【勁化傳統整復推拿評價】天母身體調理專家，中西合璧的科學化整骨法

本次體驗的勁化天母店位於天母西路，從石牌站可搭乘公車至齊福華廈後步行一分鐘可抵達。進門後店面空間明亮開放，左邊是櫃台，右邊有兩個獨立的整復推拿空間，並設有拉簾顧及隱私。除了按摩的地方，地下室還有一個開放型的空間，擺滿了各式健身器材，是進行武術訓練、體能訓練等課程的地方。

勁化傳統整復推拿價格依據時間和部位不同而定，例如放鬆服務從最短的 30 分鐘到 90 分鐘都有，而調整服務則可分成單一部位、骨盆、半身、全身調整等多種部位選擇。若是覺得身體怪怪的但不知道到底是哪裡出問題，也可以直接電話、 Facebook 粉專或加 LINE 詢問，甚至可以預約 15 分鐘的諮詢，由整復師直接建議。

進到勁化傳統整復推拿天母店後，整復師先詢問了近期的身體狀況、平常從事的運動、工作的型態，並瞭解今日想要解決的身體問題是什麼。由於 Will 最近跑步和騎車練得比較多，覺得左右腳張力不太平均，尤其左腳腳踝和後大腿肌群較為緊繃，希望能夠藉由消除緊繃來避免運動傷害。

諮詢完畢之後，便會上按摩床由整復師先大致摸索身體各處的肌肉張力，再來決定要先從哪裡開始放鬆。整復師先從身體中軸線開始看是否有不平衡的地方，首先是放鬆脊椎、骨盆等處的肌肉，確保身體中軸線的部位都獲得舒緩後才到雙腳，由大腿漸漸往下放鬆到小腿。

放鬆的手法整體來說很像西式的運動按摩或徒手治療，會根據 Will 主訴和身體狀況先判斷問題源頭是哪裡，而不是只針對單一部位做處理。勁化傳統整復推拿的師傅節奏比較快速且精準，力道相對來說也很強勁，有種一指下去就非常深入的感覺，效果非常地強力且集中。

放鬆之後進入到調整部分，會有兩位勁化的整復師合作進行。手法上比較像傳統的整復推拿一樣，會藉由扭轉、拉伸等動作調整骨盆與雙腳的深層肌群。在這過程整復師也發現了 Will 有一點長短腳的問題，便一起處理。

首先把骨盆周圍的深層肌肉放鬆，再來就是一連串的扭轉和拉伸，聽到關節被拉扯的喀拉聲以及感受到左髖屈部位瞬間被復位的快感。在調整完畢後，整復師請 Will 起身感受一下身體的變化，的確在這之後身體的重心有感覺些微的不同，在嘗試幾組伸展動作後，左腳的緊繃舒緩了很多。

在體驗後的幾天內，左小腿有一陣子相當痠痛，可能是調整之後的張力改變引起的暫時性狀況，再過了幾天後就恢復正常，緊繃感完全消失。在按摩整復的過程，整復師也有跟 Will 提到某些肌群較為緊繃，回去之後要多注意，在加強自我放鬆與滾筒按摩後，狀況也持續改善。

整體來說勁化傳統整復推拿的手法揉和了中西方的觀點和技巧，也用比較科學的方式詢問和解決問題，既有運動按摩和徒手治療，也有中式推拿的成分加進來。傳統的中式整復並不重視按摩這個環節，這也是 Will 認為勁化傳統整復推拿評價很不錯的地方，能達到更全面的整復效果。

談到傳統整復推拿，大家腦海容易浮現坊間國術館的形象。不過勁化傳統整復推拿的整體氛圍讓人耳目一新，不管是天母、板橋，還是師大分店，每一家看起來都是乾淨、明亮的，老闆和師傅都具有一定的運動資歷，也以科學的方式了解問題，並且具有多項專業證照如 AFAA 國際個人健身指導教練、NSCA-CSCS 肌力與體能訓練專家以及中華民國皮拉提斯運動 C 級教練等專業證照。

另外為了全面解決客人的問題，勁化傳統整復推拿還在天母店開設體能、肌力訓練以及運動營養等課程，同時也積極開發符合當地客群的課程和服務，例如成人和兒童武術在當地是還蠻熱門的課程，希望天母店可以成為更全面的運動訓練整合服務中心，服務更多在地族群。