Just pilates 후기가성비 좋은 선택! 기구 필라테스 그룹 수업이 800달러

저스트 필라테스는 ‘그룹 기구 필라테스’를 주력으로 하며, 생각보다 더 다양한 수업을 제공합니다. 모든 기구를 활용하는 필라테스, 유산소 기구, 서스펜션 트레이닝, 근막 이완 등 난이도별로 세분화되어 있어 초보자부터 숙련자까지 모두에게 적합한 수업을 찾을 수 있습니다. 가장 큰 장점은 단 1명만 있어도 수업이 진행된다는 점입니다. 인원 부족으로 수업이 취소될 걱정 없이 안심하고 참여할 수 있어 매우 만족스럽습니다.

이번에 체험한 수업은 초급 전 기구 필라테스 수업(약 800달러)이었습니다. 수업은 기본적인 다리 스트레칭으로 시작하여 다양한 기구를 활용한 훈련으로 이어졌습니다. 그룹 수업이었지만, 강사님은 수강생들의 동작을 하나하나 관찰하며 자세를 즉시 교정해주고 힘을 쓰는 방법을 알려주셨습니다. 덕분에 혼자 대충 하는 것이 아니라, 제대로 지도를 받고 있다는 느낌을 확실히 받을 수 있었고, 다른 스튜디오에서는 보기 드문 기구들도 사용하여 훈련에 변화를 더했습니다.