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整復推拿除了能讓深層肌肉舒緩,也能調整骨盆移位、臉型不對稱等問題。這次七分之二的探索將從環境、預約彈性、整復手法、服務態度等面向,全面評比 5 間台南整骨工作室。長期處於壓力緊繃狀態嗎?是時候需要好好善待身體放鬆一下了。

本次的七分之二神秘客

喬2_新

台南整骨達人
有美容業經驗的

其他共筆神秘客

喜歡按摩推拿的 Hank

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

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七分之二告訴你

一般較常見的精油或指壓按摩僅能達到淺層舒緩,整復推拿則較注重姿勢不良的糾正或身體問題的改善。傳統整骨店家多為徒手撥筋,但現在也有許多店家結合減壓床、物理治療等現代技術,提供了更多元的手法。

台南整骨快速評比

漢生堂整復推拿

  • 北區
  • $$$$

店家介紹

漢生堂整復推拿位於台南文元國小附近,是頗受歡迎的台南整骨名店,店內牆上掛著整復師的台灣推拿整復協會結業證書,雖然年紀輕輕卻已有 10 多年的整復經驗。除此之外師傅還將中國整骨、台灣跌打、日本整復融入自身手法,精進自己的技術。

店家位於住宅區內,入內需更換拖鞋,備有沙發等候區,另外還附有小點心及飲用水。整復區以布簾區隔,屬於半開放式但仍保有隱密性。採預約制,若約了沒來或是當下才取消,店家會將您列入關愛名單,下次預約就需先付訂金,目前只有提供全身整復療程單一服務。

收費價格

全身整復療程 $1,200

營業時間

週一至週日 13:00-22:00
預約制

神秘客評價

#獨特手法踩出輕盈好體位

一進入漢生堂整復區,會先由助理從背後做撥筋按摩,接下來由師傅從背後肌肉和穴道開始整復,施作過程中師傅有詢問 Hank 是否因為姿勢、習慣不良導致身體痠痛,並進而給予注意事項和飲食建議;同時也會拉天花板的桿子,技巧性地用「踩」的方式達到整骨效果。

Hank 覺得這間台南整骨的手法可能多數人會覺得有些疼痛,但如果不是太劇烈建議可以稍微忍耐一下,以達到更深層肌肉撥筋放鬆及整復效果;流程結束之後身體就會感到有些放鬆,隔天會更有感覺。Hank 將這間台南整復推薦給比較耐痛、吃重力道的人,雖然整骨方式較為強烈,但能更快見到成效。


hank
服務: ★★★★★
環境: ★★★★★
預約: ★★★★☆
手法: ★★★★☆
易停車:★★★★★

評分標準

服務:服務細緻度、態度及人手充足度
環境:裝潢、空間、乾淨程度
預約:需提前多久預約(0-10 天)
手法:按摩技巧與經驗
易停車:方便停車或有專屬停車場

喀骨整復所

  • 東區
  • $$$$
  • 可行動支付

店家介紹

喀骨整復所位於開元路橋下,若從對向經過外觀會稍微被路橋遮住,不過在停紅綠燈時能看到柱子上寫著大大的「傳統整復推拿」。店內整體環境寬敞明亮,按摩的空間設有拉簾保護隱私,但因為整復師只有一位,所以需事先透過臉書或電話預約。

這家台南整骨收費方式簡單透明,僅分為單一部位、半身整復、全身調理三種價位,每種項目服務的時間都很充足,若同時有多個想整復的部位,能事先跟討論適合的項目與價格。整復推拿前會詳細溝通並測試角度,藉以更精準判斷整骨位置,過程若過於疼痛可以告知。

店家資訊

收費價格

單一部位:$300
半身整復:$500
全身調理:$1,000

營業時間

週一至週日 09:00-12:00、15:00-22:00
預約制

神秘客評價

#帶你告別骨盆痠痛的台南整骨所

喬因工作須長時間彎腰,腰部的壓迫疼痛累積多年。來到這間台南整骨與整復師溝通後,選擇體驗全身調理的項目,一併處理身體其他痠痛跟整骨盆。過程中師傅的手法與判斷都非常的精準,幾乎不用過於詢問就能找到痠痛處進行深層撥筋按摩,能感受到師傅在整骨技術上的專業。

結束前師傅再次進行角度測試讓喬去感受改善程度,並再判斷是否需做加強;第二次加強整骨後喬的腰竟然可以正常的後彎了,當下真的相當驚豔!結束後還貼了兩塊舒緩貼布,後續幾天肌肉感覺一天比一天更放鬆,腰部的疼痛也舒緩許多,喬真心將這家台南整復推薦給有整骨盆和全身痠痛需求的人。


喬_新
服務: ★★★★★
環境: ★★★★☆
預約: ★★★★☆
手法: ★★★★★
易停車:★★★★☆

評分標準

服務:服務細緻度、態度及人手充足度
環境:裝潢、空間、乾淨程度
預約:需提前多久預約(0-10 天)
手法:按摩技巧與經驗
易停車:方便停車或有專屬停車場

益生美式按摩中心 Ethan Massage Center

  • 北區
  • $$$$

店家介紹

益生美式按摩中心設立在開元路大樓一樓,鄰近崑山高中。設有獨立隱密的專屬整骨空間,也有提供置物櫃,環境整潔明亮且新穎。值得一提的是,店內使用電動脊椎減壓床,能加強頸椎與腰椎的牽引,過程中使用機器結合整復手法來達到更有效率的放鬆,也能大大減緩在施力過程中的不適感。

相較於一般傳統整復,這家台南整骨有著不同的手法與科技輔助,也有提供運動按摩,服務的專業領域較廣泛。店內主要有兩位師傅,以時數計價,再針對不同需求進行客製化按摩。

收費價格

動態脊椎減壓:$800
客製化深層按摩:$1,200
客製化深層按摩:$1,800

營業時間

週一至週六 10:00-22:00
週日公休
預約制

神秘客評價

#獨特減壓床大大降低整骨的不適

喬這次體驗 60 分鐘方案,事前先進行角度測試判斷問題的可能性,接著躺上減壓床;開始啟動後會很明顯感覺腰椎的牽引,配合床的律動結合徒手按摩與整骨,感覺挺特別且放鬆。每個階段師傅都會告知手法並說明原因,在塗抹乳液按摩前也會徵求同意,可看出這家台南整骨的細心並在乎客人的感受。

這次整骨師傅幾乎每一個緊繃的位置都沒有遺漏,搭配減壓床讓整復過程中疼痛感大幅降低。師傅建議喬的狀況可以透過一些重訓來改善,也提供了肌肉需與柔軟度跟上的觀念,還簡單教了喬在家就能做的核心運動,推薦這間台南整骨給在乎師傅細心度與需要保養建議的人。


喬_新
服務: ★★★★★
環境: ★★★★☆
預約: ★★★★☆
手法: ★★★★★
易停車:★★☆☆☆

評分標準

服務:服務細緻度、態度及人手充足度
環境:裝潢、空間、乾淨程度
預約:需提前多久預約(0-10 天)
手法:按摩技巧與經驗
易停車:方便停車或有專屬停車場

泉恩康復中心

  • 東區
  • $$$$

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CTLS 體研社

  • 安平區
  • $$$$

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以上為本次的台南整骨推薦,七分之二的探索神秘客親自拜訪並精選 5 間各具特色的台南整復推拿工作室。有些結合物理治療、有些結合精油舒壓、有些提供整骨盆、臉部整骨等單一部位服務,大家可以根據自己的需求選擇。一般來說整復時,顧客提供的資訊越完整越好,例如可以將自己過去的 X 光照片帶到現場與師傅討論,如此一來整復師也能在最快時間內找到最適合的按摩推拿方式。

紓壓方式的選擇百百種,整骨是比較偏向深層的手法。若你希望選擇較緩和的按摩方式來放鬆筋骨,也可以參考搭配精油的身體 SPA 或是藉由腳底穴道的按壓來放鬆的腳底按摩,想找更多按摩店家可參考這篇台南 SPA 或是台南腳底按摩推薦唷。

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