니다. 프로 선수의 길을 걷고 싶다면, 이곳의 강사진이 큰 도움을 줄 수 있으며, 프로의 길로 나아가는 데 많은 조언을 제공합니다. 매장에서는 비정기적으로 교류 대항전을 개최하여 참가자들의 경기 능력을 향상시킵니다.

초기 체력 체험 가격은 400NT$, 무술 체험은 600NT$입니다. 회원 가입 시 평생 회원비와 매월 회원비를 지불하여 포인트를 구매해야 합니다. 각 수업마다 차등적으로 포인트가 차감되며, 운동 코인으로도 결제할 수 있습니다. 수강생들의 출석을 장려하기 위해 현재 전사 미션이 진행 중이며, 매월 일정 출석 기준을 달성하면 현금 캐시백을 받을 수 있습니다. 출석 횟수가 많을수록 더 많은 혜택을 받을 수 있습니다!

이번 수업은 관장 왕이톈이 직접 진행했으며, 워밍업부터 움직임, 타격 기술까지 동작과 신체 활용법을 단계별로 세분화하여 가르쳐주었습니다. 처음부터 강한 힘을 내는 것보다는 거리감, 무게 중심 전환, 호흡 리듬, 움직임 중 안정성 유지 등 기초 개념을 확립하는 데 중점을 두었습니다.

관장은 센차이가 왕의 권법이라고 설명했습니다. 이 권법은 엄청난 타격을 견딜 수 있도록 신체를 강화하여 개발된 것이 아니라, 오랜 선수 생활, 가족 부양의 책임, 그리고 팀에 대한 감사를 바탕으로 사고방식에서 시작하여 완벽한 시스템을 거쳐 최종적으로 완벽하게 실행되는 엄격하고 효과적인 방법입니다. 이러한 마음가짐 덕분에 그는 20년이 넘는 선수 생활 동안 큰 부상 없이 태국 복싱의 전설이 될 수 있었습니다.

수업은 준비운동, 가벼운 달리기, 왕복 달리기로 점진적으로 몸을 풀고, 이어서 기초 스텝부터 차근차근 연습합니다. 관장님은 수강생들이 움직임과 자세를 익히는 데 많은 시간을 할애하며, 상대를 마주하는 방법, 뒤로 물러나 공간을 확보하는 방법, 공격을 피하거나 방향을 바꾸는 방법 등을 매우 상세하게 설명해 주셨습니다. 스텝은 발의 움직임뿐만 아니라 몸과 호흡까지 함께 고려하여 전신을 활용해 유연한 발놀림을 완성하는 방법을 알려줍니다.

다음으로 타격 기술 수업에서는 주먹, 팔꿈치, 무릎, 발을 무기와 방어 수단으로 사용하는 방법을 배우고, 타이밍, 기술, 그리고 몸의 관성을 활용하는 방법을 시연합니다. 이 부분 역시 앞서 배운 스텝과 함께 연습해야 전진과 후퇴 과정에서 몸의 관성을 만들어내고, 이를 통해 사지에 힘을 싣는 방법을 알 수 있습니다.

이 타이베이 복싱 단체 수업에는 약 10명의 수강생이 있었는데, 많은 분들이 이미 어느 정도 기본기를 갖춘 듯 보였고, Will만 타이 복싱 초보자였습니다. 하지만 코치님의 인내심 있는 지도 덕분에 Will은 수업 진도를 따라갈 수 있었고, 직접적인 가르침을 통해 더욱 능숙해질 수 있었습니다. 함께 훈련하는 수강생들도 친절하게 지도를 도와주며 동작 개선점을 알려주었습니다. 산차이 마스터는 상대의 공격을 무력화하고 예상치 못한 방법으로 적을 제압하는 데 능한데, 이번 수업에서도 이러한 관점을 접목하여 기본적인 기술과 논리로 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 했습니다.

단체 수업 마지막에는 수강생들이 두 명씩 짝을 지어 미트를 들고 서로 대련했고, 대련 중에는 관장님도 옆에서 수강생들의 상황을 자세히 지도했습니다. 수업이 끝난 후에는 자유롭게 수강생이나 관장님과 연습하며 더욱 심도 있는 실전 경험을 얻을 수 있었습니다. 전반적으로 수업 분위기가 매우 좋았고, 초보자가 따라가기 어려운 문제는 없었으며, 두 시간 동안 알차고 보람 있는 시간을 보냈습니다.