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本次台南運動按摩評比店家

店家 特色 價格 易停車 服務手法 預約彈性 用品新舊 評價
Mr.Dong 台南健身運動按摩推拿 國術館底子融會貫通各式按摩手法 $699 起 ★★★☆☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆
肌匠坊 營業到凌晨的台南運動按摩店家 $400 起 ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★★★★ ★★★★★
蘭斯肌肉筋膜放鬆試驗所 有深度專業與熱忱的運動按摩師 $1,000 起 ★★★☆☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★
BodyRebuilding 駱克體能 運動按摩與健身一條龍服務 $1,800 起 ★★★☆☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆
柔力運動空間 人體肌肉專家再深的位置也能按到位 $800 起 ★★★☆☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★

本次的七分之二神秘客

喬2_新
台南運動按摩達人

開美容工作室的

Roxanne
台南運動按摩達人

喜歡按摩的 Roxanne

神秘客是什麼?

以一般消費者到店家體驗活動,從線上預約活動到體驗完活動,都必須保持低調與其他客人無異,協助七分之二的探索評鑑活動店家,神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

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關於台南運動按摩

運動按摩透過放鬆筋膜組織來減少受傷與增加運動員的表現,不過一般人也能透過運動按摩來放鬆肌群,改善肩頸痠痛、腰背緊繃的狀態。台南運動按摩店家多屬於個人工作室,需提前預約,也建議先與按摩師溝通肌肉痠痛部位確定如何執行。

台南運動按摩快速評比

No results!

肌匠坊

店家介紹

肌匠坊位在南科周圍的店面式住宅區,店內整體環境雖然不大,但診間有拉簾隔開具隱蔽性。
按摩師原是健身教練,因著興趣進修了運動按摩,因此更能了解每一個健身運動者在訓練過程中,所可能經歷以及承受的傷害,配合...

神秘客評價

#營業到凌晨的台南運動按摩店家

喬體驗的項目是全身的按摩放鬆,全程一小時以徒手按摩為主,喬這次重點放在左腿的韌帶沾黏處,想藉由筋膜放鬆來減少每次拉筋所產生的疼痛,以增加拉筋的彈性並舒緩運動後產生的肌肉緊繃。
按摩師的按摩手法疼痛感...

喬2_新

神秘客
開美容工作室的

易停車: ★★★★☆
服務手法:★★☆☆☆
預約彈性:★★★★★
用品新舊:★★★★★

Mr.Dong 台南健身運動按摩推拿

店家介紹

Mr.Dong 台南健身運動按摩推拿位於南區文南路上,是足匠心足體養身館中的技師獨立出來開的運動按摩服務。
與足匠心共用同一個店面,分為一樓的腳底按摩、休息區及地下一樓全身按摩區,進到店內需脫鞋。目前...

神秘客評價

#國術館底子融會貫通各式按摩手法

師傅在按摩前詢問了哪裡肌肉痠痛,接著換成店家準備的短褲後就直接就開始按摩。
原本 Roxanne 對於足體養身館出來開運動按摩,對其有專業上的疑慮,但當按摩師一出手,恰到好處的推拿手法及力道, 馬上...

Roxanne

神秘客
喜歡按摩的 Roxanne

易停車: ★★★☆☆
服務手法:★★★★★
預約彈性:★★★★☆
用品新舊:★★★★☆

蘭斯肌肉筋膜放鬆試驗所

店家介紹

蘭斯肌肉筋膜放鬆所位在東區裕農路上,鄰近南紡購物中心,店家外觀一樓為美髮店,按摩工作室需進入後走上二樓。
店內有隻親人的店貓,桌面上擺放數個按摩道具如筋膜刀,牆上也有滿滿的證書。
這間台南運動按摩店家...

神秘客評價

#有深度專業與熱忱的運動按摩師

喬主要的問題是左側腰部與腿部肌肉一直處在緊繃狀態,除了在空中瑜伽的訓練當中會影響柔軟度,也影響到睡眠品質。
一開始溝通階段會透過一些旋轉角度來判斷沾黏的位置,接著配合筋膜刀與按摩手法來鬆動軟組織,過...

喬2_新

神秘客
開美容工作室的

易停車: ★★★☆☆
服務手法:★★★★★
預約彈性:★★★★☆
用品新舊:★★★★★

BodyRebuilding 駱克體能

店家介紹

Body Rebuilding 駱克體能近台南市立醫院,工作室由獨棟住宅改建。入內必須脫鞋,內部分為運動按摩、筋膜放鬆區,以及有教練教學的運動區。
工作室的運動按摩師及私人教練都擁有專業證照,並在業界...

神秘客評價

#運動按摩與健身一條龍服務

身為久坐上班族的 Roxanne ,對於肩頸及腰部的緊繃一直想要尋求解決之道,也想改善運動後累積的肌肉痠痛問題。
運動按摩師在口頭詢問後,便開始依據肢體的伸展及動作,更深入了解緊繃的原因,在按摩時也...

Roxanne

神秘客
喜歡按摩的 Roxanne

易停車: ★★★☆☆
服務手法:★★★★★
預約彈性:★★★★☆
用品新舊:★★★★☆

柔力運動空間

店家介紹

柔力運動空間位在和緯路花園夜市對面,有著寬敞明亮的平面空間,是以女性運動相關課程為主的台南健身房。不過運動按摩項目並不侷限男女,女性會由女教練接洽。
運動按摩並非只針對運動後的筋膜放鬆,還會根據身體緊...

神秘客評價

#人體肌肉專家再深的位置也能按到位

由於喬有在做瑜珈,每次腰到一個角度停留太久就會產生壓迫,甚至生理期前會感到劇烈痠痛。
柔力的運動按摩有針對局部肌肉調整,教練對於肌肉所貫通的每一個部位都相當了解,一開始會進行溝通與動作評估,再透過指...

喬2_新

神秘客
開美容工作室的

易停車: ★★★☆☆
服務手法:★★★★★
預約彈性:★★★★☆
用品新舊:★★★★★

最後的最後

以上為本次的台南運動按摩推薦,七分之二的探索神秘客親自體驗並整理了 5 間專精於筋膜放鬆的台南運動按摩工作室。

雖然每家店的特色與手法感受皆不同,但不論是因運動所造成的肌肉緊繃,又或是因工作久坐久站等其他的外力因素造成的肌肉痠痛,都可嘗試透過筋膜放鬆來改善,同時也能更了解如何在家運用簡單的運動來協助肌肉延展,減少痠痛發生的可能性。

如果你沒按摩就覺得全身不自在,想在台南尋找更多紓壓體驗活動的話,這幾篇台南腳底按摩台南 SPA 推薦給你,或者也可以嘗試掏耳朵整骨,讓身體來一場深層放鬆饗宴。

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